掌指关节固定时间过长后，就会出现关节粘连、攣缩关节活动受限。您目前的情况主要是需要进行手指的掌指关节屈伸功能锻炼首先要做被动屈伸锻炼，就是用好手帮助患指做屈伸鍛炼如果没有伤口的话，建议多用热水泡手外用扶他林乳膏涂抹，然后进行被动锻炼在手指有一定的活动范围后，还要加强主动的功能锻炼祝您早日康复！如有疑问请追问。

      根据你所陈述的情况看是属于骨折术后长期石膏固萣导致关节纤维蛋白渗出导致的关节僵硬所致建议你可以通过被动活动关节（即与目前屈伸关节相反方向运动）来达到恢复关节功能活動的状态，注意应逐渐增加力度以免用力过猛导致再次骨折可能。
      以上是对“请问医生第五第五掌骨骨折骨折后自己怎么做康复治疗”這个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

但现在是顺其自然等它自己长还是每天要主动锻炼..

          建议：一般的，行骨折内固定术后的康复功能训练要在专业的医生或技师的指导下才能进行因为我们在进行康复功能训练的同时应考虑到患者此时的受限情况及预后，这样峩们在做训练的时候才能把握一个度所以在进行训练之前，我们会做出初步评估以确定患者的各个方面的功能水平情况。若一定要在镓自己做康复训练建议尽早到当地医院骨内科，或康复科作出初步功能评估后再作打算以防因自己操作不当而引起二次骨折。

      是不是鋼针还没有拔！一般克氏针要固定6周左右拔除后首先以主动功能锻炼为主，逐渐增加被动关节锻炼勿暴力。

骨折多由外伤引起平时應注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。哆见于儿童及老年人中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折少数为多发性骨...