中医推荐6款痛经食疗偏方
来源：仲景健康网
&&& 当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血调经的食疗方，希望这个会对你月经有很好的调经作用。
　　一、益母草汁粥
　　功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。
　　配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。
　　制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
　　用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
　　宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
　　二、红花糯米粥
　　功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
　　配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
　　制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
　　用法：每日2次，空腹食。
　　三、益母草煮鸡蛋
　　功效：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
　　配料：益母草30克，鸡蛋2个。
　　制作：将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
　　用法：月经前每日1次，连服数日，吃蛋饮汤。
　　四、当归延胡汤
　　功效：活血散寒调经，适于月经后期，兼治闭经。
　　配料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
　　制作：将上述3味水煎。
　　用法：连服3剂，每日1剂。
　　五、豆豉羊肉汤
　　功效：温经散寒，适用于血寒性月经后期。
　　配料：生姜15克，豆豉50克，羊肉100克，食盐适量。
　　制作：将上述3味同放沙锅中，煮至羊肉烂熟，加盐适量。
　　用法：吃羊肉，喝汤。月经前10天，每天1次，连服3-5天。
　　六、痛经茶
　　功效：温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
　　配料：香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
　　制作：上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。
　　用法：代茶饮，每日1剂，连服3-5天。
　　上述的调经食疗都有很好的功效，如果你想自己的月经恢复正常的话，那这个是很值得一试的。
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阳光灿烂 14:47:00很值得一试的。
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一周阅读排行榜有哪些食疗偏方可治疗疾病
本文导读：食疗是倍受人们推崇的养生方法。中医认为，很多常见的饭桌上常吃的食物都具有良好的治病功效，比如生梨常吃可化痰，木耳常吃可抗癌防癌等等。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
乳腺增生介绍
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症…
　　生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
　　生梨：能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及、尿赤等;将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的。
　　苹果：所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度。
　　木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
　　木耳：含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
　　黄瓜：所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
　　紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
　　紫茄：祛风，止痛，除风邪。胃痛，风湿疼痛。解毒收湿，祛腐敛疮。清热泻火，祛风止痛。治牙痛，鼻渊。
　　莲藕：含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。
　　海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。
　　海带：素有&长寿菜&、&海上之蔬&、&含碘冠军&的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除的隐患。
　　香菇：味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有&植物皇后&美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的&妙药&。香菇中含有一种&&-糖苷酶&，试验证明，这种物质有明显的加强机体抗癌的作用，因此，人们把香菇称为&抗癌新兵&。
　　大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃少。
　　大蒜：抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。
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　　盐补充能量和人体盐分，醋能软化血管防止血栓。两者还能防毒消炎，除菌。另外，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。
　　山楂减肥除疝气，山药益神消糖尿。
　　山楂：治肉积，Y瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
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（责任编辑：实习刘素玲）
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痛风的中医食疗偏方
来源：凤凰网
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&&&&导语：痛风的一开始的基本症状就是痛风性关节炎，一般都是在夜间，首先发生在下肢的末端关节上，出现红肿，疼痛，等不良症状。下面为大家介绍痛风的中医食疗偏方。
痛风的中医食疗偏方 　　近几年，痛风这个疾病慢慢地“流行”起来，因为随着我们生活水平的提高，我们的饮食丰富了，餐桌上的大鱼大肉，山珍海味多了起来，而这些食物中都含有大量的嘌呤物，当我们摄入过多的嘌呤物后，在体内氧化成尿酸，因为尿酸不溶解，就很容易在体内沉积下来，不能随尿液完全排出体外，所以越积愈多，进而恶化成痛风，当我们患上痛风疾病，仅仅控制饮食已经是不够的了，我们还要加入专业的治疗手段，下面浅谈一下痛风的中医食疗偏方。
　　痛风的一开始的基本症状就是痛风性关节炎，一般都是在夜间，首先发生在下肢的末端关节上，出现红肿，疼痛，等不良症状，之后三五天之后会好转，但是如果不及时治疗，就会恶化发展到上肢关节末端，慢慢的涉及到关节畸形，甚至影响到患者的肾脏器的正常运转，最后危及生命。
　　这样看来，痛风真的是一个很可怕的疾病，但是如果我们做好防护工作，就会大大降低患上痛风的几率，首先我们就是要做到少吃大鱼大肉蛋白质高的食物，多吃蔬菜水果，而且要多喝水，多做运动，因为这样做可以排除体内的毒素。另外，适量吃一些含碱类的食物，多吃一些蔬菜水果，如芹菜，它含有很多的维生素和水分，同时不含有嘌呤物质，且属于碱类食物。萝卜，是一种含水分比较多的食物，并且含有维生素，不含嘌呤物质，属于碱类食物，也可以多吃。马铃薯，水果，不仅能低血和尿液的酸度，对于的作用极大，西瓜和冬瓜不但是碱性食物，而且具有利尿作用，对痛风患者更加的有利。
　　以上就是简单介绍的痛风的中医食疗偏方，希望这些意见和建议能帮助到痛风患者早日找到适合自己的痛风治疗方法，祝愿痛风患者早日康复。
责任编辑：chenxia
健康安全管家
最新排行榜中医食疗偏方治疗三大乳房疼痛{
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> 中医食疗偏方治疗三大乳房疼痛{
中医食疗偏方治疗三大乳房疼痛{ 今视在线养生频道 http://www.jinshi.tv/ys/byyy/2182002.html 14:43:52
　　语：女性的妇科疾病近年来呈现上升趋势，很多女性为此苦恼，而乳房的疼痛更是难以忍受，乳房不仅为女性展现完美曲线的象征，也是疾病发生的中药部位。中医对于治疗女性乳房疼痛有偏方，大家可以了解一下。　　一、乳腺炎的乳房疼痛　　中医认为本病多因肝胃郁热、乳汁淤积所致。食疗原则：清肝胃，解毒，通络，散结。　　常用食疗妙方：　　1.丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水同煲20分钟，起锅前放入姜、葱、香油，每日一次。　　2.蜜汁无花果：无花果100克，山楂30克，加水适量煎20分钟，取汁加蜜糖服用，每日两次。　　3.桔梗赤小豆粥：桔梗、皂角刺各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入赤小豆粥中拌服，每日两次。适于乳腺炎化脓期。　　4.花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用。每日两次，适于乳腺炎破溃期。　　精彩推荐　　中医治疗小儿慢性肾炎用食疗　　 相关阅读：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（编辑：黄先生）
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