吃什么才能让腿变细_百度知道
吃什么才能让腿变细
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1.脚跟踩门槛脚跟用力沉双腿加紧提臀膝盖伸直脚跟浮<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af停留10―15秒反复练习即2.双手扶沙发靠背右脚跟用力沉直贴近面左腿弯曲至弓行臀部收缩向前顶背部垂直双肩放 3.坐沙发左膝关节弯曲左手抓住脚跟同脊柱立直左腿膝关节伸直延向 4.双脚呈丁字步左腿提起脚跟离收腹吸气左腿脚趾触碰右腿膝关节同打左腿膝关节做延伸作
烟台南山学院健身专家
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出门在外也不愁腿上的毛有点长，吃什么可以变少啊
健康咨询描述：
腿上的毛有点长，吃什么可以变少啊
感谢医生为我快速解答——该
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