做爱时间短怎么办，怎么办
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我老公性生活时间短怎么办
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你可能喜欢啪啪啪时间太短怎么办？ 十大高招延长性爱时间－女性－齐鲁晚报网
啪啪啪时间太短怎么办？ 十大高招延长性爱时间
核心提示：
做爱时间太短，令许多男同胞感到尴尬、痛苦，也使其配偶不能充分享受性爱的快乐，常常引起夫妻不和，甚至家庭破裂。另外，很多专家都说过，性爱时长并不能决定性爱质量，但还是有不少人对自己的时长不满意，认为时间越长越好。如何才能延长性爱时间呢？
做爱时间太短，令许多男同胞感到尴尬、痛苦，也使其配偶不能充分享受性爱的快乐，常常引起夫妻不和，甚至家庭破裂。另外，很多专家都说过，性爱时长并不能决定性爱质量，但还是有不少人对自己的时长不满意，认为时间越长越好。如何才能延长性爱时间呢？
啪啪啪时间太短怎么办？ 十大高招延长性爱时间
1、二次性交
一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法，但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后，当晚再度同房；先手淫射精，不应期过后再性交；一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。
2、改变性交体位
侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，戴避孕套也可延长性交时间。
3、经常运动
运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环，让性爱获得质量上的突破，每天慢跑或散步半小时，每周至少健身三次，会增加性爱时间和性爱频率。
4、戴套减敏
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少生殖器的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套，但从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对生殖器的刺激，延长你的持续时间。
5、延长前戏
在性爱中，男女性兴奋存在一点&时间差&。此时亲吻、爱抚和热烈的感情交流等前戏时间最好能更长些。这有利于夫妻性爱同步，也更有助于延长亲密时间。
6、使用润滑剂
润滑剂解决了干涩带来的心理压力，让人更加投入。一些润滑剂还含有延迟凝胶，能帮助双方增加时间，尤其让男性不会很快射精。
7、调节抽动速度
当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
8、增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
9、分散注意力法
问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。
10、顶住阴蒂，不要抽插
两人身体完全胶着，用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。
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责任编辑：白丽
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我每次做爱时间特别短怎么办？
我每次做爱时间特别短怎么办？
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师&
专长：性功能障碍，前列腺炎，射精障碍，阴茎短小，包皮包茎...
问题分析：建议：早泄一般是肾阴虚的表现。一般肾阴虚可以服用中成药来调理。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.另外你可以戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.另外多多增加性生活可以降低龟头的敏 感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致这个需要一定时间适应的.也可以采用间歇性的性交逐渐 适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包意见建议：建议：你好，上述情况，去医院检查是可以明确诊断是否早泄的。
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
问题分析： 您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮，意见建议：常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状，对于重度早泄的患者可通过手术治疗，建议您到医院就诊，明确致病原因，针对病因积极治疗，祝您健康！
职称：医生会员
专长：偏瘫，截瘫后遗症
&&已帮助用户：38346
问题分析： 你好，一般性交时间超过两分钟就不属于早泄的，目前大部分男性早泄都与心理障碍有关意见建议：建议你应该注意树立自信心，同时还应该加强运动锻炼，控制性生活等，注意加强营养，补充钙锌等，如果包皮过长应该尽早进行包皮手术，如果效果不明显，可以做阴茎背神经阻滞术治疗
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：58102
问题分析： 根据你描述的情况分析考虑是早泄.
早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,意见建议：早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等,建议到正规医院做相关检查确诊后对症治疗
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
&&已帮助用户：96740
问题分析： 建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活意见建议：可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于过头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应训练。
职称：医师
专长：银屑病，白癜风，荨麻疹
&&已帮助用户：13761
问题分析： 你的情况如果低于2到3分钟就可以诊断为早泄。早泄分为原发性早泄和继发性早泄两种。原发性早泄主要是龟头敏感引起的，继发性早泄主要一些继发性疾病引起的，如前列腺炎等。意见建议：原发性早泄主要是改变龟头敏感，可以切除阴茎背神经。继发性早泄主要是积极治疗原发疾病。
职称：医生会员
专长：颈腰椎疼痛病
&&已帮助用户：10946
问题分析： 您好，如果是早泄的话，治疗方法很多，行为治疗:1.行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等.2.药物治疗:神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。3手术治疗:也可以考虑手术治疗，常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。意见建议：建议平时要多锻炼身体，缓解心理压力。
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴...
&&已帮助用户：149292
问题分析： 你好!早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍.临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄.而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄.治疗上没有器质性病变的话温针灸配合中药效果很好,如果有原发病建议明确诊断后采取合适的治疗方案.祝早日康复.意见建议：你好；对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意.4避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.
职称：医师
专长：妇产，传染病
&&已帮助用户：40427
问题分析： 你好，根据你描述的情况分析考虑是早泄.早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泻的原因有很多如:精神因素,尿道炎,精囊炎,前列腺炎,包皮过长,紧身内裤等意见建议：早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等 也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性,必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，这种情况考虑是早泄了。可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试.也可以采用间歇性的性交逐渐适应.
专长：性功能障碍、前列腺炎、生殖感染、发育异常等。
问题分析：导致射精过快的原因有很多。有的人是在手淫时害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成射精过快的习惯。
也有的人是因为久别重逢、新婚蜜月，由于兴奋或者紧张。还有人是因为夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等。
也有一部分人是因为缺乏性知识、性交技巧和经验，工作节奏和生活压力大，缺乏自尊等。此外还有一些阴茎的生理疾病等也可导致射精过快。
另外，射精过快可能与心情环境有关，但也不排除是早泄引起的，所以一旦出现射精过快的症状，还是要到医院接受正规的检查规范治疗，以免耽误治疗时间造成不必要的伤害。意见建议：对于早泄的现象，在日常生活中是常见的，不用担心，建议您及早去正规的男科医院进行检查治疗。
问做爱时间很短是怎么回事
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
你好.考虑是早泄.在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.严禁酗酒,保证睡眠.
问房事时间短怎么办
职称：护士
&&已帮助用户：130219
才开始性生活太兴奋射精快是正常的 、不要担心的 。需要一个慢慢适应的过程的 。
另外建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试。另外多多增加性生活，可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的。尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的。是由于龟头过度敏感导致，这个需要一定时间适应的。也可以采用间歇性的性交逐渐适应训练。一般能够慢慢好转的，不要随便扣上早泄的帽子。而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱 。 当然你可以口服金锁固精丸， 但是最重要的是注意上面的问题。
问做爱时间非常短，怎么办？
职称：医生会员
专长：泌尿，皮肤病
&&已帮助用户：10489
病情分析：你的情况主要还是因为手淫影响导致的，你现在应该戒掉手淫，吃上四周的复方玄驹胶囊，意见建议：生活中注意多吃点牛肉 鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，这样长期坚持，那么肯定是可以改善的
问做爱时间太短，每次很快就射哪
职称：主治医师
专长：慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,肠易激综合征,肠道菌群失调症,动脉硬化,冠心病,急性心功能不全,心绞痛,心肌梗死
&&已帮助用户：2201
问题分析：做爱时间短暂，可能是性欲短暂，一般情况下做爱时间的长短与性欲，机体的内分泌和肾功能有关系意见建议：如果性欲低下，做爱频率增多，做爱时间就会缩短，机体内分泌失调，肾阳虚，手淫增多或者房事过频可能会引起性爱时间减少，所以要保护肾精肾阳入手。可以吃五子衍宗丸。
问做爱时间短怎么办，谢谢！
职称：医生会员
专长：妇科、心血管疾病
&&已帮助用户：114925
病情分析： 延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度意见建议：做爱的时候不要太激动，当你进去的时候可以适当的想想别的事情，分散一下注意力，这也是很好的办法。
问我性生活时间短怎么办
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：132458
病情分析： 你好,早泄是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。建议去医院检查是否有肾虚或是前列腺炎引起的可能，明确病因后治疗。可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.
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