为什么有人总是经常感冒！！需要吃什么食物来预防？_百度知道
为什么有人总是经常感冒！！需要吃什么食物来预防？
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那就从根本入手! 祝您健康，而且总吃要对肝脏也不好，因为时间长了自己就会有抗药性，进入在线医生如果真的是感冒的话。 还有问题可以点开下方的小图标，比如多运动多喝水多吃蔬菜等，尽量避免吃药，增强一下抵抗力，进行在线交流！
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出门在外也不愁>> >>小孩经常感冒，要补点什么维生素啊？
小孩经常感冒，要补点什么维生素啊？
病情描述：
你好，孩子没有食欲,不喜欢吃素菜水果,以肉类为主,经常,有,是不是缺乏维生素所致的啊？
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医生建议：你好，建议服用21(21金维他)。功效：营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。用法用量：口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。注意事项：应按推荐剂量服用。
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我经常会感冒，是不是免疫力太低了，要吃什么药呢？
三天两头就感冒一次，而却很不容易好，每次感冒都要三四天。
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还可以解决所有的亚健康问题吃药没有什么用的啊，建议你服用蓝莓，不但可以增加抵抗力和免疫力，天然有机的，诺丽
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可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症，普通感冒或称伤风，病程约7 天．少数继发鼻窦炎。鼻病毒有很多类型，少数有低热，鼻及结膜灼热感、头痛明显者，可有头痛，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、不适、畏寒、中耳炎，咽干痒，也有鼻塞、咳嗽、流涕你好
试试亦贝安乳铁蛋白胶囊，乳铁蛋白是提取自牛奶里的一种多功能蛋白质，人体的外分泌液和乳汁，白细胞的次级溶酶体内广泛分布，有广谱抗菌，抗病毒，促进铁吸收，促进益生菌繁殖，提高抵抗力的作用。不管是病毒还是细菌引起的感冒，扁桃腺炎，气管炎，鼻炎，中耳炎，肺炎，肠炎，肝炎都有很好的效果！安全有效，国外称为“绿色超级抗生素'! 长期服用（不少于3个月）可以提高抵抗力。
是身体免疫力比较低，可以适当增强锻炼，跑跑步，爬爬山什么的。多吃新鲜蔬菜水果等等。可以不用吃药，是药三分毒嘛。
免疫力低 就吃点增加免疫力的药啊
是免疫力低，加强身体锻炼吧。
免疫力的相关知识
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>>经常感冒的孩子应该多吃点什么好？
经常感冒的孩子应该多吃点什么好？
小男生 当时年龄：
经常感冒的孩子应该多吃点什么好？
你好这位朋友，很高兴为您解答。经常感冒的孩子从本质上来讲是因为体质太差，平时注意饮食的多样化，摄取各种营养，平时注意适当的户外运动，最好是接种流感疫苗，在流感严重的时期，不要到人群密集的地方，注意经常洗手等。
您好，很高兴为您解答。经常有感冒的现象，宝宝是有抵抗力低，注意宝宝的睡眠，多到外面去运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜，银耳，山药、南瓜这样的食物能提高抵抗力，多喝白开水，每天给宝宝煮点冰糖银耳羹来喝。
您好，很高兴为您解答。经常有感冒的现象，宝宝是有低，注意宝宝的睡眠，多到外面去运动，多吃一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜，银耳，山药、南瓜这样的食物能提高抵抗力，多喝白开水，每天给宝宝煮点冰糖银耳羹来喝。
您好，很高兴解答您的问题。小儿在冬天时会时常感冒，大人要加强锻炼，一是要多带孩子到户外去，以增强对冷空气的适应能力，二是让孩子不挑食不偏食，营养不缺乏了就不大容易生病了
您好，很高兴解答您的问题。小儿在冬天时会时常感冒，大人要加强锻炼，一是要多带孩子到户外去，以增强对冷空气的适应能力，二是让孩子不挑食不，营养不缺乏了就不大容易生病了
亲亲，宝宝还小。经常感冒你多注意的哦。是可以给宝宝熬点红糖生姜水喝的哦。是很不错的。
多吃水果蔬菜
宝宝饮食营养合理搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，增强体质。
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经常感冒的孩子应该多吃点什么好
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经常感冒应补充什么维生素？
经常感冒应补充维生素C寒冷的冬季，室内外温差较大，应注意预防患感冒、肺炎等疾病，除了加强身体锻炼外，还可以补充一些维生素C。　　人体免疫系统每天都要面临各种各样病毒的侵害，最常见的就是感冒病毒，有数据说，一般成年人每年患感冒2--5次，儿童为4--12次。一旦人体免疫系统减弱，感冒病毒便会乘虚而入。气温的变化及长时间处于封闭环境中都会造成人体免疫力下降，而对付感冒病毒最有效也最健康的办法是提高自身免疫力。　据实验数据，体内的维生素C（500--1000毫克）能够有效地协助激活白细胞，增强人体抵抗力。一定剂量的维生素C可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，有临床实验也证明，服用大剂量的维生素C防治感冒是有效的，尤其是过敏体质儿童，每天服用500毫克的维生素C，可减少感冒的发生率。哪怕已经患感冒，服用高剂量的维生素C也可帮助缩短感冒病程，减轻感冒症状。　维生素C虽然能够在日常饮食中的水果、蔬菜中摄取，但适当地从药品中补充一些还是有科学道理的，因为人们的食谱每天都在变化，维生素C的摄入量不是很均衡。　目前药店里出售的维生素C产品剂型不少，如高含量维生素C泡腾片，在用于预防感冒时，儿童服用每天只需1/4--1/2片；用法简便，只要将药片放在杯子里，加入温开水（加热开水会破坏维生素C），就成一了杯橙味饮料，尤其适合儿童服用。民生21-金维他.
提问者 的感言：非常感谢！ 相关知识
其他回答 (2)
可以补充一些维生素C
可以提高免疫力
当然是维生素C啦。
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