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崔玉涛46个婴儿护理绝招
| 李小璐都学的 赤峰易生活。熟悉崔玉涛医生的爸爸妈妈都知道，他真的是一个非常负责、用心、善良和厉害的育儿导师。他也数次强调了，面对宝宝的各种护理问题，应该从本质入手。下面是崔医生对宝宝饮食、营养方面的总结，准备好了吗，我们一起跟着他长知识吧！李小璐老师也找崔医生讨育儿经哦。* 妈咪爱和培菲康里都含有奶的成分，而很多婴儿对牛奶过敏，不耐受，所以这两种药并不适合长期服用。* 带籽的南方水果（比如猕猴桃、火龙果、草莓……），都有致敏的可能，1周岁以下孩子最好不要接触。*2岁以前的孩子，都应以奶为主食，其他食物为辅食。2岁以后，才以奶为辅，以饭为主。现在好多婴儿，在10-11个月就开始以饭为主了，这是不对的。对婴儿来说，吃辅食能吃饱的量，不能满足他们营养的需要量，如果能满足他们营养需要的辅食量，却是他们无法吃到那么多的。* 2岁以下婴儿的奶量： 0-6个月 孩子能吃多少就吃多少，吃饱为准。 6-12个月 每天保证800ML奶量 12-18个月 每天保证700ML奶量 18-24个月 每天保证600ML奶量。* 菜水、果汁都是辅食，4-6个月之内，都不要添加。* 不要让孩子长得过快，如果一个6个月的孩子看上去像9个月，家长就要小心了，过快的发育会导致日后肥胖几率增大很多。而且婴儿生长过快也为成年后的心血管疾病埋下隐患。* 辅食的喂养启动不应早于17周（4个月），也不能晚于26周（6个月）。如果婴儿长得很好，6个月添加辅食就可以。但6-7个月以前，一定要开始添加辅食。如果到10个月还没有开始添加辅食，可能会增加今后的喂养困难。* 一定要在母乳喂养期间增加辅食。也就是和母乳喂养的同时，进行辅食的喂养启动，不要断了母乳后再增加辅食。这样做是为了宝宝肠胃的适应性。*6个月以上的婴儿，进行辅食添加时，要能扶着坐，并能用上嘴唇“清扫勺里的食物”，而不是仅仅吸吮勺中的半固体食物。喂辅食的正确方式是：要用碗和勺喂，不要把米粉拌在奶里，用奶瓶喂。让宝宝学习咀嚼的动作。并且，喂宝宝吃饭的时候，妈妈的状态很重要，一定要跟宝宝一起吃，让宝宝看着妈妈在嚼，“嚼”这个动作的示范非常重要，哪怕你在嚼口香糖都行，千万不能做的就是一边喂宝宝吃饭，妈妈却在聊天、分神、看电视或者做别的不相干的事情。那样很快就会发展为喂饭非常费劲。和宝宝一起吃，或者你先吃给宝宝看，他会非常有愿望模仿你的动作。我们很多妈妈是自己不吃，先喂宝宝吃，这样的宝宝很容易就不爱吃饭了。*说到不爱吃饭，喂饭困难的事，崔医生推荐一种“愉快饥饿疗法”，这种办法百试不爽——吃饭的时候，和宝宝一起吃，或者让宝宝看着大人愉快地进食，但如果他自己不想吃，也绝对不强迫他吃。30分钟后，收拾所有的饭菜，进餐结束。在下顿饭之前，除了清水外也不提供其他食物，重要的是，在这期间也不要让孩子看到任何食物，不要拿食物气孩子。大人和孩子一起，什么也不吃。到下顿饭，仍然是30分钟的就餐时间，大人自己愉快地吃给孩子看。很多孩子这时候就会愉快地大口吃东西了。如果还是不吃，重复上面的过程。这个办法要全家人一起合作执行，不要有人偷着在非用餐时间给孩子喂东西吃，这样孩子在下顿用餐时间仍然不饿，还是不会好好吃饭。* 鲜牛奶的推荐引用时间——在发达国家：12个月以上。在中国：因鲜奶的质量问题，推荐在2周岁以上再喝鲜奶。* 牛奶中的铁含量匮乏，而且容易引发过敏，不能做为12个月一下婴儿的主要摄入液体。* 不要认为脂肪是坏东西。母乳中的脂肪含量占55%，这说明孩子是非常需要脂肪的。但注意要摄入“好”脂肪。不要给12个月以下的婴儿饮食中加动物脂肪（不要用动物油给孩子做辅食）。* 不要认为蛋白质是好东西。蛋白质摄入过多，孩子在头2年的生长会非常快，造成肥胖基因活性强，今后肥胖的可能性增大很多倍。一周吃4个以上鸡蛋，蛋白质的摄入就会超标。* 说到鸡蛋，鸡蛋并没有大家所期望的那么多营养，在国外，无论大人小孩，都不会吃太多鸡蛋。一周2、3个足够了。* 所以，不要太在意宝宝的脂肪摄入，要注意控制的是蛋白质的过量摄入。千万不要在辅食中加入太多蛋白质。* 给宝宝做辅食，推荐使用花生油和橄榄油——但如果你的孩子对坚果过敏，就不要使用花生油了，一滴都不要用。* 最好的DHA来源在母乳中，深海鱼中也富含DHA，但要注意是否会引起孩子过敏。* 大麦，小麦，燕麦等麦类都有可能引起麸质过敏，要细心观察自己的孩子，在吃过这类食物后是否有不适应反应（比如有人吃了面就肚子疼）。* 如果在母乳喂养期间开始接受麸质食物，2岁后对麸质食物过敏的几率就大大降低。* 过早（不足3个月）添加麸质食物易于增加婴儿体内胰岛素细胞自身抗体，增加了成年后患I型糖尿病的风险。* 说到罐装食物，有的孩子会对罐装食物中的添加剂过敏。所以在判定孩子是否对一种食物过敏的同时，也要注意其他相关因素。如果孩子吃了一罐胡萝卜泥罐头后产生过敏现象，那一定不是对胡萝卜过敏，而是对罐头中其他的添加剂过敏了。*讲座中仍然反复强调家庭中使用消毒剂的严重后果——消毒剂无论在地板上，衣服上，都能让孩子触摸之后通过口腔进入肠道，消毒剂在杀死肠道的有益菌群、破坏肠道屏障后，造成肠道菌群不健全，导致渗漏现象，使食物中的营养直接渗漏进血液中，导致过敏反应。（这一条我转述得还不够清楚，因为说不太清楚那么专业的医学名词，总之请大家注意不要使用消毒剂就对了。）* 如果肠道受损，任何年龄都可以发生过敏现象。*婴儿对盐具有高度敏感性，而成人并非如此。所以，绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给小婴儿尝，当孩子对咸味依赖后，就会不吃淡味的食物。但婴儿摄入钠过量，会造成血压增高。很多人有一种错误观念：辅食中应该加盐，否则孩子缺盐，会“没劲”。实际上，盐是“氯化钠”，而非“钠”，氯化钠有咸味，而钠没有咸味。在母乳和配方奶中，都含有足够的钠。* 在辅食添加中不要包括奶、水果。不要用“奶+米粉”，或者辅食中掺入水果的做法。* 说到给2岁以下的孩子刷牙，崔医生说，那几本不起什么根本的效果，因为这么小的孩子你基本没办法给他们真正刷干净牙齿。不如就吃完饭喝完奶，喝清水漱口来的有效。* 糖分三种：单糖，双糖和多糖。 单糖，指葡萄糖。不要给孩子喝葡萄糖，会影响孩子的血糖稳定，而血糖不稳会影响大脑发育，后果很严重。 双糖，指乳糖和蔗糖。这两种糖也尽可能少吃。理由我没记下来，现在想不起来了，总之是对孩子不好就对了（ 多糖，指淀粉类糖。糖尿病人都知道，米和面中的含糖量，那是相当的高啊，甜度，那也是相当的大啊！这种糖，很容易被人体吸收，而且可以为人体带来有益的营养，孩子应该吸收的是这种糖。* 在孩子的辅食中，不要加甜的调味剂。也就是做饭不要加糖，喝水也不要加糖或者用果汁兑。就喝白水就很健康。* 已经养成没甜味就不喝水的孩子，家长可以考虑用无热卡糖来代替蔗糖过度一下，起码这样可以不给孩子的身体造成过多无用的热量及龋齿。 Sugar free，无热卡糖，国外超市都有买，也有很多无热卡糖做的食物。但国内还没有卖。* 12个月以内的孩子饮食中不建议加任何调味剂。一岁之后，可以适当加一点点盐。* 8个月以后可以在孩子的饮食中添加一点煮得很烂的肉类。* 酸奶什么时候给孩子喝——因为酸奶是牛奶制成的，所以在1岁以后喝比较适合。* 磨牙长出之前，孩子必须只吃糜状食物。* 防晒霜最好不给孩子用或者少用，一定要用时也只能用SPF15以下的，否者对孩子的皮肤不好。防晒霜的使用，也会阻碍孩子对维生素D的吸收。 孩子晒太阳，也不要对着阳光直射。* 说到宝宝是否可以带太阳镜，崔医生严肃指出，一定不要给孩子带太阳镜。猪妈我正抱着侥幸心理想，小猪的眼睛是米国的，应该靠谱吧？崔医生就说，包括国外生产的儿童太阳镜，99.9%都是不合格的，会给孩子造成屈光不正常！二话不说，小猪的眼镜一定要废掉！* 绝对不可以给孩子扑粉（痱子粉）。无论大人手法多么轻，都不能避免有粉尘飞起，而且一定会被婴儿吸进肺里。这对孩子是有伤害的。可以选用液体粉。* 治疗痱子，一个很好的办法是，在药店买盒“十滴水”，孩子洗澡时滴一管进澡盆就可以了。十滴水比宝宝金水好的地方在于，它本来就是内服药，即便宝宝在洗澡期间不小心喝下去一些洗澡水也没有关系的。宝宝金水绝对不可以内服的。* 3岁之内的孩子是行为教育阶段，也就是你想让他学会什么，你要亲自做给他看（从反面论证，就是你不希望他做什么，自己千万不要做，也不要让他看到身边有人这样做）； 3岁之上的孩子，也是语言教育阶段，这个时候，你想让他明白什么事情或者道理，可以通过语言表达了。* 不要给孩子喝菜水，因为中国的菜农药问题很严重，煮菜水刚好可以把农药都煮进水里。可以把青菜在水里稍微烫一下，拣出来，剁碎了喂给孩子吃。* 说道不给孩子吃味道重的食物，崔医生举例说，比如橙汁，如果是很甜很香的那种，家长最好留着自己吃。给孩子吃那些味道不太香不太甜我们觉得味道不够好的水果（大家笑，说这是亲妈吗？），因为可以保护孩子的味觉。* 全母乳的孩子是否还需要喝白水呢？可以观察孩子的尿色，如果尿色偏黄，就是体内水分少了，可以给孩子加水，如果尿是清澈无色的，就不用加水了。但要注意是否有其他因素影响尿色，比如孩子服用过妈咪爱，那尿色肯定是黄色，和缺水无关。*中国孩子全体补钙造成的伤害太大了，即便没有三聚氰胺事件，中国孩子患结石的比率也是全世界最高的，因为家长全都给孩子补钙啊！千万不要以为钙是什么好东西，补钙多了，轻的是肾结石，重的还可能在大脑心脏中造成钙化，下场很可怕。只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。* 小孩子“枕秃”完全是物理性摩擦造成的，和缺钙无关。* 米粉一定要用水冲开喝，不要用配方奶加米粉喝。配方奶要单独喝，这对营养的吸收有好处。* 安抚奶嘴，不会引起牙龈变形。如果你的孩子吃手指的话，那最好还是给他安抚奶嘴。吃手指是会对牙龈造成不良影响的。(崔玉涛，中国著名的儿科专家，现任北京和睦家医院儿科主任，天津和睦家医院首席儿科医生，被和睦家医院官网首页推荐。)
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【盘点】～她是童星6岁开始拍戏，如今既是实力派又是演技派。 最近有不少童星爆红，比如《家有儿女》里面的张一山和杨紫，当然还有学霸关晓彤，今天我们就来说说另外一个童星，那就是张雪迎。 张雪迎，日出生于浙江省义乌市，中国内地女演员、学生。 2003年首次出演电视剧，是在牛朝阳导演的时装偶像音乐剧《281封信》中出演女主角方美慧的女儿朵朵。 2005年在林志颖、李冰冰主演的古装神怪单元剧《新聊斋志异》之《小翠》篇中饰演少年“小翠”。 2009年在吴锦源执导，林心如、陈键锋主演的古装宫廷剧《美人心计》中饰演童年时期馆陶公主。 2012年由于正钦点出演自己编剧的美人系列收官之作《美人无泪》，在剧中饰演董鄂宛宁，和吴俊余一起演绎顺治皇帝与董鄂妃这一段旷古之恋。 2014年与陈晓、陈妍希主演的金庸武侠剧《神雕侠侣》中饰演郭靖与黄蓉之女，冰雪聪慧的“小东邪”郭襄。 2015年出演春励志电视剧《旋风少女》中饰演昌海道馆天才少女宗师李恩秀。 2016年主演青春偶像剧《十五年等待候鸟》饰演校花韩以晨。 2016年夏季收到了中戏的高考录取通知书。 张雪迎的精湛演技给观众留下了深刻的印象，并大为赞赏，她精湛的演技，童星出身的张雪迎从小萌女如今茁壮成长为今天大家心中的“小鲜肉”，
我也是远嫁，我是广东的，嫁到湖南，老公对我不好也不坏，只是觉得远嫁的人没有什么朋友，而且语言又不通，好在他也不勉强学，我们在一起说普通话，其实哪个地方都有好坏，对吧下面这个是我和我老公
这是，我现在认识的男朋友，各位亲爱的觉得如何呢？看着觉得谁大了大家觉得我两般配吗
这是在老公姐姐家，老公姐姐家唱戏，我是不打算去的，老公非得让去。晚上睡觉时发现床单是烂的，有个洞，我能带着孩子，不知道是怕孩子尿上面。还是故意的铺了个烂的，我就问她姐姐家的小孩你家在没床单了吗？她说有。我就没再说啥，第二天中午刚吃完了午饭就催着老公开车回家了
大家觉得这个好看吗。
《节日必吃美食》#分享#鸡蛋和馄饨皮这样搭配，又脆又香还营养，太有创意了。 周末在家压馄饨皮，想包馄饨当早餐。突然发现面皮有点多，就切了几张大馄饨皮，本来想撒点葱花煎着当零食吃，后来发现这么烤着吃也不错。搭配鸡蛋，做成鸡蛋杯，表皮很香脆。撒点芝士或者香葱，香喷喷的，十分好吃，做早餐或者小吃都行，比做蛋糕还简单。一般买的馄饨皮都比较小，可以试试用迷你马芬模做，如果太小放鸡蛋有点麻烦，就用鹌鹑蛋试试。 用料： 16张大馄饨皮 8个鸡蛋 番茄酱 芝士碎（可不加） 制作方法： 1. 烤箱预热175度 2. 马芬模具抹上一层薄薄的油，然后每个模具中放入两张馄饨皮，如下图 3. 然后每个模具中放入1-1.5汤匙番茄酱 4. 再敲入一个鸡蛋 5. 入烤箱烤18分钟左右，至少烤至蛋白凝固，蛋黄生还是熟，看你喜好来调整烤的时间 6. 最后脱模，放点芝士碎或者不放均可
记得有一次，我在洗头时是闭着眼睛的，怕水弄进眼里。突然，我感觉有人在拽我的头发，我以为是我朋友，就说，别弄，不知道多痛吗，过去！然后我就没感觉再有人碰我的头发了。 过了一会儿，我似乎又感觉有人在拉扯我的头发。我觉得她们玩得太过分了，然后我从腿中间看，发现没人。我想起以前看过一个鬼故事，就是这样的。当时我害怕极了，把头发一撩起身，确实没人。当时是晚上，我往卫生间窗户一瞧，忽然看见一个白影飘走了… 我以为我出现幻觉了。 洗完头后我去找朋友们，问她们刚才有没有去卫生间？结果她们都说没有。我不太相信，说，你们一定要说实话，真没去吗？她们用一种怀疑的眼光看我，还问我是不是脑子有病，你都把门反锁了，我们怎么进去！
我现在真的很郁闷，能不能帮帮我？？我妈妈在我1岁的时候跟我爸爸离婚了，我跟爸爸一起生活了6年，在我6岁的时候跟一个比我爸大6岁的女人结婚了，在我继母有我弟弟后，我就被送回了老家，和爷爷奶奶生活。现在我弟弟8岁了，在这期间里，我放假只在爸爸身边来过3，4次。今年我初中毕业又来到了爸爸身边，以为我是辛福的的，可从昨天开始，我却认为我想错了，爸爸昨天喝了酒叫我跟我弟弟倒洗澡水，本来我是没意见的，可爸爸的一句话让我很伤心，他居然说姐姐为弟弟做任何事都是应该的，我不知道他是不是喝多了乱说的，毕竟爸爸之前都是很爱我的。之后爸爸检查弟弟的作业，问我监督弟弟没，我说没有，爸爸就很严肃的问我，为啥子不给弟弟检查，我就说他是炒答案，然后爸爸又问我为啥子不跟他说弟弟炒答案，我就说继母都晓得他炒答案都没管，你冲我吼啥子，然后爸爸就问我继母，结果我继母很不客气的说了句关她屁事，后来爸爸估计还想冲我吼，跟我们一起吃饭的表叔就拉住爸爸，喊他不要说了。那天我哭了一晚上，想不明白，明明不是我的错，被凶的确是我。第二天眼睛都是肿的，然后中午我在屋头吃方便面，爸爸把弟弟接回来第一句话就是问的弟弟的方便面呢，听到之后我又哭了，然后在晚上爸爸一回来就喊我炒菜，我没听他的，之后一直到我弟弟从外面回来吃饭这期间都没跟我主动说一句话。然后爸爸说了一大堆叫我弟弟多吃饭，不许挑食的话，在旁边看到的我又想哭，但是我忍住了，之后我就从屋头出来了。我弟弟是我继母的宝贝，什么东西都先给我弟弟，在爸爸面前她就要装出对我很好的样子，但我爸爸一走，我们一天说的话不得超过5句。我又不敢跟爸爸说。而从昨天那件事之后，爸爸对我好像也没得好好了。我现在有点讨厌我弟弟了，有这个想法的我自己都发现有点讨厌了，我居然会讨厌我弟弟，你们帮我想想该咋个办啊？好不好？帮帮我。有姐妹宫颈糜烂三度后怀孕的吗？都进来说说_有姐妹宫颈糜烂三度_宝宝树
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有姐妹宫颈糜烂三度后怀孕的吗？都进来说说
有姐妹宫颈糜烂三度后怀孕的吗？是怎么治疗的呢？？久吗？治了多久好的？
孕前三度糜烂，自己断断续续用药，意外怀孕后就停药了，生完又重度了，现在还在喂奶，没法治，断奶了做手术。听医嘱
谢谢，重度还能意外怀孕好厉害，我都怀不上
用一些生殖养生保养的产品。做手术不好
医生开了洗的，然后怎么感觉本来不痒洗了痒？都应该吃什么好呢
回复 &mm好好&
23:45:27发表的
用一些生殖养生保养的产品。做手术不好
宫颈糜烂又不是病，根本就不影响怀孕好吧
宫颈糜烂不是病！！不用治。
动手术，因为我也是动手术的，三年了都没复发，如果你相信我就去动手术
我也是动手术了，今年生的宝宝，还是顺产
吓死我啦，医生说影响还说得吓人
回复 &满嘟宝贝&
00:26:40发表的
宫颈糜烂又不是病，根本就不影响怀孕好吧
回复 &树友15-08-04 05:14:38发表的
我也是动手术了，今年生的宝宝，还是顺产
医生说得好吓人，搞得我好担心
回复 &CC壹壹&
00:29:46发表的
宫颈糜烂不是病！！不用治。
我相信你，会痛吗
回复 &树友ven4h3vn&
01:26:47发表的
动手术，因为我也是动手术的，三年了都没复发，如果你相信我就去动手术
重度，而且多囊卵巢，月经不调。
我也宫颈糜烂呢～医生没有说其他的
我也不知道噢！那时我就是得那个就流产，所以我是全麻，什么都不知道，在晕睡中，
我是重度的，做了超声治疗，减轻一下。没有宝宝之前医生都不建议做手术的。
我朋友就是，做的激光治疗吧，两个月不能同房
宫糜不是病啊，不用治疗。现在都科普了。
我也有些宫糜，怀孕了。宫糜不影响怀孕，细菌性阴道炎有点影响怀孕，因为白带里白细胞增多，会阻碍小蝌蚪穿过。
怀孕前不治疗，怀孕的时候不会好，可能会更严重
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由于胎儿逐渐长大子宫压迫各个部位，使下半身的血液循环不畅，造成下半身易疲劳，背肌腰肌疼痛，耻骨有不同程度的拉开，久坐、久站或者劳累都可能导致尾椎疼痛，腰酸背痛。...
腰酸-百科介绍
指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
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