怎样才能让近视眼变好眼不近视。

近视眼形成的原因:晶状体变厚或眼球变长,使像呈在视网膜的前方.近视眼的矫正:近视眼戴凹透镜,凹透镜对光线有发散作用,使光线错后会聚,使像呈在视网膜上,看清物体.近视眼镜的度数透镜焦度,透镜焦度,根据公式计算凸透镜的焦距.把纸盒截成两端,一端镶上凸透镜做晶状体和角膜,另一端贴上白纸做眼睛的视网膜.让纸盒做人的眼睛.把带凸透镜的一面朝向点燃的蜡烛,调节蜡烛,凸透镜和白纸之间的距离,在白纸上得到一清晰的蜡烛火焰的像.再拉长纸盒,模拟眼球的前后径变长,看到白纸上蜡烛火焰的像变的模糊不清,说明"眼睛"已经"近视"了.在凸透镜的前面放上凹透镜,前后移动凹透镜,直到在白纸上又出现清晰的像,说明近视已被矫正.可以铺上桌布,使桌面变粗糙,使反射光线射向各个方向,使射向眼睛的光线减少.,不要长时间用眼,一般在分钟左右,要让眼睛休息分钟.,不要在光线太强或太暗的地方读书写字.,不要在车上或走路时看书.,不要躺在床上看书.,看书写字,眼睛要与书本距离保持在厘米左右,绝不能趴在桌子上看书.
解:,晶状体变厚或眼球变长,使像呈在视网膜的前方.,凹透镜对光线有发散作用,使光线错后会聚,使像呈在视网膜上.,透镜焦度,凸透镜的焦距为:.故答案为:,视网膜.,凹;发散;视网膜.,.,答:实验器材:凸透镜,凹透镜,纸盒,蜡烛,白纸.装置:首先把纸盒截成两段,再套在一起,作为"眼球",再把凸透镜固定在纸盒一端上,作为"晶状体和角膜",把白纸固定在纸盒的另一端,作为"视网膜".实验步骤:近视眼的模拟实验:把带凸透镜的一面朝向点燃的蜡烛,调节蜡烛,凸透镜和白纸之间的距离,在白纸上得到一清晰的蜡烛火焰的像.再拉长纸盒,模拟眼球的前后径变长,看到白纸上蜡烛火焰的像变的模糊不清,说明"眼睛"已经"近视"了.戴近视镜矫正的模拟实验:在凸透镜的前面放上凹透镜,前后移动凹透镜,直到在白纸上又出现清晰的像,说明近视已被矫正.,答:办法:铺上桌布.理由:灯光在桌布上发生漫反射,使射到眼睛里的光减弱.,答:(答案不唯一)不要长时间用眼,一般在分钟左右,要让眼睛休息分钟.不要在光线太强或太暗的地方读书写字.
本题把书本理论和生活联系起来,即有实验的设计,又有从给定的信息内提炼信息的能力.体现了物理和生活的密切关系.本题涉及到的知识多,并且有不常见的课后阅读材料,还涉及到保护眼睛的问题,给解题带来很大的难度.
2966@@3@@@@近视眼的成因与矫正办法@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2777@@3@@@@物理学方法@@@@@@187@@Physics@@Junior@@$187@@2@@@@物质的属性@@@@@@36@@Physics@@Junior@@$36@@1@@@@物质@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2959@@3@@@@主光轴、光心、焦点和焦距@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2960@@3@@@@凸透镜的会聚作用@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@$2961@@3@@@@凹透镜的发散作用@@@@@@196@@Physics@@Junior@@$196@@2@@@@透镜及其应用@@@@@@37@@Physics@@Junior@@$37@@1@@@@运动和相互作用@@@@@@5@@Physics@@Junior@@$5@@0@@@@初中物理@@@@@@-1@@Physics@@Junior@@
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求解答 学习搜索引擎 | 最近,学校进行了一次视力大检查,卫生班长小明发现班里近视眼的同学很多.为什么会有这么多人近视呢?他对此产生了疑问.于是,他和几名同学一起,在校内外对近视眼问题进行了大量的调查,得到了如下的一些信息:(1)人的眼球好像一架照相机,晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜,它把来自物体的光会聚在视网膜上,形成物体的像.正常人眼的晶状体厚度可以改变,对光的偏折能力随之改变,使得近处和远处物体射来的光都能够会聚在视网膜上,所以正常人眼睛既可以看清近处的物体又能看清远处的物体.(2)青少年近视眼的发生因素很多,主要有:视距近:青少年由于眼的调节力很强,所以对近距离甚至眼前的字,物都能看清楚,这样他们就不自觉地经常处于近距离工作状态,使眼睛持续高度调节,促成近视的形成.连续用眼时间过长:眼睛长期处于紧张状态而形成近视.学习环境不良:如,看书光线过强或过弱,致使眼的调节负担加重,导致近视.看电视方法不当:看电视没有节制,距电视过近,室内光线明暗不均,这些都可加重眼睛的疲劳,促成近视.长时间看电视,玩电子游戏是形成近视的最重要,最直接的原因.遗传因素:近视具有一定遗传倾向.有遗传因素者,近视发病率较早,常在进入青春期以前就开始近视了.(3)眼睛近视危害严重:近视眼严重制约了青少年个人特长爱好的发展,影响青少年的前途,连上学填报考志愿都受制约.近视眼比正常人的眼更容易出现疲劳,经常出现眼干,眼涩,眼痒,眼胀,视力模糊等症状.近视眼会引起许多并发症,这些并发症多数是致盲的,近视度数越高引起并发症可能性越大.这些并发症有:1视网膜脱离,2白内障,3黄斑变性和黄斑出血,4玻璃体液化变性(飞蚊症),5青光眼,6斜视弱视等.(4)初一级部近视眼人数的比例为43%,初二级部为49.6%,初三级部为53.9%,并且还在迅速增长.(5)小明他们从书中知道眼镜度数的计算方法是:用透镜焦距的倒数乘以100即可.请你根据以前所学的物理知识和以上的信息,回答问题:1,近视眼的晶状体太厚,折光能力太强,或者眼球在前后方向上太长,因此来自远处某点的光会聚在___之前,所以近视眼看不清远处的物体.2,近视眼的矫正措施:近视者应该戴___透镜,利用此透镜对光线的___作用,可以减弱眼睛本身折光能力,使图象聚焦在人眼的___上,以便看清远处的物体.3,现有一度数为200度的眼镜,它的焦距应该为___.4,请你设计一个实验来模拟近视眼的成像情况和戴上近视镜矫正后的成像情况.请写出实验器材,装置和实验步骤.实验器材:___;装
置:___;实验步骤:___.5,小明家的桌面太光滑了,晚上开灯学习,总感到桌面反光刺眼.小明怕因此造成近视,你能想办法帮小明解决这个问题吗?说出你的办法和理由.办法:___;理由:___.6,假如你是一名"护眼小博士",要给小学生预防近视眼提几条建议,你准备给他们提些什么建议?请你写出2条.怎样才能让眼睛不近视?_百度拇指医生
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?怎样才能让眼睛不近视?
好多人的眼睛都津市了,我还没有,可我要怎样保护?
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。
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保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药,古人曾认为是一种能使人常生不老的药,中医认为它能增强肝、肾功能,增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥:枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个,葱一棵。将枸杞子磨成粉,与3杯水一起倒入煎锅,煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟,倒入锅内,与枸杞子一起开始煮粥,熄火的同时放入鸡蛋与葱花,搅拌后即可食用。本品滋阴补肾,养肝明目,而且具有良好的减肥效果
坚持每天让孩子练习转眼球20下
香菜虽是多种蔬菜的“配角”,但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质,可起到清热解表,防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明,由于香菜含有多种维生素,它的清内热功能,对提高视力、减少眼疾具有很明显的作用,因此,建议人们常吃点香菜,以利清热解表提高视力。
预防近视四要素
近视的原因有先天和后天两种,先天因素与遗传有关,后天因素与社会、环境、用眼习惯等有关。预防近视从后天因素来说,应掌握以下四个要素:
社会的预防
据调查资料表明:轻度近视最多发生于学龄期儿童,且随着文化程度的增高,近视发生率也越来越高。当今社会,学校、家长对孩子的期望太高,知识的更新又很快,所以给学生增加了许多不合理的额外负担,从而导致了近视的几率增高。让孩子在眼球发育过程中相对解脱一点,轻松一点吧。
学校的预防
首先是学校的环境设施,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;最后,减少作业量,减轻学生用眼负担。
家庭的预防
(1)创造良好的学习环境,尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜,光线应从左侧前上方射来,灯距书桌距离在50-67厘米为宜。(2)培养正确的用眼习惯,坐姿端正,眼睛离书本约1尺,写字之手离笔尖约1寸左右,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜。看电视时间不宜过长,1小时也应休息几分钟,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。(3)孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。
自身的预防
积极参加体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,做到劳逸结合,远近兼顾;自觉做眼保健操,消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食;养成良好的生活习惯,早睡早起,合理安排自己的学习时间;另外,还可以抽空把食指置于眼前,由远到近让眼睛盯住食指手指头,以便训练眼肌的调节能力,不过,这个方法要在医生建议的情况下进行 随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因
有利于眼睛的实物
一、 提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染 的功能。维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、 贫血外,还会出现视力障碍。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散, 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊, 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很 大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调 节其生理功能,不可忽视。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
最好是看医生,多吃一些有益于眼的食物比如说保护视力要补充维生素A,B,C和富含蛋白质食物以及富含丰富钙类的食物。其中包含维生素A的食物有胡萝卜,菠菜、水果方面有桔子,柿子等等。包含维生素B的食物有豆类,牛奶以及肉类。包含维生素C的食物有黄瓜、菜花、小白菜,梨子等等。
富含蛋白质的食物有瘦肉及动物肝脏等等。富含钙类的食物有豆类以及绿叶蔬菜和牛奶都是含有丰富钙类的食物。另外要少吃甜食,有关专家指出甜食会促使近视眼的发生,如果是近视的朋友们,更加要少吃甜食可以多吃一些水果和绿色蔬菜胡萝卜,黄豆,白萝卜,青菜等等。。。养成良好习惯.
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怎样才能让宝宝眼睛不近视呢?
当时年龄:
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& & 注意营养:补充足够的钙、磷及A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子发生与发展的重要原因之一,补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。  注意用眼的时间:看书、写字、学习、上网或看40~60分钟,就要停下来闭上眼睛休息一会儿,或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。  注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法,能预防近视。时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。  注意用眼的姿势:读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。看电视距离不宜太近,应保持在两米左右的距离。  积极参加体育锻炼:儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、眺望远景等,还可以使用家用验光仪,使眼睛的睫状肌得到松弛,缓解视疲劳防止近视或者度数加深。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。  不要在暗光或太阳光下读书写字:阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适合读书、写字。尤其夜间在室内写字或看书,室灯和台灯要一起用。  少看电视,少玩电脑。电视是一种直接光源,对眼睛的刺激作用较大。儿童看电视时间不能超过两小时,玩电脑的时间也不应超过两小时。平时要注意休息,保证充足的睡眠(每天睡眠时间应不少于10小时)。
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营养吸收好助力宝宝健康成长
"宝宝肠胃稚嫩,有消化不适,导致营养吸收不足,影响健康成长。选择美赞臣A+亲舒,拥有PHP小蛋白分子,易消化好吸收,有助于宝宝营养满分,身体棒棒。"
亲你好 这个时候就是要自己尽量的不要让宝宝接触到强光的哦 还有就是不要让宝宝接触手机 电视 电脑等数码产品太早的哦 这样是会很好的哦
不要过早让宝宝接触电子产品,看电视时注意光线和距离,不要看太长时间,多到户外看绿色植物。近视眼怎样才能使眼睛不变形?_百度拇指医生
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?近视眼怎样才能使眼睛不变形?
你的情况,我给你提供两个建议:
1、在简单有氧运动(看清需求不大)如爬山时,不戴眼镜;
2、转眼,每天2-3次,每次顺时针30-60次,逆时针30-60次,不要太快,尽量加大幅度。
3、经常热敷眼部;
4、多做眼保健操。
需要一个月以上的时间,你会看到改变的。
关于戴眼镜眼部变形,我有自己的观点,不能一概而论:
1、第一种可能,也就是得到临床医生支持最多的,就是眼轴延长理论,眼球变长后,眼球被挤向前方导致眼睛突;
2、第二种可能:视野变小理论,正常人的视野范围在170度角左右,而戴上眼镜后,视野被局限在镜框范围内,度数越高的人,视野被剥夺得越多,这种视野除了指视网膜功能外,还指眼球自由转动获得的扫视随意性。导致的结果是眼球活动范围缩小,眼周结缔组织呈现轻度的失功能性萎缩,导致眼部轮廓变形。
3、第三种可能:近视眼的人,尤其是欠矫过矫或者散光未被矫正者,尽管戴眼镜,仍会眯眼睛看东西,结果导致眼轮匝肌肥厚,眼睑肥厚,眼部变形。
4、第四种可能:一般来说,一个人如果戴上眼镜,朋友亲属同学见到他的样子,多数是带着眼镜的样子,一旦有一天他摘下眼镜,突然出现了印象上的空缺,有了陌生感。而戴眼镜的本人,由于摘镜是不是他本人戴镜是的视觉感受,眼球的运动、集合调节的联动关系都出现了微妙的变化,别人就觉得变形了,怪怪的。
这是我比较得意的个人总结。
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