后台拍照合影肉嘟嘟的圆脸显得十分可爱。
她们有可人的脸蛋，有傲人的身材。
　　吉和网2月26日报道 长春市民初伟，家住在绿园区，春节前一天他和爱人一起回到磐石市农村老家过春节，从春节当天开始一直到正月初六，他每天都和亲朋打两场麻将，因坐着的时间太长，引发了肩周炎。记者联系医生了解到，肩周炎和肠胃疾病都是假期易发病。
　　男子春节期间连续7天 每天打两场麻将
　　2月17日，初伟带着爱人一起回到磐石老家过年，初伟的父母因平时比较喜欢打麻将，所以就在自家开了一个小麻将馆，平时没事的时候老两口和亲朋打会麻将消磨时间。因平时工作都比较忙碌，初伟平时很少能够回家，所以每年春节回家后，都会有很多亲朋到他家去聚会。
　　“我从春节当天开始就每天打麻将，每天白天玩一场晚上再玩一场，朋友们好不容易聚在一起，在农村没啥事就只能打麻将了，边玩边唠嗑感觉很有意思。”初伟说，他和朋友们打麻将就是为了乐呵一下，玩的也比较小，大家也不指着赢钱，每天到点了大家就都到他家集合打麻将。
　　因长期“坐战”引发肩周炎
　　就这样，从春节当天开始一直到初六，初伟每天都和朋友们打两场麻将，当他打到正月初四的时候他就发现自己的左侧肩膀处有刺痛的感觉，有时稍微一动就感觉像针扎了一样，当时他并没有在意，仍坚持每天和朋友们打麻将。
　　直到正月初七，他返回到长春时肩膀刺痛的感觉不但没有转好，还有加重的迹象。担心疼痛继续加重他和爱人一起赶到医院进行了检查，医生表示，由于在假期中长期坐着打麻将，因此引发了肩周炎，但好在并不严重，吃了医生开的药后已经开始好转了。
　　医生：肩周炎、肠道疾病为假期易发病
　　针对此事，记者咨询了吉林大学第一医院医生了解到，春节期间，很多喜欢打麻将的市民都会假期和亲朋们一起打麻将，因长期久坐是非常容易引发肩周炎的。此外，老人如长期久坐打麻将容易引发一些突发疾病。
　　此外，因春节期间每天家人都会准备满桌的好吃的，很多市民因饮食不规范还可能引发肠道疾病或口腔溃疡等病症。医生提醒，长假期间，一定要保持良好的生活习惯不要出现久坐、熬夜的情况，这些不良习惯都可能引发疾病，尤其是老人更要注意休息时间，不要因孩子们回家过年作于操劳。
　　吉和网记者 吕孟阳
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擅长微创手术治疗胃肠肿瘤、肥胖、糖尿病、食管返流等疾病。
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客服邮箱：肩关节是连接人躯体和上肢的唯一关节,也是人体最为灵活的关节,几乎可以进行360度全方位的活动,也是&最易受伤&的关节。肩痛是临床非常常见
患上肩周炎，不但肩部疼痛难忍，活动也会受限。但就是这么一个让人&痛得不想动&的疾病，偏偏要坚持锻炼。肩周炎是慢性病，其治疗原则就是：活动
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肩周炎是一种在生活中发病率较高的疾病，多发生在中老年身上，会严重影响到患者的正常生活以及工作，因此需要及时治疗，同时还需要重视日常的防治以及护理。那么，在日常中
肩周炎是日常生活中非常常见的一种慢性疾病，多在中年人群以及重体力者中发生，尤其女性居多。肩周炎疼起来非常的难易忍受，尤其在夜里，又因睡眠不好，对人的身体和心理都
肩颈酸痛、手臂发麻，&上班族&和&手机控&们常常会有这样的痛苦体验，如果不了解肩膀疼痛的医学知识，恐怕你以为自己
肩周炎是一种慢性病，有很多的人承受它带来的痛苦，到变天的时候，肩周炎会让患者疼痛加重，有一些的患者不知道如何治疗肩周炎，今天小编为大家准备了小针刀治疗肩周炎，如
现在很多人养生都会选择中药养生法，中药养生几乎没有副作用，而且中药养生的方法很多，那么你使用过中药养生的外外敷治疗方法吗?今天小编就给大家来讲解一下中药治疗的外
在日常生活当中，有的人经常久坐不起，或者坐姿的不恰当，常常会导致肩周炎的发生。那么患有肩周炎怎么办?肩周炎应该如何治疗呢?
肩周炎是目前非常常见的一种疾病，现在患上肩周炎的人群变得越来越多。肩周炎的产生和很多的因素都是有关的，现在很多人都将时间和精力放在工作和生活上面，很少会花时间去
肩周炎没有固定的人群，现在不同人群都会换行肩周炎。那么形成肩周炎的原因有哪些呢?肩周炎的症状表现有哪些呢?下面我们就来看下吧!
对于肩周炎，很多人都不是很陌生吧，长期在办公室工作的人们应该深有感悟，这类人群是肩周炎的高发人群。患上肩周炎的原因有很多，一些人上边的时候要一直坐在那里，当身体
现在很多人工作的时候总是一直坐在那里，没有时间休息，这样就会让自己的身体处于亚健康状态下面。长期不运动对于身体的健康有着很大的伤害，平时多运动运动对于身体的血液
肩周炎的出现和很多的因素都是有关系的，现在有很多的人群都会患上肩周炎。由于现在很多人上班的时候都是长时间坐在那里的，所以总是会出现肩周炎的一些现象，肩周炎长期不
现在很多人都将自己当做是&医生&，出现疾病以后总是自己去买点药物服用，这样的做法其实不正确的。出现疾病以后，在没有确诊的时候最好要到医院
现在很多人都忙于工作，平时都很少有时间可以去关注自己的健康，这样就会导致身体出现一些疾病。肩周炎是现在很常见的一种疾病，很多人在患上肩周炎以后都不知道该怎样去治
现在很多人在患上肩周炎以后都选择自己在家治疗，选择的治疗方法就要自己锻炼身体。锻炼身体对于肩周炎的康复有着很大的效果，但是同时大家也要选择合适的方法来锻炼，并不
肩周炎是一种比较常见的疾病，现在各个人群都可能会患上肩周炎。肩周炎的产生和很多的因素都是有关的，生活中我们的一些不良生活习惯也是导致肩周炎的原因之一，要想预防肩
疾病对于很多人来说并不是很陌生，由于现在很多人在生活中都忙于工作，所以没有太多的时间和精力来关心自己的健康。现在很多年轻人都不爱惜自己的身体，所以在年老的时候就
现在不管是什么年龄段的人群都会患上一些疾病问题，由于人们的生活习惯都不是很好，所以即使是饮食再好，也是会出现一些疾病的问题的。疾病对于人体的危害是很大的，而且如
小动作也可以治病，大家是不是觉得很新奇呢?近来来，患上肩周炎的人群在不断的增加，很多人都是因为没有太多的锻炼而形成的肩周炎。
现在很多人都缺乏锻炼，大家更多的时间是用在工作上面，锻炼对于人体的好处有很多，平时多运动一下对于人体的健康有着很大的影响。很多人平时总是一直坐在那里没有运动，这
任何疾病出现以后大家都要积极的治疗，一些疾病如果不能及时治疗好的话，对于身体的伤害是很大的。现在很多人都没有时间去关注自己的健康，所以身体的健康指数并不是很高，
任何疾病产生以后如果没有得到有效的治疗的话，都是会产生危害的，现在患病的人群也在不断的增加，这样就会给人体带来很多不必要的伤害。任何疾病只要及时治疗和正确的护理
现在很多人都会患上骨科内的疾病，产生骨科疾病的因素有很多，而且由于每个人遇到的事情都是不一样的，所以在确定骨科疾病原因的时候要从多方面去考虑。要想预防一些骨科疾
现在很多人在上班的时候都需要用到电脑，电脑在给我们带来好处的同时，也给我们的健康带来了隐患。很多人在上班的时候都要对着电脑很长的时间，没有运动的时间，这样不仅会
对于中老年人来说，三高是他们健康的“克星”，很多人对于三高都是很敬畏的，其实生活中，办公室人群也是有“克星”的，那就是骨科类的疾病，比如说劲椎病，肩周炎，腰间盘
现在疾病对于很多人来说都是比较正常的一件事情了，因为现在患上疾病的人群还是很多的，所以大家对于疾病已经见怪不怪了。任何疾病对于人体的伤害都是很大的，如果不能及时
我们都遇到过这样的情况，如果长时间坐在那里不运动的话，我们的肩膀就会非常的不舒服。人体也是需要一定的运动的，如果长时间不活动的话，身体的一些机能也是会随着下降的
随着生活节奏的加快，人们的工作和学习也越来越忙。由于很多人一整天都保持同一种姿势，或者是搬了中午，都很有可能诱发肩周炎。那么你知道肩周炎怎么治吗？你知道肩周炎的
肩周炎是目前很多见的一种疾病，现在很多人因为工作的“需要”都要保持一个动作或者是一直坐那那里很久，若长期不运动则造成肩周炎。
肩周炎是目前非常常见的一种疾病，现在患上肩周炎的人群有很多，一些人因为自己的一些不良习惯而造成肩周炎。患上肩周炎以后一定要及时的治疗，不然严重的话就会给生活带来
平时生活中如果我们经常坐在那里不运动的话，就会出现肩膀疼痛的现象，其实这些现象都是比较正常的。很多人都认为只要是肩膀疼就是肩周炎，其实这样的想法也是属于一种误区
目前很多人都在受肩周炎的困扰，一般久坐不起的人群是肩周炎的高发人群，现在很多人都因为工作太忙而很少有时间去锻炼，这样是很容易出现肩周炎的。小编提醒大家，如果平时
现在我们都要面临着很大的压力，我们的生活似乎就是不停的工作。任何疾病对于人体的伤害都是比较的大的，所以不管是患上什么疾病，我们都要及时做好治疗的准备。肩周炎是我
现在有很多的人群都是肩周炎的多发人群，我们都知道一般情况下，电脑族是很容易患上肩周炎的，因为这些人群每天都是长时间坐在那里的。其实还有很多人群也是肩周炎的&ld
肩周炎是目前非常常见的一种疾病，现在患上肩周炎的人群有很多。肩周炎的大多数原因和我们的一些生活习惯有着很大的联系，现在我们很多人的生活习惯都不是很好，总是保持一
现在很多人都会患上肩周炎，很多人对于肩周炎都不是很陌生吧。肩周炎的产生和我们的一些习惯有着很大的关系，现在我们很多人坐在那里都是很长时间，而且运动量也非常的少，
现在我们很多人都是保持一个动作很长时间的，这样是很容易导致肩膀不舒服的。大多数人都在电脑前工作，所以很多患上肩周炎的患者都是电脑族。三九小编提醒大家，平时要多走
很多人都肩关节不好的症状，尤其是一些中老年人，他们年纪越大，肩关节的退化越明显，很多人都有肩周炎症状。肩周炎会给人们的生活带来诸多的不便。下面就让我们的毕荣修专
由于现在的人们久坐不动，尤其是上班族总是坐着，缺乏一些户外锻炼，就很容易导致肩周炎症状的发生。肩周炎又叫做肩关节，发生症状时往往会受到冷风的侵袭，现在又是寒冷的
肩关节周围炎，又称肩周炎，是生活中一种常见的关节炎，多发于中老年人，多见于靠体力劳动的人群，目前医学上针对肩关节周围炎是如何医治的呢?在平时的生活中又应该如何预
现在的上班族越来越多，每天坐电脑面前一坐就是一天，根本就没有时间去活动。那我们的肩膀，脊椎等都会受到一定的压迫伤害。今天三九小编就为您带来了有关于上班族得了肩周
随着冬天的来临，由于天气特别寒冷，人们的一些小毛病也因为冬天的来临全都出来深深懒腰了。给人们的生活带来了不少的麻烦，疼起来让人受不了。今天小编就给大家带来了治疗
在我们国家，很多医生甚至患者都对“肩周炎”这一名称耳熟能详，不明原因的肩痛和活动障碍常被归结为“肩周炎”。实际上，“肩周炎”并非单纯从字面上理解。那下面就跟小编
有肩周炎的人还是很多的，这种疾病一般在一些中老年人身上比较常见，肩周炎对人们的生活有很大的影响，也给人们带来了一些痛苦。那么肩周炎怎么治疗比较有效呢?下面就让张
很多上班族经常一天都是对着电脑工作，长久下来，就会出现肩膀酸痛的现象。其实这些有可能是肩周炎的症状，那么你知道肩周炎怎么治吗？你知道肩周炎的症状有哪些吗？今天小
我们很多中老年人都有肩周炎的毛病，肩膀酸痛对我们的生活也会带来很多的不便，如果有肩周炎，就更要加强锻炼了。那么有什么运动是适合肩周炎的呢?下面就让杨曾良专家来给
我们生活中有很多人的肩部都有肩周炎，很多时候是因为人们的工作导致人们长期久坐不动，造成的肩膀僵硬等症状，那么患了肩周炎要治疗，我们平时又该如何进行自我防治呢?下
很多中老年人都会有肩周炎，肩部的疼痛常常让人们寝食难安，这多是与人们的生活习惯有关的，很多人肩部不适的确是肩周炎的症状，但有的时候也并不一定是肩周炎。下面让赵之
现代社会虽然是男多女少，但面对婚姻对象的选择方面，男...
从恋爱心理学角度来说，好男人永远都是会被抢的。对于已...
在爱情中的女人往往容易投入过深的感情，于是对于鸡毛蒜...
相信每一个人都希望自己的婚姻能够幸福美满，对于女人来...
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办公室久坐肩周炎四种运动法
新浪语：长期久坐的办公室一族往往会出现颈肩疼痛的情况，如果不能得到及时的治疗，就会引发肩周炎甚至更加严重，因此，在生活中我们要做好预防准备，做一些利于颈肩的运动就能有效地预防和缓解肩周炎。
办公室久坐肩周炎四种运动法
一、肩胛内收运动。患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。
二、钟摆运动。采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。
三、木棍运动。患者可先平躺，双手掌心向上，握住棍子两端，接着逐步往上举至极限的角度，停留约10秒后再慢慢放下来;双手掌心向上，握住棍子两端，然后两手肘弯曲呈90度，接着逐步将棍子往受限角度的关节方向移动，大约停留10秒后，再慢慢放松。
四、肩关节外展运动。患者可采取坐姿，肩膀放松，将受限关节的手臂放在桌上，手肘弯曲呈90度，再逐步将前臂往上抬，一直抬到受限角度后，停留约10秒，再慢慢放下来。注意，必须等前面3个运动结束后，再做这个运动。
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哈尔滨如何预防肩周炎的出现?
发表日期： 15:14:30 |　来源：　编辑：
哈尔滨中德骨科医院【咨询热线：1】如何预防肩周炎的出现?肩周炎是近年来发病非常高的一种疾病，而白领成为了肩周炎疾病的高发人群。哈尔滨中德骨科医院专家讲解到：这是由于白领们的工作性质所决定的。长期久坐，且姿势几乎保持不变，导致了肩周炎很容易发病。女性发病率略高于男性，容易使其暂时或长期部分丧失劳动力。
对于肩周炎疾病现在发病患者较多，我们需要积极有效的预防，避免肩周炎的发病。那么，如何有效的预防肩周炎?
1、加强体育锻炼：在不伤害肩关节及周围软骨质不损伤的情况下可以进行锻炼：如爬墙锻炼、体后拉手锻炼、外旋锻炼、摇膀子锻炼等。还可以进行关节运动如：打太极拳、太极剑、门球、双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等。
2、营养补充充分：营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，是可以有效预防肩周炎的。
3、要保暖防寒：受凉常是肩周炎的诱发因素，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性、肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。这是常见的预防肩周炎的方法。
4、养成正确的姿势：对于那些经常伏案工作的人来说，一定要保持一个正确的姿势而且在工作期间要注意活动。预防肩周炎应避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
肩周炎是一种严重影响患者生活和工作的疾病，一定要做到早发现早治疗。当我们发现身边有肩周炎的症状存在之后就要及时的去正规的骨科医院接受治疗，早发现、早治疗，才能加大疾病治愈的几率，千万不要一拖再拖，延误病情。
如何预防肩周炎的出现?相信您已经了解了，哈尔滨中德骨科医院，是我省国际化医院，是大规模、现代化、国际化的专业骨科医院，是国家重点专业治疗骨科疾病的专科医院，医院与德国高地森林骨科医院建立学术交流、疑难会诊、技术指导长期合作关系，采用德国先进的骨科医疗技术与医疗设备，以达到在人才、技术、设备、管理等方面与国际全面接轨。哈尔滨中德骨科医院坚持细致、专注、严谨的服务品质，以标准化服务流程、亲情化护理理念，为每位患者精心制定个性化的治疗方案。M
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