女人吃4食物 促排卵助受孕
核心提示：备孕期吃什么食物能促排卵有助受孕呢？备孕期的饮食对未准爸爸妈妈很重要，女性要多吃一些含有食物雌激素的食物，黑豆就可以很好促发卵泡发育，备孕期女性要多吃，一些女性月经不调，有不排卵现象，也可以同食疗来调理，日常多吃水鱼汤，对卵泡发育不好的备孕女性很有效。
　　备孕期大家都会比较关注排卵，要怀孕就必须要有卵子，可是有些人检测的时候发现自己不排卵或者是卵子不成熟，那么有什么方法可以促排卵呢?今天小编就给大家讲解下吃以下这些食物可以促进排卵，大家一起来看看吧。　　卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月经周期中，每个月都会有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。排卵是指女性的生殖细胞在每个月由一侧的卵巢产生一个卵子，受体内的FSH、LH、雌激素以及由下丘脑分泌的促性腺激素释放激素等多种激素的影响。　　在排卵期，女性的受孕能力是很强的，因此，人们常常把握这段时间来受孕。但是，如果排卵不好或者是无排卵，我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。那么吃什么食物可以促进排卵呢?　　促排卵可以吃谷类食物　　在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。　　促排卵可以吃豆类食物　　面对吃什么促进排卵的问题，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，因此专家建议女性朋友，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。　　促排卵可以吃先天归一汤　　很多女性不仅有不排卵的情况，同时还伴有月经不正常的症状，对于这部分女性而言，在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效，对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕等症状都具有很好的调理作用。　　【组成】人参24克白术30克(麸炒) 白茯苓(去皮)30克甘草12克川芎30克当归36克生地(酒洗)30克白芍24克砂仁21克(炒) 香附21克陈皮18克牛膝24克(酒炒) 半夏21克(汤泡) 丹皮21克(去骨)　　【用法】上十四味，均分作十剂。每服一剂，加生姜3片，用水400毫升煎，空腹服。滓再煎，临卧时服。经未行前服5剂，经后服5剂。此药尽即效。　　促排卵可以吃水鱼汤　　很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的毒副作用。不仅如此，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
　　关于促排卵吃什么好，除了以上这些食物还建议日常生活多吃瘦肉，蛋类、牛奶等含有优质蛋白的食物。食物大多是通过调节全身的基本情况，从而使子宫为受精卵着床，发育提供良好的条件。　　提醒，不排卵只是一个临床的症状，有很多原因可以导致不排卵，如比多囊卵巢综合症，低促性腺功能减退以及卵巢早衰，都可以造成女性的不排卵，如果是这种情况的话，再吃什么食物也不会促排卵的。一些医生也随意的给患者开一个促排卵药物，比如，克罗米芬等药物，如果不查明原因的话，一味的滥用药物不但解决不了促排卵的问题，而且有一部分人会因此造成卵巢功能衰退，后果严重!对于不排卵的时候必须去医院做电化学发光激素六项检查和阴道B超明确诊断后再处理，如果有必要还得做垂体兴奋试验，明确诊断，对因处理，才是科学!　　如果不排卵的话需要弄清楚不排卵的原因在哪里，是哪方面的因素造成的，这样才可以对症下药，解决不排卵的问题。
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&&&&排卵期不少女性朋友对自己的排卵期并不清楚，所以经常稀里糊涂的怀了孕或是怎么也不能怀孕成功，那么到底应该怎么预测排卵期呢？怎样预测的才是最准确的呢？下面跟随小编一起来看看吧~所谓排卵期，想借此期间怀孕成功的就叫同房期，想避开怀孕的就叫危险期。但是因为许多女性不知道怎么算排卵期，导致想怀孕的错过了时机怀不上，想避孕的确又意外怀孕，对此很苦恼。那么排卵期计算法有哪些呢，跟着小编一起来看看吧~排卵期又叫做危险期，排卵期对女性来说是很重要的时间段，许多女性都不知道怎么判别排卵期的时间，为此感到很烦恼。其实排卵期在来之前，身体会有一些小暗示，女性们是否能够察觉到呢。那么排卵期有什么症状呢，下面跟着小编一起来看看吧~近日，德国柏林65岁高龄的大妈安内格雷特产下四胞胎，这使其成为世界上最年长的四胞胎母亲。真的让人很好奇，一般来说，女人50几岁就停止排卵了，意味着不可以再怀孕生育了。一个已然65岁高龄的女子安内格雷特是怎么做到的啊？或者她是不是有啥卵巢保养的秘诀，可以延长停止排卵期？排卵期一般是不会出血的，但是有的女性朋友确实是会出现这样的情况的。那么，排卵期出血该怎么办？排卵期出血怎么调理呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。 众所周知，排卵期乃最佳受孕时期。可是，排卵期怎么算呢？因此，明确排卵期计算法是很有必要的。下面就随小编一块来了解一下排卵期的计算法吧！排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。那么，排卵期有什么症状？备孕如何找准排卵期？如果你有以下症状，那么很可能是正在排卵或刚刚排卵了。想要怀孕的女性最关心的就是自己的排卵了。想要怀孕，就一定要有成熟的卵子排出和精子进行结合才行。可是有的女性朋友可能会早孕排卵不好甚至是无排卵的情况。这种时候我们除了要积极就医进行检查之后，还可以通过调整自身的饮食来帮助促进排卵。排卵期与安全期是女性最重要的时期，大部分人都认为排卵期同房一定会怀孕，安全期同房一定不会怀孕，其实这不是绝对的，为来以防万一安全期也是需要避孕的，下面就教你月经周期怎么算排卵期与安全期！经常有人会问排卵期同房为什么没怀孕呢，其实排卵期同房不一定百分百受孕，卵子和精子的质量很重要，还有一些其他的因素，下面就来看影响排卵期不受孕的原因有哪些！ 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜产后知识怀孕/幼儿健康/亲子///////////猜你喜欢|||||||||prevnext}