副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由孙超大夫本人发表
足跟痛有什么治疗方法
状态：就诊前
希望提供的帮助：
想请问一下，有什么比较好的治疗方法吗？因为要上班，又不能老是请假。
所就诊医院科室：
上海瑞金医院 伤科
用药情况：
药物名称：血塞通片
服用说明：5月21日看完医生后，开始服用，没有明显效果。另外，医生开了三剂中药敷脚，但现在还是痛。
我只是走路才会痛，坐，卧甚至站都不痛。
&副主任医师
如果是后面痛，可能是止点性跟腱炎，如果是下面疼痛，可能是跖筋膜炎，根据具体部位决定治疗
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
孙超大夫的信息
足踝外科；拇外翻；扁平足；马蹄内翻足；踝关节运动损伤；跟腱疾病；骨性关节炎；类风湿足；足踝外伤等
孙超，男，副主任医师，擅长足踝外科；拇外翻；扁平足；马蹄内翻足；踝关节运动损伤；跟腱疾病；骨性关节炎...
孙超大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
足踝外科可通话专家
北京同仁医院
北京同仁医院
北京同仁医院
北京同仁医院
副主任医师
吉林大学第二医院
上海华山医院
副主任医师
西安市红会医院
唐山市第二医院
北京同仁医院-香港狮傲康国际集团-
足跟痛的中医穴位按摩治疗方法
足跟痛属中医“骨痹”的范畴，发病原因多与中老年肾亏劳损、外伤和感受寒湿有关。在采用按摩疗法治疗足跟痛时，通过按摩相关穴位和反射区，补益肾气，畅通足部气血，疏经通络，消肿止痛，达到缓解足跟痛的目的。
&&& 足跟痛是由足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的足跟底部局限性疼痛，是一种常见病痛，多见于40～60岁的中老年人。足跟痛的直接诱因是中老年人长期负重行走导致足部各组织挤压受损。
&&& 症状提示：足跟痛的起病较为缓慢，多为一侧疼痛。晨起站立时，多感觉足跟凝重、胀痛，稍做活动后可缓解疼痛，但行走过久将会加剧疼痛。足跟部不红不肿，遇冷疼痛加剧。
&&& 按摩原理：足跟痛属中医&骨痹&的范畴，发病原因多与中老年肾亏劳损、外伤和感受寒湿有关。肾亏导致身体孱弱，外伤致使气血不行、经络不舒，加之寒湿入侵，由此致病。因此，在采用按摩疗法治疗足跟痛时，应以固本培元、祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛为主，通过按摩相关穴位和反射区，补益肾气，畅通足部气血，疏经通络，消肿止痛，达到缓解足跟痛的目的。
一、足部按摩
1．拇指按揉承山穴50次，以感觉酸胀为宜。承山穴是祛除人体湿气的最佳穴位。按摩此穴不仅可以通过振奋膀胱经的阳气，将体内湿气排出，还可以促进腿部血液循环，快速缓解肿胀、麻木、疼痛等足跟痛症状。
2．拇指按揉涌泉穴3～5分钟，以足心发热为宜。按摩此穴可改善局部毛细血管、毛细淋巴管的通透性，促进血液、淋巴液在体内的循环，调整人体的代谢过程，具有持续而强有力的镇痛利尿作用，有效治疗足跟痛。
3．拇指指腹按揉昆仑穴1～3分钟，以感觉酸胀为宜。昆仑穴位于脚跟处，古文献有记载：&踝跟骨痛灸昆仑。&即此穴是治疗脚踝、脚跟部位疼痛的的特效穴位。
二、耳部按摩
1．拇指、食指捏耳部跟反射区l～2分钟，以感觉酸胀为宜。此法有行气通络、活血止痛的功效，可用于治疗跟骨骨刺，足跟肿胀、疼痛等症。
2．食指按压耳部踝反射区l～2分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区可活血通络，对足跟部的肿胀、发炎有治疗作用。
3．食指揉压耳部肾反射区1．2分钟，以感觉酸胀为宜。经常按摩此反射区可调补肾脏，对肾亏所致的足跟痛有治疗作用。
扫描微信二维码，关注狮傲康每日养生！
------分隔线----------------------------
800-883-2222当前位置: >>>>>
<font color=#-14
<font color=#-03
<font color=#-18
<font color=#-18
<font color=#-18
<font color=#-08
<font color=#-02
<font color=#-05
<font color=#-01
<font color=#-27
<font color=#-23
<font color=#-10
<font color=#-26
<font color=#-21
<font color=#-03
<font color=#-28
<font color=#-26
<font color=#-20
<font color=#-23
<font color=#-15
<font color=#-13
<font color=#-05
<font color=#-07
<font color=#-25
<font color=#-19
<font color=#-01
<font color=#-01
<font color=#-02
<font color=#-09
<font color=#-02
<font color=#-02
<font color=#-22
<font color=#-01
<font color=#-28
<font color=#-27
<font color=#-25
<font color=#-24
<font color=#-07
<font color=#-04
<font color=#-20
<font color=#-06
<font color=#-16
<font color=#-13
<font color=#-28
<font color=#-27
<font color=#-05
<font color=#-18
<font color=#-28
<font color=#-27
<font color=#-06推荐骨科医院
中国人民解放军成都军区八一骨科医院，国家三级甲等医院，建于1986年10月，以“四川何氏骨科主导，中医西结合”为技术特色，现已建成全军建院最大的专科医院之一...
成都九龙中西医结合医院按二级甲等标准建设，是医疗保险定点单位。医院具有西医优势、中医特色，能够实现骨病骨伤从检查到治疗、从手术到微创、从保守到康复理疗的一站式诊疗服务...
? ?? ??? ??????
本网提供的内容仅供参考，一切诊断/治疗/方法请遵从就诊医生或相关专家的指导。&&医疗广告电话：您的位置：
家庭偏方治疗足跟痛 脚后跟疼痛(图)
发贴人：61.145.60.*发贴时间：【】[]
&& ()&& ()
家庭偏方足跟痛（脚后跟疼痛）　　1、足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& () 每天做200次，分2回进行，3个月可见效&　　2、药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤每次15，每日2次&　　3、尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚无花岗石可用铁块代之临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效&　　4、点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力捏压3后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5用此法治病：右足跟痛，点压左手；左足跟痛，点压右手双足跟痛，可先后点压双手穴位一般5日后，病愈注：(此法用于骨质增生型足跟痛效果不大)&　　5、祁艾、法治足跟痛：取祁艾60克，10克，放入水中煎出药汁，倒入盒内，再将烧砖烧红放入药液盆内，患足放于蒸汽上熏洗，并用衣物遮盖，待药冷至温度适当后，将患足跟底部放于砖块上乘热下压数(药液可以反复使用)，每日l～2次，连续7~10天为1个疗程&　　6、、醋法治足跟痛：取适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定每天敷1次，连用一段时间，有效果&　　7、川芎法治足跟痛：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用&　　8、鲜苍耳叶治足跟痛：取鲜苍耳叶适量，捣烂敷患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，干后换药，不拘数次，如有起泡，可按烫伤处理，愈后再继续使用注：一般5-6天见效，疼痛消失，骨增生存在但不发展&　　9、夏枯草治足跟痛法：取夏枯草50克，用食醋1000毫升，浸泡2―4小时，然后煮沸15，先熏后冼患足30，每日1～3次，每剂可用2天&　　10、仙人掌治足跟痛：取仙人掌适量，刮去其两面毛刺，然后剖成两半，用剖开的一面敷于患足痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换半片，冬天可将剖开一面烘热再敷患处，一般宜晚上敷，期间&　　宜穿布底鞋，适量活动，使气血经脉畅通&　　11、鲜川楝叶足跟痛：取鲜川楝叶30-60克，加红糖适量，捣烂成膏状，外敷患足跟，24小时后更换，一般用药2-3次疼痛消失
（此处图片已被管理员删除）查看原图向好友推荐本贴：&&&& 标题：《家庭偏方治疗足跟痛 脚后跟疼痛(图)》&&&& 地址： .cn/Article/201107/showp1.html
发表您的评论
点评字数 0
?尊重网上道德，遵守中华人民共和国各项有关法律法规
?承担一切因您的行为直接间接导致的民事刑事法律责任
?本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
?本站有权在网站内转载或引用您的评论
?参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款
?共同建立健康的网络社区，请向管理员举报不良帖子
?举报邮箱：}