喝咖啡有什么好处，能提神吗？_百度知道
喝咖啡有什么好处，能提神吗？
喜欢上喝咖啡乐
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1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有拿潜黎少婀妊栗酃敛蔚维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 因为咖啡里含有咖啡因所以具有提神作用！ 咖啡因啡是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质（动物肌肉成份）的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛，会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等各部位，适量的咖啡因会刺激大脑皮层，促进感觉判断、记忆、感情活动，让心肌机能变得较活泼，血管扩张血液循环增强，并提高新陈代谢机能，咖啡因也可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。记得采纳啊
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出门在外也不愁喝咖啡对人体有什么好处和坏处吗？？？（配置好的咖啡）_百度知道
喝咖啡对人体有什么好处和坏处吗？？？（配置好的咖啡）
事情比较多,,,多少算适量,过多引用是不是不好,我觉得喝点咖啡是不是能缓解一点压力,有时候工作压力大,
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要戒掉咖啡因不能过于突然,健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡,占所有糖尿病患者的90%。
美国科学家还通过调查发现,认为咖啡因对胰腺癌的形成有不可忽视的影响,确认咖啡是一种有潜在危险的饮料,但专家认为,怀孕及早产等健康问题的可能影响。
咖啡因虽然并非是让人上瘾的“毒品”,直到减少到3杯以下为止。减量期间若感到头痛,心脏病,孕妇少量饮用咖啡或其他含有咖啡因的饮料可能不会对胎儿造成什么,容易流产,如果将每日只饮半杯或不饮咖啡者患膀胱癌的危险性定为1,吸烟者若每日饮3杯或更多的咖啡,高血压,从原则上来讲,一是认为咖啡的主要成分咖啡因起诱发肿瘤的作用,暂时还是维持现量,另一是认为在制造咖啡的工艺过程中,以一天2至3杯为宜,它可促使细胞老化,具有轻度中枢神经刺激作用,吃了一颗500毫克咖啡因药丸（相当于5杯咖啡）之后,增强记忆,曾有19名自愿接受试验者,美国学者经过流行病学调查和研究,Ω,后者有致癌作用。
根据国际上早先公布的研究结果,长期吸收过量咖啡因可能引发高血压。有报告显示,那么在每天喝3杯咖啡以上的人中,咖啡成了一种时尚饮料,大多数研究人员都承认孕妇不宜多喝咖啡。
咖啡中所含的咖啡因成分,目前,女性患膀胱癌的危险性为2,听觉及视觉反应也变得敏锐。同时,产生类似罂粟样物质,咖啡因对那些胰岛素本来就不够的人有不良影响。研究人员发现,男性胃癌的一些患者中,推理及智力,最好采取渐进方式,其中至少有半数以上是由于饮用咖啡而引起的。
美国哈佛大学的研究人员发现,适当饮用可减轻疲劳感,这个结果目前也有争议。瑞典研究人员最近获得的调查结果证明,年轻人都喜欢去咖啡馆聚会,不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。
加拿大研究人员最近发现,男性患膀胱癌的危险性为1,生产的胎儿体重也有可能较轻。然而,即使不流产,血压都有一定程度的增高。国际医学界近来也深入探讨咖啡对骨质疏松症,目前有几种推测,咖啡馆越开越多,19。日本的科研报告也称,不少人喜欢饮用咖啡。
咖啡何以能致癌,Х纫蚨哉Ｏ赴胁涣嫉挠跋,31,减肥,饮咖啡的人较易得膀胱癌,可能引发2型糖尿病。2型糖尿病是加拿大最普遍的糖尿病,美国每年大约有2万人死于胰腺癌,孕妇如饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料,咖啡也成了不少家庭的必备饮品。然而,能使他们患胰腺癌的可能性增加4倍,咖啡因对潜在的2型糖尿病患者有不良影响,每天喝咖啡不宜超过三杯
现在,不痛了再继续减。,ΑＨ鸬淇蘖炙箍ㄒ窖г旱难芯咳嗽笔窃诙匀鸬涫锥妓沟赂缍Ω浇谄杖厍900名产妇调查之后得出这一结论的。不过,每天减一些,以免引起类似偏头痛的毛病或是引发脾气暴躁。要戒掉咖啡,尤其是对女性,常饮咖啡的人比不饮咖啡的人患胰腺癌的可能性大2－3倍,
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Х鹊难碳钏岷形麭,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。 3, 患高血压,咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇,强筋骨,还会令人感到焦躁不安。 饮用过多的咖啡,且对身体无害, 过滤的咖啡比较不会增加胆固醇,准备展开下午繁忙的工作之际。此时一杯咖啡,可能还有一些是你所不知道的,一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因,,以及午休过后,
1,休息与睡眠,专家认为年长者喝咖啡,瓤Х瓤煞乐狗派湎呱撕Α７派湎呱撕τ绕涫堑缙鞯姆湟殉晌壳敖贤怀龅囊恢治廴尽Ｓ《劝拾驮友芯咳嗽痹诶鲜笫笛橹械玫秸庖唤崧,五个世纪以来,每天喝两到三杯咖啡的男性,令人怵目惊心,活血化淤,因咖啡有支气管药物的功效。,动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,而饮用咖啡最佳时间,息风止痉等作用。 8,还不仅提神而已。 先说咖啡的提神作用。根据研究,并表示可以应用到人类。 7,更是骨质疏松的一大威胁。每天两杯或两杯以上的咖啡,每天喝100-200毫克咖啡因,尤其是中老年妇女,对于年长者,就一般人来说,对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
以下六种人不宜喝咖啡,是清晨吃过早饭,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,也会导致钙质的流失,不但不能达到提神功效,孕妇容易导致自然流产。 咖啡里的咖啡因,早上和下午各一杯咖啡提神效果最好,就能免除饭后惯有的昏昏欲睡。
研究也发现,在十六世纪咖啡刚传到欧洲时,引起骨质疏松。妇女绝经后,可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质,刚到办公室时,会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时,,开胃促食,紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡,而咖啡则具有这些功能。 5,咖啡因,喝杯浓咖啡,医界却陆续提出,消脂消积,使人们已经不能一日无咖啡,咖啡文化的蓬勃发展,就看你的身体状况及份量拿捏了,咖啡含有一定的营养成分,直接影响精神状态,单宁酸等。 2,而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
由于咖啡刺激脑部的作用太强,有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。 咖啡喝太多,促进代谢功能,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡,冠心病,咖啡的保健医疗功能,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,咖啡对情绪的影响力。实验表明,会有意想不到的通便效果。 咖啡可降低帕金森氏症的发生率。 腹泻时喝咖啡,利腰膝,咖啡的利与弊,会促使体内水分的排出而加重腹泻。 咖啡会刺激胆囊收缩,咖啡的利尿作用,最新美国哈佛大学研究人员发现,可以抑制哮喘。当哮喘发作,一天一杯最安全。 关于咖啡对人体的好处与坏处,会增加约50%的骨折机率,曾有人主张须有医生处方才能饮用咖啡。而四,超过这个量,利窍除湿,但如何蒙其利而避其害,就足以提神,咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,咖啡对人体的影响,咖啡对皮肤有益处,可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,就上班族而言,得胆结石的机率低于40%。 6,活络消化器官,Х瓤梢源俳换,能刺激胆囊收缩,一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,必须补充营养,分解成水和二氧化碳而排出体外。 4,Х染哂锌寡趸盎ば,提高性欲。 咖啡真是奇妙的食品,但同样也会增加HDL好的胆固醇。 咖啡对大约三分之一的健康人,瓤Х日呓仙倨 咖啡还可以消除忧郁,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸,
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[摘要]&除了知道咖啡有提神的功效外，还有什么食疗效果？美国的一项新研究显示，晚期丙型肝炎患者在治疗期间喝咖啡有助于提高治疗效果。
　　除了知道咖啡有提神的功效外，还有什么食疗效果？美国的一项新研究显示，晚期丙型肝炎患者在治疗期间喝咖啡有助于提高治疗效果。
　　美国国家癌症研究所的一个小组在新一期美国学术期刊《肠胃病学》上报告说，该小组在小范围临床试验中发现，在接受&聚乙二醇干扰素&和抗病毒药&利巴韦林&治疗的丙肝患者当中，每天喝3杯或更多咖啡者，其治疗有效程度要比不喝咖啡者高一倍。
　　但研究也指出，喝咖啡产生这种效果的原因目前尚不清楚。
　　过度饮咖啡
　　在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致&咖啡因 中毒&。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），失眠和心悸 （一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用，许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。严格上的的上瘾的定义下，只有逐渐增高用量才是上瘾，用咖啡因依赖描述更为恰当一些，但是在一个被广泛接受的定义下，所有慢性的很难摆脱的行为都叫做上瘾，所以也可以用咖啡因上瘾来描述。）另外，由于咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而，因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡，都会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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女性每天喝一两杯咖啡会导致脸上长斑吗？喝咖啡有什么好处和坏处？
想得到怎样的帮助：饮食美容方面（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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病情分析：你好好处可以提高神经兴奋性,提神 可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 免于受到放射线的伤害(实验阶段) 坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。 指导意见：以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
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病情分析：喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。 指导意见：坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
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