早上起床空腹喝一杯蜂蜜水好不好_百度知道
早上起床空腹喝一杯蜂蜜水好不好
喝完后多久可以吃饭
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最好温水。 有人喝淡盐水，起床后喝淡盐水，增加体内的盐分会令人口干。 有人喝蜂蜜水，能润肠通便。蜂蜜确实有这种功效，但起床后第一杯水是补充水分，加了蜂蜜，身体还须排水分对蜂蜜稀释会加重脱水
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回答1：当然好了，不仅可以养颜，还可以使你腰上的肉肉一天一天的消失。不过千万不要晚上睡觉前喝哦。不然肉肉会带着它的朋友一起回来。
回答2：好，有助于新陈代谢
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回答1：不能空腹喝，最好在饭后或是晚上睡觉前饮用。
糖类是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，会使血液中的血糖骤然升高，实属不利。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的...
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早上起来，空腹喝一杯蜂蜜水是一种很好的习惯，对身体有很大的好处，比如可以防止便秘，清火、解毒，滋养皮肤，健康长寿。
清早起床喝一杯蜂蜜水很科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水 分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养。
食用蜂蜜一般方法是早、晚各一次，每次25克—50克，以不超过 60℃温开水冲服，或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包、馒头片上，也可 把蜂蜜放入温和的豆浆、牛奶中食用。
好啊，润肠通便，养颜，半小时后可以吃饭
...........NONONONO
晚上蜂蜜水 早上淡盐水
科学建议 ：先喝一小杯温开水 再喝蜂蜜水比较好
早晨一杯开水下肚 可清理肠胃
中医讲“朝朝盐水，晚晚蜜水”，所以早上还是淡盐水好，晚上蜂蜜水比较好
好，对肠道有利的
好，促进新陈代谢！便秘的朋友，更应该早上喝一杯 效果不错！
只知道喝淡盐水有好处
好呢或者喝盐开水，我就经常喝
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出门在外也不愁每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗？晚上喝蜂蜜水好吗
每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗？晚上喝蜂蜜水好吗
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：请问医生：每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗？晚上喝蜂蜜水好吗
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议：清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。 蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，另外也可以多吃蔬菜水果，土豆和红薯，韭菜，白菜这些都有利于排便。
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广东省人民医院&&&全科
建议：您好，对于早晨喝蜂蜜水好吗这个问题要引起重视，关于早晨喝蜂蜜水好吗这个问题为您解答如下：早上空腹喝喝蜂蜜水好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
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建议：你需要正确对待晚上喝蜂蜜水好吗这个问题，其实早晚各一杯是最好的..对润肠效果是最好的.早上就是起床之后就喝一杯,晚上的话如果你不怕长胖的话可以在睡觉前三个小时喝一杯..如果你怕长胖的话最好是在8点之前就喝完..早晚各一杯的话长久坚持下来的话对皮肤、肠道都很有好处的.经常喝蜂蜜和可以缓解痔疮的疼痛。以上是关于你请问的晚上喝蜂蜜水好吗这个问题的回答，希望你满意
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点:1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水；2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水 分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代 白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄 入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。医生建议，在重体力劳动或剧烈运动后， 出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。　蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
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复旦大学附属妇产科医院&&&全科
建议：每天早晨空腹喝蜂蜜水好。清晨起床后空腹就喝一杯蜂蜜水的做法是错误的，原因有二点:1，清晨空腹最适宜的还是喝一杯温白开水；2，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。综合来讲，在清晨补水过后，适当喝蜂蜜水是不错的选择，可通宿便。
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建议：好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年
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建议：蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。
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建议：我倒想起中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的朋友大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
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建议：　　蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。　　蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
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早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗
女 | 32个月
健康咨询描述：
多了，感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。但最近有许多人说，这样喝会对胃、肾不好。请问会吗？我可以继续喝吗？
曾经的治疗情况和效果：
我每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水，已两个月多了，感觉挺好的，大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了，色斑也淡了。
想得到怎样的帮助：但最近有许多人说，这样喝会对胃、肾不好。请问会吗？我可以继续喝吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，每天早上空腹喝蜂蜜水是有润肠通便的作用的，没有问题的，平时营养要全面的。&&&&&&指导意见：&&&&&&要多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的，这样对胃和肾是没有问题的，可以继续喝。
帮助网友：4135称赞：14
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，早晨空腹喝蜂蜜水可能会引起胃酸浓度过高引发胃溃疡或十二指溃疡。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议每天早上空腹喝白开水或淡盐水，促进肠道蠕动，预防便秘，晚上可以喝蜂蜜水补充维生素，美容养颜。希望可以帮到你
擅长: 不孕不育,妇科炎症,妇科肿瘤
帮助网友：51750称赞：1625
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般蜜水最好是在餐后饮用为佳，但是如果是没有出现不适症状的话也问题不大，不必担心，也可以少量饮用。&&&&&&指导意见：&&&&&&蜜水最好是温水冲服，水温不要太高，以免使蜂蜜失去效用。规律作息，饮食均衡，保持好的心态，适当增强身体锻炼，也是对健康比较重要的。
&&&&&&以上是对“早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：8156称赞：96
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，早晨空腹喝柠檬水有好处也有坏处，不过总体而言还是好处多与坏处。&&&&&&指导意见：&&&&&&柠檬水富含多种维生素与抗氧化物质，对于延缓皮肤衰老有一定的效果，但是最好不要空腹喝，因为空腹喝会影响胃部的消化功能，建议先吃早餐，然后再喝
擅长: 内外妇儿各科，特别是外科手术和呼吸、消化内科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&柠檬蜂蜜水中的柠檬酸容易刺激空腹的胃粘膜，因此不建议继续这样空腹饮用。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当增加食物，如加一片面包或者饼干等，借此综合酸性食物，这样对维持会更好。
刘洋医生会员
帮助网友：10771称赞：69
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个对胃肠确实不太好的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你如果说是吃过饭以后再喝还是可以的，但是如果你空腹，本来胃酸就过多，你又喝柠檬水，容易造成胃溃疡的。
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、
帮助网友：6555称赞：806
&&&&&&病情分析：&&&&&&空腹喝柠檬水确实可以起到清肠排毒的作用！&&&&&&指导意见：&&&&&&空腹喝柠檬水对身体还是有很多好处的，不过柠檬里含有柠檬酸，对胃肠确实有一定刺激，你可以改为餐后饮用柠檬蜂蜜水！
&&&&&&以上是对“早上空腹喝柠檬蜂蜜水好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：7020称赞：48
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，个人不建议你早晨喝，建议晚上喝&&&&&&指导意见：&&&&&&中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
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早上或晚上空腹喝一杯蜂蜜水好吗
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