哮喘的饮食调养:
(1).饮食宜清淡忌肥腻。
(2).饮食宜温热忌过冷过热。
(3).饮食宜少量多餐细嚼慢咽不宜过饱 。
(4).饮食忌过咸过甜。
(5).不喝冷饮及人工配制的含气饮料。
(6).避免吃刺激性食物和产气食物 。
(7).禁忌吸烟喝酒。 根据世界气喘诊治指引的定义，气喘不论其严重度，是一种呼吸道 慢性炎性反应的疾病，呼吸道的炎性反应和呼吸道过度敏感反应、呼 吸道气流阻滞、呼吸道症状都有关联，而且导致四种型态的气流阻滞 ，分别是急性支气管收缩、气道壁水肿、慢性痰块形成以及气道壁变 形。 临床上的经验发现不少的病患对于气喘一知半解，只注意到急性期 症状的控制，而忽视了长期持续性呼吸道发炎的存在，以至于在感冒 、激烈运动、气候变化或是情绪激动时就气喘频繁发作，严重时甚至 出现呼吸衰竭猝死发作的情形。 气喘因为是慢性呼吸道炎性反应的疾病，即使临床无症状时仍然有 上皮细胞脱落、发炎细胞持续浸润于表皮下层与呼吸道平滑肌增生的 发炎现象。如果不给予积极治疗，任由呼吸道反复的发炎，长期下来 会产生呼吸道永久的变形，也就是所谓的呼吸道重塑（Airway Remo deling）。这会使得后续的治疗变的更加困难。 治疗气喘的目标包括：1.2.最少的 症状发生，尤其是夜间发作，毋需使用气管扩张剂控制症状。3.维持 正常的日常活动，包括运动。4.维持几近正常的肺功能，早晚肺功能 或尖峰吐气流速差异小于10％。5.避开气喘用药的副作用。6.7.避免死亡发生。8.希望能停止使用药物。为达 到这些目标，则有赖完整性的治疗包括适当的药物治疗与完整的卫教 。 一次的气喘急性发作往往需要二至三个月的治疗才能改善呼吸道细 胞的完整性。 因此气喘一旦不稳定，至少需三个月才能改变药物治疗 的剂量或种类，而所需的治疗时间往往至少需要十二个月。因此不论 是新诊断或是最近不稳定的病患应完成四阶段的照护，每个阶段至少 三个月，包括改善气喘症状、恢复肺功能到正常值或最佳值、降低药 物至最少及自我调控四个阶段。 此外，透过病患卫教，提供相关信息和训练使病患与家属能掌控气 喘并依据药物治疗计划自行调整治疗的方式。
支气管哮喘的治疗治原则包括消除病因、控制急性发作、巩固治疗、改善肺功能、防止复发、提高病人的生活质量。根据病情，因人而异，采取综合措施。 　　一、消除病因 　　应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素。 　　二、控制急性发作 　　哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。一般可单用或联用下列药物。（一）拟肾上腺素药物 β 肾上腺素能受体兴奋剂有极强的支气管舒张作用。该类药物主要通过兴奋 β受体，激发腺苷酸环化酶，增加cAMP的合成，提高细胞内cAMP的浓度，舒张支气管平滑肌，稳定肥大细胞膜。后一种作用较色苷酸二钠强。对IA R疗效显著，而对LAR无效。久用或用量过大，副作用严重，主张与皮质激素类合用。 　　此类药物包括麻黄素、肾上腺素、异丙肾上腺素等对α、β1和β2受体有多种效应，目前已逐渐被β2受体兴奋剂所代替。常用的β2受体兴奋剂有沙丁胺醇（salbutamol）,每次2-4mg，每日3次；或气溶胶、雾化溶液和干松剂吸入，每次0.1-0.2mg，每日2-3次；特布他林(terbutaline)，2 .5mg,口服2－3次，氯丙那林(chlorprenaline)每次2.5-5.0mg，口服3次，或喷雾吸入，每次0.1-0.2mg；奥西那林(orciprenaline)每次10－20mg,口服3次，皮下或肌注，每次0.5-1.0mg，也可气雾吸入；丙卡特罗(procate rol)等。这些药物可在数分钟内起效，缓解症状迅速，可持续3-6h；久用可使β2受体敏感性降低，可使气道高反应性加重，可能是近些年来哮喘死亡率增加的原因之一。此外少数病人可有头痛、头晕、心悸、手指颤抖等副作用，停药或坚持一段时间用药后可消失；也有耐药性产生，停药1－2 周后可恢复敏感性。近年来长效β2兴奋剂问世，如volmax、broxaterol口服，formaterol、salmoterol吸入，这些制剂效力可维持12h以上，对夜间发作者较为适用，且不引起BHR的加重，同时可抑制组胺等的释放，故有一定的抗炎作用。 　　（二）茶碱（黄嘌呤）类药物 传统认为茶碱是通过抑制磷酸二脂酶（PDE），减少cAMP的水解而起作用。但现已证明，试管内抑制PDE所需茶碱浓度远远高于有效的血浆茶碱浓度，故难以完全按此机制进行解释。研究表明，茶碱有抗炎作用，能稳定和抑制肥大细胞，嗜酸粒细胞，中性粒细胞和巨噬细胞，能拮抗腺苷引起的支气管痉挛，能刺激肾上腺髓质和肾上腺以外的嗜铬细胞释放儿茶酚胺，能增加健康的或疲劳的膈对低刺激的收缩力。不仅以IAP有效对LAR保护作用更强。茶碱的临床疗效与血药浓度有关，最佳治疗血浆茶碱浓度为10-20mg/L，但当大于25mg/L时即可能产生毒性反应。血浆茶碱的半衰期个体差异很大，心、肝、肾功能不全或合用红霉素、喹诺酮类抗菌药、西米替丁时可延长茶碱的半衰期，故应提供监测血浆或唾液茶碱浓度，及时调整茶碱的用量。若不能作血药浓度监测，用药前要了解最近有无应用茶碱类的药物史。氨茶碱临床常用口服量为0. 1g，每日3次，多数人达不到有效血浆浓度。0.25g加于10％葡萄糖20-40m l静脉缓慢注射，如果过快或浓度过大可造成严重心律失常，甚至死亡。氨茶碱每日总量一般不超过0.75g为宜。口服茶碱缓释片或氨茶碱控释片的血浆茶碱半衰期为12h左右，可延长药效时间，每12h服药一片常能维持理想的血药浓度。 　　（三）抗胆碱能类药物 常用药物有阿托品、东莨菪碱、654-2和异丙托溴铵（ipratropium bromide）等，可以减少cGMP浓度，使生物活性物质释放减少，有利于平滑肌松弛。本药片剂和雾化剂均可有一定的效果。副作用有口干、痰粘稠不易咳出，尿潴留和瞳孔散大等。雾化吸入可以减少副作用，异丙托溴铵吸入一次20-40ug，每日3－4次，见效快，可维持4 －6h。偶有口干的副作用。 　　（四）钙拮抗剂 地尔硫草、维拉帕米、硝苯吡啶口服或吸入可达到阻止钙进入肥大细胞，以缓解支气管收缩，对运动性哮喘有较好效果。 　　（五）肾上腺糖皮质激素（简称激素） 哮喘（特别是LAP）反复发作与气道炎症反应有关，而气道炎症又使气道反应性增高。激素可以预防和抑制炎症反应，降低气道反应性和抑制LAP。并能抑制磷酸脂酶A2，阻止 LTS、PGS、TX和PAF的合成；抑制组胺酸脱羧酶，减少组胺的形成；增加β 受体和PGE受体的数量；减少血浆素原激活剂的释放及弹性蛋白和胶原酶的分泌；抑制支气管腺体中酸性粘多糖的合成；促使小血管收缩，增高其内皮的紧张度，从而减少渗出和炎症细胞的浸润等。激素治疗哮喘的作用诸多，是目前最有效的药物，但由于长期使用副作用较多，故不可滥用。一般用于哮喘急性严重发作或持续状态；经常反复发作而不能用其他平喘药物控制而影响生活；哮喘患者需手术时，估计可能有肾上腺皮质功能不足者。危重者可先静脉注射琥珀酸氢可的松100-200mg，然后用100-200mg或地塞米松10-20mg加入500ml液体中静脉滴注。每日用量视病情而定，一般可重复2－4次。如果口服泼尼松，可每天早晨顿服30-40mg。用药时间超过 5天以上应逐渐减量然后停药。激素合成剂如二丙酸培氯米松（beclometh asone dipropionate）气雾剂或干粉吸入，每次50-200ug，每日3－4次，可预防复发，巩固疗效。 　　（六）色甘酸二钠（disodium cromoglycate） 有稳定肥大细胞膜，阻止其脱颗粒和释放介质；降低呼吸道末梢感受器的兴奋性或抑制迷走神经反射弧的传入支；降低气道高反应性。对嗜碱粒细胞膜亦有保护作用。此药每一胶囊含20mg，放入一特制喷雾器内吸入，每日3－4次。 　　（七）酮替芬（ketotifen） 能抑制肥大细胞、嗜碱粒细胞、中性粒细胞等释放组胺和慢反应物质，对抗组胺，乙酰甲胆碱、激肽、5－HT、 PAF和慢反应物质的致痉作用，降低气道高反应性，增强β受体激动剂舒张气道的作用，预防和逆转β受体，激动剂的快速耐受性，对LAP和IAR均有效。本品在发作期前2周服用，每日2次，每次1-2mg，口服6周如无效可停用。主要副作用是嗜睡、倦怠。三、促进排痰 　　痰液阻塞气道，增加气道阻力，加重缺氧，使炎性介质产生增加，进一步使气道痉挛，因此排痰，属重要治疗措施之一。 　　（一）祛痰剂 溴已新8－16mg，日服3次，或氯化铵合剂10ml，日服 3次。 　　（二）气雾吸入 湿化气道，稀释痰液，以利排痰。可选用溴已新4 mg或乙酰半胱氨酸0.1-0.2g，或5％碳酸氢钠等雾化吸入。 　　（三）机械性排痰 在气雾湿化后，护理人员注意翻身拍背，引流排痰，必要时可用导管协助吸痰。 　　（四）积极控制感染 感染可诱发哮喘，哮喘也可继发感染。经过上述处理哮喘未缓解者，常需选用抗生素，根据药敏选用或者经验用药。 　　四、重度哮喘的处理病情危重、病情复杂，必须及时合理抢救。 　　（一）补液 根据失水及心脏情况，静脉给予等渗液体，每日用量2 500-3000ml，纠正失水，使痰液稀薄。 　　（二）糖皮质激素 适量的激素是缓解支气管哮喘严重发作的有力措施。一般用琥珀酸氢可的松静脉滴注，每日用量300-600mg，个别可用100 0mg，或用甲基泼尼松琥珀酸钠静脉注射或静脉滴注，每日量40-80mg。 　　（三）氨茶碱静脉注射或静脉滴注 如果病人8-12h内未用过茶碱类药，可用氨茶碱0.25g，生理盐水40ml静脉缓慢注射，15min以上注射完毕。1-2h后仍不缓解，可按每小时0.75mg/kg的氨茶碱作静脉滴注，或作血浆茶碱浓度监测，调整到至血药浓度10-20mg/L。每日总量不超过1.5g。如果近6h内已用过茶碱类者，则按维持量静脉滴注。 　　（四）β2受体兴奋剂雾化吸入。或用H1受体拮抗剂（如异丙嗪），或用抗胆碱药（如山莨菪碱）。 　　（五）抗生素 患者多伴有呼吸道感染，应选用抗生素。 　　（六）纠正酸中毒 因缺氧、进液量少等原因可并发代谢性酸中毒。可用5％碳酸氢钠静脉滴注或静脉注射，常用量可用下列公式预计。所需5 ％碳酸氢钠毫升数＝[正常BE（mmol/L）一测定BE（mmol/L）]×体重（kg ）×0.4式中正常BE一般以－3mmol/L计。 　　（七）氧疗 一般给予鼻导管吸氧，如果严重缺氧，而PaO2＜35mmH g则应面罩或鼻罩给氧，使PaO2＞60mmHg。如果仍不能改善严重缺氧可用压力支持机械通气。适应证为，全身情况进行性恶化，神志改变，意识模糊，PaO2＜7.89kPa(60mmHg)，PaCO2＞6.67kPa(50mmHg)。 　　（八）注意纠正电解质紊乱 部分病人可因反复应用β2兴奋剂和大量出汗出现低钾低钠，不利呼吸肌发挥正常功能，必须及时补充。 　　五、缓解期治疗 　　目的是巩固疗效，防止或减少复发，改善呼吸功能。 　　（一）脱敏疗法 针对过敏原作脱敏治疗可以减轻或减少哮喘发作，一般用1:00、1∶100等几种浓度，剂量从低浓度0.05-0.1ml开始皮内注射，每周1－2次，每周增加0.1ml至0.5ml后，增加一个浓度注射，15周为一疗程。连续1－2疗程，连续数年。但要注意制剂的标准化和可能出现的严重全身过敏反应和哮喘的严重发作。 　　（二）色甘酸二钠、必可酮雾化剂吸入、酮替酚口服，有较强的抗过敏作用，对外源性哮喘有较好的预防作用。其他如阿司咪唑（astemizole ）、特非那定(terfenadine)、曲尼斯特（tranilast）等均属H1受体拮抗剂，且无中枢镇静作用，可作预防用药。 　　（三）增强体质，参加必要的体育锻炼，提高预防本病的卫生知识，稳定情绪等。
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