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阳痿是指勃起障碍引起的男科疾病，该病是导致男性不育的病因之一。阳痿患者除了平时的治疗外，还应该注意日常的护理。那么，阳痿患者日常该怎么护理呢？
男人勃起障碍会导致阳痿的出现，男人自身的内分泌如果出现紊乱，会影响男性勃起障碍。那么，男人勃起障碍要吃些什么呢？一起来看看吧！
阳痿会令男人感到羞愧自卑，也使许多男士羞于治疗，这是很不正确的做法。阳痿不治疗会引发更严重的疾病，学会预防阳痿可见其重要性。那么，男人要怎么预防阳痿呢？
阳痿是每个男人最担心和痛恨的疾病，阳痿不仅影响男性性功能，还会使男人感到自卑。那么，阳痿是由哪些原因引起的呢？阳痿又该怎么调理呢？
男人要是患上阳痿，是件很严重的事情，不仅容易使男人产生自卑心理，还会进一步影响男性健康。那么，哪些因素会导致男性阳痿？又该如何治疗呢？
阳痿是影响男人不育的因素之一，不仅会导致不育，还会影响男人自身的健康。那么，当男人出现阳痿是要怎么办呢？阳痿有什么饮食调理方法呢？
阳痿是生活中比较常见的一种疾病，患者往往性生活不是很和谐，那么有什么比较好的调理方法呢？
阳痿是一种性功能障碍疾病，但是多数人对手这一疾病认识不是很深，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？
阳痿是生活中比较常见的性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极治疗，那么患者自己有什么比较好的改善方法呢？
阳痿是比较常见的性功能障碍疾病，但是多数人可能不知道我们所吃的食物也可能会导致我们患上阳痿，那么哪些食物会导致阳痿呢？
阳痿是比较常见的性功能障碍疾病，一旦患病对于患者的性生活有很大的影响，那么有什么比较好的预防方法呢？
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包皮包茎是男性常见的健康问题，我们更多的是建议养成良好的卫生…怎样就是阳痿？该如何预防阳痿发生?
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　　是指以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交为主要表现的疾病。 美国曾在普通人群中调查，其发病率在成年男性中占8%;我国曾估计约占10%，阳痿患者应该找到自身病因积极治疗。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调摄方面，要树立战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。
&&&&&& 近几年来国内对药酒治疗肾虚所致的阳痿等症的研究较多，多数研究对药酒治疗阳痿早泄的疗效是肯定的。用升`阳酒(用人参、海马、蛤蚧、鹿鞭、冬虫夏草等，2500ml白酒浸泡，每晚睡前饮35ml，2个月为1疗程)，治疗阳痿197例，结果效果明显者176例，有效率94%。
　　1.学习性知识 有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
　　2.锻炼性技巧 光有性知识，是不可能在性生活过程中直接得到满意的结果，只有在性生活时不断的磨练，探索，夫妻之间相互搭配，挖掘新的性技巧，这样才能使性生活更加有乐趣，自然，良好的性生活方式和满意的性生活答案，有助于夫妻双方的心理健康，达到预防阳痿的目的。
　　3.了解生理波动 当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
　　4.谨慎用药 避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
　　5.节房事 长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
　　6.饮食调养 狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　7.提高身体素质 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　8.　消除心理因素 要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待&性欲&，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
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当前位置： &
阳痿(勃起功能障碍)
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疾病自测：
阳痿应该如何预防？
　　【预 防】
　　1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待&性欲&，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
　　2.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
　　3.饮食调养。
　　(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
　　4.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
　　5.谨慎用药。
　　【多做运动可以预防阳痿】
　　运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。
　　此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。
　　运动可以避免心血管疾病及阳痿，其实是基于同样的原理&&这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。
　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。
　　有助于&壮阳&的运动的类型很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一&有错&的运动是骑自行车&&它反而会增加患阳痿的机率。
　　其实阳痿并不可怕.心理因为大于生理因素.而现在很多医药广告的人.夸大其严重性。危害性.令到患者自身增加心理负担.可以说80%的阳痿其实就是一个心魔.建议如果难于启齿.去一些公平公正没有医药广告的论坛问问.可能会得到不同的回复
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