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肾阳虚患者如何食疗？
食疗药膳：1、锁阳苁蓉粥：取锁阳10克，肉苁蓉10克，粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净，用水煮50分钟，取其药液备用。把粳米淘洗后放入锅内，倒入药液，加适量水煮粥，粥熟烂后食用，每日1剂。
药膳：1、苁蓉粥：取锁阳10克，肉苁蓉10克，粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净，用水煮50分钟，取其药液备用。把粳米淘洗后放入锅内，倒入药液，加适量水煮粥，粥熟烂后食用，每日1剂。2、羊肉汤：当归15克，生姜15克，煲羊肉200克，吃肉喝汤，1日1剂，分早晚吃完。3、二仙炖狗肉：取10克，仙灵脾10克，狗肉250克，6克，9克，生姜15克。将仙茅、仙灵脾、肉桂、小茴香四药洗净，装入纱布袋内扎口。把狗肉洗净，切块，置于砂锅内，放人药袋、生姜、食盐，加水炖至狗肉熟烂时，取出药袋，饮汤食肉。 ：可用茶，即菟丝子洗净后酒浸，待干，爆炒后研末，每次取10克，加适量红糖，沸水冲泡，代茶饮用。 ：可用仙灵脾酒，即仙灵脾1000克，米酒1500毫升。先将仙灵脾洗净阴干，切碎，浸入米酒内，酌加冰糖，装瓷瓶中，密封，置3个月之后，方可饮用。 补肾中药：1、金匮肾气丸：温补肾阳。用于肾阳不足诸证，腰痛脚软，下半身常有冷感，小腹拘急，小便不利，或小便繁多，以及脚气、痰饮、消渴等。2、右归丸：温补肾阳，填精补血。用于年老久病气衰神疲，畏寒肢冷，腰膝软弱，阳痿遗精，或阳衰无子，或饮食减少，大便不实，或小便自遗。3、济生肾气丸：温肾化气，利水消肿。用于水肿，腰膝酸重，小便不利，痰饮喘咳。 日常生活调理：肾的人最怕冷，感觉夏天好过，冬天难熬。所以，防寒保暖是肾阳虚体质者的首要措施。寒伤阳气，肾阳虚的人可常吃温阳祛寒的药膳。在饮食方面宜吃热性温阳的食物，如、生姜、桂圆、洋葱、韭菜等。也可在医生指导下艾灸关元、命门、足三里等。 禁忌：忌寒凉性食物，如绿豆、芦笋、苦瓜、白萝卜、菠萝等。忌长期饮烈性酒、冰镇饮料，忌冷水浴。
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四款中医食疗方来帮你
核心提示：肾虚的调理方法主要有补肾壮阳方、健脑补肾方、补肾强身方以及补肾壮腰方等。
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大家对于肾虚这个问题，一定要非常地重视。肾虚的调理方法有哪些？其实，吃再多的药，都还不如平时多利用食疗补肾。那么，吃哪些食物可以有效补肾呢？下面四款中医补肾食疗方希望可以帮助大家。
肾虚的调理方法
肾虚的调理方法有哪些？补肾壮阳方适合调理肾气虚损，肾阳不足而致的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛等。用250克的枸杞子，一对蛤蚧，要先去头足，208克的肉苁蓉和50克的大枣。枸杞子，蛤蚧，肉苁蓉及大枣装入瓶中，兑点低度的白酒，每天搅一次，密封十五天后饮用。
健脑补肾方可以调理肾精亏虚而致的脑髓不充、失眠健忘以及头晕耳鸣等。核桃仁、枸杞子和女贞子、炒莲子及炒大枣装入瓶中，加点低度的白酒，一天搅一次，十五天后加点蜂蜜，每天可以饮用一点。
补肾强身方可以治疗脾肾虚弱而致的腰膝酸软、头晕耳鸣及纳谷不香等问题。用一对猪或羊肾，100克黑木耳和200克的花菜，姜，蒜末，盐等。猪或羊肾剖开后把筋膜去掉，用冷水泡半天。黑木耳泡开，花菜掰成小块。猪或羊肾切成丁和黑木耳一起爆炒至八分熟时放入花菜，炒熟即可。
补肾壮腰方可以调理肾虚肾寒或先天禀赋不足而致的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄等问题。用500克的羊肉和山药，100克的枸杞子。羊肉煲到烂，放入山药，枸杞子，文火炖三十分钟，调味后即可食用。>> >>女性肾阳虚要食补一般要吃什么
女性肾阳虚要食补一般要吃什么
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医生建议：会有腿软怕冷等症状，如果用食疗的话，就用生姜羊肉汤。
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核心提示：肾阳虚的症状有哪些？肾阳虚吃什么药？在临床上，肾阳虚证的表现可以概括为十个方面，肾阳虚可以使用3种中药进行治疗。
　　肾吃什么药？肾阳虚是我们经常听到的疾病，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。39健康网编辑今天为你介绍肾阳虚的症状有哪些以及肾阳虚吃什么药。肾阳虚吃什么药 三种药物可有效缓解 　　肾阳虚的症状有哪些？　　在临床上，肾阳虚证的表现可以概括为十个方面，不妨自测一下：　　1.腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；　　2.男子，女子宫寒是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；　　3.久泻不止，完谷不化，泻起因于命门火衰，火不生土，脾失健运；　　4.小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；　　5.浮肿，腰以下为甚源自于水液内停，溢于肌肤；　　6.面色黧黑无泽由于肾阳极虚，浊阴弥漫肌肤；　　7.畏寒肢冷，下肢为甚则因为阳虚不能温煦肌肤；　　8.精神萎靡是阳气不足，心神无力振奋；　　9.面色白，头目由于气血运行无力，不能上荣于清窍；　　10.舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。　　肾阳虚吃什么药？　　肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。　　肾阳虚吃什么药之一：　　成分：地黄、山药、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子（制）、牛膝（去头）、车前子（盐炙）。辅料为蜂蜜。　　功能主治&：温补肾阳，化气行水。用于水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。　　肾阳虚吃什么药之二：　　成分：熟地黄、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓。辅料为淀粉、糊精。　　功能主治&：温补肾阳。用于腰膝酸软，肢冷尿频。本品中有肉桂属药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。　　肾阳虚吃什么药之三：至宝三鞭丸　　功能主治&：至宝三鞭丸，补血生精，健脑补肾。用于肾虚所致体质虚弱，腰背酸痛，头晕，心悸健忘，虚汗，畏寒失眠，面色苍白，气虚食减。　　39健康网编辑温馨提示：肾阳虚不是一两天就可以治好，是一个比较长的过程，因此，肾阳虚患者要坚持按时按量服用，不可马虎。
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