例假期间能吃桃子吗？
本文导读：桃子是我们日常生活中经常会吃到的一种水果之一，桃子的营养价值非常丰富，吃桃子的好处有很多，那么例假期间可以吃桃子吗？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　99网专家建议：桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性病人的理想辅助。女人月间可以吃桃子，但是要适量吃。
　　不少，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。
　　此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
　　在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对&经水之行&有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有;羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
　　还有啊不吃太凉的水果,如,梨等,应吃点温热的,如苹果,桂圆等!女孩要好好保护自己啊!
　　在来月经适宜吃什么?
　　1. 多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。摄入一定量的蛋及蛋制品、各种动物的肉、肝、豆制品和植物油。
　　2. 腹部不适可以把姜末剁碎冲到红糖水里喝，效果不错。
　　3. 睡前最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。
　　4. 有研究表明，多摄入些钙也能缓解经前综合症的不适症状。
　　5. 经期要补血。其是动物血，它不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质，是理想的月经期保健食品。
（责任编辑：豆豆）
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一周热文排行来月经的时候可以吃核桃么吗？
来自于：北京|
提问时间： 17:06:26|
基本信息：
病情描述：
我在半年前的时候在医院顺产了一名女婴，昨天我的月经刚刚来，在前一段时间我买了一些核桃，我每天都会坚持吃3个核桃，最近在月间也不知道能不能吃核桃，来月经的时候可以吃核桃么吗？
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帮助网友：58699收到了：
女性在月经期间是可以吃核桃的，一般在月经期间身体消耗大量营养成分，所以女性在月经期间一定要注意食物合理搭配粗中有细有荤有素，多吃一些瘦肉鸡蛋、牛奶类的食物，不要吃刺激性的食物和冷饮，同时女性在月经期间合理安排作息时间。
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>>来月经的时候可以吃桃子吗?还有葡萄啊
来月经的时候可以吃桃子吗?还有葡萄啊
小男生 当时年龄：
来月经的时候可以吃桃子吗?还有葡萄啊
考虑是流产后遗症，任何形式的流产都会伤及自身健康和子宫壁，所以要积极护理才好。水果是可以适当吃些的，但不建议多吃，最好是在饭后一到两个小时后再吃为宜。注意腹部保暖不要受凉，多吃些补血益气的食物，如阿胶、赤豆、红薯、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣、米酒、红糖等。
年后，根据你所说的情况来看，月经不调的人是可以吃水果的，这样还有助于消化吸收和肠胃的滋润，会起到好的效果，希望能够帮助到你！
你好：由于流产后抵抗力比较虚弱，不主张吃辛辣生冷硬的食物。随着生活条件的改善，我们身体素质都比较好，以前的月子病基本消除了，适当注意饮食，问题是不大的，但是也不要无所顾忌的摄入食物。
影响不大的，术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草。在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
这个情况，一般来说是不会的、虽然严格来说流产后，少吃辛辣刺激性是食物为好，但是辣椒的程度目前也是有差别的，有些并不辣，刺激性并不大。
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