肚子经常胀气，怎么办？ - 知乎167被浏览74417分享邀请回答10022 条评论分享收藏感谢收起103 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答肚子胀气肚子胀气好久了，一个月吧，老是胀
12:30&&&&&&浏览8168次
病情描述：肚子胀气好久了。一个月吧。老是胀气。打嗝也多了>3
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，出现了腹部胀气的情况，可能患功能性消化不良，与饮食不当引起的。指导意见：建议多喝水，忌吃生冷油腻食品，多运动，忌吃上火食品，避免熬夜，可以服用双歧杆菌胶囊，保和丸治疗。
没有满意答案？看看更多相关问答肚子胀气怎么办 12个妙方赶走肚子胀气
　　在我们的日常生活中由于饮食的不合理以及各种原因，经常会出现肚子胀气的现象。那么？有哪些缓解肚子胀气的方法呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你如何缓解肚子胀气，以及肚子胀气的一些原因等等，一起来看一下吧。　　目录　　1、 2、　　3、 4、　　5、 6、　　7、 8、　　肚子胀气的原因　　造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。　　一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。　　乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。　　一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。　　肚子胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。　　腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。(当然这部份就需要靠医生来诊断了)当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。　　肚子胀气怎么办　　一般说来肚子肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波，肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进或减弱，腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。　　如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。　　若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。　　喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
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肚子里总是胀气，屁特别多是什么原因
健康咨询描述：
屁特别多，不放特别难受。挺尴尬的，这是什么原因造成的，有什么好的方法。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：这是什么原因造成的，有什么好的方法
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湖北省人民医院&& 爱心医生
擅长: 内科疾病。精研传统中医药，萃取岐黄医学之精华，并融
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&&&&&&病情分析：&&&&&&屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。&&&&&&您好，屁的来源主要有两种，一是吞食进入的空气，二是某些较难消化的碳水化合物，在经由细菌的消化而产生额外的气体。&&&&&&在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的“测试气球”，无屁或异常之屁常表示体内有疾病存在。每个人肠内的气体数量是有差异的。当肛门排气量大大地超过平时，即为屁多。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。&&&&&&屁多可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡 等胃部疾病，肝、胆、胰疾病，等等。另外，屁多也可能是摄入过多的淀粉类与蛋白质类的食物，或进食时狼吞虎咽，以及习惯性 吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多空气所造成。这些均不属病态，无需治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，容易屁多的食物有：&&&&&&常见导致细菌发酵形成气体的食物包括有乳糖、麦芽糖、果糖、啤酒、豆类、香蕉、玉米、白萝卜 、马铃薯、蛋类、大麦、燕麦、红薯（山芋）、大豆、甘蓝菜 、花菜、烤豆子（谑称“响果”，吃越多，屁放越响）、豌豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物。&&&&&&此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。&&&&&&屁多的人，在平常饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，而在某些症状严重的个案，甚至必须避免食用果糖以及含有粗纤维成份的蔬菜水果。&&&&&&
副主任医师
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&&&&&&你好！你的情况属于胃肠湿热所致，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑为胃动力不足，导致了胃肠容易产生气体，另外不排除是饮食关系导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这是由于脾胃消化不好，胃动力不足，导致了食物消化过程容易产生气体，可以试试吗丁啉或西沙比利，这类药物应该在饭前半小时用，效果还是不错的，建议不要吃容易产生气体的食物，另外饭后注意按摩一下肚子，吃点山楂，或者促进胃动力的药物就会好的，平时适当锻炼，也要避免吃过饱，吃饭速度不要太快，祝你健康。 &&&&&&以上是对“肚子里总是胀气，屁特别多是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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使用微信扫码支付1元肚子经常胀气很痛苦 了解产气食物
新浪语：有很多上班族有这样的困扰，每天坐在办公室时间长一些会感觉到腹部出现胀气的现象，非常难受，像一个大气球一样，久而久之小腹隆起，苦恼不已。中医认为，出现胀气主要由于胃消化不良和吞入气体过多导致，还因大肠蠕动不良造成。
肚子经常胀气很痛苦 了解产气食物
1.吞下气体过多
很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。
中医认为与情绪有关，属肝郁气滞，人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。
2.大肠制造气体
肠子会制造气体是因肠蠕动失调，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;因肠道中某种消化酵素等问题，对某种食物的消化不良，常见的乳糖不耐症，是肠胃道无法消化乳糖所引起，中医认为人的情绪会影响肠蠕动，如：愤怒;生气;紧张;压力时。
胃酸过多也会引起胀气，胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。情绪化的人，肛门紧，注重仪表，出现肠易激和慢性会形成腹部胀气。
肠脑的思维与体内气体含量比例有关，情绪化的个性是腹部胀气的原因，紧节奏的生活方式，吞下太多的气体，则肠中氮气、氢气、氧气的浓度，肠内细菌菌丛失调发酵造成的异常胀气。
肠内产气的食物
人因缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，摄取这类食物后，在小肠中不能消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，产生气体(二氧化碳、氢气、甲烷)导致腹胀的产气食物包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。
因此了解以上原因我们平时要多加运动配合合理的饮食，避免吃辛辣和易产生气体的食物。
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