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要是肾虚或气血不足吃什么好呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：要是肾虚或气血不足吃什么好呢
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析：你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.意见建议：可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.
职称：医生会员
专长：擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
&&已帮助用户：91450
问题分析： 肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。意见建议：治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：14010
问题分析： 你好，妇女补肾可以吃一些枸杞子和桂圆，最好是桂圆，还有多喝一点红糖水意见建议：气血不足可有食用补血的食物乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。另外少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒，祝健康
职称：医生会员
专长：高血压,糖尿病
&&已帮助用户：935
问题分析： 补气血食物 红枣 红糖 米酒 益母草 阿胶 赤豆可以补血.意见建议：主食及豆类的选择?选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气?紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：409612
指导意见：补肾要保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快,多补充营养，多食优质蛋白质。鱼类，肉类等。多吃水果蔬菜，含锌高的食物，保证营养均衡，不可暴饮暴食。吃些中药补肾片温补肝肾益精养血，强化改善恢复肾功能，增加抵抗力
职称：医师
专长：梅毒、淋病、尖锐湿疣
&&已帮助用户：55374
指导意见：你好，根据中医理论你的情况是肾虚造成的。需要补肾的。首先可以喝中药治疗，其次可以吃点中成药金贵肾气丸，多吃山药黑豆等，注意休息保持放松看看。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：一般考虑是问题不大，一般是需要在医生指导下进行复查就可以了， 建议配合采用中医治疗。中医中药有扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，
问气血不足肾虚吃什么中药
职称：医生会员
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：1116
病情分析： 你好 药物有十全大补与肾气丸 可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物意见建议：1 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 2 补气虚药膳食疗方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。
问气血不足肾虚
职称：护师
专长：妇科综合
&&已帮助用户：41336
病情分析： 肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。意见建议：一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预防同时展开，医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、“冠心病”等。　
问你好！女性气血不足和肾虚是一个意思吗
职称：医生会员
专长：皮肤性病、常见疾病
&&已帮助用户：39319
病情分析： 气血虚的症状疲乏没精神不想动，自汗，头晕目眩、心悸、气短等，一般气虚都伴有血虚的表现，如面色无华、苍白、萎黄，女性还会出现月经退后，经期延长等症状。指导意见:合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，意见建议：诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
问气血虚、肾虚吃什么药
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问中医说我肾虚，气血不足
该如何调理
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。
问女人脾肾阳虚，气血不足吃什么中成药或者食物好？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
你好，气血不足的情况可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这个要看自己病的严重情况了。根据你对自己病情的描述，建议还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说，等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，对你的身体都有帮助。
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评价成功！女人吃什么补肝气补肾补气血
核心提示：女人吃什么补肝气补肾补气血？补肝的食物有糯米、黑米、高粱、红枣、桂圆和肉类等，补肾的食物有干贝、生蚝、海参、鲈鱼、韭菜、栗子、枸杞子、芡实等，补气血的食物有蜂蜜、红糖、红枣、桂圆、胡萝卜、面筋、金针菜等，在日常生活中女性朋友们不妨可以多吃这些食物。
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女人吃什么补肝气补肾补气血?这是很多女性朋友都想了解的问题，其实在日常生活中，有很多的食物都可以起到补肝气补肾补气血的作用，但是却大多数人都没有发现它们，专家介绍，如果女性朋友们肝肾亏虚、气血不足，会让她们处于亚健康状态，对身体健康非常不利，究竟，女人吃什么补肝气补肾补气血呢?要想了解这一问题，那么就跟随小编继续往下看吧。
吃什么补肝气补肾补气血&补肝
谷类是想补肝的人首选的食物，常见的有糯米，黑米，高粱，还有就是红枣，桂圆，栗子等，最后为鱼肉类等，常见的有牛肉，鲫鱼等等。对于想补肝的女性朋友来说，在日常生活中可以适当的多吃些以上介绍的食物。
吃什么补肝气补肾补气血&补肾
在日常生活中，补肾的食物有很多，比如干贝、生蚝、海参、鲈鱼等效果最为显著，再就是动物的肝脏，还有韭菜、栗子、枸杞子、芡实等补肾效果非常好。需要注意的是补肾要忌吃或少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、丁香、茴香、胡椒菊花、盐、酱、白酒的香烟等。
吃什么补肝气补肾补气血&补气血
女性朋友吃什么可以补气血?对于想补血的女性朋友在日常生活中可以多吃些蜂蜜、红糖、红枣、桂圆、胡萝卜、面筋、金针菜等，木耳海带、动物肝脏、骨头汤等也是很好的补气血食物。
女人吃什么补肝气补肾补气血?能过以上的介绍，想必大家对此问题都有所了解了，对于女性朋友而言，肝肾亏虚、气血不足是非常可怕的，它会让女性朋友们看起来非常的憔悴，而且还容易变老，因此，在日常生活中，女性朋友们一定要补肝气补肾补气血，从而可以有一个健康的身体来享受生活的美好!
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