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青少年如何做好预防近视眼？
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我的儿子现在正好是在上初中，他是一个特别爱看书的人，基本上每天都捧着书，放假的时候就是看看电视节目什么的，时间长了我怕儿子他得近视眼，那样的话就会特别的不方便，影响前程。
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&&&&&&你好，　近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线，这也是保护眼睛不得近视眼的方法。看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。
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高度近视眼怎么办
高度近视近视眼怎么办？高度近视是一件很不方便的事情，镜片较厚，鼻梁的压力大；看3D电影，还要在镜框的外面再戴上3D眼镜，甚至高度近视还有遗传的可能型。近视度数高大多是由于小时候用眼不正确，长大后想摘掉眼镜，却又找不到方法。时刻都离不开眼镜，心理压力越来越大，否则无法看清周围的事物。如今高度近视的人群不断增加，高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一。那么患了高度近视怎么办?首先就是要预防，防止度数的进一步加深。
高度近视眼怎么办？首先需要避免剧烈的运动，尤其是球类、跳水等冲击性运动，还要保护头部，避免紧急刹车等，防止视网膜脱离。在饮食调护上应少食辛辣，忌烟酒;治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。避免重体力劳动及近距离用眼过多的工作，可选择室内工作的职业，单位用人时也应根据情况予以照顾。应定期到医院进行眼科检查，特别注意眼球的轴长、情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象;凡发生突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。
高度近视眼治疗的方法可以选择佩戴框架眼镜，高度近视眼的视力低下难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受，所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜。无须味追求最好的矫正视力，高度近视眼配戴角膜接触镜(即隐形眼镜)矫正视力比普通眼镜好，而且可以减少普通眼镜的棱镜效应视野受限等不适。
2、选择屈光手术&& 但手术要慎重，发现、视网膜裂孔、视网膜脱离时切勿急于手术;如果情况容许可以手术者，要慎重选择术式，要检查完后根据个人 的眼部情况确定具体的手术方式.50岁以上的患者最好不要急于进行屈光性手术，可以在进行白内障人工晶体植入术时一并考虑屈光度数的矫正。
对近视患者来说，近视问题并不可怕，可怕的是当近视产生后，却不知道如何科学加以防控。这才是真正要命的，所以希望近视的朋友可以多看一些关于预防近视的知识;
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&nbsp&nbspBusiness&nbsp Hours小学生预防近视应该怎么做？
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小学生预防近视应该怎么做？
&&& 小学生预防近视眼，一定要注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期等等。减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现，早期预防。下面一些措施希望可以帮助孩子们早做预防，远离近视。
&&& 1、注意环境因素：教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，为25～40w之间，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛在3m以上。
&&& 2、改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
&&& 3、改革教育制度：眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期，而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，即使从眼科角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。
&&& 4、注意用眼卫生：要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
&&& 5、注意眼睛保健：坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50d的眼镜视远)。
&&& 6、视力下降到海得视近视矫正中心进行检查。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙等微量元素缺乏。从优生角度讲，在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。
&&& 美国海得视近视矫正中心，数字化近视矫正技术，物理方法矫正近视，近视800度，散光400度以内，7-45岁的近视者，通过矫正，均可恢复视力，免戴框架眼镜。百度一下“海得视”详细了解，在线预约可享受免费价值680元的全眼部检查和近视矫正试体验，让您亲身感受体验的效果。
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近视怎么办? 如何科学预防近视
目前日常中并没有较好的方法可以自行判断真、假性近视，家长无法从孩子的症状、日常行为表现上进行区分。就算是医生也必须要依靠药物进行睫状肌麻痹后验光检查，才能确定。
据媒体报道，今年刚满7岁的小刚在眼科门诊检查视力，检查结果为左眼0.4，右眼0.5，双眼视力0.6。医院表示，5年前，该科接诊的眼病小患者中，80%是斜视、弱视，现在70%~80%都是近视，而且平均年龄降为8岁，最小的一名近视小患者年仅4岁。
区分真、假近视需专业的眼科检查
许多孩子一开始并不是真正的近视，只是因为用眼过度导致眼睛疲劳产生视力模糊的现象。医学上，将儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素，使眼睛睫状肌经常处于收缩、痉挛状态，晶体变凸，这时，远处平行光线进入眼内，经过变凸的晶状体较强的屈折后，其焦点不再落在视网膜上，而落在视网膜前面，因而看东西模糊不清的现象称之为假性近视。
那么，孩子有近视的表现时，家长该如何确认孩子是真性近视还是假性近视呢？
其实，目前日常生活中并没有较好的方法可以自行判断真、假性近视，家长无法从孩子的症状、日常行为表现上进行区分。就算是医生也必须要依靠药物进行睫状肌麻痹后验光检查，才能确定。
通常而言，8岁前的儿童出现视力模糊大多是远视或者散光，而8岁以后的儿童出现视力模糊，则近视的可能性较大。
而医生区分真性近视和假性近视的方法是使用药物麻痹睫状肌后进行客观、主观的验光检查。到医院就诊的近视眼儿童，医生会使用睫状肌麻痹剂，放松眼睛，然后通过检查鉴别。通常，假性近视在用药前表现为近视状态，在用药检查之后就变成正视或者远视，而真性近视在用药前后均表现为近视。
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