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真的有效果吗，买点试试
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效果还可以
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中药材三白汤
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没喝过中药
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]&&& 吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢？想吃到结果，不妨来试试三白汤。女性的饮食美容&&& 一、材料&&& (||||||)、(||||||)、白(||||||)各约150克，(||||||)约75克。饮食美容知识&&& 二、做法一&&& 将(||||||)、(||||||)、白(||||||)和(||||||)放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。&&& 三、做法二&&& 如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将(||||||)、(||||||)、白(||||||)和(||||||)分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。饮食美容&&& 四、注意事项&&& 服用期间，最好少吃辛辣。由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。&&& 五、材料分析&&& 中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以(||||||)、(||||||)、白(||||||)三味为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。饮食美容养颜方法&&& 现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：(||||||)有清除自由基、抗氧化的作用；(||||||)、白(||||||)可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。此外，三白汤中还配有(||||||)，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。
&&& 作者:&均林中药
周洋 &&&&&&
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三白汤的副作用 是否可以长期喝
　　三白汤，可能很多人不知道是什么，其实三白汤是一种由中药配制而成的具有药用价值的补药。那么三白汤的副作用是什么呢?三白汤有效果吗？三白汤可以长期喝吗？下面就让小编带着大家一起来看看吧。
　　这种中药有没有什么副作用呢?不得而知，一起来看看吧。
　　三白汤的副作用
　　白芍、和白三者放在一起熬制的汤药就叫做三白汤，有的三白汤还会加上，是有名的滋养皮肤，的美容圣品，可以让粗糙的皮肤变得光滑有弹性，让各种斑点淡化或消失。但是加上甘草的三白汤，长期服用会使血压升高，出现水肿的，所以在服用三白汤进行的时候，可以间断性的服用，也就是服用几天后，在停用几天，然后继续，副作用就小了。
　　三白汤是使用白芍、白术以及白茯苓三种中药材制作而成的，按疗程饮用可以起到美白养颜和补气益气的作用，有助于面部、雀斑的淡化消除，改善暗淡发黄等肌肤问题，长期坚持饮用可以促使皮肤变得嫩白光滑，也可以帮助调理伤寒虚烦一类的体质，滋补效果比较明显。不过三白汤也可能会引发一系列的副作用，内火过旺和肝火重的人群一定不要随意喝。
　　三白汤什么时候喝最好
　　三白汤因为是用白术、白芍、白茯苓三种中药熬制而成，所以叫做三白汤。坚持服用一段时间的三白汤，会让你干燥的皮肤变得光滑有弹性，会让你的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀 变淡或者消失，让你恢复白皙的面容。而且三白汤还有养血补血的作用，所以在月经结束后喝三白汤的效果最好。但是如果三白汤中有甘草，长期服用会使血压升高，组织水肿，所以和三白汤可以间断性的喝，副作用就不大了。
　　三白汤的功效
　　三白汤的组成是没有特殊的副作用，是会对于身体和器官等都会存在着伤害的，身体基本上没有异常之处，还会出现的眼珠发黄和小便异常等多种问题，可以适当的吃点药物治疗。比如补充一点药物治疗，因为是属于的中成药五，避免具有一些毒性的影响。但是内火重，燥热，肝火旺等多种问题，并没有特别的美白方法，属于的古典配方，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝点清淡的汤。
　　三白汤什么人是不能喝的
　　三白指的是白芍，白术和白茯苓，这三种植物都是在中药里面经常见到的，用这三种药物制成的汤药能够起到补气益血、美白润肤的作用。对于三白汤，适用于皮肤不好，暗黄，色素沉着的人食用，也能够使女性的气血变得温润调和，因此能够达到的功效，病情能够，所以适用于所有的人群，但是，孕妇还是少喝为好，以免发生流产，早产等一些不必要的危害。
　　三白汤做法一
　　所需材料：白芍、白术、白茯苓、甘草。
　　1.材料洗净，水烧开后，加入材料，以文火煮20分钟以上即可;
　　2.如果嫌麻烦，也可以洗净后直接泡茶喝，倒入开水闷10分钟就可以喝了。当然效果会比煮的差一。
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作者：佚名 文章来源：本站原创
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中药美容的历史悠久、源远流长，流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。
白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
其实，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏（由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成）有益气养阴、润肤增白的作用。
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