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& 颈肩肌肉劳损治疗方法
颈肩肌肉劳损治疗方法
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　　颈肩肌肉劳损治疗方法,随着办公室白领早九晚五面对电脑长期就坐，很多都会感觉到肩颈部位有酸疼、发麻等现象，这些都是颈部过于劳损的表现，那么颈肩肌肉劳损怎么办呢? 　　肌肉劳损是一种常见的慢性骨科疾病，很多到我院就诊的患者在发病初期都是感到肌肉酸痛，由于颈椎病是退行性疾病，治疗后症状消失即可，退行性病变不会改变，但退变的组织能正常行使其机能。 　　颈肌劳损的主要症状为颈或颈骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。颈部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。颈部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。 　　劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯颈工作。常被迫时时伸颈或以拳头击颈部以缓解疼痛。颈部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或颈椎横突处。颈部外形及活动多无异常，也无明显颈肌痉挛，少数患者颈部活动稍受限。 　　颈肩肌肉劳损治疗方法,颈椎疾病一般病程较长，随病情发展症状时轻时重，患者以中老年人为多见，由于早期症状较轻或不明显因此不被重视，后期症状加重时才会注意防治。 　　注意事项： 　　(1)颈肩背部肌肉劳损是因为这些背部的肌群长时间受牵拉，缺血、缺氧而造成疼痛的。人自身的保护机能会让这些肌肉收缩或者是挛缩，造成颈肩部肌肉僵硬。所以，我们在使用针刺治疗时，必须加上电脉冲，使它有长时间的针刺感，以松懈开痉挛的肌肉。再加上艾灸或红外线热光源照射，更能提高效果。 　　(2)避免长时间伏案工作者或电脑人员，注意适当休息。 　　(3)如果职业需要长期伏案工作，建议经常做颈肩部医疗体操。
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大连医科大学附属第二 医生会员
河南中医学院第三附属 医生会员
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肌肉劳损可以练跆拳道吗
我今年17 本人性别男 病情描述: 我是学生.17岁，颈部腰部和背部肌肉劳损，坐一两个小时就疼，
弯不下腰，可以练吗？？？ 练这个有治疗效果吗？？
我是报学校的跆拳道社的。。。 顺便问一下怎么根治？？我看了一年了还没好··
想得到怎样的帮助: 彻底的根治
①号专家的解答结果:您好,这是一种常见的疾病.但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像微创技术对,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
②号专家的解答结果:
腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症。
建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗，祝您早日康复！
③号专家的解答结果:
你的情况最好不要了。做些简单的运动就好，否则很容易扭坏。
你的情况最主要还是多休息，按摩，松弛肌肉，等身体恢复起来。
平时简单的慢跑就可以了。
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【关于肌肉劳损可以练跆拳道吗的更多信息】背部有时感觉不适需要垂一锤舒服一点，要怎么治疗？
12:24&&&&&&浏览10534次
病情描述：背部有时感觉不适，需要垂一锤舒服一点，吃什么药
背部感觉不适需要垂一锤舒服一点吃什么药
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，结合你出现的症状可能是有肌肉拉伤后出现的症状，建议按摩针灸的方法治疗口服，三七片，芬必得治疗。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好，这种情况可能属于腰肌劳损；与长时间固定一种姿势及受风寒湿有关。
指导建议：可以适当服用如活络丸、壮腰健肾丸、藤黄健骨丸等，配合按摩、针灸、电疗热敷等理疗调理。平时注意腰部保温，多运动，不要长时间固定一种姿势。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：根据你说的症状考虑是属于背部肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起的表现，。
指导建议：治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸，推拿红外线理疗，平时多运动锻炼。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
颈椎间盘突出或骨质增生压迫应解决压迫的问题，药物具有止痛、消炎等作用，针灸、推拿、物理治疗等能缓解颈部肌肉痉挛、促进血液淋巴循环，均有一定疗效，但这些方法并不能从根本解决压迫的问题，微创介入技术可以从根本解除压迫，达到治疗的目的。而且微创伤、见效快、费用小，对患者的伤害也小。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
根据你现在的情况主要考虑是冠心病导致的心脏供血不足的表现引起的后背部舒服，现在注意休息和营养，最好不要过度的活动，同时保持良好的心态，根据你现在的症状可以服用丹参，小肠荣，心宝和稳心颗粒进行调理和治疗。或点滴黄芪，丹参，刺五加进行治疗。}