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健康之路视频:柳红芳脚汗脚臭怎么办,腋臭怎么办
本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是柳红芳。主题是《出汗尴尬巧应对》。主要介绍脚汗多的困扰，缓解脚汗最有效的办法，汗从哪里来，最不利于缓解腋下出汗的方法，吃饭时多汗的原因等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
柳红芳：北京中医药大学东直门医院教授。
汗脚是病吗？是？不是？
正确答案是：汗脚不是病。脚汗不是一个病理的状态。但是会引起其他一些疾病；脚汗多的人更容易得脚气。
哪种办法缓解脚汗最有效？垫鞋垫？泡脚？穿薄袜子？
正确答案是：泡脚缓解脚汗最有效。泡脚属于中医的足疗法，能刺激脚上的穴位和汗腺，但是应该和药物进行。醋有抑制细菌缓解脚臭的作用。
专家推荐缓解脚汗方：明矾有敛汗燥湿的作用。脚部皮肤破溃时不能泡洗。
干燥环境有利用抑制细菌，脚是足三阳经和三阴经的起止点，脚部有很多的穴位，气血比较充盛，因此脚部容易出汗。
何嘉博士现场演示哪些部位容易出汗：手掌、脚掌、腋窝、额头都容易出汗。嘴唇、外耳道、肚脐汗腺少因此这些部位不容易出汗。
成年人身上的汗腺大约有200-500万个汗腺，因此人对温度的调节很敏感。
茄根煮水泡手能缓解手汗。每天用100克茄根煮水泡手即可。
哪种方式最不利于缓解腋下出汗？脱毛？擦爽身粉？用止汗剂？
正确答案是：止汗剂最不利于缓解腋下出汗。汗液是调节人体热量代谢的，止汗剂的主要成分是铝盐，可阻塞和破坏汗孔,所以可以抑制汗腺分泌。但是从科学角度来讲不利于人体排汗。适度脱毛不会影响排汗，但是脱毛剂的化学成分对皮肤有刺激，建议激光脱毛。
专家推荐中药止汗爽身粉
腋臭可以通过手术根治，专家也推荐一个缓解腋臭的小偏方，但是这个方法只适合轻度腋臭的人群，重度的患者还是需要用手术根治。
吃饭时多汗的原因是？胃火大？脾胃虚？
正确答案是：吃饭时多汗的原因是脾胃虚。胖是脾虚的表现，胖人多脾虚，更易出汗；体形虚胖、肢体困重、易疲劳、大便不成形是脾虚的典型特点。可以用大麦茶代茶饮缓解脾虚的症状。
健康之路视频和笔记:柳红芳讲脚汗脚臭怎么办,腋臭怎么办
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脚臭怎么办 用这7个方法帮你去除脚臭
来源：老中医健康养生&|& 13:05&编辑：谭天
夏天一到，十里飘臭。天气一热，很多人的脚臭、脚气自然随之而来。引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。
现在药店里、超市里都有售去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。
因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素。将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。
3.柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
4.茶水泡脚
将茶叶放在鞋子里，同时可以用茶叶水来泡脚，有去除脚臭的效果。方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以往茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。
冬瓜皮能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。
6.酒精擦脚
如果有脚臭的话，酒精可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
吹风机有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。
结语：脚臭是一个非常尴尬的一件事，有脚臭的朋友可以试试上述小编介绍的这些方法哦。另外小编在这里提醒大家，天气渐渐热了，脚臭患者要注意勤换洗鞋袜，袜子最好选择透气的、纯棉的。
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脚汗脚臭怎么办
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&&脚​臭​是​由​于​身​体​的​小​汗​腺​分​泌​旺​盛​,​汗​腺​分​泌​物​在​细​菌​、​霉​菌​分​解​下​产​生​秽​臭​。​出​汗​促​使​细​菌​容​易​繁​殖​,​因​此​脚​臭​常​与​脚​汗​伴​发​。
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