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&&&&&&&&&内科
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口臭怎么办？
口臭，算是一个说大不大说小又不小的问题。尽管看起来似乎仅仅好像只是一个小的卫生细节问题，其实很多时候它并没有那么简单。严谨的来说，很多时候，口臭甚至可以算作是一种病。而口臭给人们带来的影响也是不容小视的，轻则导致尴尬难堪，重则影响事业、生意甚至爱情，所以每个人对于口臭问题的确应该多重视。
想解决口臭问题，首先当然是先要了解口臭产生的原因及类型，这样才好对症分析、对症治疗。那么我们不禁要问：口臭怎么办?总的来说，口臭的原因基本上可以分为两种：一般单纯性口臭和脏腑功能失调口臭。
一般单纯性口臭相对于脏腑功能失调口臭而言，多数情况下口臭情况相对比较轻微。它多是由于一般的龋齿或牙周病等口腔疾病引发的，多数情况下是由于不太注意个人卫生导致的。而这种情况相对而言也比较容易治疗，采取定期的口腔清理和配合饮食调理就可以基本上起到缓解口臭，或者也可以采用超声波进行洗牙洁牙，消除牙齿的牙菌斑和牙石等，对口干和口苦也有很好的预防作用。而脏腑功能口臭产生的根本性原因是因为人的肠胃系统和内分泌系统失调的缘故。肠胃系统紊乱，伴随着代谢功能也出现问题，从而造成内脏的功能不能正常运作导致失调，无法对病原微生物进行平衡和抑制，而当这些病原微生物产生到一定的量时，就会分泌出奇怪难闻的气体，而气体又融入到血液中，伴随着血液输送到其他包括口鼻等在内的器官，通过口鼻将异味气体排出，因而导致口臭。这类口臭的原因较为复杂，且多数情况下口臭比较严重，普通清洁难以有效抑制。
下面介绍10种美食可以帮助缓解口臭养生“败火”：十大美食帮你解决体内积热口臭　　莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。　　小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子饼来吃。　　强效食补：用莲子来蒸馒头，并将其作为可爱的馒头芯食用。
败火关键词：面色晦暗　　银耳每100克干品中含蛋白质5～6克，脂肪0。6克～3。1克，碳水化合物79克，粗纤维2。6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳，健脑仿衰的作用。　　小零嘴食用：先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软，再将西红柿洗净去皮捣烂，放入银耳羹中煮开，，加冰糖适量调味。　　强效食补：将白木耳（银耳）和黑木耳一起，沾芥末酱油吃，味道很鲜。
败火关键词：稍有痰火　 　　秋梨被誉为“百果之宗”，具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。　　强效食补：把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用，甘甜可口。　　
败火关键词：身体虚弱　　西洋参，又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况，而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参，不仅能镇静秋燥，还能温和滋补。　　小零嘴食用：市场上有一种蜜制西洋参的小食品，是用蜜糖裹了西洋参做的，吃起来香脆可口。　　强效食补：在吃火锅的时候，在里面放入西洋参，可以有效进补。　　
败火关键词：体态臃肿　　西方有句老话“An a day，　keepsdoctorsaway。（一天一个苹果，一辈子不看医生）。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇，使之随粪便排出体外的功能，从而减低血液中的胆固醇含量，适合在贴球膘的秋天食用。　　强效食补：将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。　　山药也属于中药。能清心安神，补中益气，助五脏，强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。　　小零嘴食用：将山药捣碎成粉，放入锅内蒸熟记白糖调陷儿，将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。强效食补：做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。
芝麻可以润肠通便，保持我们大便不干燥。另外，因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸，能保持血糖的稳定，有益于骨密度的提高，柔韧我们的关节，美化我们的肌肤。　　小零嘴食用：面茶是北京的一种茶点，就是趁棒子面粥热气腾腾的时候，盛到碗里，表面撒上厚厚的芝麻，淋上一点用香油和盐调好的芝麻酱即成。　　强效食补：做干拌面的时候，多加入一种佐料，就是芝麻，或者去买芝麻糖。　　
败火关键词：肌肤无华 　　营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。　　强效食补：在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。
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健康咨询描述：
主要症状:早晨口苦呼出气体臭发病时间:1年半化验检查结果:未检查
曾经的治疗情况和效果：
吃过西药未见效果
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 13:57:08
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你好 　首先,要十分注意口腔卫生,每天晨起,睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔. 　　其次,戒烟戒酒；饮食要相对清淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味（如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等）及不易消化的,油腻的（高脂肪,高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水,多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律,保持心情舒畅；多参加体育锻炼. 中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物. 　　第三,在治疗上,首先要积极治疗原发病.对于口腔,消化系统,呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗.由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）,这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克,开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次,这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇,轻轻叩齿100－300次,其间可有唾液增多现象,小口缓缓咽下,每日做2－3次,不但治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效,大家不妨试一试.　　口臭在中医来说,主要是脾热,胃火,肠燥等,又有虚实之分.因此,口臭如想服中药,一定要找有经验的中医医生开方,不可自己擅自选服中药,因为 “清胃火”的中药,十分苦寒,服后极易损伤脾胃,导致口臭未除,正气先伤.我常以调和脾胃,寒热并用的方法治疗口臭,效果理想而无副作用.
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治愈口臭必须先清除肠壁和脏腑内血液中的毒素,使肠胃恢复正常,沉积在肠内的食物糟粕得以排出体外,根除形成口臭的第一个环节,从而治愈口臭恢复健康. *中医验方治疗口臭*中医认为治疗口臭应以清肺胃之热,润大肠之燥为原则.验方可用竹叶石膏汤：生石膏,芦根各30克,生地,金银花各12克,竹叶,麦冬,法夏,连翘,桔梗各9克,甘草3克,清水五碗半煎取一碗温服,服药期间少吃虾,蟹,笋,蛋,花生等易发物及其它肥腻,难消化食物.胃肠燥热较厉害,腹部胀满,可用麻子仁丸加枇杷叶清肺汤饮：火麻仁30克,枇杷叶,桑白皮,黄柏,枳实,厚朴,白芍,北杏,知母,麦冬各9克,大黄(后下)6克,黄连,甘草各4.5克,清水六碗煎取一碗温服.便秘甚者,可酌加番泻叶4.5克,以加强通便作用.慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者：辛夷花,苍耳子,苏叶,枳实,厚朴,鱼腥草各9～12克,甘草,薄荷叶(后下)各4.5克,水煎内服.饮食疗方：用土银花,土茵陈,土牛膝各9克,紫苏叶4.5克,鸡蛋一只,冰糖少许,煲糖水食用,或咀嚼茶叶,对除口臭亦有一定作用.
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你好 建议进一步进行检查确定情况为好.因为口臭是可以由多个部位引起的.比如说口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）,牙周炎,修复不良的假牙等.口腔邻近的慢性疾患,如扁桃腺炎,咽炎,鼻炎,鼻窦炎等. 全身因素导致口臭的疾病有：胃炎,胃溃疡,消化不良症,可出现酸臭味；幽门梗阻,晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病人会出现烂苹果味等.另外,不良的生活习惯如抽烟酗酒,饮食不规律,睡眠不足,精神紧张,疲劳过度亦会加重口臭症状. 在预防及治疗方面,首先要注重口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水,使牙缝里的食物残渣彻底清除干净,预防细菌衍生,并有效地消除口腔中的烟味酒味. 若有口腔局部疾病,应积极治疗.若是由全身性疾病引起的口臭,随着全身性疾病的治愈,口臭也会消失.
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口臭并不是长期没有刷牙的缘故主要是爱吃冷饮胃的功能被寒邪所困阳明燥火亢盛的结果食积口臭多由过饱伤胃缩食停滞胃中引起其证口出酸腐臭味脘腹胀痛不思饮食嗳气口臭等应消食导滞保和丸或枳实导滞丸均可随症选用热痰口臭多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起其证除口臭外每兼咳吐痰浊或脓血胸痛短气等应清肺涤痰未化脓化腐者宜用小陷胸汤半夏黄连瓜蒌治之化脓化腐者宜用千金苇茎汤桃仁苇茎冬瓜子苡仁加味治之胃火口臭多由火热之邪犯胃所致其证除口臭外每兼面赤身热口渴饮冷或口舌生疮或牙龈肿痛流脓出血等应清泻胃火宜用清胃散黄连升麻生地丹皮石膏当归治之大便秘结者加大黄当然还有最后一点就是看看自己有无坏牙因为坏牙也会引起口臭如果有应当尽早治疗
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