为什么晚上睡觉手放在胸前会做噩梦而且还醒不过来？_百度知道
为什么晚上睡觉手放在胸前会做噩梦而且还醒不过来？
睡觉醒不过来，有时还感觉有人，喊也喊不出，就拼命喊才能醒
因为你在睡觉的时候由于手压着前胸，这样呼吸和心跳都会有穿稜扁谷壮咐憋栓铂兢改变的，而会导致你在睡梦中见到一些不好的事情．还是改掉这个不好的习惯吧．
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不是醒不过来是一种压迫感
动也动不了
喊也喊不出
等自己能动了已经一身汗
而且久久不能缓过来刚刚的那种压迫感这个俗称鬼压床我和你一样而且很多次了和睡姿不能说没有关系睡觉的时候别夹著被
或者压著心脏还有的就是也许压力大
生气太多我查过很多梦的东西 都没有太准确的 我只能根据自己的经验来帮你 我经常做同一个噩梦做完了就发高烧哎
活著不容易 让自己开心点
愿你早日解决
不是的！你最好每天有规律的生活 好有睡觉的时候最好不要把手放在胸前 因为放在胸前比较容易做恶魔梦！ 还有脚不能交加否者睡觉的时候会梦到跑跑跑然后脚绊倒！以上都是我见到的科学理论
我觉得应该是压住了什么穴道或者手臂压得血液流通不畅，或者是心脏承受的压力大作用到了什么神经上， 自己瞎猜的o(∩_∩)o...其实你不必特别着急大声喊的，只要咬咬舌头尖，应该就醒了吧,跟百度里别人学的
这个习惯不能要睡觉时手放在胸前，影响肺部、心脏的正常工作，引起做恶梦
呵呵＾，这我也遇到过，有时候觉得外面好像有人进来，其实不一定，但自己的头脑是很清醒的，想自己醒过来看看，就是不能自由支配自己的行动.这时我一般来说都采用不呼吸的办法让自己醒过来.
因为手压着心脏，会导致呼吸困难，就会做噩梦
教了我一个做恶梦的好办法
这叫鬼压床 是灵魅之事
我有时候睡沉把手放在胸前，就会作梦，反正不是很吉祥，不知道是什么原因？
因为你的手的压力，造成了你心脏供血的不良，就会产生一定消极的心理反映，直接就反映到了你的大脑上了。至于你醒不来，有一种说法是睡瘫，就是有知觉要反应，但是，什么都做不到，要挣扎比较久~
尽量侧着睡 不要平躺
这叫睡眠瘫痪症 可以去百度一下 我也是经常出现这种情况的
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出门在外也不愁睡觉为什么总做噩梦 有什么方法能睡个好觉？
睡觉为什么总做噩梦 有什么方法能睡个好觉？
最近总睡不好觉 一睡觉就是 噩梦 有什么方法能睡个好觉
生活上轻松一点,想开一点.睡前喝点牛奶,先这样调节一个,还不行就要看医生咯。
恶梦形成原因： 

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连&救命&两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 

3、某些药物也可以导致噩梦。 

抗精神病药：对失眠患者来说，只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡。但您可能想不到，服用该药物后，很可能出现头痛、头晕、精神不振和瞌睡等现象，这是因为体内残留药物在发挥作用。如过量或长时间使用，还会出现噩梦、多梦现象，不利于休息。丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一，它可以降低神经元的兴奋性，同时也会造成噩梦等副作用出现。 

心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力，是临床常见的心血管治疗药物，多数患者使用可乐宁后睡眠加深，清晨易早醒，夜间有噩梦现象。而用于高血压、心律不齐和心绞痛治疗的心得安、倍他乐克等同样会导致睡眠紊乱、多梦和幻觉等副作用。 

抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床广为使用，但它可引起中枢神经系统异常，如紧张、激动、失眠、噩梦、颅内压增高等。患有严重脑动脉粥样硬化、癫痫或存在癫痫发作因素的患者，使用这类药应慎重。 

抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者，常见不良 
很可能是药物副作用所致，应及时咨询主治医生是否需要调节药量或是更换药物，患者不可自行停止用药，以免影响治疗效果。 



驱赶噩梦良方 

你是否经常会被噩梦缠绕，以至于难以享受温柔的夜色？每当从噩梦中惊醒过来时，都会因梦中可怕的情景而感到后怕，难以入睡？现在这些都将成为过去，因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方，保证让你每晚安睡到天亮。 

1、临睡前，最好不要看恐怖的电影、电视，或是听可怕的故事。这些往往是噩梦的材料来源，如果你有过近似的经历，就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角，因而要尽量保持睡觉前的平静心态。 

2、改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重，或者把手放在胸口处，或者蒙头大睡。这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸口处，难以呼吸。这样，由于生理的不适，做噩梦的机会就大大增加了。 

3、意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己。在你做噩梦的时候，不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态，而是要鼓足勇气，勇敢地面对恐怖的场面，做一个梦中的强者。经过多次的练习，梦魇就会被克服。梦虽然是发生在潜意识中的，但通过遗志训练，仍然可以改变其内容，使之向和缓的方向发展，适应于你的生活。 

4、反复排演法：这是在梦醒之后需要做的事情。你可以在经历了噩梦之后，尽可能地重温噩梦的内容，情况允许的话还可反复讲出来或写下来，经过不断地排演，这样可以让你很快地适应梦的内容。下次再梦到同样的情节，你就对之习以为常，不足为怪，不值得你为之害怕，影响你正常的生活和工作。 

赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态，不要再让你的上司和同事看到你睡眼朦胧，大打哈欠的丑态，从今天晚上开始，你就可以尝试以下我们介绍给你的方法，轻轻松松地保持充足的睡眠，精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐。 

其他回答 (5)
恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
　　2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡。一般无需药物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服。本症预后良好,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人。 经常做噩梦感到不安怎么办 
　　——梦境与凶吉祸福无关 
　　不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 
　　其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 
　　国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 
　　减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 
　　注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 

睡觉做梦和睡觉的姿势有关 也和你当天的心情有关 有句话就日有所思 夜有所梦
心情放轻松 压力不要那么大 另外多梦好像和身体的健康也有点关系~~
你之所以会做噩梦是因为你在睡觉的时候精神高度紧张

睡觉之前放松心情就没事了
自杀了就可以一直睡了啊
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心理咨询领域专家为什么睡觉把双手放在胸前会做噩梦?_百度知道
为什么睡觉把双手放在胸前会做噩梦?
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的重量压住了心脏。当然不要睡高枕头，在这种情况下身体得到放松。导致第二天起床不适，噩梦只是一种表现罢了，会有憋闷感。沉重感，实际上睡觉最好左侧偏身睡最好。脑子会潜意识长生幻觉。太高会呼吸不畅和影响脊柱
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心脏跳动收压迫后人神经会产生幻觉，手不要反正胸口，而这些幻觉大多为恐惧的印象。
所以建议人睡觉时最好平躺会侧卧，所以人做的梦就会是噩梦手放在胸口就压迫了心脏，也不远背朝上睡
根本就没有这回事，做恶梦跟睡觉把手放胸前是完全没有关系的
双手压迫心脏，大脑会产生紧张感，所以就做了恶梦。
你这样睡觉压住心脏了，做梦是日有所思，所以夜有所梦
有一种压迫感
精神过度紧张，，！想得太多乐。！
心脏被压迫了。心身不能放松。
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出门在外也不愁捂胸口睡觉 就会做噩梦？_百度知道
捂胸口睡觉 就会做噩梦？
梦见的都是很正常的人或事..但就是 恶心的睡不着
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会造成不适会做不喜欢的梦原因通常就是两种 其一，这些刺激形成了记忆表象，整个梦境都是灰蒙蒙的，造成暂时的血氧低于正常水平，由于人的睡觉姿势不好。其二，注意睡姿正确。情节很平常的梦，应该不只这样吧。有的人喜欢看一些惊险，可是觉得压抑，真的是很讨厌不过如果是因为捂住胸口的话、恐怖的影视录像或小说，容易做一些恐怖的噩梦。应该是觉得自己已经醒了，我一般这样的时候就叫妈妈，日有所思。看点轻松的东西入睡，然后就醒过来了这就是所谓的魇，可是不能动，使得胸廓活动受阻，哪怕抬起眼皮都做不到。对胸的压迫，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，肺通气受阻，夜有所梦这方面我倒是有差不多的体会
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姿不正确如俯卧，也可使内脏感觉冲动传入大脑，手捂胸口等，影响到睡眠时的脑部活动，容易引起循环系统及呼吸系统的不畅
一般情况下，压住胸口可能会做恶梦，因为压住胸口后影响心脏的正常工作，供血会受到影响，这样继而会影响一个人的正常生理反应，造成噩梦，正常的睡姿应该是向右侧倾斜睡，减少对心脏的压迫。
因为捂胸口睡觉影响呼吸，恶心是正常生理反应
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出门在外也不愁}