别忽视掉头发或预示5种致命疾病_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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多吃含丰富维生素B的食物如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。多吃含脂肪酸的食物如鱼类。每周食用2~3次鱼肉（切莫高温油炸）。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。少吃甜食东方医学家指出，食用过量糖分，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄润，秃头速度有明显减缓趋势。精彩内容，尽在百度攻略：龙眼人参炖瘦肉龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g.将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内，加水适量。用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。精彩内容，尽在百度攻略：生发黑豆黑豆500g.将黑豆加水1000ml,以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g,每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。枸杞黑芝麻粥黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g.以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。精彩内容，尽在百度攻略：芝麻海带糕白芝麻100g,海带末500g.将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。首乌猪脑汤何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。结语：我们一般人都有一头乌黑的头发，但是浓密程度每个人都不一样，有的是天生发量少，但是后天发量少的人还是比较多的。对于一些脱发严重的人来说，防止脱发是非常迫切的事。以上就是小编为大家介绍的一些防止脱发的饮食，希望对大家有帮助。精彩内容，尽在百度攻略：,5.压力综合征。压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收，影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症---人体免疫系统错误攻击头皮细胞，造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。精彩内容，尽在百度攻略：解救方法心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，但是如果长期都处于严重压力、抑郁的情绪中，还是可能造成永久脱发等严重后果的。因此，一定要注意保持愉快、生活作息要有规律；要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼。要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。精彩内容，尽在百度攻略：此外，不要扎过紧的马尾和烫染头发，这些都会加快头发的脱落。扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。烫发和染发都是一种深度的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期累积下去对于头发发质、头发生长都会带来根本性的影响，如果长期烫发染发，即使是再好的头发也会变得毫无光泽，甚至大量脱发。掉头发的原因 防止脱发吃什么好生活中有很多人都有掉头发的现象，尤其是到了秋冬天，这种现象就更加严重，很多发量比较稀少的人，面临经常掉头发就十分的困扰。那么掉头发是什么原因引起的呢，吃什么能防止脱发呢？下面就一起来了解一下吧。精彩内容，尽在百度攻略：第1.压力如果压力大，对我们的脱发也有很大的影响。影响着我们身体里的一些代谢活动。这可能会导致休止期脱发脱发，即我们上面提到的迅速脱发脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响，但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发脱发的。精彩内容，尽在百度攻略：第2.感染虽然很多感染都会导致脱发，但是影响头皮和头发最常见的感染是癣。癣实际上是由真菌引起的。科学上常说的头癣，是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起的。在比较温暖潮湿的环境下，真菌很容易生长，而且在很多的儿童身上都有发生。这与我们的生活习惯也有着非常大的关联。精彩内容，尽在百度攻略：,第3.甲状腺功能减退症甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢，具有重要作用。精彩内容，尽在百度攻略：甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少，这是头发脱落形成斑秃的最常见原因（这可能影响整个身体而不仅仅是头部）。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常，自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。第4.自身免疫疾病精彩内容，尽在百度攻略：如果你患有糖尿病或者关节炎，你自身的免疫系统会错误地攻击并破坏健康的机体组织时，这就引起了自身免疫疾病。如果我们的身体免疫系统发生了变化，就会造成我们脱发严重的现象。第5.化疗精彩内容，尽在百度攻略：癌细胞的分裂和成长速度通常比身体的健康细胞快。化疗之所以对治疗癌症有效是因为它让癌细胞停止快速增长。不幸的是，身体里还有一些细胞也生长得比较快，如毛囊处的细胞。既然癌症的谜底解开了，那么化疗后引起的头发将近全部脱落并不是治疗的目的。精彩内容，尽在百度攻略：脱发脱发的过程可能是逐渐的，也可能戏剧化的迅速脱落，这取决于药物的种类，但最终的结果基本是一样的。值得庆幸的是，通常头发还会再长出来。第6.辫子扎得太紧或者向后梳头发这个原因可能跟女人的关系更大，但即使是男人，也应该知道把辫子扎得太紧（如非洲发绺或者玉米编发）或者向后梳发（如梳成马尾辫）会导致脱发脱发--或者如医学上讲的牵引性脱发脱发。精彩内容，尽在百度攻略：这是由于长期的拉紧头发，会导致头发逐渐脱落，尤其是在发际线处。第7.维生素/矿物质不足无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足，均会导致脱发脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。精彩内容，尽在百度攻略：身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血，就是身体没有足够的红细胞，红细胞对于人体而言非常重要，因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气，帮助这些细胞维持正常的功能。其他营养物不足--如维生素B（尤其是B12）和蛋白质--通常也会引起脱发脱发。,精彩内容，尽在百度攻略：第8.药物治疗绝大部分普通人都清楚地知道化疗药物会导致脱发脱发，但实际上，许多其他药物也可能引起头发脱落。这其中包括抗甲状腺药物，激素药（如避孕药），抗惊厥药物（用于癫痫症），抗凝剂，&-阻断剂以及其它等等。精彩内容，尽在百度攻略：这些药物往往会引起休止期脱发脱发，大量头发在生长阶段（即生长期）突然迅速向休止期（即静止期）转变，这样在头发开始生长时就会脱落，于是就造成了头发迅速脱落。第9.拔毛发癖精彩内容，尽在百度攻略：拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍，但最后的结果却是一样的。久而久之，就会产生斑秃。如果改掉这个习惯，头发会重新长出，但是长期过度地拔扯毛发，给头皮造成伤害，在受影响的区域会导致永久性的脱发脱发。冬季女性常常会出现脱发的现象，那么女性脱发该如何调理如何通过食物进补呢。今天我们就为女性朋友们介绍一下防止脱发能让女性头发变浓密的各种食物，希望对有脱发烦恼的女性朋友们有所帮助。精彩内容，尽在百度攻略：脱发吃什么好多吃含硫氨酸的食品此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。精彩内容，尽在百度攻略：多吃含胆碱的食物如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。多吃含环己六醇的食物如卵磷脂、米糠、全麦和豆类。多吃含对氨安息香酸的食物精彩内容，尽在百度攻略：如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等。,多吃含丰富维生素B的食物如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。精彩内容，尽在百度攻略：多吃含脂肪酸的食物如鱼类。每周食用2~3次鱼肉（切莫高温油炸）。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。少吃甜食东方医学家指出，食用过量糖分，特别是果糖，将会造成前额秃头。当秃头病人减少糖分的摄润，秃头速度有明显减缓趋势。龙眼人参炖瘦肉精彩内容，尽在百度攻略：龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g.将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。将全部用料共放炖盅内，加水适量。用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。生发黑豆黑豆500g.将黑豆加水1000ml,以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g,每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。精彩内容，尽在百度攻略：枸杞黑芝麻粥黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g.以上3种原料一起煮粥。功能补肝肾、益气血。适用于头发早白、脱发等患者。芝麻海带糕白芝麻100g,海带末500g.将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。精彩内容，尽在百度攻略：首乌猪脑汤何首乌300g,核桃仁30g,猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者。结语：我们一般人都有一头乌黑的头发，但是浓密程度每个人都不一样，有的是天生发量少，但是后天发量少的人还是比较多的。对于一些脱发严重的人来说，防止脱发是非常迫切的事。以上就是小编为大家介绍的一些防止脱发的饮食，希望对大家有帮助。
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我今年26岁了,前额两侧脱发严重,
女 | 0个月
健康咨询描述：
我今年26岁了
,前额两侧脱发严重,脱发一有2年时间 了,也试了很多种方法.但是效果不大,问用什么方法可快速治疗
第一次补充提问
那您说的具体是只补充什么,要这样补?还有什么方法可以治疗?
发表于 17:39:33
第二次补充提问
您说的是注意事项,请问有好一点的治疗方法吗?我想快点把自己的脱发治好,想自己的头发还想原来的一样,您可以给我说说具体的治疗方法吗?
发表于 23:14:55
第三次补充提问
谢谢您给我说的这么多种治疗方法,您有治疗脂溢性脱发的好方法吗?要具体一点的,疗效好点的好吗/,?
发表于 13:29:55
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副主任护师
擅长: 消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科
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&&&&&&你好!与你的工作压力；和锌元素缺乏可能,,多补充微量元素,
河北省威县第二人民医院&& 主治医师
擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎
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&&&&&&在网上给你找了一些资料,你试试： &&&&&&&脱发患者的注意事项： &&&&&&1.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等. &&&&&&&2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品. &&&&&&&3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃. &&&&&&&4.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品.&&&&&&5.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等. &&&&&&&&&&&& 6.避免暴晒.日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳,日光浴时要注意防护.&&&&&&&&&&&& 7.远离烟草.吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一.男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草.&&&&&&&&&&&& 8.减少染发烫发.经常染发,烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯.染发,烫发间隔时间至少要3-6个月.&&&&&&预防脱发十秘诀&&&&&&1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激.最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.&&&&&&2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天.洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.&&&&&&3.不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.&&&&&&4.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长.&&&&&&5.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发.即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒).&&&&&&6.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力.男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳.&&&&&&7.烫发吹风要慎重,吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风.烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气.&&&&&&8.多食蔬菜防止便秘.要常年坚持多吃谷物,水果.如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发.&&&&&&9.空调要适宜.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.&&&&&&10.注意帽子,头盔的通风.头发不耐闷热,戴帽子,头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发.所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等.&&&&&&如果注意了上面所述的十条,会消除脱发带来的烦恼
&&&&&&有关治疗脱发的偏方,秘方主要如下. &&&&&&
[方一] &&&&&&
柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次. &&&&&&
[方二] &&&&&&白矾,郁金各等分.将白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.
&&&&&&[方三] &&&&&&
食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次. &&&&&&
此法长期应用,可防止脱发. &&&&&&
[方四] &&&&&&
榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润. &&&&&&
本方尤适用于肾虚型脱发. &&&&&&
[方五] &&&&&&
侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头. &&&&&&
本方尤适用于妇女脱发. &&&&&&
[方六] &&&&&&
车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次. &&&&&&
[方七] &&&&&&
黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次. &&&&&&
[方八] &&&&&&
侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黄酒或盐汤送下. &&&&&&
[方九] &&&&&&
芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次. &&&&&&
本方尤适用于神经性脱发. &&&&&&
[方十] &&&&&&
芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.&&&&&&
本方尤适用于脂溢性脱发. &&&&&&
[方十一] &&&&&&猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.
&&&&&&本方尤适用于脂溢性脱发. &&&&&&
活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止. &&&&&&
[方十三] &&&&&&
代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月. &&&&&&
[方十四] &&&&&&
枸杞子15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用. &&&&&&
[方十五] &&&&&&
何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用. &&&&&&
本方尤适用于脱发久不愈. &&&&&&
[方十六] &&&&&&
野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸,取汁刷头. &&&&&&
本方尤适用于病后脱发. &&&&&&
[方十七] &&&&&&
莴苣子,猢狲姜各100克.上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度. &&&&&&
[方十八] &&&&&&
垂柳叶500克,生姜汁100毫升.将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处. &&&&&&
本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳. &&&&&&
[方十九] &&&&&&
桑叶,麻叶各500克.将药以米酒水煮百沸,取水浴发. &&&&&&
《千金方》评价说：
“此方治头发脱落,常用不辍”. &&&&&&
[方二十] &&&&&&
蜀椒500克,生半夏,骨碎补各250克.将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止. &&&&&&
[方二十一] &&&&&&
生铁100克,腊猪脂500克.将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂. &&&&&&
[方二十二] &&&&&&
生半夏,生姜各300克,麻油1000克.将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生. &&&&&&
[方二十三] &&&&&&
石灰,白酒各1500克.将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生. &&&&&&
[方二十四] &&&&&&
蓖麻子2500克.将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生. &&&&&&
[方二十五] &&&&&&
当归,柏于仁各500克.将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程&&&&&&
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&&&&&&&BR&　　脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻.其特点：发丝油腻,洗发过翌日,发根已出现油垢,头皮如厚鳞片般积聚在发根,容易头痒.由于皮脂分泌过多,头发油腻,大多与荷尔蒙分泌紊乱,遗传,精神压力大,过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加.发质细者,油性头发的可能性较大,这是因为每一根细发的圆周较小,单位面积上的毛囊较多,皮脂腺同样增多,故分泌皮脂也多. &BR&　　脂溢性脱发的饮食护理方法 &BR&　　多食蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂,草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.& &&BR&　　维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用.常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜,菠菜小油菜,韭菜,芹菜,苋菜,杏等,将对脂脱起到一定效果.& &&BR&　　维生素B6对于调节脂质的代谢,抗皮脂,刺激毛发再生均有一定的功能.含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.&&&BR&&BR&&B&一,脂溢性脱发的分类：&/B& &BR&&BR&脂溢性脱发分两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发. &BR&（1）急性脂溢性脱发 &BR&症状是：头皮油质增多,痒,有头屑或丘疹,毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光,头皮可有小丘疹,多发生在青春期,以男性较多见,治愈后易复发. &BR&（2）慢性脂溢性脱发 &BR&症状是：头皮油腻发亮,呈涂油状,有大量灰白色糠皮状头屑,头发干燥,缺乏光泽,瘙痒较重,男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落,几年或十几年后形成秃顶,但不易形成全秃,本病多发于青壮年男女,以男性多见,而女性则是表现为头发稀少干枯,毛发也是慢慢的,散在的脱落,露出头皮,但很少有形成秃顶的可能.&BR&&&&&&&治疗脂溢性脱发的药物建议 &&&&&&[编辑本段]&BR&　　（1）维生素 A,E,B6,B4,胱氨酸片,叶酸等有助于毛发的再生.& &&BR&　　（2）外用去头皮洗剂或0.5%升汞酒精,如不易找到上述两种药,可外涂白酒少许,也有助于患部头皮血管的扩张,改善血液循环,增加患部毛发的营养供应.&BR& &&&&&&以上是对“我今年26岁了,前额两侧脱发严重,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好建议您可以吃一些补血口服液
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
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在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
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疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
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脱发问题现在困扰着大多数人，尤其是是中国的男性，更是因为脱发的问题，变得心烦气躁。为什么这么说呢?前额掉发，发际线严重后退，你的颜值一下降低50分，20岁的帅哥因为脱发被称为叔叔，30多岁的奶爸因为脱发每次去幼儿园接孩子都会遭到小朋友的反对，因为所有人都认为是孩子的爷爷来接孩子。脱发造成生活和工作的困扰真的是数也数不清的。　你会任由头发疯狂的掉下去吗?我们都知道导致脱发的因素有很多，其实除了遗传这一因素之外，其他的都可以归结为生活习惯不规律，比如：压力过大，熬夜、烟酒不离手、饮食不规律、经常烫发染发等等。那前额掉发的主要原因有两种，一种就是遗传。这类脱发一般情况下是从20-30岁开始，毛囊受损，不能从我们头皮血液中吸取营养，毛球细胞停止生长，并逐渐萎缩。头发也因此会变细、变枯，最后导致掉发。另外一种就是脂溢性皮炎导致脱发：头发较油，头皮屑较多还伴随着头皮瘙痒、脱发很可能是脂溢性皮炎在捣鬼。前额掉发在医学上也被称为“M型脱发”。　前额头发少，掉发怎么办呢?当你的脱发是因为生活习惯所引起时，那你就要改善自己的生活习惯。1、勤洗发我们都知道一周洗发2到3次就可以，但是要根据我们的自身实际情况来合理安排自己的洗发次数，且洗发时要注意按摩自己的头皮，促进血液循环，减少脱发数量。　2、改善饮食结构头发的生长是需要营养元素的支撑的，但是自身营养都存在缺失或者营养不均衡是没有办法保证头发健康的，所以一定要改善自己的饮食结构，做到荤素搭配。减少油炸食品、辛辣食品和高脂肪食品的摄入。　　当然这只是在你前期头皮毛囊还没有坏死的情况下，通过改善我们的生活习惯，就可以减少我们脱发或者掉发的情况。当你的头皮毛囊已经出现坏死的情况，改善生活习惯是没有办法治疗脱发的，想要治疗脱发或者改善自己的形象问题，只能是通过我们的科学植发来解决。植发其实很简单：将后枕部的毛囊分散性的提取一些，经过分离和培养，种植在前额脱发区。经过一段时间之后自然生长出新的头发。一般情况下6个月就会有明显的对比，9-12个月就会有最终的结果。看看他的植发效果，你还会犹豫吗?　你想要改变吗?如果想的话欢迎你评论!
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额头掉头发怎么办?分析额头掉头发是什么原因
20:04:35出处：其他作者：佚名
　　我最近非常的苦恼，就是因为问题，并且在额头部位还非常的严重。下面的图片是我的脱发情况，感觉其他地方头发都可以，就是额头脱发，前后大概已经有2年了。想知道额头掉头发是什么原因?我这个情况的额头掉头发怎么办?　　额头掉头发怎么办?分析额头掉头发是什么原因　　额头脱发会使你的形象值变得很低，看上去会非常的显老，不由得变成&大叔&，在生活中或是工作中会受到周围人的嘲笑。倘若你额头脱发，你会任由头发继续狂掉下去吗?　　额头掉头发是什么原因?导致额头脱发的原因有很多，除了遗传性脱发是先天因素决定的之外，其余均是由个人生活习惯造成的，如：精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。额头脱发的根源在于毛囊受损，处于&假性死亡&状态，不能从头皮中吸收营养时，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。　　在医学上，我们通常将额头两侧脱发的现象称为&M型脱发&，具体表现就是额头两侧头发少的区域，看上去像一个大写的&M&。是形象贬值的关键，让人很是尴尬!M型脱发一般从20-30岁左右开始发病，有很强的遗传倾向。绝大部分患者先从两个额角开始脱发，直到额头两边头发少的现象比较明显。另外，由于体内雄激素分泌旺盛，导致脂分泌过多，因此常常会伴发脂溢性，造成头屑多、头皮等，特别是中年男性。　　在出现前额头发掉的很严重的时候，建议大家不要慌张，更不要有很大的心里压力，以免导致脱发的加重。那么，额头掉头发怎么办?　　第一：放宽心态。平时要注意劳逸结合，避免压力过大。用积极的态度面对生活，少些和郁闷，多些乐观，多些快乐。　　第二：合理饮食。人体内的缺乏是导致脱发的常见因素。因此，在生活中应调整饮食结构，改掉、偏食的不良习惯，同时也要避免吃刺激性大的食物。　　第三：按摩头皮。经常做一些头部按摩，或经常梳理头发，将有助于头部血液循环，如果头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。　　第四：专业生发产品。饮食和生活习惯的改变，对控制脱发效果是缓慢的，需要长时间的坚持才能看到一些效果。所以出现了脱发问题，一定要选择专业的止脱生发产品，推荐使用国家药监局批准正规产品&&发飚组合套装。　　对于脱发的治疗，只要方法得当，其实治愈脱发是很简单的事情。生发产品发飚组合套装的&清、修、固、密&四大止脱生发原理，可轻松帮你解答脱发烦恼，不但科学，而且有效。　　(1)发飚组合套装是一款纯植物草本精华露，不含任何刺激皮肤的成分，性质温和没有任何副作用，安全有效。　　(2)发飚组合套装是以&自然、健康、安全&为止脱生发理念，能够从根本上解决各种脱发问题，且治愈后不复发。　　(3)发飚组合套装(正品微信/QQ：)从多种草本植物中萃取精华，不但能够防治脱发，还能增强头发的活力，促进头部的新陈代谢，补充头发需要的营养，清除毛囊中的油脂，同时恢复头发生长速度，坚固发根，加速毛发的生长，并加强头发本身的密度和弹性，令头发乌黑亮泽，不再脱落或者坏死，恢复浓密的头发。　　(4)发飚组合套装是国家药监局正规批准。发飚组合套装凭借出众的效果，被国家药监局核准为&国妆特字&号(G)防脱育发产品。　　最后小编提醒：一旦发现额头有脱发的趋势，要重视起来，千万不要等，要积极进行治疗，这样的话你的脱发情况可能被控制住，维持你现有的头发并得到很好的改善和治疗。反过来，一旦发展到严重脱发、甚至秃顶，就很难治疗了。
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