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早晨空腹吃过一个苹果后再喝蜂蜜水或是淡盐水好不好？哦 我终于明白了 ●▽●
我有更好的答案
早吃苹喝淡盐水早喝盐水晚喝蜂蜜
早晨空腹吃过一个苹果?早晨是不可以空腹吃苹果,对胃伤害太大了,可以空腹喝蜂蜜水或是淡盐水都行.
早上吃苹果后喝淡盐水好。
要先喝淡盐水比较好吧
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出门在外也不愁淡盐水不宜做为常规饮用水,每天早上喝淡盐水好吗,早晨空腹喝淡盐水,便秘是喝淡盐水还是蜂蜜水,早上喝的淡盐水怎么做,感冒喝淡盐水 - 今日新闻
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淡盐水不宜做为常规饮用水时间： 11:15:43来源：宁莉健康心说
原标题：淡盐水不宜做为常规饮用水
　　我们建议大家晨起先喝一杯水，因为经过一夜的休眠，细胞和血液都有些缺水了！缺水使血液黏稠，唾液减少，这时人就会感到没食欲，或者想吃过甜、过香、过咸、过辣的食物，而对风味自然的食物没有兴趣，从而选择一些于健康不利的食品。另外，经过一夜的代谢，身体的代谢产物需要一次大清洗，而水是最好的执行者。
　　对于晨起的第一杯水，选择什么样的水比较好呢？“各村的地道都有很多高招”，有的说纯净水好，有的说淡盐水好，有的说矿泉水好，有的说白开水好，还有的说喝蜂蜜水好。
　　纯净水一般以城市自来水为水源，经过过滤去除有害物质，但同时也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素，纯净水对人体健康的影响还需要时间的检验。
　　中医认为咸味有“软坚、散结、润下”之功效，因此有人在早上喝一杯淡盐水，用来治疗身体的疾病。实践证明淡盐水是具有一定的治疗效果，适合于某些特殊人群，但不能作为常规饮水。一方面健康人和没有此类疾病的人群没有必要这样做，另外，根据科研人员的调查，我们全天的摄盐量已经超标了，再喝淡盐水是不利于身体健康的。
　　矿泉水是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水经过过滤、灭菌罐装而成。矿泉水含有一定的矿物盐，其中的矿化物多呈离子状态，容易被人体吸收。
　　而白开水是用自来水煮沸后的水，杀灭了致病细菌，既能使过高硬度的水质得到改善，又能保持原水中某些矿物质不受损失。并且操作方便、经济实惠，是满足人体健康、最经济实用的首选饮用水。尽管目前各种饮料、饮用水名目繁多，但白开水的地位不容动摇。
　　由于矿泉水、白开水在胃内的排空效果最好，正常情况下，矿泉水或者白开水可以在不到一个小时的时间里在全身循环一圈，把垃圾和毒素排泄出去。所以，晨起的第一杯水还是喝矿泉水、白开水为好。
　　蜂蜜水是可以喝的，蜂蜜中含有很多有益于健康的功效成分。不过最好是先喝白开水，将身体冲洗之后，再把蜂蜜水当作早餐的一部分来喝。
　　我的公众号：宁莉健康新说
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渝ICP备号-1 渝网警备87早上空腹喝一碗淡盐水,有什么好处啊?~
来自于：上海|
提问时间： 10:58:40|
病情描述：
我妈妈每天早上让我空腹喝一碗淡盐水. 这样对身体有什么好处啊?~
我很不喜欢喝的.
看了该问题的网友还看了：
喝白开水或是喝盐水都有好处，但是一般不建议喝盐水，因为人早晨起来，这时候人的血压很低，如果直接就喝盐水，会让人的血压马上升高，这样对健康很不利，一般便秘很严重的人，可以采取喝盐水，但是也不要超过250ml，所以我认为从健康方面说早晨和白开水比较好。
同时，在缺水的时候再喝盐水只会加重人体失水，因为盐水能促使人体细胞“放水”。在正常情况下，人体内一般不缺钠，天天喝盐水会导致人体里钠含量过高，从而引发高血压和等疾患。
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