怀孕4个月，晚上睡觉总是多梦，后半夜醒了就睡不着，有什么解决_育儿问答_宝宝树
怀孕4个月，晚上睡觉总是多梦，后半夜醒了就睡不着，有什么解决
怀孕4个月，晚上睡觉总是多梦，后半夜醒了就睡不着，有什么解决的办法
当时年龄：
还没有宝宝
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白天少睡一点吧 然后不要想太多事情 想多了自然就了 嗯睡觉前可以考虑一下喝一杯牛奶 可以促进睡眠的 然后把上半身给垫高一点睡觉也会好一点的
最佳回答者：
我当时也是这样的，多梦是正常的，我当时也多梦，几乎每晚都做梦，应该是受宝宝压迫的缘故吧，如果，白天能睡着的时候就多休息会儿。床在梁下，睡眠不好，多梦，该怎么办？_百度知道
床在梁下，睡眠不好，多梦，该怎么办？
晚梦第二精神差办
我都少做梦哎我觉事没梦做晚点睡觉哪
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其他4条回答
每晚烫烫脚或按摩一下，就可缓解或痊愈
多梦？那好办，你去跑个半天步，包你睡觉爽歪歪
你多梦和床的位置科学的说没什么关系，多梦1 和一个人生活习惯有关系 ，比如情绪不稳定，长时间紧张和疲乏 等，2和身体健康状况有关系 亚健康状态或者神经衰弱等3 还有和床的方向有关系 一般床的合理方向是头北脚南 顺地球磁场 最好不要东西方向 身体和地磁场切割 会影响睡眠
，如果您觉得和梁有关 那就在梁上栓上红布 挂个乾隆通宝的方孔钱币 这样的做可以给你一种心理暗示‘你已经较好的解决了它’对你也会有帮助
参考资料：
我自己的经验积累和阅读的很多书籍
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