你是否深受便秘和口臭的困扰？_饮食养生汇
你是否深受便秘和口臭的困扰？
11:53:06| 来源：综合
　　&口臭&这个词难以回避，因为任何人与别人交流都需用嘴巴，你试着想一下，你正在与他人亲密交谈，那人却有口气，你心里会有什么想法？口臭是一件很尴尬的事情，多种原因会引起口臭，其中就包括我今天要和大家讨论的，让我们来看一看吧！　　首先我们来探讨一下，是什么原因引起口臭的。原因一饮食不规律引起。许多人尤其男士吸烟，喝酒饮食不加以节制，平常也不注重口腔卫生，造成口腔不洁、从而引起口臭。原因二其他疾病引起的，例如牙龈发炎，鼻炎等似的口腔有难闻的气味。还有一个原因生活工作压力大。导致肠胃，胸闷，低，这时候的人还容易上火，就会产生便秘、口臭。　　其实长期的便秘容易导致衰老，尤其女人，所以爱美女性一定要注意。肠胃负责消化吸收人体所需的营养物质，所以一旦肠胃出现问题，身体所需营养无法跟上，就容易导致衰老。肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便秘，大量的宿便堵塞在肠道里无法排除，身体这个大工厂无法良好运转，就会导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人。　　那对付口臭和便秘应该怎么办呢？选择高纤维的食物如杂粮和芹菜等蔬菜;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。食疗的办法是非常有效的，健康无伤害。还可多吃香蕉等润肠通便。另外还可选择奘灵，它能产生醋酸、乳酸等短链脂肪酸促进肠道蠕动，促使肠道推进运动能力增强；从而，构建良性、自然的排便习惯。
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水苏糖信息排行榜各位大侠，我要帮同事主持一场婚礼答谢宴，请帮忙准备一下主持词！谢谢！
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（共有1个回答）
巧了，我十一月中旬也帮同事主持答谢宴，我的同事知道我是专业婚礼主持有经验，他要求我答谢宴一定不要像婚礼。
其实你要做的和我应该一样：答谢宴上的开始首先替新人欢迎大家，感谢大家，再就是夸奖你的那位同事，这一环节要看他和你的关系如何，可以开开玩笑调动大家的情绪。最后请新人一起上台向大家感谢即可，时间控制在15分钟之内。
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新娘的母亲没必要要全程的主持词，您在婚礼上会有讲话，但是不要太官方，正式，说出你内心想对女儿说的话便是最好，真情流露是表达爱的最好方式。
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教你一招早晨祛湿、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!教你一招早晨祛湿、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!教你一招早晨祛湿、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!现在很多人都明白：危害健康的头号杀手是湿气！湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿，湿气重的人，经常被推荐喝红豆薏米粉，可是连着喝了好几个月，一点效果都没有。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”正是说湿气极难祛除，但是早餐晚餐吃“一物”，体内10年湿气都能排的干干净净。中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，很多人患上了脂肪肝、哮喘、发胖，高血压、心脑血管等疾病，糖尿病，代谢综合征，过敏性鼻炎，咽炎，妇科疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢，它一步一步的侵害人体的健康，起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。为什么湿气会引起这么多疾病呢？让我们先来看看湿气的典型症状：1，大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。（肠胃排泄出了问题）2，胸口闷，喉咙有痰（肺弱）。3，一吃饭就冒汗，稍微一热就浑身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不够。头晕犯困。（说明气虚，阳气不足）4，体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩（说明脾虚，因为脾虚是导致肥胖的主因）。5，胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。（胃弱）6，机能衰退，对房事不感兴趣，男性阳痿早泄。（肾虚）湿气的症状还有很多，但是从上面6条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。请点击此处输入图片描述而祛湿，就是要解决人体的多个问题，而单纯的红豆薏米粉，是根本无法达到效果的，所以即便喝一辈子都不能解决问题。湿气的判断还有3个简便的方法：1，舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。舌苔白厚。2，头发爱出油、面部油亮。3，浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽。如有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。很多人觉得生病就得去医院看病吃药，但是一些人工作几年之后，感觉身体完全不正常了，皮肤瘙痒，舌头边缘锯齿状，满脸油光，身体困乏，头脑也是昏昏沉沉的，大便不成形，经常便秘，阴雨天气关节还会疼痛，就算看了许多医院都没能找到根本原因。其实，很多疾病，大医院是束手无策的。遇到这种情况，一般人会想到拔过罐，太恐怖了，体内湿气太重，整个都变紫了。不过还有很多朋友都推荐喝红豆薏米粉，坚持喝了三个月的红豆薏米粉，发现几乎没有什么效果。可是又过了两个月，再去拔罐，完全正常了，一点湿气也没有了。体重也减掉了好几斤，真怀疑减掉的不是肉，而是体内的水汽湿气。说到这儿，大家一定很好奇，到底是什么灵丹妙药，既安全又有效地祛湿了呢？ 其实并不是吃了药，只不过是从一个老中医那里拿了一个食疗除湿气的古方。老中医说：早餐吃一次，晚餐吃一次，即便你体内有10年湿邪，也能排出来，最后不但身体好了，皮肤也会变好很多，又健康又漂亮。老中医推荐的祛湿名方叫红豆薏米山药：由6位配方组成：红豆，（炒）薏仁，山药，茯苓，莲子，红米这是祛湿气经典有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来，多了4味食材，效果强大了很多：1）茯苓既能健脾，又能渗湿，养心安神，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下有标本兼顾之效，有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。2）除了搭配茯苓外，加入莲子，有清心醒脾，补中养神，健脾开胃，止泻固精和益肾止带之效；3）而山药是气阴双补、平补脾肺肾，解决脾虚胃弱的食药；4）薏米要经过细火慢炒，中医说，薏米带有寒气，经过细火慢炒后可排除寒气，健脾利湿，消肿解毒，功效较强，5）红米具有降血压、降血脂的作用，可预防结肠癌。请点击此处输入图片描述针对网络上流行的祛湿文章，国医大师路志正提出：在《和剂局方》中有一个能起到益气健脾、和胃渗湿作用的方剂——“参苓白术散”，但配方大多属于药类，非药食同源的药材，不能作为食物随便食用，“是药三分毒”，理当慎重。“红豆薏米山药粉”就是根据《和剂局方》中的参苓白术散加减而成，配方由：红豆 、薏苡仁（炒）、山药、茯苓、莲子、红米组成，用药食同源食材替换了“参苓白术散”配方中的药材，从而避免药物带来的副作用，全面食疗。同时这个祛湿方法比起单纯的红豆薏米粉功效要强大很多。&红豆薏米山药粉的出现，让同类的去湿气的产品相形见绌，知道了红豆薏米山药粉的人，再也不会去购买其他的去湿气类的产品了。早晚各3勺，使用一个月左右，大部分人都会发现整个人都好转了很多，大便都变成了金黄色的圆柱体，香蕉型的，很通畅，而且脸上油光也好了很多，整个人都变的有精神了，而且很多人意外的发现自己的大肚腩小了很多，体重也有所下降。并值得一提的是：& 中医教授配比好的这几种材料才能达到好的健脾祛湿效果，要警惕不良商家为降低成本只配比红豆和薏米2种材料低价出售，以次充好，蒙骗消费者，健康是最重要的，不要拿自己身体当实验。红豆薏米山药粉从配方上来看，很明显比类似的红豆薏米粉强大了太多，淘宝上红豆薏米粉，有几十万件产品，这些产品可以归为两类：1）单纯的红豆+薏米。2）在红豆，薏米粉里面添加了燕麦、枸杞、魔芋，之类的。这两类产品都没有太大的效果，首先红豆薏米只有利水的效果，其次，添加燕麦、枸杞，魔芋，之类的，配方并不合理，所以很多人喝了半年的红豆薏米粉，身上湿气几乎没有改善。而祛湿，最好是选择6个配方组成的红豆薏米山药粉，因为，红豆薏米山药粉才是真正能去湿气的产品。请点击此处输入图片描述有些人不单是有湿气重的问题，而且还有些气血比较虚弱。老中医就建议她们搭配绿色一派玫瑰阿胶红枣粉一起吃，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经。不过搭配食用并不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯红豆薏米山药粉，下午一杯阿胶枸杞红枣粉，补气血、祛湿瘦身两不误。既补足了气血，又符合中医上的“四季养心”，再好不过！ &有肝不好，肝火很旺，经常熬夜，失眠多梦症状的朋友，就该搭配绿色一派葛根莲子绿豆粉一起吃，这款粉有三大功效滋补肾水，平降肝火；疏肝理气，解除肝郁；健脾柔肝，补充肝血，还能有效清理肠道霉素改善体质，调理肠道健康，改善便秘，排出体内霉素，调节肠胃道菌群失调，并有消脂减肥，延缓衰老，提高机体抵抗力等食疗功效。&如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友，就该搭配绿色一派核桃山药黑芝麻粉一起吃，因为黑色的食物可起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是非常有益的。&高血脂可谓是威胁现代人健康的&富贵病&，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中。那么平时多吃些绿色一派葛根银杏荞麦粉能帮你&吃&掉血脂，平衡三高，守护血管。你的身体不完全属于你自己，他关系着父母家人和你关心的人，肩负家庭和社会的责任。不让爱你，关心你的人操心，这就是德行！把健康向上美善的信息传播给身边你关心爱护的人!喜欢小编的文章可以关注一下小编，也可以尽情吐槽！谢谢！
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：口臭是怎么引起的帮忙我一下吧谢谢？它有出现的自由我也有让它消失的权利啊口臭是怎么引起的帮忙我一下吧谢谢？它有出现的自由我也有让它消失的权利啊
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116992
问题分析：你好，大多口臭的症状都是胃火过重引起的不是什么大问题的。意见建议：患有口臭应定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病，维持良好的口腔卫生消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙都可有效减少口臭另外胃火旺也很可能导致的此时可以适当服用牛黄清胃丸的保持大便通畅。
职称：副主任医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：57201
问题分析：有口臭情况的一般考虑与胃炎胃肠道功能不好或是与肝胆的蹭有关也可能与刷牙不正常造成口腔不洁有关与其他的关系不大意见建议：有口臭的可以多吃蔬菜水果蔬菜含有大量纤维质可帮助消化、防治便秘清洁口腔排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物早晚彻底刷净牙齿调理胃肠道功能口臭情况可以逐步改善
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长不孕不育等疾病
&&已帮助用户：27690
问题分析：你好，你这种情况一般是胃火上炎导致的。意见建议：建议你这种情况治疗的话可以吃点牛黄上清丸和vc银翘片，平时注意饮食，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，祝你早日康复。
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62227
问题分析：您好根据您的描述来看其实口臭也是病但口臭本身不是独立的疾病而是一种症状口臭的原因很多气味性质和程度也各不相同意见建议：口臭它分两个方面：口腔局部因素和全身因素绝大部分口臭是口腔疾病所致如牙龈炎、牙周炎、龋齿、食物嵌塞、口腔粘膜病等也和口腔卫生习惯及饮食习惯有关容易引起口臭的全身疾病主要有：耳鼻喉、呼吸道、消化道系统疾病如糖尿病、肾病、血液病或其他需服用减少唾液分泌药物的疾病都可引起口臭因此我们建议您应尽早去医院挂号看医生以便查明具体原因及时进行对症治疗
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
问题分析：你好这位朋友根据你的描述口臭主要是由于脾胃不和所致可以服用药物治疗意见建议：根据你现在的情况建议你服用人参健脾丸、越菊保和丸按说明服用吃清淡的饮食希望我的回复能够帮助你
问口臭是怎么引起的帮忙我一下吧谢谢？它有出现的自由我...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
问题分析：有口臭情况，一般考虑与胃炎胃肠道功能不好或是与肝胆的有关，也可能与刷牙不正常造成口腔不洁有关，与其他的关系不大。意见建议：有口臭的可以多吃蔬菜水果蔬菜，含有大量纤维质可帮助消化、防治便秘清洁口腔排除口腔中过多的黏膜分泌物，及废物早晚彻底刷净牙齿调理胃肠道功能，口臭情况可以逐步改善。
问我有口臭但想让它暂时消失可以吗
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
&&已帮助用户：33756
病情分析： 口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低,造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部、胃部,经口腔与鼻腔排出体外。治疗上就是疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血,使人体内分泌平衡,全面清除人体内聚积的毒素,从而达到增加机体免疫,全方位的调节人体脏腑经络,调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。如果没有效果的话,那还是建议采用中医要来整体调理一下。注意口腔卫生；菊花、银花等清热的药物经常泡水喝
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
口臭是指口内出气臭秽的一种症状。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。治疗应该消炎抗菌、清热解毒、调理胃肠，可以服用清胃散加减治疗，平时饮食以清淡为主。
问早上刚醒的时候口干口臭口臭要怎样让它消失？？？？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：你口腔异味并不一定是因为大蒜、洋葱、咖啡或酒精引起的，罪魁祸首有可能是位于舌尖底部的几种特殊类型的细菌。建议您最好去医院检查一下。
问帮忙解决口腔异味，我快疯了！
职称：护士
&&已帮助用户：130219
建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致。
一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.如果牙结石一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.虫牙需要修补和拔牙的啊。牙龈炎需要抗炎治疗啊。另外建议你含化华素片也可以试试.
不要吃葱蒜,火锅等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香.
但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.
问口臭帮忙解决，
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186940
您好！口臭多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是:牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以。不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，这样对消除口臭很有作用。
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评价成功！→ 为什么我睡一觉起来就会有口臭
为什么我睡一觉起来就会有口臭
健康咨询描述：
为什么睡醒一觉就会有口臭我也不便秘，请您帮我解答一下谢谢
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想得到怎样的帮助：能否帮我去除
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&&&&&&如果口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌堆积时，口臭便会发生，及时补充水分，增多唾液，对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性。而某些药物如高血压、精神科用药或特定的疾病也可能会造成口干症，偶尔鼻腔或呼吸道的感染，也可能造成口臭，假如口臭持续发生，可请牙医师检查看看是否与牙科相关疾病有关。
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