今年我20，老腰疼
最后拍片才知道是 腰间盘膨出，都把我吓坏了不知道以后要怎么办？现在我就在家天天的躺着，请问这样能治好吗？还是有别的更好的办法？以后我还能像正常人一样吗？
我也曾是这个问题的患者，曾经很厉害到压迫神经导致走路跛
现在将我的一点经验介绍给你，希望对你有帮助：
1、发作期间尽可能多卧床休息，尽可能不提重物。
2、一定要注意腰部保暖，不管是哪种原因引起的腰痛，保暖都很
3、睡觉的床一定要硬的。
4、我采用的牵引方法坚持了一个月，很有效果（牵引完毕就回家
卧床休息）。
建议你也可以试一试牵引，此外不要背思想包袱，这个毛病是可
以得到缓解的，只要注意一般不会复发。
其他答案（共2个回答）
您好，你的腰痛跟你的平时的姿势有一定的关系，长期保持一种不合理坐姿是最容易造成腰痛的。
医学界一致认为椎间盘膨出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势，也是必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使椎间盘膨出得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子，不胜枚举。
虽然倒走相关信息治疗椎间盘膨出非常有效，但是这毕竟违背了人类向前行走的本能，长期坚持非常困难，也不太现实，而且倒走存在着一定的安全风险，曾导致多人重伤。为安全起见，大夫们开始持保守态度，多数人只能继续忍受椎间盘突出等折磨。
倒走鞋的出现巧妙地解决了这个问题，倒走鞋的鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的治疗椎间盘膨出作用完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的倒走鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果当然是大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的椎间盘膨出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。
倒走鞋不但对椎间盘膨出有利，而且是有益无害的健康鞋，穿着舒适，在国外被称为地球鞋，形容是在沙滩上赤足行走的感觉，得到了广泛的推广。倒走鞋可以在一些大型医院购买，也可以向北京正之本人体力学研究所咨询邮购。国家标准鞋码，不合适免费调换，卖方承担所有往返费用。
膨出跟突出是不同的,膨出是间盘髓核以及纤维环的弹性退变,但是其结构仍正常.而你感觉疼痛是因为可能合并有椎管骨性狭窄或者黄韧带肥厚,小关节增生等,这样才会出现临床...
病情分析：上述情况是腰椎间盘膨出，有可能和劳累，久坐等有关指导意见：建议注意不宜久坐，避免劳累，药物方面可以给与双氯芬酸钠片，维生素B1片口服，治疗期间最好卧床...
你所患的是腰椎间盘膨出,比腰椎间盘突出症要轻一些。主要是由于腰椎间盘膨出等其他因素,引起腰椎不稳定而形成腰腿痛。根本原因在于腰椎的退行性改变。由于退变及损伤造成...
用手或其他物品与生殖器发生摩擦，已达到性快感，轻度无害，频繁有害。
可经常用手用力擦背部，尤其是腰部。最好请有经验的中医开用一些疏筋行气活血（寒湿之症加祛湿中药）的中药用水烧烫，再用手巾敷、蒸。应该不出十天是可以好的！！（中药太...
答: 想早上到樟宜机场，17号晚上走吗？
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。3. 外用芦甘石洗剂，湿疹...
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这不是个问题
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这个不是我熟悉的地区
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你可能喜欢请问腰椎间盘膨出严重吗，是不是正常人也有？
椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起
腰椎间盘突出的诊断：腰痛伴有腿痛，腰前弯疼痛加重，后仰减轻。CT、MR片检查，一般L3/4，L4/5，L5/S1膨出、突出、脱出者较多。但是膨出、突出、脱出仅为程度的轻重而言，据此即可做出明确诊断。 B、腰椎管狭窄的诊断：腰痛伴有腿痛，腰前弯疼痛减轻，腰后仰疼痛加重，平走5-10分钟需蹲下休息片刻后才能再走者，CT、MR片检查，除椎间盘膨出、脱出外，大多伴有硬脊膜囊受压或弯形，脂肪间隙受压或变形，黄韧带肥厚或钙化，侧隐窝变浅或狭窄等者，均可诊断为腰椎间盘突出伴椎管狭窄。
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腰椎间盘突出矫正“地基”很关键（科技部主管《大众科技报》日 作者：吴华） 腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患...
答: 有颈椎病不能乘坐快艇吗？
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答: 你都肌肉萎缩了吃这些就根部不管用
答: 你好 你这样的情况要考虑是腰椎间盘突出引起的，治疗方法有保守治疗以及手术治疗，不重的话，可以保守治疗，例如平躺，牵引等，不要随便做推拿，会加重损伤。建议你应首先...
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