头晕头沉十几年
不是高血压症状 而是颈椎病所致
　　　　□记者&刘坤&&&　　　　杜先生今年50岁，十几年来，他都被头晕、头沉所困扰，“我整天感觉头晕，严重时天旋地转，非常痛苦，除此之外，还常感觉头沉，头上像戴了一顶帽子。”由于平时患有高血压，他一直以为是高血压所致，也没有重视，只是偶尔吃些降压药，可是吃药后血压降了，头晕仍不时发生，头上的“帽子”始终都戴着，特别是近两年症状越来越重。　　近日，经人介绍他来到郑州市中心医院骨科特色门诊，王学昌大夫认真询问病史，详细检查后认为，杜先生长期头晕、头沉的原因，除了高血压外，更重要的是颈椎病导致的。　　王学昌说，头晕是日常生活中的常见症状，原因包括发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤，另外，颈椎病也会出现头晕的症状。颈椎病导致头晕有一个特点：当头转到某一个位置的时候突然出现头晕，严重起来天旋地转，甚至晕倒。“有的病人听到背后有人喊他，一扭头，‘啪’就晕倒了。当然这么严重的比较少见，最常见的就是一扭头就头晕，再扭回来就立即恢复正常，一般持续时间较短，数秒至一两分钟即消失。这是颈椎病导致头晕的独有的特点，其他疾病导致的头晕与颈部活动无关。”出现颈椎病后，颈部神经受压，因此头皮部位的神经受影响，表现为头沉。检查时会发现，当颈椎旋转移位时，颈椎某些关节有明显压痛。　　近几年，这种颈椎病导致的头晕，在青年中发病率不断上升，尤其是长期操作电脑的工作人员和司机容易发病，专家建议应注意平时工作、学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部，增加工作和学习中的休息时间，以消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损；枕头高度适宜，不能垫枕过高。　　王学昌对杜先生进行了特色中医手法治疗，简单配合药物，症状很快明显减轻，血压也降下来了，用杜先生自己的话就是：“头脑清醒多了，困扰多年的‘帽子’终于摘下来了。”
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今日生活报颈椎病合并高血压的临床特点和中药治疗--《第三十届航天医学年会、第十三届航天护理年会暨第四届航天医院管理论坛论文汇编》2014年
颈椎病合并高血压的临床特点和中药治疗
【摘要】：正我们在临床工作中,发现一部分颈椎病变伴高血压(或低血压)的患者,经对颈椎进行治疗后,发现患者血压也随之好转;而一部分伴发颈椎病的高血压患者,药物治疗疗效不佳,而行颈椎治疗后,血压也随之好转,均提示血压的异常与颈椎有关,国内有人把其称为"颈椎性血压异常""颈椎性高血压""颈性高血压""颈型高血压""颈源性高血压""颈椎病致血压异常"等,我们亦称之为"颈椎性血压异常[1]。一、发病机理对于本病的发病机理还不全清楚,中医将其归属于"痹证"、"眩晕"等范畴,认为本病的发病机制是因劳损、外伤、风寒湿邪侵袭人体,搏结于颈项筋骨关节,加之气血不足、复感外邪,而致颈项部经络痹阻,气血淤滞而为病。颈项为诸阳经通路,颈项部经络痹阻而致气血不能上荣清窍,经脉空虚,髓海不足,脑失濡养,故而眩晕发作。肝肾亏虚、痰瘀内阻、筋脉失养是本病的病机关键。中医还认为,肾为先天之本,主骨生髓,骨质增生及椎体病变
【作者单位】：
【分类号】：R259【正文快照】：
我们在临床工作中,发现一部分颈椎病变伴高血压(或低血压)的患者,经对颈椎进行治疗后,发现患者血压也随之好转;而一部分伴发颈椎病的高血压患者,药物治疗疗效不佳,而行颈椎治疗后,血压也随之好转,均提示血压的异常与颈椎有关,国内有人把其称为“颈椎性血压异常”“颈椎性高血
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4种运动有效防治颈椎病
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[摘要]颈椎病如何锻炼?在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。颈椎病如何锻炼?在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。颈椎病有什么症状?常见并发症一、颈椎病患者出现视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。常见并发症二、高血压颈椎病。这两种疾病时常相伴而行，一旦发生颈椎病，随着病情发展可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。常见并发症三、颈椎病导致下肢障碍，乃至彻底瘫痪。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。常见并发症四、颈椎性心脏疾病。表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。那颈椎病如何锻炼呢?以下4种运动方式可以有效防治颈椎病。1、疾走或者慢跑轻松的疾走或慢跑，是一种全身都参与的运动。通过有节奏的肌肉交替收缩和舒张，锻炼了脊柱关节的平衡和协调能力，提高肌肉耐力。慢跑时所供给的氧气较静坐时多8~12倍。同时，慢跑运动可使人体产生一种低频振动，让血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力。对于长期伏案工作的人可以有效缓解肌肉疲劳，改善局部血液循环，舒缓紧张情绪。相对颈椎病患来说，疾走更应该提倡，它的效果不比慢跑差，而运动时对脊柱各关节的冲击要比慢跑小得多。2、骑自行车自行车在我国是一种很普通且十分便利的交通工具，人们在上下班和郊游时都经常用它。研究表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼。还可提高神经系统的敏捷性，预防大脑老化，并可使下肢髋、膝、踝3对关节和颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉、韧带得到相应的锻炼。骑车的动作是双手前探，两肩上耸，头颈上扬.这个姿势刚好和平寸大多数人的工作的姿势相反。平时大家在电脑前需要长时间低头屈颈，这就造成了颈背部肌群的过度紧张疲乏，是肌肉僵硬、颈部不适等症状的病因。而骑车却使头仰起来，起到了反向的治疗作用，使平常紧张的肌肉韧带得到牵伸，松弛的肌肉得钊锻炼。这是骑车预防颈椎病的关键所在。3、游泳游泳时，人体与阳光、空气、水发生接触，对促进新陈代谢、扩张皮肤血管、增强身体抗病能力大有益处。游泳也是一项全身运动，除有助于减肥、塑造形体外，还可预防治疗颈椎病。游泳时，因为需要换气，颈部要从水而努力上抬，使头邡露出水面呼吸，同时双手交替前探，用力划水。这样的动作会使颈背部的肌肉加倍做功，同样是与平时姿势相反的“非正常运动状态”。由于水的阻力是空气中的20多倍，因此游泳是非常充分的锻炼，这样不仅缓解了平时单调的伏案动作导致的颈部肌肉紧张不适，而且加速了血液循环，舒缓疲劳。4、放风筝放风筝这项活动的健身与医疗功效，很早以前就受到人们重视。放风筝时，极目碧空，看风筝随风飘逸，在蓝天白云间摇曳翻腾，可调节视力，消除眼肌疲劳，预防近视。此外，放风筝还是一项能够防治颈椎病的活动。放风筝时，受兴趣的驱使，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，仰俯有度。经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。可以说放风筝是防治颈椎病的一个“秘方”。
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