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本文导读：蜂蜜营养成分极高，而且不需要消化人体就能够吸收。那么常喝它对人体有哪些好处呢？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
&　　其实蜂蜜的作用有很多的，不过大多数的人只认为蜂蜜具有美容养颜的，其实蜂蜜远远不止这点功效与作用哦!下面跟小编一起去盘点一下吧!
　　促进消化
　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。
　　用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。
　　提高免疫力
　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
　　用法：国外常用蜂蜜，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。
　　促进长寿
　　前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
　　改善睡眠
　　蜂蜜可缓解紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
　　用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。
　　保肝作用
　　蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。
　　用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
　　抗疲劳
　　蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳。
　　用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
　　蜂蜜另类的美白用法
　　新鲜蜂蜜涂抹于上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。
　　蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
　　甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。
　　蛋蜜膜：新鲜一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。（责任编辑：黄志伟）
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：风湿热,类风湿关节炎,风湿性关节炎
&&已帮助用户：4329
指导意见：你好！蜂蜜有清热解毒的作用，洋槐也有清热的作用。如果没有糖尿病或者胃病，建议每天可以喝点蜂蜜，有通便，美容的作用。
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,胃粘膜脱垂
&&已帮助用户：3428
指导意见：你好，蜂蜜可以润肠通便。还可以增加抵抗力，对身体是很好的。槐花是清热解毒的。所以槐花蜂蜜是很好的，不过如果血糖高，或者体质比较胖的人。还是不要吃太多了！
问我可以喝洋槐蜂蜜吗？
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：163205
病情分析：洋槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。你的情况是可以服用的。
问2岁半宝宝的奶粉里可以放洋槐蜂蜜
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
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指导意见：也可以的。但是一般的奶粉已经有甜味了啊。如果再放上蜂蜜会非常的甜啊。
问一岁多的宝宝可以吃洋槐蜂蜜膏吗
职称：医师
专长：急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
&&已帮助用户：33698
问题分析：你好，一般情况下，两岁以内的孩子是不建议吃蜂蜜的，因为蜂蜜当中有可能含有肉毒杆菌，孩子的葡萄糖六磷酸酶缺乏，可引起溶血性贫血的发生。意见建议：建议等到孩子两岁以后再添加蜂蜜，蜂蜜这个食物比较好，润肠通便，滋阴润肺。
问宝宝一岁半了，可以给她吃蜂蜜吗
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
&&已帮助用户：93110
病情分析：你好，对于宝宝的便秘是和宝宝的饮食是有一定的关系，可以让宝宝多吃蔬菜和水果。如果是有奶粉喂养的宝宝是需要断掉。意见建议：药物是选择清火宝或者是小儿七星茶来进行治疗。对于蜂蜜水，一般是不主张宝宝服用
祝宝宝健康成长
问9个多月的宝宝可以喝洋槐花蜂蜜吗？咳嗽，打了好几天针...
职称：医生会员
专长：妇科妇产
&&已帮助用户：93110
问题分析：你好，蜂蜜中含有肉毒杆菌，1岁以下的宝宝肠胃比较娇嫩，不易消化，可能会引起肉毒杆菌的中毒。意见建议：如果不好好喝可以加点果汁 ，一般建议1周岁以上宝宝食用. 以上方法你不妨试试，祝宝宝健康快乐！
问请问我怀孕36周了，吃洋槐蜂蜜膏对宝...
职称：医师
专长：妇产科的常见病
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病情分析： 好，因为洋槐蜂蜜主要是采自洋槐的花朵，所以我认为不可以服用的。主要是考虑洋槐的活血作用。
指导意见：意见建议：综上所述，您可以通过选用其他的蜂蜜，最好是枣花蜜比较好。其他的不赞成使用的。如果您没有便秘的症状，请不要过多的食用蜂蜜。
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