头痛吃什么好？_育儿问答_宝宝树
头痛吃什么好？
&哪些食物可以帮助减轻头痛的？
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头痛是一种非常让人“头痛”的疾病，对人们的影响是非常大的，最主要的一点就是它的疼痛发作时间是不确定的，也许在于客户谈合作的时候就会突出发作，可以选用内服【安神痛宁方】的方式进行治疗，另外以下几种食疗方式也有着不错的疗效：组成1：鲫鱼头一个，冬虫夏草(冬虫夏草食品)10克，枸杞子15克，仁9克，田七6克，同煎。取汤服之，连服数周，可宁神益智，治疗疲劳健忘、肾亏性头痛。 组成2：鲫鱼头一个，天麻9克，生姜3片，同煎，取汤服之，每周3次，连服数周。可平肝熄风，治疗头晕耳鸣、肝阳上亢性头痛。 组成3：鲫鱼头一个，生姜6片，白芷6克，川芎6克，天麻9克，同煎，取汤服之，每周3次，连服数周。可祛风除湿，治疗血虚风痛及外感性头痛。 组成4：川芎、白芷各6～9克，鱼头250克，生姜适量。放入砂锅中，加水适量炖汤服食。每天1次，连服3～5天，适用于风寒外袭的偏头痛。
最佳回答者：
食物是不可以缓解的吧，我知道正天丸效果是比较好的呀，你可以试试哦503 Service Temporarily Unavailable
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头痛吃什么药
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【导读】头痛吃什么药？ 头痛怎么能最快速的治疗，让头痛赶紧离开呢？内科专家指出，治疗头痛可以先试试冷敷，洗浴对缓解头痛也有帮助，另外头痛可以尝试自我按摩，也可缓解。这里南京仁康医院专家进行了介绍： 1、冷敷治疗头疼：当人
　　头痛吃什么药？头痛怎么能最快速的治疗，让头痛赶紧离开呢？内科专家指出，治疗头痛可以先试试冷敷，洗浴对缓解头痛也有帮助，另外头痛可以尝试自我按摩，也可缓解。这里南京仁康医院专家进行了介绍：
　　1、冷敷治疗头疼：当人在头疼刚开始与比较轻时，可以用手巾浸在凉水中，把手巾拧去部分水，敷到头额部。
　　2、可以尝试用水来缓解头疼：这也是治疗头疼的方法之一，通过洗浴可获得满意效果，然而洗浴时间不可多过20分钟，水的温度不宜超过35至36摄氏度。
　　3、头疼训练方法：头痛吃什么药？还有些人适合进行自生训练（一种能引起体温等体内生理变化并且类似自我暗示或者自我催眠的训练方法）。此法比较适用于由紧张与压力引起的头疼，它可以对大脑产生积极影响，稳定植物神经系统。
　　4、用淋浴的方法治疗头疼：有人适宜用淋浴的方法，假如头疼时感到脊背与脖子发紧发硬，可以用细缓的温水水流冲洗这些位置5分钟。在淋浴时，要集中精力，全身心去享受那柔和的水流带给您的惬意与舒服。然而，假如在&治疗&过程中还总想着头疼的事，肯定不会有效果的。
　　5、头疼自我按摩：大家一定要知道治疗头疼这一问题，自己为自己按摩也是种有效的方法，以手指在太阳穴位置反复以正时针与反时针方向按摩5分钟。再有，按摩时如能配合掩耳弹脑法，效果会更佳。方法是：用两掌掌心紧按住两耳，余指置于脑后，双手食指面置于中指背上，轻轻弹敲后头枕部约二十余回。接下来手指紧贴住后头枕骨部不动，掌心突然离开耳孔，放开时耳内出现响声。如此连续开闭放响约十回。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&头痛吃什么药？&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
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姓名：胡长海
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
姓名：杨炳如
职称：主任医师、教授
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总是偏头痛吃什么好
　　现在人多数每天都很忙，长期的用脑过度就很容易出现的情况，偏头痛吃什么好的快呢，其实有偏头痛的时候或多或少的会影响工作和生活的，所以最好是用一些食物对偏头痛进行一些家庭调护，这样可以让你的精神更饱满，同时也有利于身体健康。
　　如果想要用食物吃好偏头痛的话，最好是先明确自己不是因为重大疾病引起的偏头痛，这时候才可以用偏头痛吃什么好这样的方法来调节偏头痛问题的，如果身体有大疾病了最好是去医院进行详细的治疗会比较好。
　　一、补充维生素C
　　维生素对于人们来说是不可缺少的，如果缺少了维生素会有众多问题的，其中之一就是会引起偏头痛了，偏头痛的人最好可以在饮食中多摄取一些维生素C，想是吃新鲜的蔬菜水果，或是吃一些能补充身体营养的食物，如果还是觉得不够量的话，可以吃一些维生素C片，如果是正在吃阿司匹林的人可以附加一片维生素C片，这样效果会更明显的，不过最好是可以先咨询一下医生，这样吃起来会比较放心了。
　　二、定时就餐
　　是不是有时候因为工作忙碌连吃饭的时间都没有呢，经常不按时吃饭，也不按时休息，这样的情况会让偏头痛的情况加剧的，主要是因为不吃饭的时候人们的肌肉就会呈现紧绷的状态，还会让你的血糖出现降低的情况，导致脑部的血管收缩，就会出现偏头痛的情况了。
　　三、减少咖啡因用量
　　很多人在困的时候都会冲一杯咖啡来缓解的，不过有偏头痛的人最好是拒绝咖啡和一切含有咖啡因的食物会比较好，主要是因为咖啡因是一种可能会导致血管扩张，让神经会紧张的东西，这样会让你出现偏头痛的情况了。如果真的是离不开咖啡的话，最好是每天不要喝超过两倍，尽量不要产生依赖的。
　　四、多吃含有淀粉质食物
　　偏头痛吃什么好呢，其实这里郑重的推出的是含有淀粉的食物，像是米饭、马铃薯或是面包等，另外小麦制成的食物也是不错的，在偏头痛出现的时候可以适量的吃一些小麦做成的食物，这些食物可以缓解偏头痛的情况。中医提醒那些为了不吃含有淀粉类食物的女人，最好是适量的吃一些吧，这样可以缓解偏头痛。
　　五、不吃会引发头痛的食物
　　又刺激性的食物都是可能会引发偏头痛的，像是喝茶或是喝咖啡，或是吃太麻辣的食物，这些都是对身体不好的，应该吃一些不会刺激身体的食物，像是糙米、水果、杨梅、梨子、苹果之类的食物，这些可以补充营养，也可以让你头痛的情况减弱。
　　偏头痛吃什么好呢，其实我们身边有不少的平民食物都是可以缓解偏头痛的情况的，所以最好是不要错过这些廉价又好用的食物会比较好哦。
　　推荐阅读：偏头痛不妨用针灸
　　　　　　　中医教你如何缓解偏头痛
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