2015老挝万象自由行：如何在金三角里做spa?老挝到底有多腐败？（组图）
来源：中商情报网 责任编辑：zhangxumeng
万象（新马台港澳译为永珍），老挝人民民主共和国的首都。以前叫文单或雍田，即是掸族之城。在塞塔提腊王时成为老挝首都。老挝首都万象，紧紧傍依在湄公河左岸，市区由西向东和向北伸展，宽阔的滨河大道横贯全市。街道两侧，椰子、香蕉、槟榔、、凤尾、洋槐等高矮植物交错生长，
相映成趣。万象市隔着湄公河与泰国相望，每到枯水季节，湄公河的大半个河的浅滩显露出来，中间仅剩下一条小小的溪流，人们可以涉水走到泰国。作为一个国家的首都，由市区可以如此方便地到达邻国，这在世界上是少见的。万象市区背面，是著名的老挝中寮万象平原，苍郁的构成了一道天然的屏障。城内现代化物掩映在一片绿树和花卉丛中，这些建筑群，增添了万象的景色；郊区多是用几根长柱支撑起来的老龙族人传统风格的木楼和竹楼，房前屋后常以树木或栅栏圈成一个或大或小的庭院，在气候炎热的老挝，住在这种房屋里，倍感凉爽与舒适。
万象是一座历史悠久的城市，始建于公元前4世纪。从公元14世纪以来，万象一直是老挝的首都和经济中心。公元17世纪到18世纪，万象曾是繁荣的商业中心。如今，万象的工矿企业约占全国的3/4，主要有锯木、砖瓦、、火柴、肥皂等，尤以绸缎、花布、编织及金银首饰业最为著名。万象人口约45万，其中华侨很多，这些华侨中很多人是自祖辈起就开始在这里侨居，他们懂得老挝语，不少人同当地人相互婚配，结成亲姻。华侨以经营商业为主，大街上许多商店都是用中文和老挝文并写招牌。华侨妇女大多身穿当地妇女喜爱的“纱笼”，人们很难分辨出她们是华侨还是本地人。老挝气候属于热带和亚热带类型，境内产象很多，向来就有“万象之邦”的称号。不过，老挝首都“万象”这个名称的含义与大象并没有什么联系。在当地语里，“万象”的含义是“檀木之堡”。万象这个名称，是当地华侨对这座城市名称的音译，由于说起来顺口，听起来悦耳，这个名称便渐渐沿用下来。据说，万象这个地方曾经生长着许多珍贵的檀木，其名称由此而来。现在这个地方已很难见到檀木了，这是因为早在外国统治时期已被砍伐殆尽。在此之前，万象还曾有过一些其它的名称。如“永珍”，“永”是城市的意思，“珍”是庙宇的意思，合起来为“庙宇林立的城市”；再如“月亮之城”，这是因为古代的万象，是一座半圆型城市，建筑物多呈白色或黄色，周围是翠竹林，远望如一弯新月。
进入万象市区，给人的感觉是，街道并不十分宽阔，但市面很热闹。街道两侧尽是商店，其中以百货、饮食、照相和商店为最多。每个商店的店面装饰讲究精致，并且各有特色。街道上小、摩托车、三轮车交叉往来，络绎不绝。更为有趣的是，偶尔可以看到木轮子跟人差不多高的牛车悠闲而过，给人留下的是一种异常古朴的印象。每当天蒙蒙亮，整座城市还未完全从沉睡中清醒过来的时候，许多脑后打着别致的发髻，下身穿着镶有金线银线织成的花边筒裙的老龙族妇女、老听族妇女和穿着花边衬褂、颈戴银环的老松族妇女以及华侨妇女提着竹篮纷纷上市采购。万象市内设有多处清晨市场，而以市区中心东西两端的大型早市最为热闹，除卖鱼肉的挑贩外，还有卖百货、、土特产的摊商，人山人海，熙熙攘攘。
老挝居民85%以上信奉佛教，万象市区到处都可以见到庙宇和宝塔，据说在老挝佛教鼎盛时期，市内有149座佛寺，如今保留下来的有34座。这些古老的佛寺，精美的佛塔以及精湛的浮雕都是老挝古代的宝贵遗产，而最著名的是市区北面5公里的塔銮。凡是到万象的外国游客，总要靠名游览塔銮，因塔銮被视为老挝众多名胜古迹中的奇观，是澜沦时代文化的杰作。塔銮，无论是外形还是大小，都很类似中国的白塔，不过它是金色的，四周有30个小塔环抱，远远望去，高高耸立，据说塔銮下面埋有佛祖释迦牟尼的一根头发（另说是一块佛骨），在老挝人心目中是非常神圣的地方。老挝民间每年要举行“塔銮节”，类似中国的庙会。
WatThatLuang
老挝古佛塔群。位于万象市东北约3公里处。塔銮是一组群塔建筑，在建筑上享有盛誉。塔呈方形，灰砖结构，建筑风格独特。主塔底部由3层巨大的方座构成,四边正中均有拜亭；第二层有30座配塔；第三层矗立主塔，顶端贴以金箔，塔体金光闪烁。塔高45米,宽54米。四周几十米宽的草地外是方形围廊，构成塔銮。据传公元前3世纪塔銮的下面埋了佛祖的头发和佛骨。14世纪
法昂征服了境内各地领主，首创了统一封建王国澜沧王国。建都琅勃拉邦，为了维护琅勃拉邦国都的核心作用，万象降低了地位，塔銮也失去了光辉。直到16世纪赛塔提拉国王统治期，改万象为国都，于是又恢复了其重要地位。塔銮于1566年又得以重修，直到17世纪确定了其在老挝的地位国家的象征，但苏里亚冯萨国王去世后，澜沧王国开始分裂，塔銮遭到了暹罗军队和缅甸军队大肆劫掠及蹂躏，塔内文物损失殆尽。1930年由法国远东学院发掘，现存塔銮为年间所重修。塔銮已成为老挝人民生活中不可缺少的一部分,是老挝最著名最重要的佛塔，无论从它的地理位置、社会地位、历史悠久及建筑艺术均是老挝人民值得骄傲的名胜古迹。在纪念佛教2500周年之际，荷花状底座及顶端又以金铂修饰一新。每年公历11月中旬，为老挝全国一年一度最盛大的塔銮节庙会。在此期间，全国的僧侣和众佛教徒前来举行礼拜、布施等宗教活动。
周二—周日：8:00-16:30，凭票入内。节假日不开放。
WatHawPhaKaew
玉佛寺位于万象市塞塔提拉大街。建于公元1565年的玉佛寺WatPhraKeo或EmeraldBuddhaTemple是悉达提烈特王Settatirat，赛思他蒂拉所建的王室宗庙，是为了供奉从龙坡邦带来的碧玉佛像而建的。此寺是三层高的华丽建筑，有着深奥的殿堂，其佛坛巨大。中南半岛上所有国家都
瞩目的“僧伽罗佛像”PhraSihingBuddha，一直是取得霸主地位的君王一定要掌控的象征。公元1779年被暹罗王入侵洗劫，将玉佛抢走，现今存放于泰国曼古的玉佛寺泰国却说那原是他们北部省份在十五世纪时就拥有的，所以是取回罢了。直到今天。1828年，万象被暹罗占领，整个城市成为灰烬，玉佛寺也毁于一旦。这尊祖母绿佛最终供奉在曼谷的同名的一座寺庙里直到1936年，老挝和法国的当权者决定修复此寺，寺庙按原貌修复，但当作一个宗教艺术,把其他寺庙中的一些藏品都转存到此寺中，万象市的玉佛寺于公元1942年重建完成，佛寺基座的梯道旁有长龙护卫,回廊四周是高大的圆柱，寺门上是繁复的洛可可式雕饰，墙上也有许多浮雕，都是佛教故事，回廊里则有许多石雕佛像，等于是佛教博物馆了。1954年，又把路易称芬奴博物馆中老挝的藏品存放到此寺中。可以看到许多的藏品的从国王包金的御座到高棉雕像、高质量木雕以及非常著名的门雕及形态各异、大小不一的金、玉、水晶佛像都是老挝人民艺术宝贵的财富。
周二—周日：8:00-11:30,14:30-16:30,200基普。节假日不开放。
WatSisakhet
西萨格寺坐落在玉佛寺的对面，也在赛塔提拉大街上。
公元年间，暹罗王因万象拒嫁公主而出兵攻打万象,使万象遭至亡国之运。建于公元1818年的西萨格寺，是万象市保存最完整的寺院，为色彩较浓的宫殿式建筑。因为建筑时期老挝正沦为泰国的属国，所以建筑式样与泰国寺院十分相似，也因此得以逃过泰国的战火浩劫。西萨格寺周围院墙的回廊里,整齐安放了许多大小不等的佛像，超过万尊，其年代有远至1200年前，都是战后收集
而来的。寺中主尊大佛重十多万公斤，所以又称“十万佛寺”。
寺庙的墙上曾经有很多漂亮的画，大多是描述佛教徒们的生活画面，但可惜现已模糊不清，它的藻井来顶为木质结构，极为奇特，三角楣木雕极具有特色。路易十四时期，暹罗有个很大的代表团在法国，毫无疑问，暹罗建筑风格会受到法国16和17世纪建筑风格的影响。暹罗后迁都曼谷。在寺庙后边有一个木质长容器，是在老挝新年泼水节时，用它把净水泼洒在圣像上，以道祝福。主要建筑有讲经殿，覆盖“西姆佛廊，安放120尊佛像；骨塔，呈微型莲苞状；藏经阁，内有大型储经柜。20世纪初辟为万象市博物馆之一，收藏和陈列自全国各地收集而来的佛像和文物。
周二—周日：8:00-11:30,14:30-16:30,500基普。节假日不开放。
革命博物馆
位于三兴泰大街。开放时间：8:30-11:30,14:00-16:30,门票：200基普。节假日闭馆。有时毫无理由也闭馆。馆内主要陈列老挝革命历史文物。在这座殖民地时期宗主风格的小博物馆里。展品的画面已发黄，有几个独立的展厅展出的是老挝独立时不同阶段的展品。
万象凯旋门
凯旋门（解作胜利之门），是一座位于老挝万象的古迹，在1987年至1986年建成。它与法国的凯旋门相似，但建筑具本土特色，例如表面绘有神话中的生物。
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南宁火车到河内 ，出发时间是晚上的18:45分，早上6 点左右到嘉琳站（GA Gia Lam）。，出站后右转一直走，临近公交车站的时候要过十字路口，继续前行不远就可以看到马路的左侧有公交车站，到站时已经有车在运行了，留学生指点我搭乘3 路公交到河内火车站（Ga HaNoi),票价2千
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晚上18：30的SLEEP BUS ，隔日到顺化8：30The Sinh Tourist，河内的地址在还剑湖附近：52 Luong Ngoc Quyen St. OPEN BUS :Phong Trang tm brotherFUTA PHUONG TRANG公司，现在越来越多的人选择FUTA的车，橘红色的
河内一日游晚上18：30的SLEEP BUS ，隔日到顺化8：30河内---顺化---会安---芽庄---大叻---美奈---西贡.大概是51刀【行 GO】河内的背包客聚集点在还剑湖Hoan Kiem Lake，旅店集中在Hang Bac St.及其附近街道。The Sinh Tourist前往越南其他旅游城市，最方便方式是乘坐旅游公司的Open tour bus，都是外国人和本地人用的交通工具。其中最正宗的Sinh Caf已改名为The Sinh Tourist，河内的地址在还剑湖附近：52 Luong Ngoc Quyen St.
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早上8点半到达顺化顺化：顺化皇城、顺化皇陵
其中皇城和皇陵门票均为80千KIP
上午参观顺化皇城，中午乘巴士前往会安，3小时（约130公里），下午2点车子前往会安，夜游会安古镇旅店入住（Nguyen Phuong Hotel，三人间独卫15美元推荐THANH BINH HOTEL标间10USD
会安一日游，晚上7点卧铺巴士到芽庒，第二天早上6点到芽庒【行 GO】老城区住宿和饮食购物区集中在Tran Hung Dao附近，东边是往海滩。往海滩方向刚出城的分叉口，右边的小路可以通往一个不知名的小渔村，没有游客，非常local宁静和漂亮，可以亲近地道的学校、民居。南边有两条桥往对岸的两个小岛，古城的河岸边有Central market，岸边一列的酒吧，现在对岸的小岛已经开发了，上面也有客栈和酒吧会安美山遗址」My Son念「米桑」。我们报的是新咖啡的美山加boat的tour，含午饭简餐、一瓶水、一张湿巾。※【 会安 Hoi An 】※ 13. 会安古镇很美，但很多东西很贵，根据越南会汉语的学生建议，最好去会安河（Thu Bon River）南岸去买，价格公道。14. 会安古镇东部5公里处，有越南最美的海滩。15. 会安西部的占婆族遗址是越南境内最大的占婆遗址，由“越南小吴哥”之称，可以提前跟旅店房东约好车，并且最好赶在早晨7点半以前出发（最迟不要晚于8点）。因为若等到旅行团陆续抵达后，看着导游领着密密麻麻的游客挤在树林里，你就会明白什么是旅游灾难了。16. 会安的Central Market里有很大份很便宜且超好吃的栲栳面搭乘晚上Sinh Cafe 的卧铺巴士夕发朝至前往南部海滨城市芽庄
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早上6点到芽庒
在Sinh Cafe车站不远的一个巷子找到一家驴友推荐的家庭旅馆（ub59 Guest House）价格公道环境也不错（10USD/标间），离着巴士站和海滩都只是一街之隔，没有再看其他家就安排下了住宿，住的nice hotel.就在sinhcafe附近.10刀的空调房.真的很nice。。占婆遗址根本不远，自己租个自行车还更划算，租个自行车一天不过1.5USD租自行车，VND 60K/辆住宿：HA THU, 64/2 Tran Phu, Nha TrangTel: 058-3522800地方不是很好找，但是性价比超级高！大致位置，如果你有LP第三版，那它就在P834这页地图上差不多15的地方。3人间，3张床，有空调，窗外可以看到大海，猜也猜不到的价格：USD 9.00 for 3！！！！
芽庒早上7点45巴士前往大叻，3小时（约140公里），强烈建议网上好评的一家别墅旅馆15USD PINK House：7 Hai Thuong St.）下午大叻景点（大叻火车站、春香湖、中心市场）；
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大叻上午乘巴士前往美奈，4小时（约200公里），下午租自行车运动；
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离美奈Sinh Cafe车站向南步行三分钟的距离在临海一侧，性价比超级推荐的一栋家庭旅舍 Bien Nho。推荐1：无敌海景；推荐2：泳池、套房；推荐3：人超好的老板阿婆……sea of memory这间guest house...店主是个很好的胖大婶...双人间15刀关于美奈:Haiyen Guest House地址132 Nguyen Dinh Chieu Str, Phan Thiet, TEL:062-7890Haiyen Guest House,看到别人攻略上提起过，的确是不错的，就在Sinh Cafe 隔壁S15美金非海景房，我们当天是半夜1点才找到，所以没海景房 但是条件也不错，绿化很好，老板人也很好
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美奈：早上不到五点就要出发，一早的吉普车半日游（白沙山看日出、红沙山滑沙、渔港海鲜市场和红河谷玩 PLAY】在旺季这里有风帆冲浪的项目，淡季则没有。还有著名的景点是白沙丘和红沙丘（免门票），小渔村里面竟然有一大片沙漠景观，神奇吧！在沙丘还可以玩滑沙，超刺激，可砍价至1USD一人。前往方法一：租摩托车前往这两个景点，这里租车不用押金，5USD半天（含3L的油），足够玩遍整个美奈了，美奈基本就是一条直路，出发前可询问村民怎么去，很简单。前往方法二：参加Sinh tourist的半天团，5USD/人，下午出团傍晚回来，先后到三个景点：当地渔村、白沙丘、红沙丘。参加Sinh的团都有送水和湿纸巾，服务很周到，尤其玩完沙之后一身都是沙泥，你会发现那个湿纸巾的出现真是雪中送炭般美好。
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美奈上午乘巴士前往胡志明市，4小时（约250公里）订好了第二天前往柬埔寨暹粒的车票（17$，若包含代办柬埔寨签证合计25$)。Capitol Tour 西贡地址Capitol Tour - Branch Office in Ho Chi Minh City Contact : DEL TA ADVENTURE TOURSAddress : 267 De Tham St.,Ward Pham Ngu Lao, Dict 1 Ho Chi Minh City - Viet NamPhone
- (84-8) 903 977 976Fax
: (84-8) Website: Email: ? Bus Ticket Service : Ho Chi Minh City - Phnom Penh - Siem Reap/Angkor/Cambodia.Phone : (84) 90 88 41 482
: (84) 90 75 72 856
美奈上午乘巴士前往胡志明市，4小时（约250公里），下午胡志明市景点（邮政总局、圣母大教堂、人民委员会大楼、蓝山广场、法国歌剧院）；Spring House距离Sinh Cafe步行两分钟，单人间15$一早从东部海滨小镇美奈搭乘Sinh Cafe的巴士前往西贡，两百多公里的路程到达西贡位于Pham Ngu Lao St.（范五老街，胡志明市的背包客集散中心，类似泰国曼谷的考山路）附近的Sinh Cafe总部已经是午后了胡志明，直奔Quan an ngon，生春卷，正宗的越食，好味道且价钱不贵，人很多，尤其是衣着光鲜的当地人很多。如果上午去红教堂、百年邮局、市政厅等景点的话，中午可以在附近的这家环境优雅的园林餐馆就餐。地址：138 Nam Ky Khoi Nghia, Quan Mot
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从越南（西贡）—→柬埔寨（金边），清晨乘搭Sinh Tourist的过境大巴，订好了第二天前往柬埔寨暹粒的车票（17$，若包含代办柬埔寨签证合计25$)。
西贡直达暹粒的大巴，Sinh Tourist 17USD，车上签证办理25USD，在金边停留约2个小时午餐后，再开往暹粒，抵达暹粒大概是18:00左右。【交通】往返越南最方便是乘坐Sinh Tourist的车（但价格稍贵），而在柬埔寨国内旅行，有几大长途客运公司，最老字号的Capitol，还有最多当地人乘坐的168，另外还有一家Mekong express。除了Sinh Tourist是直达车，我所坐过的柬埔寨的长途客车几乎是站站停，每到一个小县城就停半小时，磨磨蹭蹭，要做好打持久战的耐心准备推荐的ivy 2 guest house4天住的Mekong Boutique Hotel （上网搜有他家的主页）15刀一晚标间。网上预订有优惠。很新的旅店，离老市场步行5分钟，在河的另一边，所以很安静GH是Thunborey hotel，14刀/晚sydeny angkor hotel 15刀推荐Mandalay Inn，离老市场很近15刀Ta Som Guesthouse
去老市场很方便，可以步行。我们住的三人间风扇房 15刀 包早餐
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购买3日票：40刀大圈（Grand Tour） 全长26公里
早上5点吴哥寺（Angkor Wat）日出，7点开始游览大圈景点。上午：圣剑寺（Preah Khan）、龙蟠水池（Neak Pean）、塔逊寺（Ta Som）、东梅奔（East Mebon）；中午1点回暹粒城，在“高棉的厨房”用餐，然后回酒店睡午觉、游泳。下午3点出发继续大圈行程，豆蔻寺（Prasat Kravan）、斑黛喀蒂（Banteay Kdei）、比粒寺（Pre Rup）。在比粒寺看日落。晚6点半回暹粒城大排档、逛街、酒店喝酒游泳。
部分与小圈重合，此外景点如下：
★★★Prah Khan[圣剑寺](佛教)
★★★★Preah NeakPean[龙蟠水池/涅磐宫]（佛教）
★★Ta Som [塔逊寺]（佛教）
★★East Mebon [东梅奔]（印度教：湿婆派，落日余晖很漂亮）
★★★Pre Rup [比粒寺] （印度教：湿婆派，看日落！）
★★★★PhnomBakheng [巴肯山]（婆罗门教：湿婆神，看日落！）
★★★BanteaySamre [班提色玛寺]（雕刻保存较为完整，且人少，利于拍片）
★★★★★Sra Srang[皇家浴池](看日出！)★Ta Nei [塔內寺]
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小圈+骑车小圈（SMALL TOUR 全长17公里）早上5点吴哥寺（Angkor Wat）日出，7点开始游览吴哥通王城。巴戎寺（Bayon）、巴方寺（Baphuon）、皇宫遗址（Royal Palace）、空中宫殿（Phimeanakas）、战象台阶（Terrace of the Elephants）、癞王台阶（Terrace of the Leper King）、十二塔庙（Prasat Suor Prats）。中午回暹粒城，在Amok用餐，然后回酒店睡觉游泳。下午2点半出发，吴哥寺（Angkor Wat）。5点去巴肯山（Phnom Bakeng）看日落。晚上7点去地道的柬埔寨餐厅用餐，然后看吴哥寺夜景。★★★★★ Angkor Wat [吴哥寺]（印度教，最佳游览时间：下午；上午逆光。看日出！）
★★★South Gate [南门]
★★★★★Bayon [巴戎寺] （佛教。最佳游览时间：上午）
★★Baphuon [巴方寺] （印度教：湿婆派）
★★★Phimeanakas [空中宫殿] （印度教）
★★★★Terrace of the Leper King/Leper King Terrace[癲王平台]（佛教）
★★Terrace of Elephants/Elephant Terrace [斗象台/战象平台]（佛教，上午光线较好！）
★Preah Palilay[普拉巴利奈]
★Preah PithuGroup [普拉比图寺群]
★Tep Pranam [提琶南]
★Kleangs [南北仓]
★Prasat SuorPrat (towers)[十二塔]
★★Victory Gate[胜利门]
★★★Chou Say Tevoda [周萨神庙] （印度教）
★★Thommanon [托玛农神庙] （印度教）
★★★Ta Keo [茶胶寺] （印度教）
★★★★★Ta Prohm [塔布茏寺] （佛教）
★★★★Banteay Kdei [斑黛喀蒂] （佛教）
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外圈包车 或者 旅社抱团外圈早上6点半出发，开始远程的一天。斑提色玛寺（Banteay Samre）、女王宫（Banteay Srei）、高不思滨（Kbal Spean），中午在景点吃饭，下午去崩密列（Beng Mealea），下午4点出发去罗洛士群（Rolous），在巴公寺（Bakong）看日落。晚上7点回到暹粒城
★★罗洛士遗址群Roluos Group（印度教）（Bakong [巴公寺]、Lolei [罗来寺]、Preah Ko [神牛寺]）
★★★★★BanteaySrei [女王宫]（绝美雕刻，建议皇家浴池看完日出直奔女王宫，此时人极少，拍片极佳！）
★★★★Tonle SapLake [洞里萨湖]（看日落！）
★★★★★KampongPhluk [空邦鲁]（看日落！绝对有大片！）
★★★Kbal Spean [高布思滨]（千林伽河是招牌，爬山需45分钟，每天15时关闭景区）
★★Phnom Kulem[荔枝山]（印度教另需20美元门票）
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从暹粒-四千美岛（4 thousand islands)塞带/“四千美岛”（SI PHAN DONG/FOUR THOUSAND ISLANDS） 暹粒-&磅湛磅湛-&上丁然后出境去老挝，去四千岛快到码头的时候有个ATM取款机，一定要提钱乘坐168公司的大巴早上7点出发，车上办理落地签25刀，当晚预计6点到达四千美岛，从住宿4刀或者30千KIP到四千美岛的下车，转乘巨型突突车，不久就到了一个小镇，后来知道叫做Nakasang，下车就有换钞的，一刀换7800基普，没换，不知道汇率是多少，而且以为用美元应该是可以的。要上岛必须乘船，就在附近有一个小售票点，居然要3 刀一个人，还好小孩没要。就在这个售票点的墙上挂着通往各地的bus车票信息，为了避免从吴哥过来的悲剧重演，决定马上卖票，230千一张，我们没还价直接买了2 张，后来发现好像亏了，在岛上发现很多的代售点，票价都比这便宜，最便宜的不到180千。等了一会准备上船，正好日落，晚霞看起来不错
Nakasang-东德岛：船票可还价，最多给2美刀上东德岛后，经过长时间的寻找，总算找到了一个bangalou，吊脚楼，到处客满，真担心没地方住了4刀一天，太便宜了，不敢相信吧？他们开口30，000kip（32千才相当于4美元，也就是说其实还不到4 美元），所有主要店铺都在两条主要道路上sunrise和sunset，可见日出日落对这个地方有多重要，坐在吊床上晃着慢慢看日出日落【四千美岛 Si Phan Don：东德岛Don Det、东阔岛Don Khon 】早上睁开眼，从吊脚楼的房顶射下来不规则的光线，甚是新奇，吃完早饭后，租自行车闲逛一刀一天，岛上 的路很少分叉，不会迷路。一个人骑自行车去环岛,东德岛上有个漂在水上咖啡吧,正是我喜欢的感觉。要了两个菜,东西贵味道很赞,在这里等待落日从东德岛前往东阔岛需要经过一座桥，而那座桥是要收费的，如果在早上8点之前过是没有人收费的，费用还不低，一个人2万基普，傍晚去那就没法避过这费用了。路骑行，过桥进入东阔岛。过桥费20千一人（包括自行车在内），小孩免票。再行，终于到了第一个分岔口，往左边去的是环岛游的大圈，在第一个岔口的时候选择左边的那条路可以到孔发疯瀑布，或者专门参加孔发疯半日游。当天晚饭后我们就去SUNRISE ROAD那边见到的报价最便宜的票务代理那里，买了第二天去巴色Pakse的车票（含用船送到对面镇上的船票），4.5W基普一人，第二天一早到售票处集中上船
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四千美岛到巴色，再到万象：票价180千基普kip第二天早上到达万象在Don Det岛（东德岛）买船票到船程5分钟的陆地的Ban Nakasang村，20000Kip一人不二价按照约定，我们乘坐11 点的渡船过渡到nakasang(也许是nakasong )，然后坐12点的车去万象。在买票的时候没有说明是不是包含船费到了nakasang ，在售票点等车，来了好几班，但是都不是 ，眼看都12点半了车才来，然后上车开路。
车行不久就停车下人，原来有人到四千美岛的另外一个岛，再继续前行，快到到巴色的时候先经过了一个路口，把到占巴塞的一部分人放下车，然后再走，大概3 点左右就到了巴色。下车后，首先换票，换成当天晚上8 点的卧铺车票，然后把行李就寄存在售票点，第二天早上到达万象
万象Vientiane-万荣Vang Vieng万象到万荣有两个车站：北车站（据说vip bus在那边上车，离市区有点距离），和早市汽车站morning market station（就是我们搭乘local bus的车站）。班次很多，不用担心当天错过车次去不了万荣。顶多就是晚一点。当然，和车站人员确定班次也是很重要的。因为在早市汽车站，英文信息都是罕见文字，更不可能见到中文提示了每天从早上9点就开始有各种各样的车。比较好的那种VIP bus好像是9am和1pm、2pm各一班，但是因为我们万象还想多去几个地方，就决定搭乘3pm的local bus，也就相当于我们中国的长途大巴，最慢的那种。说是4个小时能到，结果路中这个大巴还在车顶装货卸货，耽搁了很久。到达万荣已经差不多晚上9点过了。当然，在老挝，原本就更适合放慢脚步，“在走走停停中无边幻想。。”XD 所以即使耽搁了时间，坐大巴欣赏沿途的风景也是一大快事。
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万荣：主要的一条街Thanon Luang Prabang上旅馆、餐馆、酒吧众多，在一家叫Nazim的印度餐馆可以吃到美味的印度菜，一个菜10，000多Kip；旅馆的房价在2.5至6美金之间。一定要在南松河边看看日落及晚上泡泡露天酒吧。万荣位于万象以北，朗勃拉以南，与万象之间3 — 4个小时的路， 车费10，000Kip不到；与朗勃拉之间7—8个小时的路，车费40，000Kip。需要注意的是每天从万荣到朗勃拉的车只有早晨8：30的那一班，且很快就会坐满，要尽可能的提前去买票并坐好，否则很有可能坐板凳或油箱上了
万荣Vang Vieng汽车停在南部的车站附近，但车站离万荣市中心徒步还蛮远的，所以不建议住在车站附近，下车后一直往北走，到了一个市场附近，便是背包客集中的中心区万荣的车站，让我们转搭突突车每人5000kip拉我们进。突突车又把我们扔在万荣的town center【住 SLEEP】推荐Song river河畔的Domon guesthouse，位置在从万象过来的方向，到了邮局或市场的位置，再沿着左侧下坡，往河边走，客栈跟island隔河相望。我住的单人标间，有落地玻璃窗和私人阳台，坐望高山河流夕阳，带电视送矿泉水，楼下免费电脑上网和wifi，免费茶水bar，淡季房费才70,000kip。是我在老挝住得最满意的一晚，极力推荐。玩 PLAY】攀岩、自行车越野骑行、探洞和水上运动都是这里的特色，一般来说，如果想把每个项目都玩遍，起码住个4天才够。如果时间不够，可以参加浓缩成一天的体验团，有几家著名的旅行社，分别是：Green discovery和LV等，我参加的是LV，砍价后是160,000kip/人。包下水所用的一切装备、午餐和矿泉水，早上出发，先是探寻几个石洞，其中有一个是在水里的石洞，坐着轮胎划进去（Tubing），午饭后沿着Song river开始Tubing或者Kayaking，在河上漂流两个小时左右，沿岸很多Jumping bar，可以随时停下，上岸喝酒，在高台上玩跳水，非常疯狂。推荐必玩：洞穴里面的Tubing，玩法太新奇了，洞口的景色美极了。其次是在河上的Tubing（轮胎漂流）或Kayaking（皮划艇），尤其是tubing拿瓶啤酒，漂流在河上，顺流而下，仰头看蓝天听水声，你会上瘾的。最后的必选，如果心脏健康，在Jumping bar上面体验各种方式的激情跳水，才是终极过瘾。如不想参加旅行团，可在镇上的租借轮胎商店，租一个轮胎，然后包一辆车送你到上游，自己坐着轮胎往下漂即可。这种方式适合有几个伴的旅行者，可以Share包车的车费。如果是水性不太好的朋友，务必要租穿救生衣下水，虽然水流不急，但河道很长，而且上流两岸没什么居民，又不少怪石嶙峋，遇险了可是天不应地不灵。独身的游客如我，最好还是参加旅行团。
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旅社抱团一日游 50刀，第二天早上8：30出发“Sousath Travel”是LP推荐的，前来咨询的欧美游客较多，没有还价余地。于是换了一家，来到了街对面的“Konkham Guesthouse”，这里虽是旅馆，但也有个旅行社在大厅里，刚开始，也是说了那个价格，后来，我转身要走，里面的人叫住了我，说可以给一个最低价——400000kips（50美金）
坛子平原（Plains of Jars）川圹省（Xieng Khuang Province）省会丰沙湾（Phonsavan）附近的荒原上散落着几百个来历不明的大石缸。这些石缸大的高约三米，缸壁厚约30厘米，重达6吨。小的也有600公斤。丰沙湾市东南15公里的第一号址（最大的一个石缸就在此地）的大石缸最多，相邻的两片平坦的荒地上有250个大石缸。市区南25公里的第二号址，两个小矮山丘上共有90个。市区南35公里的第三号址上有150个去坛子平原，首先要到丰沙湾。万象、万荣、琅勃拉都有车来往，虽然距离不算远，但因为路况原因，这会是一段漫长的行程。从万荣到丰沙湾，要10个小时左右，而从万象或琅勃拉到丰沙湾，则要13个小时了， 如果人数比较少，我觉得还是找“Konkham Guesthouse”比较好，他家就在市中心，紧挨着”white orchid Guesthouse”，对人数少的游客团体，包括一位游客，提供较优惠的价格。一般1位游客50美金，2位90美金，3位120美金，4位140美金，5位160美金，8位200美金。联系方式：固定电话856 61 211216；移动电话856 20 .住宿:丰沙湾住宿有很多选择，大多数旅馆都集中在市中心，有便宜的比如：“KongKeoguesthouse”，“Dokkhoun guesthouse”等，一般7-8美金一个房间,还有几家，人开的旅馆，不错，很有口碑
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万荣到琅勃拉邦（Luang Prabang, or LPB）万荣小镇上，路边都是旅行社出售去琅勃拉帮的车票，有VIP BUS(950K KIP),MINI BUS （7人坐小面包1，050k kip）两种，出发时间有9AM.11AM,1PM等等订票时说好的mini bus 8:30来酒店门口 PICK UP，5小时左右到达LPB，浦西山（Phou Si Mountain）日落博朗拉帮 夜市
o北部车站：琅勃拉邦的北部汽车站是停驻往返琅南塔和会晒Huay xai等北部地区的车辆，此客运站离市区更远。如果是从琅勃拉邦往北部各地，建议在市区内旅店代购车票，不必亲自去车站买了。o往中国的长途客运站：直达云南的过境车，是中国产的卧铺车，据说起码一天一夜的车程，可找旅馆代购，或者自己前往买票，就在市区往北部汽车站的途中会见到。【住 SLEEP】总的来说，琅勃拉邦是继万象之后，老挝住宿第二贵的城市。在Night Market的一条街，和沿江的旅馆，10USD以下的单间基本没有。远离它们一个街口，我推荐Chitlatda guesthouse，很多穷游的日本人推荐的廉价旅馆，非常便宜，单间40,000kip，而且有晾衣服的地方，前台客厅还有电视看，可以一群人围着聊天，店主也很nice。琅勃拉邦的夜市第一是夜市，就在皇宫博物馆门口大概晚上5、6点开始，基本都是当地的手工物品，摊位非常多，请用力砍价。我买了一大块老挝手工的布、一条纱笼还有四个圆形的纸灯笼，分别花了7刀、8刀和6刀。第二是夜市里面小巷子里的自助，牌子上写着buffet，很好找，因为人巨多，10，000kip一个人，各种东西随便挑放进盘子里然后排队让老板帮你炒在一起，味道不错种类还多；还有就是奥利奥咖啡奶昔，也四处能看到。最后一个本人极力推荐的地方就是位于两条河流，即湄公河和南康河交汇初的小沙地。在th khem khong大街，四处溜达的时候看到的，你要走下一段土坡，然后就到了那里，一个人都没有，看得到山水，非常安静，非常适合想事情。琅勃拉邦是整个老挝我最喜欢的地方，如果有机会探索更多就好了
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琅勃拉邦最著名的morning alms 晨起布施。6am 起身看morning alms，逛早市9am tuktuk去光西瀑布（tuk Kuang Si, waterfall park)3pm 国家皇宫博物馆4pm 香通寺5pm 普西山看日落6pm 琅勃拉邦的夜市看布施，主要在sakkarine街。上午在sakkarine街的两边的寺庙5-6个，皇宫博物馆Royal Palace Museum，。经比较在一旅行售票处买了琅勃拉邦Luang Prabang到昆明的汽车（是睡车），直达国际旅行车，到昆明24小时，价格490 Kip（我们另两个在一旅行社买的同样的车票580 Kip，在汽车站买420 Kip，但去买票来回，以及去汽车站70 Kip下不来）。下午订了去1:30光西Ｔat Kouang Si看瀑布的小型车，路程约30公里，50 Kip，租自行车或moto，在旺区很贵，单车租一天价格在2-3USD。建议稍微远离旺区，在Wat aham 寺庙的那个十字路口处的几家单车店租车，只需1USD一天，需要证件抵押。o王宫博物馆：是必去的，它们中午不开放，安排好参观时间。光西瀑布:提前预订,可到旅馆接人，50千KIP往返，20千一张门票11点半出发。其实碰到的第一家是50千一人,到代办点等车,大约12点半到光西瀑布门口，车到之后，载着我们到不同的旅馆接人，看来我也应该提前预订，这样就没有今天这一早上的波折。之后还挺顺利的，大约12点半到光西瀑布门口，下车，司机约好3 点上车，过时不候，然后咱各自散去，再花20千一张买了2 张光西瀑布的门票，开始了光西瀑布的游览。赶到停车场的时候正好3 点，不仅开车回城。中间经过一个小村庄，停下让我们进去看看，其实就是小的手工制品，村口的一些小孩子一唱歌的方式喊价格：“four thousand”，相对于普西山下面的夜市来说，这里的品种是在是太少了，没几个人出手。再就一直开到普西山下，此时四点刚过，时间尚早，决定留在城里继续看看，这可是我们在国外的最后一站了。普西山看日落，浦西山也是要门票，每人20000kip
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琅勃拉邦过轮渡去Wat Long Khun寺,湄公河对岸还有三个寺庙，如Wat Long Khun寺，但河对岸简直是另一个世界，居民生活环境很原始，路况比起这边差远了，连条像样的公路都没有。去这两个寺庙，建议骑自行车，在ThKhemKhong的路上有公共渡轮，上船再付钱10,000kip/人（连自行车），回程也是再上船给钱。千万不要在渡口的卖票亭交钱，那里是专门for游客的包船，会开高价。过江大概10分钟，抵达之后要推车走一个很陡的泥石坡，到了市场的W位置，再向右的小路走（有一条小木桥），便是往寺庙的方向。这里的居民不懂英语，我问了几个人才知道怎么走，所以这份攻略有必要指路写详尽一点。一条直路骑行大概20分钟，山路烂路泥泞非常颠簸，会路过两个寺庙，都需要门票，有一个Wat tham xieng maen寺，在石灰岩洞内，很历险的朝拜，值得一去。在买Wat Long Khun寺门票时会包含这个洞穴的门票，到时会有看门的小孩子打着手电筒带你去，去之前问好小费价格。
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琅勃拉邦-昆明琅勃拉邦-昆明（24hr过境大巴，票价420,000kip回中国的过境大巴每天一班，早晨7点准时出发，次日7点到昆明（可能还会提前半小时）。在琅勃拉邦也有很多旅行社代理卖这个车票，价格由460-490k kip不等，但是到车站直接买的话就是420k kip。旅行社那边买的话，旅行社会派tuktuk接你去车站。这就算是增值服务了，车站还是比较远的
琅勃拉邦回中国昆明的大巴早上7点开，第二天早上5点到昆明西部汽车客运站
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