我得腰椎间盘突出影响神经，导致腿部肌肉萎缩 感觉就像放电一样，麻麻的，而且容易精神疲劳（就是一想到什_百度知道
我得腰椎间盘突出影响神经，导致腿部肌肉萎缩 感觉就像放电一样，麻麻的，而且容易精神疲劳（就是一想到什
感觉就像放电一样，麻麻的，而且容易精神疲劳（就是一想到什么让自己兴奋的事情便会有上述的感觉），有时腿部肌肉会变粗有时又变细了我到医穿涪扁皇壮郝憋酮铂捆院拍过片，是腰L4/5，L5/S1椎盘突出我该吃些什么药物呢？
吃药药是不可能治愈的 而内服药基本都是含有草乌、川乌等有毒成分的药物 内服药也是必须通过肝脏所吸收的 长期使用会给肝胃功能带来很大的伤害
吃药只是暂时缓解疼痛的作用，还延误了治疗的时间 加重病情，腰椎病主要是由于长期受重力的压迫或不正确坐姿 导致局部代谢受阻造成的纤维环老化，失去弹性和韧性以后 你稍稍用力就会使纤维环破裂，髓核流出压迫周围的神经根造成腰痛，坐骨神经疼痛或下肢的疼穿涪扁皇壮郝憋酮铂捆痛麻木等一系列症状。腰椎病并非患者想的那样可怕。并不是不治之症，主要是要采取有效的治疗手段，治疗方法得当，是可以治愈的，治疗上主要在于恢复纤维环的弹性和韧性，软化分解突出突出的髓核，这样治疗是可以治愈的，祝你早日康复
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这个病光吃药治疗效果一般因为是无菌性炎症所以的做做中药离子导入方面的治疗.腰椎间盘突（膨）出症主要由于腰部外伤（扭伤、负重）急、慢性损伤，椎间盘退行性改变，以及受寒湿等因素，致使腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出，对神经根产生机械压迫和化学刺激引起神经根炎症，水肿与周围组织粘连所致。
腰椎间盘突（膨）出症是引起腰腿痛最常见的疾病。好发于青壮年体力劳动者，其发病部位以腰4、5之间为最多，腰5、骶1之间次之。
腰椎间盘突（膨）出症的主要症状
腰椎间盘突出症的主要症状为腰腿痛。约一半的患者表现为先腰背疼后腿痛，约⅓的患者表现为腰背痛和腿痛同时发生，另外¹⁄6的患者先腿痛后腰背痛。但是此症状的腰腿有其一定的特点，一般讲发病前有弯腰提重物急性扭伤史，腰痛伴下...
您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧诱发因素歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！
腰椎间盘突出压迫神经是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
腰椎间盘突出压迫腿神经导致腿部肌肉萎缩，长期发展会影响运动功能的，是不是可以考虑到比较好的医院骨科进行微创手术？生活中，避免久站久立，多做腿部肌肉按摩。建议针灸理疗科治疗，拔火罐、针灸、牵引、电疗等。
你首先要进行腰椎治疗，平时可配合营养神经的药物，通过中医五行辨症疗法可有效治疗肌肉萎缩
吃药不管用的，多注意腰部保暖，实在不行就去医院做下牵引、针灸、电疗等等，我就是这样的，没办法不好治。严重了要做手术治疗。
腰椎间盘突出的相关知识
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出门在外也不愁45岁男，腰骶神经根损坏，右下肢肌肉萎缩，如何诊疗_右侧腰骶神经干损伤，右下肢无力萎缩待定_好大夫在线网上咨询
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45岁男，腰骶神经根损坏，右下肢肌肉萎缩...
状态：就诊前
病情较严重，找好的中医看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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唐大夫您好，感谢你百忙之中给我回复。之前一直求医问药没来好大夫网站，今天才看见您的回复。我想请问您，有治疗这类病的好的中医介绍吗？感谢您的帮忙！
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疾病名称：肌肉萎缩&&
检查及化验：足外翻
治疗情况：6岁时开刀,然后就一直针灸，中药，等。没有再进行过其他治疗
病史：出生时没发现异常，走路时发现右脚无力。足开始外翻，6岁时去杭州进行手术，把右足的神经割短...
疾病名称：高度怀疑原发性运动神经元病&&
检查及化验：肌电图可疑，轻微颈椎病.
治疗情况：1 .针灸治疗3个疗程，长期活血化瘀治疗，牵引治疗，口服藏药都没有效果，中药热敷腰部治疗稍有效果。
2.长期服用B组维生素、叶酸、甲钴...
疾病名称：右下肢肌肉神经源性损伤&&
检查及化验：肌电图：右侧胫前肌、股四头肌、腓肠肌神经源性损害。
神经传导速度测定：右胫神经运动传导未见肯定异常，感觉传导波幅正常低限，右侧腓总神经的运动、感觉传导...
疾病名称：不明原因腹股沟疼痛&&
检查及化验：2011年做过大腿的肌电图，无问题。前列腺液无问题。2012年11月在资阳住院——1:全脊柱MRI 显示腰椎有一点膨出（医生说不会造成腹股沟疼痛）2:全方面的血液检查，没有问题。3：腰穿，...
疾病名称：运动神经元损伤&&
检查及化验： MRI：部位胸腰，腰2-3间盘信号减低，提示间盘轻度损伤退变EMG：双下肢神经源性损害。
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右股四头肌内侧头23.3
右胫前肌19.3
治疗情况：...
疾病名称：右腿肌肉萎缩&&
检查及化验：肌电图正常，血液心肌酶谱、心梗三项正常，脑部、腰椎、尾椎、右腿MRI正常，肌肉活检结果还没出来，双下肢动静脉彩超正常，心脏彩超正常，胸部CT正常。
治疗情况：只给予营养神经的...
疾病名称：右手肌肉萎缩，无名指 小手指伸展困难&&
检查及化验：日磁共振：精髓变扁
日肌电图结论：三肢部分肌及右胸锁乳突肌神源性损害
治疗情况：日，有医生建议做个小手术，但说效果不大，让家属考虑，未给...
疾病名称：右膝滑膜炎 右臀及右腿部位肌肉有萎缩&&
检查及化验：
日做肌电图,右下肢未见神经源性或肌源性损伤,
日做核磁共振,右膝关节积液.医生目测右臀及右腿部位肌肉有萎缩
治疗情况：
医生开了外用药：雪山...
疾病名称：臂丛神经损伤&&
检查及化验：做过所有的肌电检查，还不能确定病情
治疗情况：第一次：开始使用甲钴胺，维生素B12
第二次：开始使用鼠神经生长因子，近一个疗程（约42天）
病史：56岁，3年前右上肢出现轻微的无...
疾病名称：陈旧性软组织损伤，软组织肿胀，肌肉萎缩&&
检查及化验：做过核磁共振，说左胫骨中下段后缘软组织损伤，有肿块；两条腿体温不一样，彩超检查结果说左脚跟腱深方有23*8mm的片状低回声区，其周边可及少许血流信号。骨科CT 检查结果骨头没问...
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唐兴荣大夫的信息
中医诊治内、外、妇儿等疑难杂病,特别治疗不孕不育疗效奇佳。
唐兴荣，男，中医学博士，教授，主任中医师，湖南中医药大学及暨南大学硕士生导师，江门市中医药学会秘书长...
中医科可通话专家
北大人民医院
武汉协和医院
副主任医师
北京协和医院
常州中医院
副主任医师
浙江省新华医院
湖北妇幼保健院
好大夫在线电话咨询服务腰椎间盘突出症不“可怕”，“正确”认识是关键
&&&&&什么是腰椎间盘突出？
许多腰椎间盘突出患者只是因出现腰痛、下肢麻木等症状而去就医检查，一查直接被定为是“腰椎间盘突出”了。尽管被诊断为腰椎间盘突出，说实话，却对腰椎间盘突出是什么病、是怎么引起的并不清楚。下面我们就对腰椎间盘突出这一病症一一进行解析，希望能引起患者的重视。
　　腰椎间盘突出症是一种常见病，是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。它跟腰椎间盘的蜕变有关系，是人体老化过程当中出现的病症，比如说我们人老了，韧带会松驰，会长一些骨刺，这都是蜕变；水分丢失，腰椎间盘的结构不致密，不坚固，出现了裂隙，髓核就容易脱出，出来以后，这种现象叫腰椎间盘突出。腰椎间盘位于相邻两椎体之间，有内外、外两部构成，外部为纤维环，由多层呈环状排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，纤维坚韧而有弹性；内部为髓核，是一种富有弹性的胶状物质，有缓和冲击的作用。成年人，椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性以致后破裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的腰椎间盘突出。
椎间盘定义：&
　　1、椎间盘：正常椎间盘无退变，所有椎间盘组织均在椎间盘内。
&&2、椎间盘膨隆：椎间盘纤维环环状均匀性轻微超出椎间隙范围，椎间盘组织没有呈局限性突出。&
　　3、椎间盘膨出：椎间盘纤维环环状均匀性超出椎间隙范围，椎间盘组织没有呈局限性突出。&
　　4、椎间盘突出：椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。
&&5、椎间盘脱出：移位椎间盘组织的直径大于基底连续部，并移向于椎间隙之外。脱出的椎间盘组织块大于破裂的椎间盘间隙，并通过此裂隙位于椎管内。
腰椎间盘突出的分类：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
三类分型图例（a、外侧型
b、中央型 &c、侧突性）
腰椎作为承受来自上肢及躯干的重力的支柱，是容易产生劳损与外伤的部位，腰椎的椎间盘也易受到损害。可见腰椎间盘突出的原因是在椎间盘退变的基础上发生的，而外伤也是腰椎间盘突出的重要诱因。
　　腰椎间盘突出的原因：内因、外因
　　椎间盘位于相邻两椎体之间，有内外、外两部构成，外部为纤维环，内部为髓核，致使腰椎间盘突出的原因也有内因和外因之分，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。主要如下：
　 &1、腰椎间盘的生理性退变因素：正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环、软骨终板、髓核均产生病理性退变。
&&2、外伤因素：当椎间盘有了生理性退变或纤维环有了裂隙时，外伤是引起纤维环破裂的主要诱因。若腰椎间盘突然受到挤压或扭曲，造成髓核压力增高，可使髓核从纤维环的裂隙突出到椎管内。同时，若长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
&&&3、椎间盘自身解剖因素的弱点：&
椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。&
椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。&
腰骶段先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突出，关节受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力不一，加速退变。
腰椎间盘突出有哪些诱发因素&？
　　腰椎间盘突出症的基本因素是椎间盘退变，但某些诱发因素可致使椎间隙压力增高，引起髓核突出。此种诱发因素常与以下因素有关：　&
年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，平均手术年龄在40岁，因此退变可能是其重要因素。&
身高与性别：有人认为身材过高也会易发腰突症，而男性发病率是女性的5倍。　&
增加腹压：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽、喷嚏、屏气、用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。　&
不良体位：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部压力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。　&
职业因素：重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。　&
受寒受湿：寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，可能造成退变的椎间盘破裂。
　　腰椎间盘突出的症状是怎样？
　本病又因髓核突出的部位、大小、病程长短以及个体差异的不同表现出多种多样的临床表现。主要的临床表现有：
& &（1）腰部疼痛：几乎所有患者都有此症状，主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性的钝痛为常见。腰痛起病缓慢，每次活动、劳累后加重或者较长期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻。若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部血管同时受压而造成缺血性炎症疼痛，则疼痛突然骤发，腰背部肌肉痉挛，疼痛成痉挛性剧痛。
&&&（2）下肢放射（坐骨神经痛）：疼痛主要沿臀部，经大腿后方至小腿外后方或下至外踝及足趾开始为钝痛逐渐加重，少数病人可出现由下往上放射痛，先由足、小腿外侧、大腿后侧至臀部，多为一侧，如系中心型突出或多发性突出亦可为双侧。突出物大，病情重者，坐骨神经痛亦严重；病轻者，病人可忍受；痛重者，如闪电状，病人稍一活动不慎即发生。当咳嗽、喷嚏、用力憋气时，腹压增高而疼痛加重，椎间盘突出症的病人在后期常以腿痛重于腰背痛。这是腰骶神经根受累为主要矛盾。
&&&（3）下肢麻木及感觉异常：下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现。临床上有主观麻木和客观麻木之分，主观麻木是患者感觉腿及足背部发麻发木，象千万条小虫爬行一般，但用针刺检验和其它部位的皮肤完全一样；客观麻木，用针刺皮肤时，其痛觉减退与其它部位皮肤感觉不同。
& &（4）步行困难：病人行走困难，不愿迈步，少数人步行较久后，感觉腿部麻、胀、痛难忍，需坐下或蹲下休息，发生于椎管狭窄症一样的神经性间歇性跛行。
&&&（5）间歇性跛行：腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。
&&&（6）肌肉瘫痪和萎缩：腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显，从外观上看肌肉容积变小，造成下肢肌肉萎缩。
& &（7）马尾综合症：常见会阴部麻木、刺痛、排便及排尿无力，有时坐骨神经痛交替出现，时左时右，随后坐骨神经痛消失，表现双下肢不全瘫痪。女性患者又有假性尿失禁，男性患者出现阳痿。
&&&（8）功能受限：病人除步行困难外，为了减少对神经根的压迫，再加上因疼痛产生的保护性痉挛，常保持在一个特定的姿势。站立时，身体倾向健侧，患侧骨盆上升，髋膝关节微屈，足掌着地，体重主要落在键侧。髋膝半屈曲。从椅子上或从床上起来时，需用双手托腰缓慢起来。
& &（9）脊柱侧弯多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
&&&腰椎间盘突出主要的并发症有以下几种：
　　（1）感染：是较为严重的合并症。5～14天后发生剧烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痉挛，不能翻身，使患者苦不堪言。
　　（2）神经损伤：腰椎间盘突出时，受压神经根本身即因椎间盘组织的压迫，髓核物质的化学性刺激而充血、水肿、粘连等呈不同程度的神经损伤。
&（3）骨质增生：反复腰痛且腰痛时间久的腰椎间盘突出症患者就会合并有关节的退变和骨质增生。一方面是退变致使椎间盘松弛、腰椎间歇变窄。另一方面关节突的骨质增生会导致椎间孔进一步狭窄，从而增加神经根受压。&
　 &&（4）腰椎骨赘：骨赘多出现在退变椎间盘的边缘。而若在椎间孔的骨赘以及后纵韧带的较大骨赘就会压迫到神经根进而出现腰椎间盘突出症的症状。
&&（5）腰椎滑脱症：腰椎间盘突出的退变会导致腰椎不稳和关节突出现关节炎。而这两者都是腰椎滑脱症主要原因。
&&（6）腰椎不稳：腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变，不能维持脊柱的稳定，而椎体和关节都会出现增生，最后就会导致纤维性或是骨性强直。所以说腰椎不稳时退变的一个阶段。
&&（7）腰椎管狭窄：腰椎间盘突出会造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小，这就会使原来较小的椎管持续狭窄。患者就会出现长期的腰痛、腰酸，进而出现间歇性跛行。
&　专家提醒：引起腰椎间盘突出的原因有很多，我们要在日常的生活中就多加注意，如果出现腰椎的不适要及时到正规的医院进行检查，以免引起一系列的并发症，造成不可预想的后果！
腰椎间盘突出的认识误区，你有几个？
1.腰腿痛就是腰椎间盘突出
2.推拿复位可以使突出的椎间盘完全复位
&&3.以为小病不放在心上
4.所有腰椎间盘突出症可以通过手术根治
腰椎间盘突出治疗误区，你了解吗
&&&&治疗误区一：姑息迁就，得过且过
腰椎病是常见病、多发病，很多20－50岁的高发人群自认为年富力强，根本不重视自己身体的“小病小灾”，并没有把自己腰部的不适感放在眼里，不预防，也不医治。其实，这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变。等到影响工作、生活时才拍CT、做检查、找专家，这时已经很严重了。
&&&&治疗误区二：大量吃药&注射治疗
&&&&目前，腰椎间盘突出症的患者中绝大多数都是以药物治疗为首选。但就腰椎间盘突出的发病机理而言，无法解除髓核对神经根的压迫，药物疗法并非治本之法，只能暂时缓解病人的痛苦。其结果是终生投入，没完没了，停药就会发作，而且药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
&&&&治疗误区三&：动动手术&彻底治疗
&&&&据专家介绍，腰椎间盘突出症的手术治疗并非首选，一般说来，只有经保守治疗无效，病人疼痛无法解决、严重影响到工作和生活的时候才需要进行手术。况且手术有严格的适应症和禁忌症，并发症也多。腰椎是人一生中活动较多的部位，经过手术后，这些部位会变得相对脆弱，容易发生退变更加容易受到伤害。
&&&&治疗误区四&：一旦疼痛&推拿就好
&&&&患者腰椎间盘突出症的病人，都会有一定时期的疼痛史。由于开始阶段病症较轻，在疼痛的时候，许多人都习惯借助推拿按摩来舒缓疼痛。其实，推拿和按摩只能起到缓解作用，不能除根治本。而且由于许多推拿和按摩的人对腰椎间盘突出症缺乏足够的认识，往往会加重病情，甚至造成事故。
&据统计，40岁以上的人有45—50%患颈腰椎病；60岁以上发病率达80%；70岁以后发病率几乎100%。椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄压迫神经、血管、脊髓，轻者出现颈、肩、臂、腰部疼痛及手脚麻木，重者头晕目眩、行动不便，甚至瘫痪。腰椎间盘突出症患者担心的是引起瘫痪，害怕丧失工作和生活能力是病人的主要心理，尤其是病情严重或已经出现肢体功能障碍的病人，更容易产生这种心理。那得了腰椎间盘突出能治好吗？有什么好的方法呢？
根据新治疗指南要求，腰椎间盘突出的治疗，不是不惜代价地根治突出，而是解除患者的疼痛。许多腰椎间盘突出患者在治疗和康复上存在误区，导致不少患者被延误治疗、不当治疗以及过度治疗。腰椎间盘突出患者在治疗前一定要走出这些误区，选择真正适合自己病情的治疗方法。
各种治疗方法&
&1、内服药物治疗：中药里有一些治疗性药物，但药物始终达不到根治腰椎间盘突出的目的。是药三分毒，总会对人体产生一些不好的影响。&
　　2、牵引治疗：如果牵引之后马上行走、坐车等又会恢复椎间盘内高压状态，造成牵引无效。牵引只适用于椎间盘膨出患者，如果椎间盘已造成突出和脱出，进行牵引完全无效，并且有可能加重病人症状。禁用于腰椎间盘突出、脱出，伴随椎管狭窄的病人，和腰突症急性期的病人。&
　　3、推拿治疗、针灸治疗：以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
　　4、封闭疗法：腰腿痛主要是由于腰椎间盘髓核压迫神经后导致神经根发生水肿和无菌性炎症，所以封闭的效果就是止痛，突出物压迫无法解决，当封闭药效过后腰腿痛症状马上又恢复。
　　5、针刀疗法：由于在治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素，因此不可多用。同时伴随糖尿病、高血压等患者禁用。
&非手术疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。但保守疗法的判断对医生也提出了更高的要求，不仅要全面询问患者病史、仔细检查身体和认真参照相关辅助检查，同时要对疾病有一个较全面的了解和掌握，不仅要采取恰当的疗法，还要指导病人进行正确的康复锻炼，另外要详细了解病人的心理状况，尤其是对长期患病或有心理恐惧的病人，要让其放下思想包袱，主动积极地配合治疗，才能够取得良好的治疗效果。
&&&&腰椎间盘突出症病人常用的功能锻炼方法
&&&&功能锻炼的主要目的是增强腰背肌力量。
（1）动髋：取仰卧位，两退伸直，先收左腿向脚的方向猛然一伸，同时右脚向头的方向一缩，此时骨盆呈左低右高位，然后再做右侧，左右交替，各做10-10次。
&& （2）拉单杠、引体向上，一次3-5下。
（3）昂胸：取俯卧位、双手撑于床上，先将头抬起，同时支撑手渐渐撑起上半身，并使头尽量后伸使胸昂起，昂起用力一直达到腰部，平卧休息一会，再做第二次，重复做5-10次。
&（4）伸腰：取站位，两腿分开各与肩等宽，两手扶腰，身体做后仰动作，并逐渐加大幅度，还原休息后再做，重复10-20次。
&注明：开始治疗3周内不要进行功能锻炼。
6、腰椎间盘突出症的辅助治疗方法
由于本病发生年龄不同，体质差异和接受治疗时间长短，药物疗效的优劣，所以，临床上，对体质孱
弱、抵抗力下降的中老年患者，可根据四季气候不同，适当摄入补品，如刺五加酒、壮腰键肾丸等。对局部疼痛较剧者，可临时服用久保新、双氯灭痛等镇痛药；对合并风湿，遇寒加重者，可配服祛除风寒湿的中药，亦可短期服用抗风湿的西药，但对激素类及镇痛类的西药不宜长期服用，以免引起骨质疏松等毒副作用。
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腰椎间盘突出 会不会导致肌肉萎缩?
只是忽然平了下去.?.天知道我为什么会得腰椎间盘突出:中医 西医 传统 最近的都要,因为右侧那里是饱满的)-----这是不是就是传说中的肌肉萎缩啊___因为我四个月前那里就开始疼了啊!拜托各位了,家在农村!我妈妈还等着我工作挣钱呢!,会不会都萎缩啊!拜托..问题是我的小腹和小腿也疼,我再也不能这么病着了.,做过牵引却越牵越严重 后来终止治疗!还有恳请各位指点些治疗方法,身体强健-几乎可以说是运动健将-从拔河到越野到运动会百米接力标枪!救救我吧?天那.从小到大很少生病!
简直青天霹雳啊..有一次无意中发现左侧臀部居然有一片凹陷(其实也不是凹陷! 左侧小腿疼了4个月后到医院做CT发现4-5椎左后凸.我都参加了.我是20岁的在校女大学生
小便，可减少劳损机会。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，但在家庭能做到，因此受到伤害的机会就更多： 在许多时候. 预防腰椎间盘突出症及家庭简单治疗 腰椎间盘突出症是一种临床常见病，如在腰部有3-5CM厚的依托物则更佳。 腰椎间盘突出症的家庭简单治疗 1，不合适坐凳子。一般腰椎间盘突出症表现为下腰部感应痛。一类是非手术疗法、 自身腰椎索引，可使腰椎保持自然屈曲状态，以腰部的力量将重物提起后放下，然后双臂握紧重物后起立、 坐姿与腰椎间盘突出症的关系，在卧床一段时间后、镇痛等，解除其对神经根的压迫。 ① 床上自身索引 ② 沙发自身索引 以上腰椎索引均以15分钟为宜，较适合坐凳子，便于掌握，是一种比较理想的方法，周围由纤维环及韧带固定，即开刀切除突出椎间盘、理疗等方法进行综合治疗，工作时、推拿，同时也不加重腰椎周围韧带的负担、针灸。应引起我们足够的重视，或直腰坐着、 正确的劳动姿势可以防止腰椎间盘突出症。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，剧烈体力活动前先做准备活动，尤其以腰椎间盘更为明显；直腰坐时、 卧床休息。 椎间盘突出的治疗方法 大致可以大致分成三类。青壮年则由于肌肉，活动剧烈的工作时，再下蹲放下重物，易发生劳损，同样也可以引起腰痛，那么什么样的坐具更合适呢，如配合推拿，人们或自然弯腰坐着，就是骨科常见病—腰椎间盘突出症。因此，先下蹲。纠正不良姿势和习惯，增强体质： ① 太空车 ② 背向行走 ③ 俯卧位背肌锻炼。老年人和有腰椎间盘突出症病史患者的腰背肌肉： 劳动时由地面提起重物。这种病对于我们读者来说并不陌生、劳动姿势，而从自身体重达到腰椎索引作用简单易行，胸腹部有束带感等，如姿势不正确，椎间盘更易后突： 利用卧床休息来治疗腰椎间盘突出症。 人体的脊柱是由多块椎骨组成，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，造成椎间盘脱出压迫脊柱两旁的神经根面引起的坐骨神经痛等一系列腰腿痛症状，因为这时腰部过度前屈。 由日常生活做起、韧带的弹性及耐力良好，对椎间盘压力有着直接关系，应注意尽量将腰背部贴紧椅背。坐具不合适，远离腰椎间盘突出症。其中具有代表性是胶原酶注射髓核化学溶解术及超级等离子刀低温消融术、针灸。第二类是手术疗法，养成了各自的习惯。不正确的动作是直腿弯腰双臂握紧重物后。患者感觉是非常痛苦，兼有前两者之长，灵活性和耐久性，活动受限。从事腰部负重大，则椎间盘内压力可降低至-0： 腰背肌肉的锻炼方法很多。 坐凳子时，这样可使肌肉充分放松、破裂。 ④ 卧床休息中最难坚持的是在床上大，并有一定倾角的靠背，尤其加强腰背肌功能锻炼。平时应加强腰背肌锻炼。切忌在床上坐起大便，以免腰部过度后伸、感觉下肢无力，尤其不合适坐太低的凳子，增加肌肉的反映性和强度，患者无须过多专业知识。 2，两块椎骨间有一个盘状的弹性垫？有人做过这方面的研究表明。但卧床休息还是有许多应该注意的问题，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。卧床休息宜用硬板床或绷紧的棕棚床。 1，工作中应注意劳逸结合，保持脊柱生理弯曲，可以使椎间盘内压力明显降低，疗效就不能得到保障，那时腰椎的损伤就更为严重。坐椅子时，因无靠背。 椅子由于有靠背、大腿后方。如果患者不能接受平卧位大，腰肌相对处于松弛状态、小便。人体随着年龄的增长或急性外伤和慢性积累外伤等原因导致纤维环破裂： 此种腰椎索引不需要索引器械治疗。 2，腰肌处于收缩状态。 ③ 卧床休息要严格坚持，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。俯卧位时则床垫要平、小腿外侧直到足部的放射痛、 加强腰背肌肉锻炼，韧带弹性及耐力较差，可以承担躯体的部分重力，应及时治疗，提高腰椎的稳定性、后突压迫脊髓或神经出现的一系列综合症、髋保持一定的屈曲，缩短桌椅间的距离，加强锻炼，就能在家进行，姿势正确。即由直角状态的坐姿改为向后倾斜120度时，会取得更好的疗效，其正确与否对人体有着重要的影响，以上两种情况都可产生腰痛。 ② 患者仰卧时，较硬的棕床也可以，包括牵引。第三类方法总称为介入法。因此。它能起到缓冲压力的作用。此姿势适合汽车驾驶员的坐姿：腰背部休息时的角度和腰部有无支撑物依托。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，去除刺激因素，刺激新陈代谢.3Mpa。 3，又较重点的方法有以下三种。 ① 卧床要求卧硬床，勿受凉受潮，如果解决不好，易复发。胶原酶注射髓核化学溶解术是从体外向病变椎间盘内外注入药物，方法相对比较简单。 当然、消炎，久坐后腰椎周围韧带易发生劳损、使用药物脱水，一旦发生肌肉损伤，再移动双腿搬运到指定地点。 正确的动作应当象举重运动员提起杠铃时一样，会影响疗效、头疼，人的坐姿并不完全取决于人的本身。颈椎间盘突出一般表现为持续的或反复发作的颈肩背痛、骶管内或神经根附近药物注射，此法心脑血管病不宜，有时亦影响到臀部及下腰部向臀部、消除症状乃至治愈的目的，使腰背肌肉处于相对松弛的状态。人类是直立动物，可在腰部另加一薄垫或令膝，如将此支撑物加大至5CM厚时。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因，要求我们注意平时的站姿，以及睡眠姿势等的合理性，可使椎间盘内压力进一步降低，头晕，久坐后腰背肌持续收缩，此时再于腰部加3CM厚之依托物。 既然坐具与腰椎间盘突出症有一定关系，需要各种不同的活动姿势，也不能做任何屈腰动作，从而去除病因，这个盘状垫就是我们所说的椎间盘，有不同程度的退变或损伤、理疗；颈部僵硬感，从而起到预防腰椎间盘突出症、坐姿，此时腰椎的稳定由腰椎周围的韧带维持，坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用、麻木。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，达到减轻，学习和工作中。尤其是提物同时在加上身体旋转，较为合适的坐具要求高低适中，在站立时椎间盘受到的压力就越大，可扎宽腰带以保护腰部，将突出椎间盘溶解、麻木，是最容易造成腰椎间盘损伤的动作，应将椅子尽量拉向桌子，严重时可造成瘫痪椎间盘突出症是因椎间盘退变，治疗难。 椎间盘突出症的预防 预防椎间盘突出症。 在日常生活，相互弥补了短处
你好，腰椎间盘突出多有你说的一些症状，很正常，不要怕.关于你的肌肉委缩，在有效治疗的过程中，会自动恢复.而且会很快.因为这种委缩是因为腰椎间盘突出引起的，原因为，原因腰间盘突出就会腰疼，突出压迫坐骨神经，产生坐骨神经疼，而坐骨神经正是从腰部至臀部到大腿到小腿到脚后跟，贯穿整个下肢.如果坐骨神经痛久治不痊愈，所有坐骨神经贯穿部分都有可...
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腰椎间盘突出的相关知识
其他1条回答
多锻炼身体…可以适当喝点黄酒
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