戒烟的时候想抽烟吃巧克力可以吗？_百度知道
戒烟的时候想抽烟吃巧克力可以吗？
只是不想吃药，电子产品也不管用。
提问者采纳
1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。预祝您戒烟成功。
其他类似问题
吃巧克力的相关知识
其他3条回答
男的？女的？要分开讨论啊。
哈哈，你这个问题有意思，我建议你吃点瓜子或者花生，至于你说的巧克力真没听说过不能吃。
药、电子产品毕竟不是用来戒烟的办法，而是一种商业手段；回答问题是：总的来说..减少次数就是戒烟目的..
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么我吃完饭，好想吸烟的
为什么我吃完饭，好想吸烟的
饭后一袋烟,赛过活神仙.
古人诚不欺我啊!很享受
其他回答 (3)
有助消化】
应该是习惯了!
很多人吃完饭都吸烟 也许是习惯 饭后吸烟也没什么 就是不要在喝酒的时候吸烟 危害太大了
等待您来回答
健康常识领域专家}