所有女孩都应该知道的――第四章 两人世界，怀孕和胎儿 - 免费教育资源网
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郑重申明：本频道内容均由中国高中生网（）友情提供！所有女孩都应该知道的――第四章 两人世界，怀孕和胎儿
佚名&&《所有女孩都应该知道的》&& 2:04:07&&
　　第四章 两人世界，怀孕和胎儿　　一、避孕措施　　1.为什么要避孕的几个合理原因　　对于一直想要孩子的女性来讲，当她得知自己怀孕了，会很高兴的，但是对于尚处于青春期的少女来讲，还是不要这么早怀孕。孩子的降生意味着重大的责任，高支出，大量的时间，耐性和照料――而所有这些你都没有，尤其是当你还在中习或尚处在受教育过程中。意外的怀孕会打断你正常的生活，随之产生的是你不得不推迟你的愿望和计划。在今天，20岁以下的少女怀孕是不现实的。即使是对小孩期待已久的夫妻，当得知妻子已怀孕时，也会禁不住大吃一惊的，因为这就意味着从此之后，生活大大改变了。大部情况是，怀孕并不包含在他们的愿望中。　　根据以往的经验，过早做父母的人很快就感到了无法胜任养孩子的重任，因而导致了许多问题，如神经过敏。主要的还是生计问题。同时孩子也会受到这种压抑，并伴随着这种压抑成长。换句话讲：由于意外怀孕，不仅你自己的青春受到了伤害，而且你的孩子从一出生就跟着你承受很大的压力。而儿童本应该尽可能轻松地成长。　　许多时刻，年轻的“准爸爸”逃避责任，溜之大吉，遗弃了你和你的孩子。也有可能，你的父母向你表示，他们可以接受你的孩子，但是对于幼小的生命来讲，在祖父祖母身边长大并不是最好的。当你被迫将孩子送入孤儿院，那么你会为此内疚一辈子的。你看太多的人都反对太早做母亲。为了对你自己的生活以及孩子的生活责任，避孕是一个很严肃的话题。谁要是对此马虎了事，冒太多险或过早怀孕，说明他对性还不成熟。　　2.避孕药的正确选择：　　避孕药的作用在于防止意外怀孕，从第一次开始你和你的伴侣就应确保，你们的性爱不会产生“爱的结晶”，可是半数以上的情侣在第一次做爱时没有考虑采取避孕措施。许多人在以后的交往中也没有采取安全措施，因为他们不清楚，哪些比较合适，尤其是在意想不到的时候。许多年轻人因为害羞而不敢打听有关信息，同时他们也弄不明白，在什么地方他们可以获得这些信息。当然，另外有一部人坚信怀孕这种事情不会轻易找上门来的。也有一些少女希望有小孩。如果你没有成年，这种事还需仔细考虑一下。事实就是这样：不使用避孕药，怀孕的可能性是很高的，因为年轻人受精能力很强。　　如果你的身体发育完全，月经周期比较固定，那么避孕丸是最合适、最安全的避孕措施。针对青少年年龄特点，另一种避孕方式是使用安全套，它不仅避免了意外受孕而且防止感染艾滋病。　　每一个人都有权利免费并如实地获得有关避孕措施的建议。因此你可以向医生或家庭咨询处求助，如果你有了固定的男友，并希望和他保持性关系，你们两人可以一同去咨询，当然避孕并不只是女孩子的事，男孩也应承担起责任。　　3.避孕丸　　自1961年德国就有了避孕丸，它被认为是最安全的避孕方法。无效的比例控制在1%以下，2/3的妇女在服用这种药，只要你没忘记服用，就可以担保你不会怀孕。这种药的专用名是“抑制排卵”，也就是阻止“排卵”。　　4.从服药的第一天起，被保证了你不会怀孕吗?　　一般药有21颗，如果你想要马上采取避孕措施，那么在你来月经的第一天就开始服药，在随后的三个星期内每天服一颗――尽可能在相同的时间――直到服完21颗，接着的一个星期不服药，此期间正好是你的生理周期。一个星期之后――无论月经已完成没有都无所谓，你又应该服药了。以后就按照这种规律服药。如果有“倒经”的现象，你应该去看医生，但不能停止服药，只有坚持每天服药，才有最安全的保障。　　如果你是买的28颗一盒的避孕丸，那么则需要不间隙地每天服用。这多出来的7颗药并不含荷尔蒙，而是帮助你以一种简单的方式服用。与21颗一盒的药的最大区别在于：你服用21颗一盒的药丸在最开始阶段得不到最安全的保障，因此在刚服药的一个月里，你必须采取其他的避孕方式。　　在医生给你开处方之前，他肯定会告诉你服药方法，你应按医生的话去做，并且仔细阅读使用说明书。　　如果你只是在12小时以内推迟了服药，则不影响避孕效果。例如：你习惯在晚上睡觉前服药，而你在第二天早上发现忘了服药，马上补上。到了晚上还像往常一样服药，那么没任何影响。如果你习惯在早上起床后服药，而到了晚上才发现忘了这码子事，那么晚上补服一颗，从第二天早上开始又和平常一样。　　如果自上次服药已超过了12个小时，那么到你来月经的这段时间仍需服药，但是已失去了避孕的作用。　　5.避孕丸如何起作用?　　服用避孕丸后出现的反应和怀孕极为相似――一旦要是怀了孕，那么避孕丸就没有了任何补救的作用。　　下面是避孕丸的三种主要作用，其症状与“怀孕”很类似：　　●避孕丸含的激素可以抑制卵细胞，使其无法受精。　　●荷尔蒙阻碍卵细胞在子宫内的游动，从而避免了精子与卵细胞的“结合”。　　●避孕丸内的激素，能使子宫内粘膜不适合卵细胞的生存。因此能使精子在这种改变了的环境中无法和卵细胞行成受精卵。　　许多男性朋友认为：避孕丸是性爱的“自由驾驶执照”，能确保万无一失。事实不是这样的。避孕丸不是对每一位女性都是有作用的，也不会替纵欲的男性完全担起避孕的责任。如果你的男友总这么想，你应会自己保护好自己。对方必须会理解，有时你对做爱没兴趣。如果对方不明白，那就是你的问题了。　　6.其他药物会影响避孕丸的药效吗?　　许多药物，如：抗生素、镇痛、镇静、循环系统用药以及消炎及治疗发高烧等用药都会影响避孕丸的药效，包括出现呕吐。由胃肠痛引起的腹泄也会影响它的作用。如果你需要长期或只是短期服用某种药，也要让你的医生知道，这样他会考虑如何给你用药。无论如何，你要做好各种预防工作。常常伴有无规律的出血是避孕丸的药效受损的一个标志。　　7.避孕丸的品种有哪些?　　任何一种避孕丸都含有高效的、人工制造的雌性激素―雌酮以及雄酮，不同的避孕丸由不同的女性荷尔蒙以及其剂量来区。避孕丸的多样性有一个很大的好处，因为并非每一种药都会对所有的女性适用。使用最广泛的是复合型或单阶段药丸，该类药含有相同成的雌酮和雄酮。在二三阶段药丸中一般只含有雌酮。而在服药的第二周期则需要服用同时含有雌酮和雄酮的复合型避孕丸。　　人们称只含微量雌酮的药丸为“微型避孕丸”，由于剂量少，它特别适合于年轻的少女，副作用也小。但是在服药之后两到三个月内出现了出血现象，则不能再服了。若持续出现出血现象，那么你的医生会给你开雌酮含量高的药丸。　　还有一种“迷你”避孕丸，与其他避孕丸相反，它不含雌酮，而只含雄酮，因此必须每天定点服用――不能间断。如果不能按时服用，或超过规定时间，就得在一个月经周期内必须采用其他避孕手段。“迷你”避孕丸不会使月经中止，而是阻止精子进入子宫内。副作用：使月经变得不正常。最大的缺点：可靠不如包括“微型避孕丸”在内的其他避孕丸。　　定期服用避孕丸是百之百安全的避孕措施。因此，你可以将精力集中在对方身上，充享受性爱的乐趣。避孕丸将害怕意外怀孕的担忧一扫而光。你可以充信赖它而不必采取其他的避孕手段。这种无心理负担的性爱，安全的避孕手段是对于渴望性爱的年轻朋友来讲具有重要的意义。　　对于月经周期不正常的少女或女性朋友来讲，避孕丸能减轻这种负担。月经来之前不舒服的紧张感和过敏感，以及经期的疼痛等现象都消失了。每次来月经的天数减少，但血量有少量增加。月经周期也变得正常和准时――每次都是28天一周期。　　比起使用其他避孕手段的妇女来讲，服用避孕丸的人得宫颈炎的几率要小得多。原因在于，药丸中的荷尔蒙使黏膜附在卵巢内壁，可以有效防止细菌的感染。　　新的科研究证明，避孕丸能有效抑制乳房肿块、卵巢囊肿。大大降低了患卵巢和子宫黏膜肿瘤的几率。　　严重的粉刺也会随着服用这种药而大大改善。　　尽管避孕丸被医生们称为“本世纪最大的医贡献”，它仍有许多缺点。与其他避孕方式对比，它有着许多不尽人意的副作用。　　避孕丸的缺点：　　●服用避孕丸会使血压升高，改变血液凝固，容易形成血栓，这是该药最严重的副作用。在你这种年龄，可能这种副作用的危害性还不大――如果你的家庭有“血栓病”病史则会遗传到你身上。这就另当别论了。　　在任何情况下，在你服药期间，每半年到妇科医院进行体检都是十必要的。　　●如果服用像“微型避孕丸”这种雌酮含量很低的药丸，则会出现非月经的出血现象。这时医生会开雌酮含量较大的药。　　●有些女性朋友在服药之后感到胸部绷紧，好像乳房变大了。因为人工的雌酮比体内自然的雌酮作用要大，从而影响人体内的液体环境及胸部组织。几个月以后，肿胀感才渐渐消褪。　　●如果你服用雄酮含量大的避孕丸，可以引起不来月经的现象，因为雄酮会影响子宫黏膜，使月经停止在这种情况下，你就要改服雄酮含量少或雄酮种类不一样的药丸。　　●另一个令人不愉快的副作用是体重增加。原因在于，服药之后胃口太好，吃得更多。当你变胖之后，你会考虑采取其他的避孕措施了。　　●萎靡不振、偏头痛、头晕、恶心也是避孕丸带来的副作用。如果出现这种症状，告诉给你的医生。通常在换服其他药或采用其他避孕手段之后，这些症状就消失了。　　●避孕丸并不防艾滋病，为了避免冒险。你的男友还是应戴上避孕套。　　长期服用避孕丸会引起不孕吗”　　――安娜　　何时应停止服药，通过服用避孕丸引起不孕更多地发生在少女身上。相反，许多妇女在停药后不久就立刻怀孕了。一般来讲在自然来月经之后两到三个月就有怀孕的能力了。　　停止服药并非必要的，当你每半年去妇科进行体检发现没问题，那么你可以长期服用下去。　　8.男性使用的避孕套　　避孕套是除避孕丸之外第二种经常被使用，也是惟一一种男性使用的避孕措施。和其他方法比起来，它是一种可以同时起到既能避孕又可以防止感染通过性交传染的疾病以及艾滋病。因此在最近几年得到重新的重视。在日常生活中，它又被称为“安全套”，“小雨伞”，“橡胶套”。只要使用正确，它能提供很安全的保护。其最大的优点是：无任何副作用，使用方便。　　包装越大的一盒避孕套，每个也就越便宜。但千万别忘了，避孕套很容易老化，破裂，不再具有保护性。如果不能在一年之中将一盒用完，应将剩余的丢掉，才不会有“意外”发生。因此，建议可以买小包装的避孕套。　　●每一个避孕套都是用塑料包装好的。千万不要用硬东西去撕塑料包装。　　●注意包装上是否有过期时间，包括生产厂家的名称。　　●在自动售货处买避孕套要十小心，不要买那种被强光照射或受热的产品。阳光也会损坏它的功能，因为经过阳光照射，避孕套变得十脆。　　●除了“干燥”的避孕套，“润湿”的套子也大行其道。所谓“湿润的避孕套”指的是加了润滑剂的产品，如果女性阴道太干，这种润滑剂在女性体温的作用下起作用。　　避孕套上印有米老鼠，唐老鸭等图形，其材料与普通橡胶不一样，但不会损伤阴道。　　那些闪光的或绘有图形的避孕套没有特别之处，材料也很安全。　　通过吹气或灌水的方式来检验它的密封性，而不是用来玩耍的。如果是不合格的，则有漏水漏气现象。用完即弃，避孕套是一次性用品。　　9.避孕套的材料　　一般来讲，好的避孕套是由橡胶乳制成的，这是一种橡树的胶乳。例如泡沫橡胶，床垫或鞋垫都是由它制成的。马来西亚、印度尼西亚以及一些热带雨林国家都生长这种橡胶树。橡胶是一种天然材料。　　10.如何正确使用避孕套　　为了正确使用避孕套，你的男友应找机会试验一遍，例如，在他自愿时，当然你也可以帮助他。如果你们很谨慎地对待这件事，会发现其实它是其乐无穷的。　　在阴茎勃起以后，还没有插入阴道的时候使用避孕套，因为经过准备，阴道已经比较湿润了，利于阴茎的插入。　　●当你将包装纸撒开后，应避免使用剪刀或刀子等锐器，以免弄破了避孕套，你的指甲也不能太长。　　●如果你的男友已将避孕套套上了，你要将套子前面的“储存口”里的空气挤出来，那个地方是留给龟头的。如果避孕套没有预留给龟头的空间，留出一点儿不要全部套在龟头上。套子与龟头之间留一点儿空间。　　●将套上的避孕套轻轻往后拉，一直将整个阴茎罩住。最好是一手握住龟头，一手将套子向上套，或双手同时将套子向上套。它会紧紧罩住龟头而不会滑下来。如果套错了，应换一个新的。　　●在对方将阴茎插入阴道之间，你要问问他是否真的套好了避孕套，否则会有滑下来的危险。　　●射精之后，男方不能停留太久，而应立刻将阴茎从女方的阴道中抽出来，若等到阴茎变软了，则避孕套就会从阴茎上滑下来，精子就有可能流入阴道内。那么整个避孕措施就失败了。避孕套也不应留在女性的阴唇处。　　●随后应用手扶着阴茎，小心地将避孕套取下来，为了绝对保险，你应洗洗手，因为当你用手接触阴道时，你的手上可能还有残留的精液，也会有怀孕的可能性。　　●用过不要扔在厕所里，而应扔在垃圾桶里。避孕套不能重复使用，每次性交都应使用新的避孕套。　　使用避孕套的风险：　　惟一可能的风险就在于错误的使用。一般是两种错误：套得太晚了，有少量的精液在这之前已进入了阴道，或者是射精后将阴茎抽出来得太晚了，使得精液在套子中流了出来进入阴道中。如果避免了这两个错误，使用避孕套是适合每对性伴侣的安全的避孕措施。　　11.女性避孕套　　如果男方拒绝使用避孕套，这时女性就可用这种避孕套防止感染爱滋或其他通过性交传染的性病。　　与男性避孕套相比，女性避孕套有接缝处，极易开裂。除此之外，阴茎也极难完全插入，只能在离阴道5厘米处摆动，很容易从阴道中滑出来，如果对方动作过猛，也会弄破避孕套的。从目前状况来看，这种方式不是十保险。根据统计，每4个用这种避孕套的妇女中就有一个怀孕。因此其作用还有待进一步验证。　　12.化的、可以杀死精子的泡沫塞子，药膏等　　单独使用，所有用化方法避孕的手段都不能完全达到100%避孕效果，尽可能同时采用其他手段，一般来讲这种方式是很安全的，但是据猜测可能由于使用不当，约有6%～25%的人采用这种方式避孕失败。你不能只依靠这一种避孕措施。但是当你某次忘了服用避孕丸时，在一个月经周期内剩余的几天可以用这种方式补救。配合着避孕套时一定要小心，因为它可能被泡沫给弄破。化避孕措施由于使用上的错误导致了对其信任度的降低。调查表明，年轻人经常犯这样的错误：太早或太晚将该药放入阴道内、泡沫状的制剂在任何情况下都比非泡沫状的要安全得多，因为这种泡沫可以将药膏迅速有效地扩散开。　　泡沫塞的正确使用方法：　　●将该软塞推入阴道内。在体温作用下融化，在阴道内形成泡沫，在随后15钟之内药效最强，可以起到避孕的作用。　　●非常重要的是，在安上软塞后15钟之后，阴茎才能插入阴道内。因为这之前，药膏没有完全融化，还起不到避孕的作用。　　●但也不能等得太长，否则药物就很快变成液体流出阴道外，如果你特别兴奋或者到高潮到来时持续时间太长，那么药物就稀释，药效也降低了。　　●一粒药只能用于一次，如果有多次性交则每一次都要换新的，因为一粒药的效力不够杀死几次高潮射出的精子。　　胶塞的使用方法：　　●捏一下塞子边缘，使其成为一个椭圆形，用手指将口朝下底朝上的胶塞推进阴道内直到子宫口――很像棉塞的塞入方式。　　●如果胶盖位置正确，有弹性的胶盖会将子宫口封得严严实实。你用手伸进阴道内，触摸到胶盖，仿佛摸到了没有“把”的樱桃的“酒窝”。将胶盖推到子宫口的拱顶，这种检验是必不可少的。　　●胶盖必须在体内停留至少6小时，最多是8小时，这样可以确保体内的精子不流进子宫内。在此期间，你不能洗澡或游泳。子宫帽最多留在体内24小时。　　●取出胶盖之后，用温水和少量温和香皂清洗。然后用毛巾擦干，扑上米粉或土豆粉，因为胶盖是一种易脆的材料，然后将它保存在遮光的盒子里，这种盒子是随胶盖一起出售的。无论你用了多少次，一至两年必须丢掉。　　必要的检查：胶盖必须盖在子宫口处。　　胶盖的优点：　　●首先，胶盖是一种很好的避孕方式，尤其是对偶尔进行性爱的女性来讲，它没有什么副作用，并且价格低廉。只是药膏和黏液会引起发烧，你只需服用一点药就可以了。许多年轻女性很喜欢这种方式，因为通过使用这种胶盖她们可以更清楚地认识自己的身体结构，和男友的关系也会更进一步。　　胶盖的缺点：　　●用胶盖本来是一种很保险的避孕方式，并且没有任何东西将你和男友隔开。但许多女人对“塑料件”很敏感，因为她们无法忍受再体内放一个“异物”。但是只要放置正确，根本感觉不到它的存在。　　13.子宫帽　　这是一种塑料制品的帽子，其功能和外形与胶盖很像，只是小了一点儿。不同之处是：你不用自己安，而是由妇科医生替你安上。子宫帽的优点：不用老拿出来，而是放在体内一个月，在月经周期中再取出来。随之也有一些相应的缺点：每次你都得到妇科医生那儿――当你的月经来了，就该取出来了。相对于胶盖子宫帽有一个最大的缺点，一旦安上一个子宫帽，子宫处就有一种压迫感，由于子宫泌物排不出来，就有子宫或宫颈发炎的危险。　　14.节育环　　这是一种小型用钢线圈起来的塑料制品，同时也是一种子宫帽，但是与胶盖相反，它是置于子宫内的，往往是T型或拱型，约2到3厘米长。　　节育环不是阻止精子进入子宫内，而是使卵子不与子宫粘膜接触，同时铜丝也起到了杀死精子的作用。铜丝在这种避孕方式中发挥着重要的作用。因为铜丝改变了子宫内壁以及输卵管的环境，它阻碍了精子的游动，使其无法达到受精的地点。节育环在子宫内可安置3至5年。　　据统计使用节育环避孕的失败率为0.5%至3%，因此节育环是很好的避孕手段，当然它的作用也取决于铜丝和环的大小。但是仍出现过安上环的妇女怀孕的例外，节育环又称子宫内避孕环(缩写IUP)，自上世纪60年代以来已在全世界推广。　　18.医生如何放置避孕环　　根据已往的经验，安置节育环最好是在月经中，因为这时子宫比平时张得开一点儿。在放置之前要将阴道消毒，并用一个小的传感器测验子宫的长度。根据测得的长度调整节育环的形状。用一个小的塑料管子将节育环小心地推进子宫内。留少余铜丝在子宫外，以便以后将节育环从子宫内取出来。也有没有这种伸出子宫的铜丝的节育环。　　安置节育环4整个操作过程就像一个小型手术，它只需几钟，对于有过生育历史的妇女来讲没有什么疼痛感。如果你全身放松或者负责操作的妇科医生动作熟练，经验丰富，也不会很痛。总之，它取决于医生在放置节育环过程中的表现是否专业。　　对于那些没有过小孩的女性来讲，在放置过程中小腹会强烈疼痛达几小时之久，头晕、苍白无力，血液循环不畅也有可能发生。　　节育环的长处：　　一次性投资，可以使你在以后的三到五年之内不用再为避孕担心。　　节育环的缺点：　　少女们不适合安节育环。它可能引起慢性发炎，长时期无法怀孕，并且月经来时伴有疼痛感，量多，时间长，而且时常有出血现象。少女在她们这种年龄不适合用节育环。　　●子宫内出现异物，对年轻的少女来说，这存在着很大的风险。　　16.“三个月的注射”　　“三个月的注射”含有大量的避孕药剂，因此只需每个季度在臀肌处注射一次。其作用原理和“迷你避孕丸”一样，只是剂量更大一点儿，更安全一些。　　“三个月注射”的优点：　　●这种方式的优点在于它的舒适性――三个月可以不采用其他避孕措施。　　●缺点是：这种“荷尔蒙”会出现使体重增加、掉发、月经不正常等现象。不注射这种药之后的一年内可能会有停经现象，而且在一段时间内不能怀孕。　　有责任心的医生会在使用这种针剂前警告你：这种药可能引起不孕，如果一个妇女不想要小孩，则可以使用它。对于少女来讲，它是不合适的。　　17.不安全的避孕措施　　体外射精和套避孕套一样，也是一种由男性承担起避孕责任的避孕措施。“体外射精”是最不保险的避孕手段，失败率高达40%甚至更多，尤其是对于性经验不那么充足的年轻人来讲，更是不好掌握。　　所谓“体外射精”是指男性在射精之前将阴茎从女性阴道内抽出来，人们俗称它“回撤”。但是在做爱过程中，就有少许精液不受控制地流入女性阴道内，数量很少，但是若正好是在女性受孕期，这少量的精子也会惹来麻烦多多。　　只有男性有很好的控制能力，能将阴茎及时地从阴道中抽出来，才可以保证避孕的安全性。“体外射精”，也就是在高潮到来前中止做爱，不仅不安全，而且极不健康，也不浪漫。事后使你不能好好放松和享受，因为你始终处在害怕怀孕的情绪中，而你的男友也压力很大，因为他必须在关键时刻抽出阴茎，而你们无法在一起享受高潮到来的快乐。时常发生：由于无法好好控制，在阴茎没有完全从阴道中抽出来时，就射精了。于是，你会在惶恐不安中等待下一次月经的到来。　　你看，“体外射精”是相当紧张的一件事，双方承担着压力而且还冒着可能怀孕的危险。长期使用这种方式的伴侣可能会导致心理上的紧张感，而男方甚至可能变成阳痿。　　18.计算安全期或“安全日期法”　　这也是一种避孕方法，这是最古老最有名的避孕方法之一，但失败率高达20～40%，也是一种不值得推荐的方法。　　这种避孕方式的根据是：在一个月经周期中，有几天是排卵期，即受孕期，一般是月经前的15天，为了避免受孕，必须在排卵期的前3天就停止性爱，因为精子在射精之后第三天还有生命力，其后才会死亡。根据这种推断只有4天受孕期，是哪几天呢?　　在这之前一年之内你就要观察你的月经，并且记录下每次时间。在最短的一个月经周期内抽出18天，最长的一个月经周期抽出11天，以月经的最后一天结束时为一个周期。　　例如：最短的周期是26天，最长的是30天，那么按以上计算方式：26-18=8(天)，30-11=19(天)。那么在一个周期的第9天到第19天是受孕期，应避免性爱或采用其他的避孕方式(如避孕套)，但是没有任何一个妇女有一个完全有规律的月经周期，因此这种计算十有局限，保险系数也不高。尤其是有的年轻女性月经无规律，所以最好别把这种方式列入避孕措施之中。　　19.测量体温的方式　　如果你的月经不是十有规律，如果你的生活方式还不十固定，也不要使用这种方式。　　这种方式要求时间、耐性、练习以及有规律的生活。它保证没有副作用，尤其适合那些生活有规律，睡觉时间有规律的女性。采用这种措施只需一个普通的温度计。　　每天早上在你醒来之后到起床之前这个时间段里(尽量每天在同一时间)用这个温度计测量同一个身体部位。也就是说：如果从一开始你就是测量口腔温度，那么以后就一直测口腔温度，而且温度计应尽量放在舌头下同一个地方。在整个过程中应闭上嘴。你也可以测量直肠(肛门)温度，测量结果会更可靠一点儿。尽量不要测腋窝的温度，因为这种测量结果不是完全可靠的。这种方法要持续半年以上，并且是在很有规律的生活状态下测量并记录。　　所有的测量结果都记录在曲线表上，你可以在药房里买到这种曲线表，每一个月经周期需要一份新的表格。从月经前的第一天开始记录，直到下一次月经开始时，把单个的测量值连起来，就成了一个曲线图，至少得连续记录下半年的体温变化情况。　　利用这个体温曲线图你可以确定你的安全期，在这个期间里不会受孕。在排孕期，人的体温比平时高出0.2-0.5℃。通过每天精确的体温测试，你可以根据体温较高的几天来判断排卵期。从体温升高开始算起，从第三天晚上开始至少一个月经周期来临之间是安全期。　　20.测试黏液　　观察阴道黏液和测试体温结合在一起是一种十方便的避孕措施。人们称之为“泌物和体温”，将这种自然避孕方式具体描述出来是十困难的，因为每一位女性的身体状况及月经周期都不尽相同，而这种避孕方式是很个人的，如果你偏爱于这种方式，到家庭医生处进行详细的咨询是十必要的。不仅人的体温在一个周期中有改变，阴道黏液在通常状况下也不同。　　在月经刚结束的一段时间内，阴道有时十干燥，灼热，发痒。这是安全期的标志。几天之后，阴道黏液变得湿润，有时可以在阴道口观察到白色、粘稠、成团，很像混了水的米粉的液体。　　离排卵期越近，阴道黏液越稀。在排卵期前一小段时间或排卵期中间，黏液十透明，稀，拉开成丝状，有一点像蛋白。但是也有可能完全像水一样，使你感到阴道口十潮湿。你可以在厕所内用柔软的纸擦下一些黏液，用两根手指可以将它拉成丝状。这是排卵期一个十明显的标志。　　排卵期可以持续多久呢?不同的人是不同的。　　过了这个阶段，黏液又变得粘稠、成团、不透明、无拉延力。说明安全期又临近了。几天以后你根本感觉不到黏液了一直到下一个月经周期来临。　　将你对阴道黏液的观察记录在曲线图上。有了一些经验，进行这个曲线记录就不难了。每次进厕所时就注意观察一下。如果你将这种黏液观察与“体温”测量结合起来，也就是“泌物与体温”记录下来，你可以使用这个双曲线图。这种图纸可以在药店或家庭医生那儿购买。用这种方式你可以得到双重保护。　　如果女性朋友真正掌握了黏液和体温测试的方法，她就掌握了相对安全和自然的避孕方法。只采用任何一种方法都是有危险的。　　21.紧急避孕丸　　这种用于性爱之后的避孕丸叫“紧急避孕丸”，由四粒含荷尔蒙的药丸组成。　　如果经历了一次没有服用避孕丸的性爱，或避孕套在做爱时破了，或者你不想忍受使用软塞所产生的副作用，有一种新的方式，就是“紧急避孕丸”，又叫“事后避孕药”。　　这种药丸由四片荷尔蒙片剂组成，其中两片在做爱后最迟48小时内服用，而另两片在12小时后服用。　　紧急避孕丸不能当做长期的避孕手段，只能作为紧急手段。　　如果你按时服用这种药，其避孕成功率高达99%，该药副作用也不大，有一点儿头晕和恶心，这种药可是真正的“荷尔蒙炸弹”，只能在真正需要时才能服用。同时，你也不能完全依赖它，因为作为长期的避孕方式，它是不合适的，医生也不会长期给你开这种药。　　紧急避孕丸如何起作用?　　紧急避孕丸的成份主要是人工荷尔蒙，这和普通的避孕丸是一样的，但是它的含量则高得多，和避孕环一样，它阻碍了成熟的卵细胞在子宫内“安家”。这种荷尔蒙可以破坏输卵管里的卵细胞的运动，同时破坏了宫内粘膜的成熟。成熟的卵细胞找不到安家之处，因此无法继续发展。所以在做爱48小时之内服用最初的两片是非常必要的。　　这种药和人工流产并没有什么联系，而怀孕则是受精卵细胞在子宫内安了家。这种避孕方式就是破坏卵细胞在子宫内生存。　　22.男性用的药丸　　到目前为止，对于发展男性用避孕丸的尝试进行了许多，但是都失败了。原因是多种的：根据研究结论，其中最主要的一点是：涉及到性欲和生殖能力的荷尔蒙是十容易产生的，这就需要很大量的荷尔蒙来干扰男性自身的荷尔蒙。其结果是产生许多很难克服的副作用。试验证明，长期服用这些避孕丸会导致阳萎和不育。　　几年前，德国明斯特大从事了一项“给男性注射人工荷尔蒙”的试验，该药持续发挥了3个月的作用，并且只有小量的副作用。三个月之后又注射一次，在第二次注射之后，男性就暂时失去了生殖能力。但是还是可以长出胡子，有“性”的敏感，有性交能力，肌肉力量也都不受影响。如果夫妻两人又想要孩子了，男方只要不再继续注射，4个月之后，就有了生殖能力。研究者认为这种方式和女性服用避孕丸是一样安全的。一家专门从事医研究和生产药剂的医疗机构将会对该实验做进一步研究。　　之所以到目前为止，市面上除了避孕套没有其他男性避孕用品，最主要的原因是：许多人拒绝使用这些药物，他们觉得这些药会产生十不好的作用。而且许多女性也觉得，一旦男人也承担起了避孕的责任，那么忠诚度也会降低。因此女性更愿意自己承担避孕的责任。其结果是怀孕的后果还得由女人来承担。　　26.女性(男性)的绝育手术　　绝育手术是最彻底的避孕方式。但是对于那些刚刚步入家庭生活或随时想要孩子的年轻人来讲是绝对不适合的。绝育手术使女性没有怀孕能力，男性不再具有生育能力。可以说是彻头彻尾的避孕方式。　　在美国、瑞士、英国、荷兰以及日本被大量推广，在这些国家里做绝育手术的人多于服避孕丸的人。　　女性绝育手术是一个没有任何危险的，在全身麻醉状态下只要一个小时的手术。在手术中输卵管被割开后再缝合在一起。因此，卵细胞最多只能到达输卵管中，并在此死亡。缝合的输卵管阻止了卵细胞与精子的汇合及受精。一般的门诊所就可以做这种手术。但是最好是住院5天，以便观察是否有出血或者其他什么问题。经常是在生完小孩后就立即做绝育手术。　　男性的绝育手术同样是一个毫无危险的手术――人们称之为输精管切除术。就是从输尿管处将输精管割开后缝合在一起。该手术只需要一个局部麻醉。一般门诊部都可以做，大约只需半个小时。　　手术后，就可以出院了，但在此后两到三天内要避免繁重的体力活。做过男性绝育手术的人不会因为手术而变成阳萎的。只是不再有生育能力，其余一切都与往常无二致。　　在手术前，你一定要考虑清楚，因为该手术将产生的是一个无法改变的后果，一旦做了该手术就没有后悔的机会了。实践证明，在做了该手术的人群中有3%的人对自己的决定感到后悔。但其余的人术后感到十兴奋，因为从此之后他们不再担心怀孕，可以充享受性爱了。　　男性绝育手术是一个简单无害的手术。　　一般来讲，医生只会向那些有固定的伴侣，30岁以上，有两个以上孩子的夫妻推荐这种手术。如果一个人不愿要小孩，也必须在35岁以上或年龄更大一点儿。对于单身的，35岁以下，只有在本人做好了最深的考虑后经本人要求。医生才会施以此手术。　　绝育手术不等同于“阉割”，因为后者是将女性的卵巢，男性的睾丸全部切除，从而无法产生对于生育，性生活，外貌，行为等至关重要的荷尔蒙。被阉割的人会变得不男不女，逐渐趋向中性，整个人都变了。而对于做绝育手术的人来讲，体内的器官不受损失，既不会损坏“性趣”，也不会影响性能力。　　二、怀孕了怎么办?　　1.怀孕是怎样一回事?　　在整个生育过程中最重要、也最神奇的便是卵细胞及精子结合的时刻。所有一切是为了形成一个继承了母亲及父亲基因的新生命。一次射精产生的5亿个精子。这些精子在子宫内游动，并向精卵管出发，千方百计向卵细胞靠拢。在这过程中只有少量精子存活下来了，并且只有最强大的精子才能与卵细胞完成受精。但是形成一个受精卵细胞的几率还是很大的。　　在向输精卵流动过程中，受精卵细胞成许多细胞，它们在子宫内“安家”，在月经周期中剥落的子宫内粘膜则停留在子宫内，而月经没有按时来临则是怀孕的先兆。　　在280天的时间内，受精卵细胞发育成一个胎儿。　　胎儿是男还是女?　　精子会决定胎儿的性别，所有卵细胞携带X―染色体，而精子则携带X―和Y―染色体。哪种精子与卵细胞受精就决定了胎儿是男性还是女性。例如，带X染色体与卵细胞结合，则婴儿的细胞是XX，那么会生一个女孩子，若是带Y染色体的精子与卵C结合，则胎儿细胞是XY，就是男孩。　　2.你如何判断自己是否已怀孕了?　　不管你是否想要小孩，如果你没有做好避孕措施，性爱的惟一结果便是――怀孕。　　胎儿是在你体内生长而不是在对方体内，你的感受，男方是很难设身处地着想的。也许你正在轻松地生活，也可能你正在犹豫不觉，是否你已对怀孕有足够的思想准备。许多意外怀孕的年轻女性处在摇摆不定的地步，根本不知道，如何结束这种“悲剧”。现在，你终于知道了，没有采取避孕措施是多么让人烦恼。而你的男友则会在一旁旁观，尽管他可以在事后安慰你，支持你。但是事实上，一切苦难都必须由你一人独自承受。　　如果你事后错过服用“紧急避孕丸”，陷入可能怀孕的麻烦中，请细读以下几条，以判断是否怀孕了。　　●月经迟迟不来。如果一个少女的月经周期很有规律，并且有性关系，那么月经迟迟不来应该是怀孕的明显先兆。　　●即使月经按时到来，但是量很少或只有几个小时或只持续了一天，也意味着你怀孕了。　　●乳房肿胀之后变得柔软、乳头“发痒”，对抚摸很敏感，这以后两个月乳房颜色变淡。　　●并没有吃得太饱，也没有胃病或消化功能障碍，但是感到恶心，通常是在早上起床之后，有时是一整天。突然的恶心也是怀孕的先兆。　　突然变得很爱睡觉，也是怀孕前期的标志。早上不想下床，晚上十疲倦，比平时睡得早。　　●在月经来之前有典型的肚子痛，背痛发生，而现在即使不在月经来之前也有这些反应。　　●若是小便过于频繁也可能是怀孕的迹象。　　以上所说的一些反应并不会都发生在每位女性身上，许多情况是当事人没有特别的感觉或在毫不知情的情况下就怀孕了。　　3.怀孕检查是怎样一回事?　　尿液检查是最可靠的检查是否怀孕的方法，与其徒劳地等待月经的到来不如送一瓶尿样到门诊部，短短几钟就可得到详细的结果。　　另一种可行的，不引人注意的方式是买测试纸，这样你可以自己来检查，每份大约25马克，只能用一次。　　只有在最后一次月经周期结束28天以后，才能获得比较确定的结果：是否已怀孕了。要是在这一个月中，由于等不及了而做了有关的检查，所得到的结果是不可靠的，必须再做一个检查。因为每一次检查只有一条“色带”，这一条“色带”，只能使用一次。在使用“检测试纸”之前千万不能接触水，否则就没有用了。用这种试纸检查尿样，通过呈现的颜色来判断是否怀孕了，是否需要看妇科医生。在使用怀孕检测测试纸之前，一定要仔细阅读使用说明书。　　4.婴儿如何在子宫内生长?　　第一个月：当你的月经周期停止了，肚子里的胎儿的性别、脾气、眼睛以及头发的颜色就确定了，甚至于他以后能长多高也确定了。因为他已在你肚子里待了两个星期了。　　第二个月：这时，胎儿的脸、眼睛、鼻子、耳朵、嘴、手臂和脚已成形了，大约3厘米长还无法感知外界的东西。作为胎儿的父母应不沾烟、酒。　　第三个月：这时胎儿可以扭动头部，扮鬼脸，皱眉头，但是母亲无法感知这种运动，毕竟胎儿太小了。　　第四个月：胎儿已基本发育完全，以后就是不断长个儿了，小家伙也挑食了，爱吃新鲜的水果，蔬菜和蛋白。　　第五个月：注意，小家伙可以听了，他可以听见母亲的心跳，说话声以及音乐，孕妇也可以感受到胎儿在肚子里的反应，只要你和小家伙聊天，小家伙能感知到的。　　第六个月：小脑快速发育，长出第一缕头发，小家伙在母亲体内为以后的生活做准备：他可以用力吮吸大拇指，从而训练吮吸及喝水的能力。　　第七个月：到第七个月月底为止，胎儿重2磅，大约30厘米长，他还在长，但这时，母亲已不是为两个人吃、喝进食了，在怀孕期间，孕妇最多只应长10到12公斤。　　第八个月：渐渐地，胎儿在为脱离母体而做准备，他睡得很多，一旦醒来就是又踢又蹬，肺部发育很快，已经可以自己呼吸了。　　第九个月：小家伙已做了人生第一次“旅行”的准备。从母亲体内出来并不一定那么舒服，所以出生后的第一次洗澡真是一种享受，眼前都是生面孔，只有躺在妈妈怀里，在如此紧张之后美美地睡一觉，才是来到这个世间最舒服的一件事。　　5.一个婴儿的诞生　　一般来讲娩为三阶段：子宫口张开，胎儿娩出期，胞衣排出期。第一阶段，以阵痛为开始的信号，持续时间最长，为12至14小时子宫开始缓慢收缩，随后越来越频繁，有力。阵痛的间隔期越来越短，标明子宫口张开这一阶段已进入尾声，此后，胎儿生长的液体环境――羊水从阴道口流出，子宫口已张开，胎儿的头部出来了。　　下一阶段是胎儿娩出期。对于初次生育的孕妇来讲，可能会持续时间长一些。已生育的妇女只需要半小时。一般来讲，首先是胎儿头部伸出阴道，在医生及护士的帮助下，通过母亲自己使劲使胎儿自然出生，有时不得不使用产钳，但是有经验的医生一般会避免使用产钳，否则有感染的危险。只要小孩的身体伸出阴道，余下的就很简单了。　　在婴儿见到世上第一缕阳光之前，必须通过一番痛苦的经历。因为他必须通过母亲狭长的骨盆。骨盆和肌内韧带连在一起，当生育时，韧带在荷尔蒙的作用下十有张力，使得骨盆撑开并下垂。　　刚诞生的婴儿还通过一条脐带与母体连接。在怀孕期，胎儿利用这条脐带从母体中吸取营养和吸呼氧气。只有当胎儿可以呼吸了，这条脐带才算完成了使命。脐带是没有感觉细胞的，剪断它并不痛。　　最后一阶段是胞衣排出期，胞衣及脐带从子宫中排出。该阶段持续15钟。随后，子宫慢慢愈合，几个星期后又恢复到原样。　　娩对婴儿及母亲来讲都是一件了不起的成就。做母亲的很疲惫，但是满足，很幸运。此后的几天，人们称之为“坐月子”。母亲可以和婴儿在一起待一个星期。最美妙的是，小孩子的父亲、祖父母和朋友可以利用这段时间，拜访母子俩。　　许多母亲在产后十消极和抑郁，她们哭泣，抱怨自己不走运，尽管婴儿是那样地健康，这种情绪主要是由于荷尔蒙泌下降，以及产后巨大的心理落差引起的，如果这种消极情绪在产后一个月还没有消除，那么应该去看看医生，因为有可能得了“产后忧郁症”。　　试管婴儿：　　现代医生使生育也可以通过人工来完成，人们把它为“人工授精”和“试管婴儿”。前者主要是利用医手段帮助精液直接射入子宫内，而后者是在试管中形成受精卵，因此连续几天之内，该女性要服用荷尔蒙，促进卵细胞的快速形成，在麻醉的状态下，取出卵细胞并与新鲜的精子放在一起，在接下来几个小时之内，卵细胞完成受精过程，然后用吸管将受精卵细胞植入母体，人们称之为“胚胎移植”。通过人工授精可以提高多胞胚产生的几率。　　人工流产的过程：　　●手术前必须做一个全面检查，也就是说：查血压，做超声波，检查子宫、阴道。在医院里一般还要做心电图检查，检查心脏、肺功能是否正常。　　●最常用也最安全的是将胎儿抽取掉。其方法就是将一管细小的手术针筒伸进子宫内，将胎儿吸进针管内。而刮宫手术较适用于怀孕天数较长的孕妇。刮宫手术是用手术钳将胎儿从子宫内刮出来。后者存在一定的风险性，易将子宫内膜刮伤，但是两种手术都不危险。　　●手术持续10至15钟，休息一会儿就可以回家了，但是手术后会出现轻微的眩晕，最好是有人陪伴，此后两到三天不能从事体力劳动和长时间的步行。　　●术后会持续一个星期的出血(和月经周期很像)，在此期间不能洗澡，不要用卫生棉，或是用绷带；不能做爱。一个星期之后，若还有出血下腹疼痛，发烧等现象，就要考虑是否发生了感染。　　●一切按医生要求的去做，但切记，这时你仍有怀孕的可能性，一定要注意避孕。　　7.堕胎对女性的影响　　在做过人流的妇女中大约有10%的人术后产生了心理上的阻碍，她们认为自己谋杀了一个未出世的生命。严重的甚至产生过自杀的念头，这类患者在此后的一生中都生活在这种心理疾病中。　　任何女性都不会轻而易举地做出人流的决定。　　27%的人多少都有思想包袱，也有过自杀的念头，或担心不孕，或害怕流产会影响以后的性生活以及其他一些精神上的负担。其实具体的数字并不清楚，因为许多妇女对流产后的心理缄默如讳。　　8.什么是人工流产药RU486?　　RU486的功能就是能促使胎儿从子宫内脱落。　　这是一种很好的人工流产办法，可以在怀孕的第7周前使用。医生也认为RU486是一种对健康有益、无危险的流产方式，可以不用到医院，不用做手术。该药的成功率为98%以上。　　在法国，该药只在800所医院并且在医生的严格控制下靠药方方能购买。每一颗药的去向都有详细记录，以免被滥用。在接受全身检查后，医生给你一周的考虑时间，一周之后给你3粒药，在医生的监督下服用。只有2%的人在服药的第2天就打下了胎儿，而其余的则需服用辅助药剂。此后，会有长达4小时的流血现象。在一个星期内要到医院做相应的检查。　　医生对RU486很是推崇，因为这是危险性最小，对人伤害最小的人工流产方法。　　副作用及危险性：　　●有时这种药不能完全将胎儿打掉，还得用抽取的方法。　　●疼痛、剧烈的出血，需输血。　　●不是100%有效，很可能服药后，胎儿还在子宫内。
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