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怎样帮助孩子戒掉网瘾 正确引导孩子上网的方法
导读：随着社会的不断发展，人们生活水平也在不断提高，生活方式也发生变化。在现在，很多家庭里面都会有电脑，很多孩子都迷上了网络。我们都知道，上网成瘾是对孩子有害的。那么如何正确引导孩子上网呢？
在日常生活中，青少年上网成瘾已经成为一种很普遍的现象。很多孩子都沉迷于网络游戏，无法自拔，家长们也很着急。那么如何帮助孩子戒掉网瘾呢？下面让我们具体来看看吧！帮助孩子戒掉网瘾的方法首先父母应该负起责任来父母应积极与孩子进行平等的交流沟通，加强对孩子的精神关怀。家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界，如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知，满足孩子对精神之爱的需求，减少孩子上网的欲望。让孩子去了解现实的生活青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动，释放精力，调节情绪与心理，缓解学习带来的压力。所以，不让他们上网，就必须找到别的爱好代替，如打球、集邮、游泳、下棋、登山、旅游或户外活动等，让青少年在活动中、在参与集体生活中感受现实生活的真实与快乐。正确地处理孩子们之间的男女关系创造男女学生正常交往的条件和途径，进行切实有效的青春期心理教育。针对中学生由于青春期性心理的萌动对异性产生好奇而上网交异性朋友的行为，我鼓励和支持男女学生之间的正常交往。我经常利用班会课、集体活动，努力创设男女同学正常交往的条件。网瘾产生的原因网瘾大致由4方面原因所致，其中最主要的是家庭。网络成瘾的孩子里60%都是父母原因导致的，网络成瘾的孩子普遍缺乏对父母的同情心和理解。造成网瘾的第二个因素是学校。部分网瘾患者的老师或多或少地存在着情绪暴力，爱发脾气、爱训人；学校评价体系过于单一，用成绩好坏评价学生。第三个因素是孩子自身。第四个因素在于游戏，角色扮演、多人一起玩的游戏很容易造成网络成瘾。网络成瘾9大症状本次调查对网络成瘾的定义是，过去7天内，平均每天上网时间超过4个小时，同时出现下列9种情形中的4种及以上者，即为网络成瘾：1.由于经常上网，所以即使不上网，脑中也一直浮现与网络有关的事情；2.一旦不能上网，就感到不舒服、无所事事或不能静下心来干别的；3.希望增加上网时间，以便满足自己的愿望；4.上网的时间超过自己预想的时间；5.多次想停止上网，但总也不能控制自己；6.因为上网而不能完成作业或逃学；7.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实；8.因为上网而与家长发生冲突；9.为了逃避现实、摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑情绪而上网。网瘾的危害青少年长时间上网容易患上成人慢性非传染性疾病，如糖尿病、高血压等。网络成瘾已经被国际社会鉴定为精神疾病的一种。长时间沉溺于网络游戏最突出的危害就是导致孩子社会化大脑的退缩，人在行为上失控、情感上扭曲，执行力、洞察力、决策能力下降。五类孩子易染上网瘾学习失败的孩子由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感，网络通关可以让他们体验成功。学习特别好的学生不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。不正确的学习观，让他们迷茫，一些人开始迷恋网络。人际关系不好的孩子许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，家长们无法满足孩子真正的心理需求，这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励，觉得自卑而才沉溺于网络游戏。自制力弱的孩子不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。如何正确引导孩子上网积极疏导如今是网络信息时代，很多学校的课程教学目标要求孩子有阅读信息、处理信息的能力。而上网是他们接近信息的一个捷径，要禁止他们上网，这似乎不妥。其实可以跟孩子进行讨论：给他们两个选择，一是家里断绝网络联系，二是他们自己管好自己。老师和家长要对他们多进行正面引导，告诉他们：上网不是一件坏事情，它能提供许多信息，许多有用的资料，没必要躲躲闪闪，像见不得人似的。问题是：什么时候上网？上网干些什么？家长可以和他们约法三章：第一，什么时候上网？你如果感到不能完全自律，那就只能当着爸爸妈妈的面上网；你如果感到自己能够负责自己的事情了，那就可以在空余的时间上网。第二，上网可以打游戏吗？这个问题必须好好考虑，游戏很诱人，但玩游戏决不是网络产生的真正目的，只会玩游戏的人不会是个有出息的人。学习期间可以做到学习任务不完成不玩游戏吗？第三，上网最主要是为了什么？网络给人们提供了广阔的天地，让人们真正可以不出家门知天下大事了。因此，网络最主要的功用应该是了解信息、查找资料、拓 展学习内容，为人类进入学习化社会提供更加有效的载体。所以，作为孩子，上网主要应该是为了帮助学习，增加阅读量，扩大知识面，培养自学能力。积极开展各种竞赛，提高学习信息技术的兴趣信息技术课是一门综合学科，不仅仅是玩游戏。因此在平时的爸爸妈妈可以与孩子经常开展各种竞赛，可以进行打字比赛，贺卡比赛等等。让他们体会到利用计算机还可以做很多的事情，而不仅仅是利用电脑来上网。耐心劝导：功到自然成耐心的劝导一定能使孩子渐渐地领会网络的意义，从而不再沉迷于网络游戏。对孩子，一定要尊重，这才是真正的关爱！让孩子知道：“这是自己的事情，自己权力处理，但必须对此负责！”，通过培养孩子的责任心和自觉性使孩子远离网吧应是可能的，也是可行的。
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戒除网瘾的方法
健康咨询描述：
玩魔兽世界几年了，明知自己上瘾了，上课的时候会想到游戏,一天不玩心里就难受,但就是放不下，总想去网上去玩魔兽世界,现在成绩一落千丈，
想得到怎样的帮助：求高手支招帮忙戒了网瘾！
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医生回复区
yaomingxing爱心医生
&&&&&&恩，我觉得戒网瘾很难，我自己就曾经陷入过，当年玩传奇啊神泣啊，现在玩魔兽啊，很难戒。因为它始终有现实给不了你的一种想象力。我喜欢情节的设置，里面人际关系什么的。总之哩，当玩到游戏已经被玩到完全了解了，人去楼空了，大概半年吧，也就自然结束了。&&&&&&还有就是有其他现实里极度感兴趣的事，那放弃游戏就是当即的事了，间隔半个月左右不玩，里面什么的差距都大了，自然也没兴趣了。强制半个月左右不要玩也是个方法，对于这类RPG人物扮演游戏。&转移自己的注意力，多打打篮球，看看书，做做有意义的事！那样时间会慢慢让你发现现实社会中原来还有比网络游戏中更有意义的事等着你去做！相信自己！
擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
帮助网友：86177称赞：11125
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个你可以想想，以后生活怎样，如果你觉得游戏可以赚钱的，你可以继续。&&&&&&如果你玩得又没人家好，赚不了钱，那就戒掉&&&&&&指导意见：&&&&&&很多事情都是很现实的，不过你比较好就是想到了这个是不好的。&&&&&&平时合理安排时间，可以玩，但是不能迷
sun162411爱心医生
&&&&&&每天安排一个小时上网时间，不要玩的太长，更何况现在上网也没有什么好玩的，平常多干些家务类的活，适当活动一下
&&&&&&以上是对“戒除网瘾的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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参考价格：￥110快快看看戒网瘾的有效方法吧！
作为一个网瘾患者，你是否感觉到自己的精神在颓废？你是否感觉到自己的身体器官在病变？你是否感觉到自己想控制上网却控制不了？如果有，那你就要注意了，网瘾已经在吞噬你的生命。快来看看戒网瘾的有效方法吧。
自问：其实你不要把网瘾误导成只要上电脑就是网瘾了，很多生活上是离不开电脑的，关键是能控制，工作需要到的电脑，这不算网瘾，网瘾只是你要控制好玩游戏才是网瘾！全靠自己了。你暴玩几天过后，反问自己：你玩电脑到底在追求的是什么？自问是戒网瘾的有效方法，可以帮助你醒悟。
自律：自律是戒网瘾的有效方法之一。戒除一个成瘾习惯是需要一个过程和一定时间的，你可以尝试转移注意力的方法或者控制自己的上网时间，并对自己达到要求给予一定奖励，可以找人对你进行监督。其实，具体应该怎么做，都是知道的，就看你能不能做到了。想要戒除网瘾的决心有多大，动力有多足，如果戒不了，会造成什么影响成功戒了，会带来多大好处。一定要对自己的行为自律，摒弃坏的行为，坚持良好的行为。
自助：自助即自己寻求外部援助，因为外部援助是帮助你戒网瘾的有效方法。网络成瘾多数是因为家庭关系有问题，你与父母不能形成良好的有效的交流模式。你在生活中得不到的温暖和自信，被寄托于网络！跟你的家长沟通，让他从自身寻找问题，让他改变教育方式；如果你要戒掉网瘾就要取的父母的理解和支持。如果可以，尽量减少和你一起网游同学的接触，和老师做好沟通，让老师和父母知道的你戒除网瘾的决心，他们会帮助你和监督你，这样可以在外力帮助下弥补毅力不足的问题。
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