女孩子第一次来月经之前，要知道哪些事？
月经是女孩子进入青春期的重要标志。很多女性成年后回忆自己第一次来月经的情形时，都提到了“害怕”、“尴尬”和“不知所措”。甚至还有人以为自己要死了，大哭不止。这时候，家长尤其是妈妈的角色就显得至关重要。很多妈妈都会在女儿第一次来月经后，教她使用卫生巾。很少有妈妈会在女儿第一次来月经之前就给她普及这方面的知识。其实，给即将进入青春期的女儿提前“打预防针”，是帮助她们树立正确认识的明智做法。
那么，女孩子在第一次来月经之前，应该要知道哪些事情呢？或者说，家长应该向孩子普及哪些知识呢？
首先，家长要消除孩子对来月经的恐惧感，使她们以积极阳光的态度迎接月经的到来。告诉孩子，来月经是一件值得纪念和自豪的事情。来月经意味着，你已经长大了，成为了一位真正意义上的女性，你将步入青春期，那里有很多美妙的事情在等待你。
其次，还要告诉他们：
1. 经血一点也不肮脏，它富含各种营养物质。
2. 月经出血的第一天为一个月经周期的开始，下一次月经出血的前一天为一个月经周期的结束。一个月经周期的长度一般为23-35天，经血持续时间一般为3-7天。
3. 刚进入青春期的女性，月经周期有时比较紊乱。有的可能很久不来一次月经。这是正常的情况，不必过分紧张。
4. 来月经前，身体可能会有一些症状，比如腰酸、腹痛等。通过掌握这些症状，女性可以预知月经，并提前准备好卫生巾。
5. 选择合适的卫生巾。月经出血的头2天，通常经血是最多的。为了防止侧漏，可以在白天也使用夜用卫生巾，晚上使用加长或特长夜用卫生巾。
6. 经常更换卫生巾，尤其是量多的时候。最好每隔2小时就更换一次，以防细菌滋生。
7. 经期应尽量避免接触冷水、吃冷饮等，避免剧烈运动。
8. 月经期间避免肚子受凉。
9. 如果出现痛经，可以用暖宝宝、热水袋等敷在小腹上。
10. 月经期间最好选用纯棉内裤，既透气舒适，又方便贴卫生巾，防止侧漏。
11. 经期要特别注意卫生清洁，每天用温水清洗。还要注意洗澡方式，只能淋浴不能盆浴。
12. 养成记录月经周期的好习惯，方便自己推算月经周期，并及时发现问题。
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今日搜狐热点女孩子第一次来月经要注意什么？女孩子第一次来月经要...
患者信息：女
病情描述：女孩子第一次来月经要注意什么？女孩子第一次来月经要注意什么。
最佳回答百姓健康网53941位专家为您在线解答
病情分析：你好，如果是第一次来月经的话，准备好卫生巾，月经附近不可以着凉，运动等女性来了月经的话，月经附近不能有剧烈活动，不可以吃生冷辛辣刺激食物
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病情分析："您好，月经不调患者一定要调整好生活习惯：1.防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2.多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3:调整自己的心态.如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。4.尽量使你的生活有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。"建议必要时一定要去看医生:如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
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病情分析：你好,一般月经期间主要是要注意卫生不能进行性生活饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.月经期还应该注意以下几种情况：（1）要注意经期卫生,每日清洗外阴并注意从前往后洗,一般不必使用肥皂.要选用干净,柔软的卫生巾.（2）要注意保暖,不用冷水洗浴.（3）要避免剧烈运动,注意休息,保持心情愉快.
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病情分析：你好：月经初潮后长则数年内才会建立规律的月经周期，尤其是在青春期是很容易发生月经失调的，与神经内分泌机制没有发育成熟有关，不用过于担心。如果长时间出血不止，可以到医院检查一下，针对性的调理治疗，避免发生继发性贫血等。
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病情分析：您好，这是月经初潮，说明你已经发育完全了，开始出现女生的第二性征，每个月都会来一次月经，记好每个月都几号来的，然后提前准备护垫预防着。来月经的前后几天最好别吃凉的也尽量别碰凉的东西，最好不要洗头，不然后有后遗症的。这种情况多跟妈妈和姐姐沟通一下。
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上官缱绻女
22岁提问时间：
病情描述：以前是甲亢，后来经过碘131治疗后成为了甲减，孕期一直吃的优甲乐！孕期由于tsh高一直吃的三颗半才保持的稳定，但是还是担心孩子会不会受影响？然后，现在宝宝出生了，我就减了药量，问了医生减到了两颗半，半个月后复查，tsh有点低了就又减到了一颗半，但是偶尔还是会母乳喂养，那个医生说不建议喂，有的医生又说可以喂，现在我很纠结不知道要不要喂！我现在还没有出月子！这个是上次复查的结果单子！
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的甲状腺激素只是补甲状腺素降低，t3t4是正常的，就说明身体药物控制得不错。建议不弄担心的，可以母乳喂养的。
22岁提问时间：
病情描述：男30岁主要是突然牙龈肿痛原先是左边牙龈肿痛不是太严重，几天内慢慢就好了，没有用药物，今天开始又变成右边牙龈肿痛，突然比较严重，肿痛位置在右边最里面的位置，需要什么药物治疗
医生建议：这是属于局部的上火，建议合理的试试饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，试试阿莫西林分散片，三黄片，溶菌酶肠溶片，还是很不错的，注意不要劳累。
烟不离手女
44岁提问时间：
病情描述：如题，一周前拔了一颗智齿，今天才发现塞了好多食物，用棉签弄出来好多，还有一点弄不出来，不知道是不是有牙根断在里面
医生建议：你拔智齿后的洞塞食物吧，应该及时补上的。一般拔完牙齿的第二天起必须每天要拿软毛牙刷清理伤口。用温水轻轻的刷牙，刷伤口。一定要认真听从医嘱。平时注意刷牙，认真清理伤口，一周左右伤口就会张好。这期间不要让伤口发炎。
huanglan女
34岁提问时间：
病情描述：眼睛老红有眼屎，吹风就红流眼泪前段时间用的佛米龙，还有妥布，用了一个月，用的时候好，眼珠子白一停又不好。现在换了一个医院看开的盐酸洛美沙星，滴的时候刺痛流泪还能用吗
医生建议：如果经常有迎风流泪症状，则应考虑有泪道狭窄可能。应到医院眼科就诊，进行泪道冲洗检查，明确诊断泪道阻塞的部位程度等，根据病情给予治疗，如泪道探通、激光手术等。
陌陌掌灯女
48岁提问时间：
病情描述：牙齿表面缺损怎么办
医生建议：牙齿缺损要根据缺损的程度，如果是轻微的釉质的缺损，没有产生临床的症状，不进行处理，如果牙齿缺损过大，建议进行牙髓科的充填，如果影响牙结构，建议进行根管治疗：牙冠的修复。【月经】_我是小学生，第一次来月经，应该注意什么？ - 大众养生网
我是小学生，第一次来月经，应该注意什么？
佳琪，一鹿伴问： 19:16:00关键词：
大众养生网小编解答：
3.不要吃凉的东西 注意卫生
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你好，其实你最初的想法是对的，对于一般的女人来说，在月经期间是不适合吃鱼胶的。虽然鱼胶的滋补效果很好，但是月经期间是会出现排红的，而如果这个时候吃鱼胶的话，那么营养价值会随着流失掉的，这样对身体是没有任何好处的。所以，建议你要想吃鱼胶的话，最好是等大姨妈结束之后。另外，还需要告诉你的就是，感冒的时候也是不可以吃鱼胶的，因为这是会加重感冒情况的，切记。
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人要停几天。但是如果喝一些热热的冰糖梨水是没关系的，尤其是用雪梨熬的冰糖梨水，一般是没有问题的，因为煮过的雪梨是没有凉性的。不过在经期还是建议喝一些热热的红糖水对身体比较好。
营养师问答
微信扫一扫12岁的少女月经 少女月经初潮注意什么
　　对于是否正常的问题是不少家长关注的焦点。12岁女性来月经稍微有点早，但是也很正常。特别是现在人们高热量饮食，导致月经早来问题是很普遍的。
　　青春少女首次来月经，医学上称&初潮&。
　　大概是在女孩12岁的时候，女孩第一次来月经如何保健，初潮，是少女进入青春期最明显的标志，它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。
　　正常妇女的月经，一般为 28～30天来一次，月经期持续约3～7天，在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间，月经周期不太规则，有时提前或推迟，或时来时停，有的甚至要间隔几个月才再来月经。
　　女孩第一次来月经如何保健，其主要原因是，卵巢发育不成熟，功能还不稳定，未必每月准时排卵。
　　随着少女年龄的增长，月经周期自然会逐渐变得正常起来。
　　对于12岁少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲惫，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适应力都会有不同程度的减退。
　　女孩第一次来月经如何保健，所以，对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。
　　少女月经初潮的注意事项有哪些
　　大多数的女生在十一二岁这边就来月经了，但是女生们由于是第一次来月经对此没有多少经验，因此就会不知道怎么办，从而使自己的心情一直低落下去。
　　其实女生们面对月经初潮犹豫和烦恼都是没有用的，那么究竟该怎样正确认识月经初潮呢?
　　初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
　　经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，调查显示，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。
　　加强自我防护，使用优质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。
　　注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
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