打电脑，写字时间长了手指的关节疼怎么办_百度知道
打电脑，写字时间长了手指的关节疼怎么办
这情况是腱鞘炎。腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能。方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动) 等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。
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把手张开，手心向上。手指像握东西一样。向手心弯曲。再张开，反复，重叠的做5-10分钟，手刚敲完键盘比较累时，要缓缓的慢慢做，等手指比较灵活时，可以加快速度，一张一合。 这样，可以加强对手指关节的锻炼。我就经常这样做。让手指边休息。边锻炼。。
其他1条回答
1、用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2、旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 3、抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。 4、转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。 5、定时运动 每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。 6、将手抬高...
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出门在外也不愁右手食指第一个关节疼痛，压迫或者做自己
右手食指第一个关节疼痛，压迫或者做自己
基本信息：男&&47岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：右手食指第一个关节疼痛，压迫或者做自己弯曲都会痛，请问是怎么回事？
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擅长：全科医疗
网友满意：
回答速度：
山东省冠县城关镇卫生院&&&全科
分析：该情况可以考虑是关节炎症引起的
建议：这样的情况可以先外贴活血化瘀的膏药治疗一下看看，必要时去医院拍片检查治疗。
有关的更多问题，
副主任医师
中国中医科学院望京医院&&&外科_骨科
南方医院&&&外科_骨科
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左手食指中截关节疼痛已两年多了,不知怎么办好?
表皮突起,轻轻按压疼痛难忍,已有两年多了,照过CT证实骨头没有问题,会是什么原因呢?应怎样治疗比较好,请专家帮忙作答,在此谢过了!
手指关节疼痛此现象应警惕，抽时间应到医院检查，由医生当病人面辨证为宜。
中医认为手指关节疼痛有可能血脉不和，现代医学认为可能是血循环有障碍。
建议先采用外用药疗法。
一是火酒疗法：
白烧酒一两，50度的，放一瓷碗中，用小纸条点火，点着烧火酒热后，用一只手沾着火酒洗手指关节疼痛地方。此法有活血去发麻木酸痛的作用。
二是药酒疗法：
用50度白烧酒一斤泡皱皮木瓜、牛膝各80克，10天后取药酒搓洗手指关节疼痛地方，每次用近50毫升。待酒用完后，药留下还可再如前法泡用一次。
三是涂抹红花油。
以上方法简便易行、无毒副作用，手指关节疼痛可以好。不妨试试看！
答: 病情分析：
你好，从你说的病人的情况来看，那这时检查只是怀疑肺癌的可能性大的，而这时通过胸腔镜检查是有必要的，因为通过胸腔镜检查后，通过活检查到有癌细胞了，那这...
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答: 病情分析：
你好！像你这种情况在临床上大多是腰椎间盘突出压迫神经所致。
典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛。
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