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谁能详细，一定要详细啊 介绍一下如何防治短暂性脑供血不足！！医生.所说的防治都是叫我吃药!
核心提示：谁能详细，一定要详细啊 介绍一下如何防治短暂性脑供血不足！！医生.所说的防治都是叫我吃药! 脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2％，却接受从心脏流出血液总量的1／3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20％；脑部所需葡萄糖量，约占葡萄糖总量的……脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2％，却接受从心脏流出血液总量的1／3左右；脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20％；脑部所需葡萄糖量，约占葡萄糖总量的17％；脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。就是指脑血流量减少。有的患者会突然、天旋地转、不敢睁眼、恶心呕吐、心里明白，四肢均可动，就是不敢活动。有的病人还出汗、面色苍白，形容自己有“要死的感觉”。上述症状可以持续数秒、数分、数小时不等，而后自行缓解。有的一天发作数次或几天发作一次。大夫检查后，如果血压不高，没有，没有神经系统其它不正常，就诊断为。 为什么会发生呢？ 一、血管壁受损，管腔狭窄―――脑，管壁硬化斑形成，管腔狭窄、变细、血管阻力增加致血流量减少。尤其在连续长时间用脑过度后，常常发生相对。 二、血压下降，血流缓慢―――常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少引起脑供血不足。有的人，夜晚睡眠时血压较白天下降，这时血流缓慢，清晨醒来时就会发生。 三、颈椎病―――椎动脉是供应脑的重要血管，它穿行于颈脊椎两侧的横突孔，上行至颅内。当病人有较明显的增生性，伴有椎间孔狭窄，尤其是猛烈转颈时，可使椎动脉受压，引起暂时性，而发生眩晕。 四、血液化学成分的改变、黏稠度增高―――如红血球增多症、症、脱水、血容量减少，使血流郁泄，都容易导致。 怎样防止的发生？主要是避免病因。目前对发生脑症的确切原因尚不十分清楚，但确实与脂类（脂肪）新陈代谢有着密切关系。所以中年以后多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免、防止的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的平衡状态。是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止和推迟其发生。 二,保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的。 累的话可以试试已下方法 1、通周辅助法 体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。 功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。 2、睡觉锻炼 体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。 做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。 功效：对神衰、、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。 3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，要与走路的速度相结合，不宜快行。 功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，要与跑步的速度相结合，不宜太快。 注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。 功效：主治干燥综合症，加强系统功能；全身性调理。 5、颤抖法： 体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。 呼吸：自然。 功效：排病气；主治、、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。 6、以音助气立掌法：体态、“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。 功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。 三,如确定为.可静滴低分子右旋糖酐.维脑路通,注射液等扩血管药1-2疗程,每疗程 程7-10天,加强营养.调整心态. 如果你想用中药治疗：中医论眩晕之病机,一般因风、火、虚、痰、瘀而大脑这个精明之府失养而致；根据你叙述中医应辨为肝胃不和，风痰上扰所致，方应选半夏汤加减治疗；给你一个处方，不仿一试。 药物：半夏10克、30克、10克、云苓30克、12克、6克、10克、炒12克、6克、蝉衣6克、30克、生龙牡各15克、熟地15克、天冬12克、大云18克。此方意在健脾化痰，补肾填精，养脑通络，故而达到眩晕自定之目的。 上药水煎服，一日一剂，连服一周可矣。供参考>> >>有说我是神经衰弱有说我是脑供血不足，怎么
有说我是神经衰弱有说我是脑供血不足，怎么
病情描述：
有说我是神经衰弱有说我是脑供血不足，怎么才能确定到底是那个病 怎么确定神经衰弱和脑供血不足
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已回答20701条
医生建议：神经衰弱就是睡眠质量差，早醒，脑供血不足可以在医院检查脑血流图。
追问:医生好，我一坐下，和一站起来都头晕，是什么情况，只要一睡觉不管白天晚上都做梦，白天早上和下午打哈哈，还没精神，浑身没劲，求解答，有时头疼，有时感觉脑力面还乱，是神经衰弱还是脑供血不足
医生回答:你坐着站着都头晕，睡着头晕吗，你可以先考虑神经衰弱，服谷维素，调节植物神经功能
追问:谷维素吃两袋了医生，睡着不晕，就下午站做头晕，中午没事
医生回答:你多大了？
追问:28，只要一睡觉都做梦，
医生回答:你从事的啥工作？
追问:地摊卖衣服
医生回答:生活没有规律吗？晚上睡得很晚吗？
追问:12点睡觉
医生回答:有点晚
追问:我以前跑出租车的时候是一睡觉都做梦不晕，头晕是这两年才有的，早上睡醒感觉头里面还乱
医生回答:你在家休息一段时间，看看睡眠有没有改变。
追问:去年去**玩了一星期还是做梦
医生回答:你主要是白天休息，晚上卖衣服。你的生物钟乱了，要调整过来。
追问:8点都起床了
医生回答:嗯，一般白天睡几小时
追问:睡到8点白天都不睡觉了，8个小时
医生回答:那可以，正常的嘛。
追问:是脑供血不足吗
医生回答:你这种年龄不会有这种病。
追问:我上次做脑彩超人家说我血管不好，检查结果
医生回答:哦，椎基底动脉供血不足。
追问:正常吗结果，我看不懂
医生回答:不正常，就是脑供血不足，你平时生活习惯好不好？
医生回答:爱吃什么东西？
追问:凉的，好吃凉的甜的
医生回答:你的饮食要注意，不要吃太油腻食品，你的体重在正常范围吗？
追问:以前好吃鱿鱼，170吧好像
医生回答:鱿鱼含胆固醇高不要吃了，身高呢？
追问:我还用在做什么检查来确定是脑供血不足吗，1,7左右
医生回答:不需要做脑供血不足的检查了。体重超标，建议减肥。
追问:怎么治疗啊医生，干活没劲，一天到晚刚想躺床上，头有时候梦一凉一下是血液不足的情况吗或有时猛一疼一下
医生回答:你可以吃活血的药，就通血管的药，晕几秒钟是不是呢？
追问:恩，有时候会时间长点
医生回答:就是短暂性脑缺血。
追问:你给我开点治我病的药呗，要好的快的，谢谢
医生回答:你可以吃点丹参，肠溶阿司匹林
追问:丹参是药丸吗还是，对给我开点，看看好的快不
医生回答:要注意不能吃肥肉，鱿鱼，猪蹄子。丹参片
追问:恩，这药吃多久会好
医生回答:你要减肥，超重太多。
医生回答:你生活习惯不好引起的。
追问:哦，还有别的药吗
医生回答:你体重要控制在65kg
医生回答:不是药要吃得多，要改变不良生活习惯。
追问:，还用吃吗这俩，怎么改变
医生回答:你吃了的吗？
追问:第一个吃三盒了，丹参片吃了一瓶没吃，就
医生回答:你吃了吡拉西坦3盒，头晕有没有改善？
追问:也没感觉啊
医生回答:你先吃我说的那药看看效果。
追问:你说的丹参片和我吃的一样不
医生回答:就吃那种也可以
追问:就吃这两样吗
医生回答:嗯，要减肥
追问:康宁灵还吃吗
医生回答:上面那种药可以不吃。
追问:早上起来感觉脑里面还乱跟脑供血不足有关系吗，睡觉做梦和脑供血不足有关系吗
医生回答:如果你睡得不好就会有这种情况。
追问:不能干活一干活都累的慌
医生回答:就是平时有胸闷没有？
追问:没有，浑身没劲，都是笨劲
医生回答:你是自己在做生意。工作没有压力吧。
追问:稍微有点吧，我以后怎么联系你医生
医生回答:多放松一下，服药一段时间观察一下。我一般晚上7点以后在线
追问:你们经常换人啊，没有**的联系方式吗
医生回答:咨询的人多，你的信息发出就可以了。
追问:哦，我能吃辣的东西吗
医生回答:少吃一点。
追问:哦，药需要吃多久，你在那个医院上班
医生回答:肥肉千万不能吃。吃药3月后观察效果。
追问:吃3月才能见效果吗
医生回答:3月后肠溶阿斯匹林看看有没有不适，药也不贵。
追问:效果这麽慢啊，不贵就是吃的时间比较长，没有立即见效的药吗
医生回答:有
追问:什么药
医生回答:可以到医院做臭氧治疗。
追问:做多久，臭氧治疗怎么治疗
医生回答:可以做两次，半年后再做，就是相当于清洗血管垃圾。
追问:臭氧治疗怎么治疗，用住院吗
医生回答:不用，门诊就可以。
追问:小诊所可以吗
医生回答:不可以。
追问:去哪个科做
医生回答:二级医院就有。
追问:去哪个科做
医生回答:你先到门诊咨询看看有没有？
追问:你在那个医院上班我找你去
医生回答:心脑血管科。
追问:你在那个医院上班我找你去
医生回答:你就在你当地做，两次700左右。
追问:哦，去心脑血管科吗
医生回答:做了头晕会改善很多。
追问:做梦有效果吗
医生回答:那个自己调整。
追问:怎么调整
医生回答:合理作息时间，晚上睡前不要想太多事。不要看惊险的电影，电视剧。
追问:用吃药吗
医生回答:调整得过来就不需要吃药。
追问:你给我开点药呗
医生回答:你先调整，药不能吃得太杂了。
追问:谢谢你啊
医生回答:不客气。
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健客价:¥0.00医生我才二十多岁，还是学生。我感觉自己有脑供血不足的所有症状，我现在最急切应该怎么调理呢！
来自于：山东|
提问时间： 22:04:08|
基本信息：
病情描述：
医生我才二十多岁，还是学生。我感觉自己有脑供血不足的所有症状，我现在最急切应该怎么调理呢！
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4316收到了：
那么年轻出现脑供血不足，很可能是长期低头，不爱运动。建议少玩手机，多进行室外运动。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2878收到了：
平时少吃零食，而且要多吃水果与蔬菜，可以口服补气养血口服液，而且自己不能生气，不能吃生冷食物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：53329收到了：
病情分析：
年轻人一般不会出现脑供血不足，大多是心脑血管疾病比如高血压，高血脂，颈椎疾病才可能会出现脑供血不足而出现头晕乏力。
指导意见：
可以到医院检查一下血红蛋白的含量，有可能是营养不良缺铁性贫血，或者是劳累过度熬夜时间太长造成的。学习当中要注意劳逸结合，适当运动增强体质营养要均衡补充维生素。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2074收到了：
你这个年龄脑供血不足的可能性不大。很可能是劳累或者休息不好或者导致大的原因。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3808收到了：
病情分析：
您出现的这种症状是由于平时学习过度紧张用脑过度，大脑没有得到充分的休息，加上睡眠不足，可能会感觉头晕头脑不清醒当一些症状，也属于正常情况。
指导意见：
建议你首先在学习上不要有太大的压力，饮食睡眠上要有规律，晚上尽量避免熬夜，保证八个小时的睡眠，白天要适量运动，劳逸结合有利于身心健康。如果不放心严重时可以去医院检查一下。
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目前共收到封感谢信我是脑供血不足，喝红糖水有作用没？
我是脑供血不足，喝红糖水有作用没？
基本信息：女&&38岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我是脑供血不足，喝红糖水有作用没？补充说明：一年左右
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&&&内科_心血管内科
擅长：擅长心内科常见病如冠心病、心肌炎，肥厚性心肌病，扩张性心肌病，高血压，心力衰竭，脑梗死，脑出血，糖尿病，甲亢 ，等急诊科、神经内科，内分泌常见病的诊断及治疗。
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唐山工人医院&&&内科_心血管内科
分析：该情况可以考虑是脑供血不足
建议：脑供血不足喝糖水是没有效果的，可以服用一些活血的药物的，应该是有效果的。
擅长：心血管内科，神经内科
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崇左市人民医院&&&内科
建议：从饮食上来说，脑血管供血不足者的饮食尽量要清淡。若饮食习惯不能立即改变，那么至少晚餐吃得清淡些，晚饭不要过饱、过迟，这样晚上睡觉时血液黏稠度才不至于过高。
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