肩周炎早期症状都有哪些_百度知道
肩周炎早期症状都有哪些
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　　肩周炎早期症状都有那些呢?肩周炎是中老年人常见的一种疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动不便，严重影响患者的正常生活和工作，患者应及早的接受治疗，那肩周炎早期症状都有那些呢?我们一起来了解一下。
　　首先，
肩痛：早期时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛
，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
　　其次，肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显。随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素。使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
　　再次，怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。而且多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。
　　最后，后肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛
，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
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肩膀长期的酸痛，会引关节病变的表现，一般肩周炎，或者颈椎病，或者腰椎病都容易引起！
长期伏案工作，或在电脑前工作经常保持一种姿势，就会感觉肩膀酸痛，引发肩周炎。
另外建议您要经常活动，不要总坐在那里，保持腰部血液循环，同时腰部要保暖，不能着凉。
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转；
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作；
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原；
4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次；
5、面向墙壁，足尖距墙约20－30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁...
我有一个大学朋友得了肩周炎，本来我是不知道的，后来看见她在群里说的，我才知道。他也是犯病好久了了，也受了很多折磨，你平时要多注意保持良好的生活习惯，防止，肩部受凉，防止过度劳累，站或坐姿势正确。现在我那个哥们已经差不多好了。他好像是用的蛇蝎贴什么的膏药，在一个中医那拿的。你可以问下的，问问也没什么损失。这是他ϥϥ
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我肩周炎的时候看了一年也没看利索，我的经验是贴“韩止樘”贴，敷了1个多月6盒完事。　　你平时要多注意保持良好的生活习惯，防止，肩部受凉，防止过度劳累，站或坐姿势正确，同一姿势不应保持太久，适当进行原地，活动或肩部活动，工作中注意劳逸结合，姿势正确。
你好，肩周炎的患者需注意加强体育锻炼的，坚持锻炼，加强肩关节肌 　　肉的锻炼可以预，防和延，缓肩周炎的发生和发展， 　　注意补充营养;中老年人应注意保暖防寒别肩部受凉。 　　外用惠民局肩骨通按摩膏可快速环节肩周疼，痛的不适，而且相对较为彻底些 　　建议不要一个姿势工作，没事用手按摩一下肩周。 　　患者多做肩关节的运动，特别是适当做大，幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织 　　的拘紧、挛缩有帮助。 　　2.得了肩周炎时提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能 　　地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。
肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。所以及时治疗是相当重要的，如果肩周炎或者肩部不舒服，可以使用
外贴，毕竟名声在外，掏宝就有也方便。
患有肩周炎病症可以选择保守治疗是比较好的。外用惠民局肩骨通按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
肩周炎一般就是肩膀附近和后背颈椎都凉，还僵硬的疼，平时要注意保暖，特别是冬天，睡觉的时候不要把胳膊放到外面，
当时我是坚持外贴中医 【肩周骨草正金贴 】的膏贴，现在好了掏宝买到。
根据我自身的经验，我简单的提下几点吧，希望对你有帮助：
1.营养方面：多补充含钙和蛋白质丰富的食物，增强骨骼和肌肉的营养，这些在网上就可以查到，吃的东西有寒性的和温性和热性的，尽量避免吃寒性的食物，避免身体进去更多寒气。
2.运动方面：哪个肩膀疼，平时就要保护好，不要提重物，不要保持一个动作很久，比如坐着上网，就要起来活动一下。
3.物理疗法：最简单的就是热水袋，每晚睡前用暖水袋敷一下，不痛的时候也要继续，加速寒气的排出。
4. 如果已经感觉到肩部不舒服的话，你可以坐在椅子上，然后双手抓...
千岩万转路不定，迷花倚石忽已暝。
　　以前的时候我妈妈也曾经得了肩周，她坚持每天抬高胳膊，前后甩动(举着胳膊甩)，每天有时间就一下一下的举胳膊，觉得这样不大够，同时外敷韩止樘的膏药，掏宝有,坚持了几个月就行了的，到现在也反。复过的。
我本人也有轻微的，只是肩部酸，疼，空手走路也疼，后来锻炼了下，现在也没事了呢，有时候懒，一段时间不练，肩膀又疼，练几天就行了。肩周一般是坐姿不正确，用手不均衡，一般爱打麻将、爱上网的人或轻或重都。有的，刚开始得肩周的时候，赶紧锻炼，一般药是不用吃的，指望吃。药，只是简单的止疼，不行的话，跟我妈似的
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什么样的人会得肩周炎？都有什么症状？怎么治疗呢？
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肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症,导致关节僵硬,活动受限,一般,若保持原来姿势,不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的,有时您可能感觉肩部不适,所以就很少活动,希望让肩部好好的休息一下,比如周末进行了一场羽毛球比赛,感觉肩部十分劳累。这样做并没有错,但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛,您仍然不进行活动,那您的肩关节就会变的僵硬,活动就会变的困难、疼痛,产生恶性循环,肩部活动越来越少,肩关节变的越来越僵硬,最后,关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度,即使您想活动也难以作到,稍稍移动都会很疼痛。 通常,肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中风引起。经常,较难确定起因,不过,任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎,虽然具体机制还有待进一步行研究,多倾向于胶原蛋白理论,胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分,而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接,当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能,其中,葡萄糖分子会与胶原蛋白结合,使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者,由于血糖升高,导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积,引起肩关节僵硬,活动受限。 穴位揉摩肩周炎 穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。 捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。 功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。
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你好，肩周炎的患者需注意加强体育锻炼的，坚持锻炼，加强肩关节肌 肉的锻炼可以预，防和延，缓肩周炎的发生和发展，注意补充营养;中老年人应注意保暖防寒别肩部受凉。外用惠民局肩骨通按摩膏可快速环节肩周疼，痛的不适，而且相对较为彻底些 　　建议不要一个姿势工作，没事用手按摩一下肩周。 　　患者多做肩关节的运动，特别是适当做大，幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组织 　　的拘紧、挛缩有帮助。 　得了肩周炎时提倡活动，在不会引起肩部疼痛的前提下每天都应当坚持进行肩周运动，比如尽可能 　　地伸手摸高，两手放后背努力去勾手指等等，努力使粘连的关节内外能够活动开来。
这时候你可以使用中医【韩芷堂磁力骨宝贴】的，我因为对电脑多导致肩膀酸痛，用了大概6盒很快就好了，掏宝就有但是要是你平时还不注意的话就是两年也好不了。平时一定要多注意，不要总是弄得自己肌肉酸疼了，才停下手头的工作。一定要注意劳逸结合，还要多锻炼才能恢复的更快，锻炼保养的好的话一般几个月就能恢复。 想要治疗好全靠自己锻炼，平时多活动活动自己的肩膀，刚开始会很疼，坚持的时间长了自己就好了，动作很简单 就是慢慢抬你的胳膊，还有不能让肩膀受凉。
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[韩止樘] ，掏宝就有，另外建议您要经常活动，不要总坐在那里，保持腰部血液循环，同时腰部要保暖，不能着凉。
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你好。大多数情况下，医学专家所采取的肩周炎初期治法都是非手术疗法。一般来说，在发病的头6个月左右，应适当制动休息，可服用消炎止痛药和中枢肌松药。但是，西药治疗只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。建议患者选择中医治疗，将其直接贴敷于患肩部位，即可将体内寒毒直逼体外，实现通血、供养、恢复功能等诸多功效，将疾病病根通通拔除。 其治疗方法简捷，免除患者繁琐治疗之痛苦，且不影响正常工作生活，同时，膏药外治更能使药性直达病灶，迅速渗透而发挥疗效，保障膏药起效迅速、药效持久，真正实现效专力宏的治疗效果。另外，患者还需配合一些锻炼，注意营养的补充。长期坚持，最早得到改善的是疼痛和睡眠，运动的恢复则需较长时间，切不可操之过急...
想彻底治愈还是要靠自己的不断坚持锻,炼配合正规的药物，早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受，加强营养，增强筋骨抵抗力，配合乡贡fang透gu贴&外敷 以祛风散寒、解痉通络，活血化淤。 局部配合活动保健，一般先在肩部施以推、揉、滚等手法，以放松肌肉，缓解痉挛　。
这时候你可以使用中医【肩周骨草正金贴】的，我因为对电脑多导致肩膀酸痛，用了大概一个周期很快就好了，掏宝就有但是要是你平时还不注意的话就是两年也好不了。平时一定要多注意，不要总是弄得自己肌肉酸疼了，才停下手头的工作。一定要注意劳逸结合，还要多锻炼才能恢复的更快，锻炼保养的好的话一般几个月就能恢复。想要治疗好全靠自己锻炼，平时多活动活动自己的肩膀，刚开始会很疼，坚持的时间长了自己就好了，动作很简单 就是慢慢抬你的胳膊，还有不能让肩膀受凉。
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　　的症状有很多，对于种种导致肩周炎发生的病因都是很多人想知道的，因为只有了解病因才能更好地去治疗，由于现在人们压力较大，患有肩周炎的患者很多，老人、孩子、青年人，每个年龄段都有，那么、肩周炎的主要症状是什么呢?一起看看以下介绍。　　肩周炎的主要症状有什么?　　肩周炎常见症状：肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史、史，经常上网操作鼠标，座下办公长时间不活动等，也有无任何诱因而发病者。　　主要的症状为肩 、肌肉、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。　　这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部;也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧肩周炎压痛点范围广泛，因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致。　　看了以上关于肩周炎主要症状的介绍，相信大家都是有所了解吧，希望所有肩周炎患者都注意好自身的病症，早期治愈，早期预防，才能早日做好康复。在日常生活中要注意劳逸结合，一旦发现自己的肩周有问题时，就应该及早去医院检查治疗。
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