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第三方登录：手腕压着会痛，经常做俯卧撑，还有用力握拳放手后会很痛。什么原因_百度知道
手腕压着会痛，经常做俯卧撑，还有用力握拳放手后会很痛。什么原因
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提问者采纳
你过于锻炼导致的手腕关节疼痛
过几天就好了
不能在频繁的了
那时候我休息四五天，而且还涂了药膏。一样不好
是不是上手腕疼
这是你的手腕力量不够
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他3条回答
歇歇~锻炼需要长期~量力而行~
正常的，我也是一样
按摩这一块肌肉连接部分
等待您来回答
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出门在外也不愁→ 手腕一用力就痛，做俯卧撑一个都做不了，用
手腕一用力就痛，做俯卧撑一个都做不了，用
健康咨询描述：
已经持续快2个月了。也贴过膏药，没用，请问是不是骨头的问题？
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医生回复区
李永魁医师
帮助网友：99293称赞：828
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙&&&&&&指导意见：&&&&&&最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片
擅长: 中西医妇科,男科,不孕不育,心脑血管,内科,皮肤科
帮助网友：70060称赞：2787
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，这种情况可能是软组织埙伤&&&&&&指导意见：&&&&&&我建议你可以局部理疗，推拿或者贴敷膏药缓解，平时可以佩戴护腕，必要时还是建议去医院拍个片子，排除是骨关节埙伤情况，近期避免腕部受力
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男生，长得比较瘦，上肢力量也蛮弱的
买个俯卧撑器就好了，经验之谈。
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