美标盲板法兰10寸900磅理论重量是多少_百度知道
美标盲板法兰10寸900磅理论重量是多少
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10“ 900Lb BLD理论重量：131.54kg
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出门在外也不愁如何深蹲900磅_中华文本库
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译：如何深蹲900磅
16:52:34| 分类： | 标签：限努力|字号大中小订阅
作者：Dave Tate
（译注：本文是关于力量举深蹲的。）
的确，你经常练习深蹲，但你的深蹲重量如何？
当我看到几个人在健身房角落里深蹲时，我马上就想到了下一篇文章的题目。这些人先做了两三个热身组，听教练讲一下要点，然后做出了我所见过的最有趣的“深蹲”。教练喊出的提示言犹在耳：“肘向后”，“抬头”，“屈髋”，“挺胸”，“向下，向下，向下”。这些话一遍遍地重复，健身房简直变成了空手道班。
当他们的训练课结束后，我走过去，提了一个他们无法拒绝的建议，至少我是这么想的。我邀请他们都来参加我第二天在该健身房举办的研讨会。有两个人同意参加。教练的表情像是受到了侮辱。嗯，三分之二的人愿意来，成绩不坏。
就在当时，我想到了要写这篇文章。我的《如何卧推600磅》一文很受读者欢迎，为什么不写一篇针对深蹲的同类文章呢？你瞧，深蹲和深蹲惊人的重量，这二者大有不同。让我来解释一下。你现在的深蹲重量是多少？如果你回答说是500磅，我会回答：“现在与你只
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美国父子合力制服900磅（约408公斤）白鲟鱼
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&&&&&日& 当地时间日报道，来自美国亚特兰大的男子，19岁的Paul Jarvis与父亲Ron来到弗雷泽河捕鱼，在与一条900磅的白鲟鱼奋战数小时后，终于将其制服，据了解，他们抓获的这条可是北美洲被发现的最大的鱼之一，在为其测量过之后，Paul将该珍稀鱼放回大自然中。&来源：东方IC
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美父子合力捕获900磅北美洲最大怪鱼(9)
文章摘要：当地时间日报道（具体拍摄时间不详），来自美国亚特兰大的男子，19岁的Paul Jarvis与父亲Ron来到弗雷泽河捕鱼，在与一条900磅（约合408公斤）的白鲟鱼奋战数小时后，终于将其制服。 据了解，他们抓获的这条可是北美洲被发现的最大的鱼之一，在为
　　全球各地捕获的吓死人的巨型鱼类
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