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合适人群：
1、适应于欲促进男性生殖器再次生长发育，迫切想增大、增粗、增长的男士。
2、适应于患有阳痿早泄及其他性功能减退、勃起无力的人群。
3、适应于因心理或者个人体质因素导致性冷淡，对性生活没有快感的人群
4、适用于欲延长性生活时间，增加性生活次数的人群
5、适用于老年男士因年龄而导致性生活无法正常进行的人群
6、适用于男性生殖器想再次发育增大、增粗、增长的男士
7、适应于追求生活质量、体现完整自我、延长性爱时间的人群
8、年老体弱肾虚、心情抑郁、性欲冷淡、**短小、射精无力等人群
9、适应于因事业繁忙、工作过度、需要补充精力的人群
10、欲延长性生活时间、次数、频率、性能力的人群
11、长期肾虚导致性冷淡，肾虚导致有心无力，偶尔有性生活，表现不尽如人意的人群需要服用。
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革命一：排出前列腺血垢、淤毒，前列腺疾病迎刃而解
由于前列腺离阴茎海绵体特别近，侵害海绵体的毒素同时在侵害着前列腺体，出现尿频、尿急、尿刺痛、尿滴沥、阴囊潮湿等问题。通过全面排出前列腺血垢、淤毒，彻底解决前列腺疾病，尿频、尿急、尿刺痛、尿滴沥、阴囊潮湿等症状随之消除.
革命二：净化性器官，充血量大，勃起迅速、坚挺硬拔
独有的SDG清毒素进入海绵体动脉血管，快速分解剥落海绵体动脉淤积的血栓、血垢、药物残渣等毒素，阴茎海绵体动脉血管恢复畅通，立即增加血氧含量，迅速勃起，硕大勃起、刚硬滚烫，给她连绵不断的高潮，仅仅一次，就让她终身不忘。
革命三：疏通阴茎动脉血管，延长性爱时间30分钟以上
疏通人体动脉血管全面畅通，人体血液源源不断的给予海绵体输送新鲜血液和氧气，给予阴茎海绵体足够的能量坚持更久的时间，服用美国力天一个疗程，性生活时间延长30分钟以上，在她享受如潮翻浪卷般高潮全身酥麻后，让你获得无比强大的征服感和男人至高无上的尊严。
【主要成分】萃取自据棕榈、刺五加、山药、野银杏提取物等27种天然动植物，不含有任何化学药物成份，纯天然、无副作用，高血压、糖尿病患者，均可放心服用。
【主要成分】锯棕榈果、刺五加、山药、野银杏提取物、磷酸二钙
【保健功能】免疫调节
【适用人群】易疲劳免疫力低下者
【食用方法及食用量】每日1-2片，温水送服。（详见内盒说明书）
【规格】600mg/片*6片（小盒）6小盒1大盒/
2大盒为1疗程
【进出囗标签审核证书号】j
【卫生许可证号】鄂卫食证字（2008）第
【批准文号】国食健字j号
【生产企业】新生命药业集团（美国）有限公司 ERICO
【地址】美国迈阿密弗罗里达州33014
【中国境内授权总代理】武汉时代先锋医药生物有限公司
去哪里买这款产品 吃了几天暂时没有这种任何现象产生 效果有一点 但是目前不是很明显 至少商家在诚心卖产品 每个人的效果都会不一样 就算没效果 产品是正品 那就很OK了 ！ 效果很好，老婆总是不满足，以前吃过各种东西没用，去哪里买听朋友介绍，这次抱着试试的心态用了下这东西，效果太强悍了，硬度有了。勃起力度也很强
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三是激活--全面激活睾丸与海绵体使其自然在发育增长增粗、调节脑垂体、肾上腺内分泌、加速生精过程、增强血液睾酮含量、彻底解决阳痿早泄问题延长30分钟时间！
四是再生--全面融入海绵体、持续靶向深入海绵体组织细胞核内使其自然再生加快细胞分裂速度，使海绵体强效扩张伸展、从而达到永久性扩展海绵体体积、手机咨询促进增大增粗、真正实现二次发育！
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→经常熬夜、抽烟、喝酒而感觉疲劳乏力，　性能力下降
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→前列腺炎及前列腺增生引起的性功能障碍 →缺乏男性特征，精子数量少、死精不育等
美国力天具有清除o472、修复激活细胞、快速分裂增生等功能。彻底清除体内积累的、全面修复激活海绵体、增强血液睾酮含量、彻底解决阳痿早泄问题
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很多人都认为男人性功能不行是肾虚造成的，所以就有了十肾九虚的错误说法，几乎所有的男人都在补肾，结果补的时候感觉很好，过后却越来越虚，盲目服用一些 药物反而加重了病情，甚至失去了生命！20多年来反复实验和临床论证,医学界最终得出结论男人性能力的强弱不在补肾，而是排除体内淤积的！
选取800名机体功能性能接近的早泄男性,分为五个时间段测试美国力天片延时效果: * 用药10分钟后,78名男性延时明显, 有效率9.75%
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测试结果:药物吸收20分钟后效果最为明显.
近几年来，现代医学研究证明：男性因为抽烟喝酒、饮食肥厚、熬夜、环境污染、工作压力、精神紧张、不洁性生活、过度纵欲，机体衰老以及许多男性胡乱补肾， 滥用各种抗生素产生的血栓、血斑、药物残渣等大量，长期沉积淤堵在男性o472、手机咨询前列腺组织、海绵体组织，海绵体充血量及携氧量不足，才是导致阳痿、早泄、中 途疲软，前列腺炎等男性问题的真正根源。
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革命三：疏通动脉血管，延长时间30分钟以上
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第2天：做爱时明显持久，晨勃感觉更坚挺，射出的精液量增多
第7天：性欲比以前明显增加，阴茎疲软时明显壮大
第20天：增长0.5-1.0厘米左右
第40天：增长1.0-1.5厘米左右，围度有增粗的感觉
第90天：增长1.5-2.0厘米左右，围度明显增粗，进入第一波增长高潮
第130天：增长3厘米左右，增长速度达到高，围度直径大约增加20%-35%左右
【体验装】
服用3-5天，SDG开始分解海绵体淤毒，逐渐随尿液排出，每日恢复晨勃规律，阴-茎有胀热感，淤毒逐日排出。服用20天，持续使用的效果开始体现，o472、前列腺、海绵体内淤毒、血垢基本排除，晨勃强烈，房事勃起反映迅速，轻松延长10分钟以上，女伴此时惊讶。订购热线：021-
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服用三至四个月，性通道全部打通，动力系统血液畅通无阻，阴-茎增长至15.8公分以上，增粗2－3公分，性-爱中可直达G点神经元，男女双方性欲望得到彻底激发，每次性-爱时间可延长40分钟以上，一次性-爱可让女性达到至少3次高潮，轻松体验征服快感，且男性性寿命至此延长20年，性-爱周期缩短到每周数次。
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适用的人群：
有下面情况的就要尽快服用美国力天片
1.希望延长性爱时间到30分钟以上
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3.因为肥胖、手淫等因素导致阴茎短小
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阳痿的根源：
中医认为，肾为先天之本，生殖之源。如果房事过度，手淫过频，思虑过甚，皆可伤肾，肾阳虚弱，命门火衰。命门是肚脐正背后的一个穴位，处于双肾之心，为肾火聚集之处。命门之火为全身阳气之根，乃“生气之源”，对全身个脏腑的生理活动，有温煦，推动的作用。故曰：“五脏之阳气，非此不能发”。性机能正常与否，与命门之火的盛衰有着密切的关系。若肾阳强，则命门火旺，意念一动，肾气下煦阴茎，阴茎勃起自如。若肾阳弱，则命门火衰，虽有意念，肾气虚弱，无力下煦阴茎，阴茎无法挺举，或举而不坚，坚而不久。
阳痿程度划分：
一般阳痿：勃而不坚，坚而不挺，挺而不久，中途疲软。
重度阳痿：勃起困难，无法勃起。
促使早泄阳痿患者肾阳虚的3大直接原因，看看你属于哪一条：
1 早年手淫过度，婚后房事过频，肾阳虚损。
2，生活压力巨大，心情抑郁，气淤伤肝，肝肾同源，故伤肾阳。
3，《黄帝内经》：“五八肾气衰，发堕齿蒿”，即年龄40后，生理性肾阳虚。
早泄和阳痿的4大关系：
1，早泄是阳痿的前兆，阳痿是早泄的必然结果。
2，早泄阳痿都可导致精子质量降低，数量减少，是男子不育的主要帮凶。
3，除先天和器质问题外，早泄和阳痿发病根源都是肾阳虚。
4，早泄阳痿并发症一致，如：精神萎靡，全身倦怠，头晕气短，腿软乏力，腰膝酸软，失眠健忘，房事虚汗，耳鸣惊悸、食欲不振、射精无力，尿无力等。
软 没有硬度短 性事太短
小 性器短小治勃起时少
淡性欲冷淡 治 治前列腺
阳痿早泄、性功能低下、勃起无力阴茎短小者都有非常好的治疗！
特别提醒（美国力天片是纯天然提取的成份，里面是不添加任何激素与有害的特物质，是没有任何副作用也不会反弹的！）效果放心！
合适人群：
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我是天津人；41岁，现任北大音乐老师，和丈夫结婚15年，每次做那事的时候，每到关键时刻，他总是忍不住，真是一次不如一次，慢慢的，夫妻生活少了，有时半年月都没有一次，他的精神变得更加抑郁。有一天晚上，我被一阵响声惊醒，一看，他竟然在自慰，我的心里难过极了。有一天，在街上看到了【美国力天片】的宣传海报电话021-，就随意买了一盒，为了不伤丈夫的自尊心，我把胶囊从盒子里倒出来，给他说是一般补肾的药，让他服用。结果奇迹出现了，到了晚上，他竟主动的拥吻我，强有力的动作，让我有一种窒息的感觉，我明显感到身体里面的他，像火一样吞噬着我，我精神亢奋了短信咨询，肆意变换着动作，内心里那种热烈的，爆满的感觉，就像回到了我的初恋，我拥有了一个女人梦寐以求的那种瞬间的震颤，让我做了一个真正的女人，从那以后，我丈夫竟主动问我要那天给他吃的药，我神秘的笑了，眼角溢出了幸福的泪花，我真心的感谢【美国力天片】给我的生活带来了“性福”。
60岁的人+（美国力天片）=三十岁的o472
尽管我已年过60岁，有钱有事业，有房子，但作为男人再不以用女人交合，那种痛苦噬骨的感觉是别人无法体会的。今年6月份，我听说【美国力天片】是纯中药制剂，以温补肾虚为主要治疗阳痿早泄以及老年性器官痿缩的特效药，能让阳具迅速增大、增粗、威风凛凛，房事时间超长3-4陪，令女人青春激荡，高潮迭起，是一种稀世兴阳之上品，还通过了卫生部认证。我咨询了QQ：，价格非常合理，比其它同类产品更实惠，就买了一疗程试试，服用当天脸有点热，以前软绵绵的器官就挺起来了。比以前硬多了，软不下去，赶快冒险找“小情人”，她一见竟吓坏了……。我脱去她的衣服，真是好久没有亲吻过这玉体了，我一挺直入，一下比一下感觉好，直等了40分钟才像决堤的洪水——哗地涌出……更奇怪的是，事后无一点疲劳感。
误服两次遭妻两次骂
一次偶然的机会与我现在的妻子在看一场电影中相识，一年后她成为我的妻子，我们感情一直很好，两年后我们爱情的结晶一个可爱的女儿出世，给幸福的家庭又增添一份温馨，可我还是不满足，总觉得路边的野花是最美的，在一次和朋友聊天中，他看出了我的心思，并帮我达成心愿，可没想到一夜风流竟染上性病，为了隐瞒妻子，拿出差为挡箭牌，在朋友家治疗一段时间，庆幸各项指标都已正常，决心再不背叛妻子，可回到家后，面对日夜盼我的妻子，我也“不行了”，妻子没有怪我，只说：“慢慢来别紧张，你是不是太想我了”可我自己明白，这是心理因素，加上这段时间生活没规律造成的，我开始四处求医，最好在网上看见{美国力天片}手机咨询：我按照地点买了一个疗程，服用两天后感觉有点控制不住，没想到这次竟比原来延长了20分钟，妻子很满意，一天夜里竟折腾了妻子两次，遭到两次骂，后来仔细一想是多服一次【美国力天片】惹的祸，现在我找回自信，还我幸福的生活了。
顾客评论：
北京昌平 杨先生 年龄：38 使用时间：2周
增长3.2厘米/增粗1.5厘米/延时20分钟/勃起坚挺
三天后觉得效果开始出来了，性欲明显增强，做完后感觉也不累了，增长了1公分 ，手机咨询我老婆也非常高兴。以前两三分种就射了，现在可以做20多分钟。平时我那儿坚挺了很多，做爱时总是感觉有劲。2周后,令人惊喜的是:我的尺寸居然增长了3.2厘米,增粗了1.5厘米,并且勃起非常的迅速`坚挺,粗力也无比的充沛,每次性爱时间是大大的延长了,实在是太让我兴奋了,老婆也非常的高兴，我写信是发自内心的感谢，太感激了！美国力天片让我找回男人的自信!
河南郑州 李先生 年龄：48 使用时间：2周
增长5厘米/增粗1.5厘米/延时25分钟~ 因为身体的原因性质量很差，早泄常有还阳蒌，那里又短又小，老婆总挑我的刺，作为一个男人，活得一点严都没有。后来听一哥们说美国力天片很管用，他和老婆每晚都能做3次。自己也尝试去买了美国力天片一疗程，当晚效果显著。用了差不多1,做爱时间比以前长了20多分钟，不再像以前觉得做爱是痛苦的事。用完2周后，我惊奇的发现我那真的比以前增长增粗了,在没遇像以前做爱尴尬的事，每次做的时间又长，而且增大增粗了不少真的很感谢！
山西太原　梁先生 年龄：28　使用时间1周
达到效果：1周增长4厘米/增粗1.3厘米
用美国力天片 1周了，因为你们的产品效果真的是非常不错，用一盒就增长了4公分 ，也增粗了不少，太感谢你们了，我的效果实在让我无法想象，实在是太神奇了！我是一个生意人士，朋友也很多，我一定会把贵公司的产品在我们这边加以推广的，到时给你们介绍带来十几个客户是没问题的！谢谢 ！
男性阴-茎长度高于15.7公分，方能彻底激发女性兴奋点。G点位置在阴-道前壁的2-5公分处，但G点神经元却位于阴-道内约15-16公分处，大多 处于15.7公分位置，G点虽然能刺激女性使之兴奋，但近年性学研究发现，G点神经元才是女性全身性敏感度最高的位置，如果阴-茎不够15.7公分，也就 刺激不到G点神经元，女性就很难到性高潮。许多婚后女性宁愿用性器具来满足自己，也不情愿同自己的丈夫做爱，就是因为性器具的长度和围度能够非常强烈的刺 激阴-道G点神经元，能给她们带来丈夫给不了的快感和高潮。 美国力天片带给您的不仅仅是性爱的满足，更有作为男人的自信!QQ
给她最原始，最狂野，最猛烈的性爱你需要足够持久。三十岁以上男人的苦恼是：性技巧越来越熟练，时间却越来越短。金根男爵能给你延长超过 50%的时间，让你在足够的时间去征服她！满足她！女人能否很快就被刺激起来，取决于你的硬度，为什么你二十岁的时侯只是轻推几下女人就激动的要命，现在 你使尽浑身解数，女人却还一点感觉没有？ 美国力天片让不举的男人重新勃起，让成功的男人更硬更强更威猛！
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如果没在线请加吃食物补肾的方法有哪些?
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想得到怎样的帮助：每次妻子做爱后不能入睡,我怀疑是肾虚.所以想用吃食物方法补肾.（感谢医生为我——该。）
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擅长: 中西医结合、内分泌、泌尿科
帮助网友：18697称赞：1999
病情分析：按你说的这些症状和年龄来看,你这种情况多数是肾阴虚,要是有别的不舒服也有可能是前列腺炎,那就要去做个前列腺液的检查啦,如果没有别的不适可以先吃点（六味地黄丸）,滋阴补肾,用温水服药,吃1个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.指导意见：肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数. 　　用现代说法来说,就是：肾阴虚－－供给中枢神经,泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下,阴虚用六味地黄丸.　　病证名：指肾脏阴液不足.症见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等.男同志来讲,肾阴虚造成的精子的数量,质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进,或者造成了精液的液化不良,甚至会引起性功能的障碍,导致勃起不坚等等,　　女同志会造成月经的周期延长,或者缩短,月经量的减少,白带的减少,色质发黄,出现了烦躁,口干,失眠,盗汗等等,甚至在女性不孕这块出现了卵泡发育不正常,黄体生成不足,黄体萎缩不全等等.生活护理：服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
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病情分析：虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳之功.凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果. 淡菜--淡菜又名珠菜,壳菜.含丰富蛋白质,碘, B族维生素,锌,铁,钙,磷等.其味咸,性温,有温肾固精,益气补虚功效.适用于男子性功能障碍,遗精,阳痿,房劳,消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能. 指导意见：泥鳅--泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素 B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有 补中益气,养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身. 驴肉--驴肉俗话说："天上的龙肉,地上的驴肉."驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症. 牡蛎--牡蛎又称蛎蛤,蚝子.含有丰富的锌元素及铁,磷,钙,优质蛋白质,糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳,补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精,虚劳乏损,肾虚阳痿等有较好的效果. 鹌鹑--鹌鹑俗话说"要吃飞禽,还数鹌鹑".鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐,卵磷脂,激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可"补五脏,益精血,温肾助阳"男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力,壮筋骨. 荔枝--荔枝含果胶,苹果酸,柠檬酸,游离氨基酸,果糖,葡萄糖,铁,钙,磷,胡萝卜素以及维生素 B1,维生素 C及粗纤维等成分.中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血,添精生髓,生津和胃,丰肌泽肤等功效.既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗,脾虚泄泻,健忘失眠诸症.现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用；可改善人的性功能,用于治疗遗精,阳痿,早泄,阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛,失眠健忘等症.体瘦肤黑,阳痿早泄者,取荔枝干 10个,五味子 10克,金樱子 15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病.但荔枝性温,不能多食.内热及肝火旺者不宜吃荔枝. 麻雀--麻雀肉含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,无机盐及维生素 B1,维生素 B2等.据《增补 食物秘方》记载,雀肉能"补五脏,益精髓,暖腰膝,起阳道,缩小便,又治妇人血崩带下. 祖国医学认为,雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿,腰 痛,小便频数及补五脏之气不足.雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用.对阳虚,阳痿,早泄,带下症等有较好的疗效.雀卵和雀脑亦有较好的补益作用.雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿,遗精等症；雀卵有助肾阳,补阴精功效.对治疗阳痿,腰痛,精液清冷症有效. 雀肉大热,春夏季及患有各种热症,炎症者不宜食用. 羊肾--羊肾又名羊腰子.含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素E,维生素 C,钙,铁,磷等.其味甘,性温.有生精益血,壮阳补肾功效.《日华本草》说,羊肾?补虚损,阴弱,壮阳益肾".适用于肾虚阳痿者食用. 枸杞子--枸杞子又名枸杞松子--松子是重要的壮阳食品麻雀蛋--麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质,卵磷脂,脑磷脂,维生素 A,维 生素 D,维生素B1,维生素 B2,铁 ,磷,钙等.生活护理：鸡蛋--鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的"还 原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美 满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋,牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频 繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力. 蛇肉--近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长. 鸽肉--白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽 的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它 具有补益肾气,强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽 蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质,维生素和铁等成分,它的营养价值很 高.以下食疗方对强精补肾有较好的果. (1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉.或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥. (2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时 可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾. 狗肉--狗肉味甘,咸,性温,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血?等功效.用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳,祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用. 韭菜--韭菜又叫起阳草,懒人菜,长生韭,扁菜等.我国古代不少著名 诗人的诗中都提到过韭菜 ,如唐代诗人杜甫的"夜雨剪春韭,新炊间黄梁"； 宋代诗人苏轼的"渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘".可见韭菜自古以来就 受到我国人民的喜爱和重视.韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富.据分析,每 500克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,钙 280 毫克,磷 225毫克,铁 6.5毫克,维生素 C95毫克,胡萝卜素为 17.5毫克 (在 叶菜中,除金花菜外,含量最高 ).
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病情分析：肾虚是会导致失眠的,建议你先判断自己是阳虚还是阴虚,再对症治疗.建议食疗 或者是严重的话看中医,用中药调理,建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 肾阴虚：腰膝酸软酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热（潮热）盗汗,阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯,尿少便干溲黄,不育不孕,舌红少津无苔,脉细数.肾阳虚：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,腰痛发凉,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗.消化系统不好（大便汤泄）,心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘.男子阳痿,早泄,性冷,睾丸冷疼,精液量减少稀薄,活力比较差,前列腺病,尿频清长,小便清冷,尿后滴白等.夜尿多,尿急,或尿少水肿.女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩,小腹冷痛胀痛,下肢浮肿,便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,舌质淡胖嫩,舌苔薄白滑,脉沉弱,两尺尤甚.指导意见：不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴,比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,就是两种症状都有很多.所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花,绿豆,银耳,莲子,决明子,鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,猪肾,淡菜,干贝,鲈鱼,桑椹,芡实,栗子,胡桃,山药,枸杞子,冬虫夏草,杜仲,何首乌,海参,海马,虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,松子,荠菜,韭菜,蜂王浆,灵芝,燕窝,阿胶,紫河车,地黄,锁阳,肉苁蓉等.阳虚最典型的一个症状就是怕冷,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力.气虚：人参,黄芪,这都可以补气.肾阳虚吃什么好
首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药,可不要乱吃 .当然,也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥,都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾虚 进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒,调料适量.将羊肉洗净切块,加入当归,生姜,黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤.推荐几种补肾的食品（食补法）山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.干贝——又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼——又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.何首乌——有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.肾虚,你可以采取以下办法： 1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等. 3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 忌吃或少吃——荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,盐,酱,白酒及香烟等.注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯
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现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软,阳痿,遗精,排尿异常等症,进行滋补,扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式. 　　芝麻 　　甘平,有补肝肾,润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也.”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之. 　　粟米 　　又称谷子,稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气.”明·李时珍还说：“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损.” 　　豇豆 　　又称饭豆,长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴,遗精,白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓.”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精.” 　　牛骨髓 　　有润肺,补肾,益髓的作用.《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”.对肾虚羸瘦,精血亏损者,尤为适宜. 　　狗肉 　　性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足,腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为：狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功.”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气,固肾气.”清代医家张璐还说：“犬肉,下元虚人,食之最宜.”下元虚者,即肾阳虚弱,命门火衰是也. 　　羊骨 　　性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷.”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊.”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷,腰脊转动不得：羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之.”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之. 　　猪肾 　　性平,味咸.唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”.《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”.水脏者实指肾脏而言.故凡因肾虚所致的腰酸腰痛,遗精,盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之. 　　淡菜 　　有补肝肾,益精血的功效.《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”.《本草汇言》亦云：“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热.”所以,凡肾虚羸瘦,劳热骨蒸,眩晕盗汗,腰痛阳痿之人,食之最宜. 　　干贝 　　又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为：“干贝补肾,与淡菜同.”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义. 　　鲈鱼 　　又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜.肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨.”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良.”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜. 　　桑椹 　　俗称桑果.性寒,味甘,有补肝,益肾,滋阴的作用.如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目.”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾,充血液,健步履.”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜. 　　芡实 　　性平,味甘涩,有益肾固涩,补脾止泄的双重功效.《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”.《本草从新》亦说它能“补脾固精”.《本草新编》中还说：“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服.”凡肾虚之人遗精,早泄,带下,小便不禁或频多者,宜常食之. 　　栗子 　　性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之,甚治腰脚不遂.”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健.” 　　胡桃 　　性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便.适宜肾虚喘嗽,遗精阳痿,腰痛脚弱,小便频数,大便燥结之人服食.正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛.为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症.” 　　山药 　　性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.如明·李时珍指出：山药“益肾气,健脾胃.”《本草正》亦载：“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤.”《本草经读》还说：“山药,能补肾填精,精足则阴强,目明,耳聪.凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考.”所以,凡肾虚之人,宜常食之. 　　豇豆 　　性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用.如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃,生精髓.昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之.”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾,健脾胃.治白带,白浊及肾虚遗精.”对肾虚小便频数者亦宜. 　　枸杞子 　　性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中老年肾虚之人,食之最宜.如《本草通玄》记载：“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴,目昏,腰疼膝痛无不愈矣.”《本草经疏》中也说：“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药.老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品.” 　　冬虫夏草 　　性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材.如《本草从新》说它“保肺益肾.”《药性考》亦云：“虫草秘精益气,专补命门.”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功.”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多.凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉,鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益. 　　杜仲 　　性温,味甘微辛,能补肝肾,强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼,足膝软弱无力,小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜.正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛.盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣.杜仲补其不足,益肾故也.” 　　何首乌 　　有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.明·李时珍说过：“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄,天门冬诸药之上.”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏.”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜. 　　海参 　　性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品.如《本草从新》中说：“海参补肾益精,壮阳疗痿.”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”.故凡肾虚之人,皆宜食之. 　　海马 　　性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿,不育,多尿,夜遗,虚喘等,食之颇宜.可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次. 　　虾子 　　性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用.凡因肾气虚弱,肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾.《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力：小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次.” 　　凉粉果 　　俗称木馒头.性平,味甘.明·李时珍说它能“固精”.《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头,白牵牛等分,为末.每服二钱,用米饮调下.”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克,律草12克,煎服,连服半个月.” 　　荷叶 　　性平,味苦涩.明代药学家认为荷叶能“涩精液”.《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精.”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”.中国药科大学叶橘泉教授的经验是,梦遗滑精：荷叶30克研末,每服3克,每日早晚各1次,热米汤送服,轻者一,二料,重者三料愈. 　　鹿角胶 　　性温,味甘咸,能补血,益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食.《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾,滋益精血.治阳痿精滑”.明·李时珍还说它“治尿精”. 　　蚕蛹 　　含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾,壮阳涩精的功效.《别录》中云：蚕蛾“主益精气,强阴道,止精”.《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事,止泄精”.所以,蚕的蛹蛾可作为昆虫食品,遗精患者食之最宜.　　此外,肾虚者还宜服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,松子,荠菜,韭菜,蜂王浆,灵芝,燕窝,阿胶,紫河车,地黄,锁阳,肉苁蓉等.　　动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功. 　　海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用. 　　虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质. 　　芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食. 　　此外,动物肉类,鸡蛋,骨髓,黑芝麻,樱桃,桑椹,山药等也有不同程度的补肾功效.
擅长: 擅长创伤、脊柱、关节、小儿骨科和骨科疑难病症。
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肾虚是会导致失眠的,建议你先判断自己是阳虚还是阴虚,再对症治疗.建议食疗 或者是严重的话看中医,用中药调理,建议别吃西药或中成药 如果没有选对就只治标不治本 肾阴虚：腰膝酸软酸疼,头昏目眩耳鸣,失眠多梦,健忘,男子遗精早泄梦遗,阳强易举,女子梦交,经量减少甚则闭经或崩漏,形体消瘦,内热（潮热）盗汗,阵发燥热,五心烦躁,咽干颧红,皮肤干枯,尿少便干溲黄,不育不孕,舌红少津无苔,脉细数.肾阳虚：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,腰痛发凉,神疲乏力精神萎靡,面色白或黎黑,自汗.消化系统不好（大便汤泄）,心血管系统不好（心悸咳喘）气短而喘.男子阳痿,早泄,性冷,睾丸冷疼,精液量减少稀薄,活力比较差,前列腺病,尿频清长,小便清冷,尿后滴白等.夜尿多,尿急,或尿少水肿.女子宫寒不孕,性欲大减,头晕目眩,小腹冷痛胀痛,下肢浮肿,便秘便溏,大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,舌质淡胖嫩,舌苔薄白滑,脉沉弱,两尺尤甚.指导意见：不管是阴虚还是阳虚也好,匮乏到一定程度,就是阴损积阳,或阳损积阴,比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,就是两种症状都有很多.所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物.肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花,绿豆,银耳,莲子,决明子,鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补;芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,猪肾,淡菜,干贝,鲈鱼,桑椹,芡实,栗子,胡桃,山药,枸杞子,冬虫夏草,杜仲,何首乌,海参,海马,虾子,此外,肾虚者还宜服食龟肉,鸽肉,猪肉,甲鱼,蛤蚧,莲子,松子,荠菜,韭菜,蜂王浆,灵芝,燕窝,阿胶,紫河车,地黄,锁阳,肉苁蓉等.阳虚最典型的一个症状就是怕冷,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力.气虚：人参,黄芪,这都可以补气.肾阳虚吃什么好 首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药,可不要乱吃 .当然,也可以通过食疗：杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥,都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾虚 进补原则：冬季多吃鱼,虾,牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质,牛磺酸,精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富,温肾填精,产热量高,易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣,橘子,柿子等,以补血益肾填精,抵御寒邪.食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒,调料适量.将羊肉洗净切块,加入当归,生姜,黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤.推荐几种补肾的食品（食补法）山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.干贝——又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼——又称花鲈,鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.栗子——性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.枸杞子——性平,味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜.何首乌——有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.肾虚,你可以采取以下办法： 1.经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 2.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等. 3.自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰.肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.要多吃以下食物动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果 忌吃或少吃——荸荠,柿子,生萝卜,生菜瓜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,盐,酱,白酒及香烟等.注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯
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挂号科室中医科
常见症状、、、懒言、肢冷、
检查项目中医辨证论治、B超、肾功能、
并发疾病、、、
常用药物、、、
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