→ 足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有
足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有
健康咨询描述：
足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有半年的时间了，一开始是疼的不厉害，没怎么在意最近感觉加重了
曾经的治疗情况和效果：
足浴泡脚，但是效果不好
想得到怎样的帮助：怎么治疗好呢？
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医生回复区
擅长: 内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎，跟腱周围炎，跟部滑囊炎，跟骨骨刺，跖腱膜炎，跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎），距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，需要先检查一下明确病因，再治疗，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等，另外也可以经过辨证后选用中药治疗。祝早日康复！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&足跟痛分为两种：一种是真性足跟痛，另一种是假性足跟痛。真性足跟痛是指跟骨下生有骨刺所发生的足跟痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
任海音爱心医生
擅长: 冠心病、早搏、传导阻滞、脑血栓、脑梗塞、糖尿病
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&&&&&&指导意见：你好，患有足跟痛这一症状可能是骨膜炎或跟腱炎导致，一般是可通过举办注射强的松龙来治疗的，疗效一般不错。
&&&&&&以上是对“足跟痛是什么原因？怎么治疗最好大约有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心理健康科，骨科，保健科。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&足跟痛是中老年人的一种常见病。足跟痛多属肝肾阴虚，痰湿，血热等因所致。肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。&&&&&&指导意见：&&&&&&1，补充维生素B6,可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。2,补充维生素C。3,多食含钙的食物。多食含镁的食物,如蔬菜,谷类,肉类,豆类及豆制品。4、避免食用酒精，咖啡，糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。
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足跟痛是怎么回事
足跟痛是怎么回事？
我母亲今年58岁，前一阵子她早上一下床总喊左脚后跟痛，但活动一会儿就感觉好多了，这是怎么回事？应该怎样治疗？
答：根据你的简单描述，你母亲患的应是跟痛症。足跟痛是老年人常见的一种疾病，虽然从外表看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到针刺样疼痛，给行动带来了极大不便。足跟疼痛有跟骨骨刺、跟部滑囊炎、跟腱炎、跟垫炎、跟骨等多种原因。当受寒湿、久站、长途行走、奔跑和走不平路时，足跟部的肌腱韧带即会发生慢性反复损伤而产生无菌性炎症，出现渗出、水肿、粘连或滑囊形成，局部压力增加产生疼痛、跛行。
为什么年纪大的人容易发生足跟痛呢？原因是人上了年纪以后，足跖筋膜开始发生退行性改变，组成跖筋膜的纤维组织逐渐失去了弹性，如果长期持续的牵拉可在跖筋膜的跟骨结节附着处发生慢性损伤，并且难以恢复成原有的结构，往往形成疤痕组织，使跖筋膜的弹性更差，疼痛也就持续存在而得不到缓解。如果跖筋膜附着在跟骨结节处的创伤性炎症反应长期存在，就会刺激跟骨的骨膜，造成，形成鸟嘴样的骨刺，骨刺在足负重时，可以对足底软组织产生机械性压迫而疼痛。骨刺形成之后一般是不会被吸收的，但经过治疗，足跟痛的症状可以消除。
临床上常用的治疗方法是： 1.局部封闭：这是疗效确切、最佳的治疗方法，它可直接阻断痛觉的神经传导通路，改善局部血液循环，促进炎性水肿的消散和吸收，从而达到疼痛康复的目的。 2物理疗法：可进行理疗，局部热敷，醋离子透入疗法
那么怎样预防足跟痛？1 使用海绵足跟垫，减轻足跟压力，防止跟骨损伤。
2 温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。3 老年人防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。4 中老年人注意补钙，防止
5 经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。 
发表于： 13:27
一 怎么对付足跟痛:
　　足跟痛虽然不是什么大病,但是治疗起来却很烦人很慢,因此很多患者往往心情浮躁,忽略了很多应该注意的事项,导致病情的加剧。
　　所以即便是得了足跟痛,也要保持一个乐观的心态,只要通过【【【青九牛按摩膏】】】进行调理,过一段时间就没事了,该膏对于足跟痛的效果让人很放心。
二日常注意事项
　　1、选择合适舒适的鞋,尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;
　　2、用温水泡脚,也可辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
　　3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。
　　4、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。
三引起足跟痛的原因:
　　(1)跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处
　　有大小不一的骨刺形成。但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎症,其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关,而与骨刺大小无直接关系。
　　(2)足底跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力组织。长时间的行走、过度的负重,都会引起跖腱膜的劳损,导致局部无菌炎症,而出现疼痛症状。
　　(3)足底脂肪垫萎缩:老年人的足跟痛较为复杂,除了以上两种可能的原因外,还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩,其缓冲震荡、防止摩擦减弱,使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
　　(4)鞋子原因: 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。
四中医对足跟痛的认识:
传统中医对足跟痛之症早有研究,隋代著名医学家巢元方称足跟痛为“脚根颓”,书云:“脚根颓者脚跟忽痛,不得着也,世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一的大医学家朱丹溪在《丹溪心法》中称之为“足跟痛”。
　　(1)气滞血瘀型:各种原因导致局部血行缓慢、瘀血阻滞,脉络被阻,则气血运行不畅而痛,且痛有定处,疼痛拒按,行走受限。
　　(2)肝肾亏虚型:肝肾及其分支别络绕跟部行走,肝主筋、主藏血,而肾主骨、主藏精、精生髓。年老之体,肝肾不足,精血亏虚,经脉失充,则筋失所养,骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走时跟部酸痛、隐痛、乏力,疼痛喜按,触之痛减。
　　(3)寒凝血瘀型:气血运行缓慢,复感寒邪,寒主凝滞、主收引,致使经络被阻、气血凝滞不通而痛,疼痛拒按,喜热怕凉。
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郭艳明的咨询范围：
对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、颈腰椎退变、膝骨关节病、风湿病、软组织损伤等众多疾病导致的颈肩腰腿痛，在针灸、电针、刺络拔罐、穴位注射及理疗等的中西医结合内外治康复方面有较深造诣，同时对神经性耳鸣，中风后遗症，面瘫的治疗也有独到经验。在“治未病”方面，十多年“冬病夏治”穴位敷贴和穴位注射对治疗慢支、哮喘及免疫力低下的易感冒人群也疗效显著。→ 双侧足跟痛，严重，难以行走
双侧足跟痛，严重，难以行走
健康咨询描述：
以患病8个多月，片子拍过，骨头没事，现在越来越严重，
曾经的治疗情况和效果：
吃过药，打过封闭针
想得到怎样的帮助：具体吃什么药，用不用做别的检查
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擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是跟腱炎；一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症.跟腱炎是严禁按摩的,按摩后炎症会扩散.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛.祝早日康复
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　　足跟痛的发病原因　　　　
1、跟骨骨刺：多见于老年患者，X线片显示，跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。但不是所有足跟痛都是因为足跟骨刺 但足跟骨刺一定会引起足跟痛。 　　
2、足底腱膜炎：足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状，其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。　　
3、跖筋膜炎又叫足底筋膜炎。足底筋膜炎是由于足底筋膜过度受压引起的。足底筋膜由足跟部起，到前足止，是贯穿于足底的纤维组织。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛及足跟骨刺。跖筋膜炎患者通常在组里侧（跟骨与足弓之间的部分）受伤。跖筋膜炎患者的疼痛通常在早上下床后的第一步或长时间休息后再迈步的时候。　　
4、跟垫痛：常发生在老年人。跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。青年时期，跟垫弹力强，可以吸收振荡。人到老年时，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。　　
5、跟腱腱围炎：跟腱附着部位的腱周围组织因外伤或劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。患者跟腱粗大、有压痛。　　
6、跟腱炎：因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。如果得到及时的治疗，跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。如果出现这种情况，可能需要 进行手术治疗来修复损伤。 　　
7、跟骨后滑囊炎：最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。　　
8、跟骨骨突炎：常发生于8～12岁的男孩。病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附 着点下方，可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱 对跟骨的拉力。 　　
9、距骨下关节炎：常发生在跟骨骨折后，是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处，负重时疼痛加重。　　　　（ 更多健康常识请登陆： )　　　　分类： |}