> 怎样吃荔枝不上火 吃荔枝
怎样吃荔枝不上火 吃荔枝上火怎么办
　　？如何才能做到吃荔枝不上火呢？来看看下面的相关解析：
& & & & 问题：怎么样吃荔枝才不会上火啊?
　　答案： 除了先把荔枝连外壳泡在盐水中半个钟之外，吃的时不要把那层白色的内膜也剥掉，要一起吃。那层白膜实际上是凉的，所以可以不可以去荔枝毒。
　　荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成&荔枝病&(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕 昏迷 荔枝可强身 适当吃并不会导致肥胖
　　荔枝新鲜上市，味虽美却不宜多吃，尤其是儿童。
　　贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人有些往日有所增加。
　　据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹疼、腹泻、皮疹和痒痒等过敏症状;吃太多荔枝，尤其是空腹食用荔枝会有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。
　　专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果相同，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃;对老人而言，有便秘情况的老人尽可能不要食用;尤其是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病病人更应慎重
&&&&&&& 一、简介：
　　荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢?
　　二、方法：
　　⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20&30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
　　⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
　　三、注意事项：
　　荔枝属性温燥， 阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝， 否则会加重
　　病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
　　大家都要注意好吃的东西也不可以吃的太过火，身体可是革命的本钱哦
　　有人赞美荔枝对身体的好处：食之能使五内清凉，可以不可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人相信，荔枝是&补火&的果品，多食能引起&火燥&，若身心有燥热，实不宜食用。
　　荔枝的&补火&之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖尤其多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。因此，平素 &肝火容易妄动&，&体温容易亢进&的体弱者，多吃荔枝，就会有可能引起烦躁不安。但是，凡有&补火&功能的药物或食品，多数有滋养强壮作用，所以荔枝可当作食疗品以滋补身体，对于心脏衰弱、肺弱之人，吃荔枝有壮心健肺的功效，一般体温不足、贫血衰弱者，不妨当作滋养强壮补益品。
　　将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途，通常用的是干果，即荔枝干，采用糯米糍荔枝干，肉厚而糖份多，收效尤佳。但每日吃十个八个就好了;若以为多吃收效快，贪求急功近利，则反会引起其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，大便秘结，有痔疮者，可能引起痔疮出血。荔枝干还有如下的用途：歌唱家或需要大声说话者，每日吃三几个荔枝干，对声带有保健作用。食荔枝干时，要慢吞细嚼，缓缓咽其汁液，使之润泽喉头，才能产生效果。又如走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促，日常嚼食三几个荔枝干，也有好处。但大便不正常，或有燥热情状时，就要暂停食用了。
　　若食用荔枝过多时，会出现腹胀、频频肚疼，即俗称的&中毒&。&中毒&可用荔枝壳煎水饮用来治疗，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满止疼。
网友评论（网友评论仅供网友表达个人看法，并不表明本站同意其观点或证实其描述）
&中立　&好评　&差评(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
&&&&& 孕妇能吃荔枝吗?现在夏季是水果的季节了，好多好吃的水果不断的出现，对挑嘴的孕妇来说是一个比较难控制的时候，那么孕妇(特别是初孕)能不能吃荔枝呢？
&&&&& 有些准妈妈认为，荔枝营养丰富，荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分，孕妇应该多吃荔枝，但也有人认为吃荔枝上火，孕妇不能吃荔枝。各种意见不一。
&&&&& 孕妇能吃荔枝，但要少吃。
&&&&& 专家说，孕妇能吃荔枝，但是吃荔枝每次以100&200克为宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖浓度过高，可导致糖代谢紊乱，使糖从肾脏排出而出现糖尿。虽说吃多量的糖之后，高血糖可在2小时内恢复正常(正常人空腹血糖浓度为80&120毫克/100毫升)，但是，反复多量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样就容易导致胎儿巨大，容易发生难产、滞产、死产、产后出血及感染等。
&&&&& 孕妇为什么不能多吃荔枝？
&&&&& 孕妇吃荔枝过多，可能会发生高血糖、胎儿巨大、难产、滞产、死产、产后出血及感染，所以应引起重视。
初孕能不能吃荔枝的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：最新最热
淘宝12月热门商品
看过初孕能不能吃荔枝的人还喜欢看...关注我们：
当前位置： >
吃荔枝可治疗肾亏梦遗-男人吃什么补肾养精？
21:07:21 来源：360常识网 &&
作者：常识大全 &&
导语：猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还
猕猴桃汁成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分。
吃荔枝可治疗肾亏梦遗-男人吃什么补肾养精？
男人吃什么补肾养精？
怎么来补精呢？男人常吃这些水果可以养肾补精。
吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以增加精子活力，提高男人的生育能力。香蕉是寒性水果，脾胃不好的人要少吃，胃酸过多的人最好是不要吃了。
荔枝营养丰富，中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓等功效。既是健身益颜的水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
西红柿中的番茄红素十分丰富，而番茄红素可以预防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病，并能改善男性精子浓度和活力，提高精子的质量，降低不育的风险。
猕猴桃汁成为国家运动员首选的饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分。它的营养价值远超过其他水果。猕猴桃含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，增进性能力。
转载申明：360常识网独家专稿，未经授权不得转载！}