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喝哪些茶可以预防月经不调呢
发布时间： 17:59:59
通过喝茶来治疗月经不调，是有很多好处的，专家指出，首先，喝茶能够舒缓人的情绪，所以对改善内分泌是有一定的效果的，其次，一些有益的茶类，还可以改善人的体质，这样月经不调就更不容易出现了，如果您不了解这些茶类，就一定要看看了
喝哪些茶可以预防月经不调
月经过多有三种类型，血瘀型是其中一种，血瘀型月经过多，表现为经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或有瘀斑、瘀点，脉象细涩。治以活血化瘀止血。如下两款药茶能有效的调节月经过多
菜苔茶：油菜?20G，蜂蜜适量。将油莱苔洗净，切碎略捣，绞取汁液，对入蜂蜜，调匀。每次服2?汤匙，本方适用于血瘀引起的月经过多
止血葡萄茶：红茶2G，葡萄干30G，蜜?5G，加?00ML共煎，煮?分钟，分3次服，每?剂。化瘀止血，用于功能性子宫出血及血瘀型月经过多
当月经来时，除了平时用药茶调理，自身也要注意调节，保持愉悦的心情，注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染
寒冷刺激、节食、嗜好烟酒和电磁波都是会引起月经不调的原因。妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿
专家提醒：现代科学的发展，让女性的身边多了很多电子设备，虽然这些电子设备的危害性，在短期内并不会显现，但根据研究发现，经常使用手机、电脑等电子设备的女性，是更容易出现月经不调的症状的，预防月经不调，应该从合理使用电子设备开始
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与重庆晚报科普资讯联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-月经不调要慎喝红糖生姜水
核心提示：月经不调怎么办？民间流传喝红糖生姜水能调养。日前，医院中医妇科副教授张明敏指出，此法并不是万能的，甚至可能误事。
　　小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人们说的，喝红糖生姜水，以活血化淤。　　经检查，小张月经不规则是因引起，此病最忌讳摄入过多碳水化合物。也就是说，小张每次喝红糖水对身体并无好处，反而导致病情加重，进入恶性循环。
　　专家提醒，经期喝红糖生姜水，是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则的话，最好先找准问题所在，再对症施治。
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红糖姜水向来被视作妇科治痛经的土妙方，但并非适用于所有的月经疾病。建议月经不调女性应该先找准原因，再对症治疗。松针茶的制作方法有哪些
一直以来，松针茶作为很多女性最爱，并且还具有保健作用，但苦于不知道怎么制作，太可惜了，其实松针茶的非常简单，大家只要按照下面的步骤来就一定可以做出合自己心意的松针茶。但松针茶的制作里有些注意方法要小心点。
&&&松针茶外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。汤色嫩绿明亮，嫩香持久，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活，芳香清纯，回味悠长。
&&&松针茶最常用的。
&&&松针茶的制作水煮：先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。就可以饮用了。
松针茶的制作焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与差不多即可。
&&&松针茶能有效的清除人体内的自由基，增加血管弹性，使人体达到抗氧化抗的作用，增加人体。
&&&可用于预防和辅助治疗症、、高脂血症等心脑血管疾病系高档保健茶。但也小小心松针茶的副作用！
&&&由于个人以及病因、病状的不同，感受松针的效果也不同，据调查，有20%的人效果不显著。同时有两种以上者，有的症状效果显著，有的症状效果不显著，这也是正常的！
&&&一般在不注意的情况下，喝松针茶，要遵循渐进的原则。有的人适应松针茶喝得浓一些，有的人适应松针茶喝得淡一些，每个人要找到自己的适应点。不适应松针茶的味或排斥这种口味的，可先喝得淡一些，适应后开始加浓，有好的反应后，再喝得谈一些，以利长期调养。
松针茶的制作时候一定要注意松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。不要随便采集路边的被污染的松针，服用后可能对健康不利。
所以呢，在采摘的时候一定要注意了哦，还有大家也要多多注意松针茶的副作用，希望大家都健健康康的，可以通过养生做到无病无痛哦。
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微信扫一扫月经不调可以喝奶茶吗？
时间： 11:52:42
健康咨询描述：
我最近喜欢喝奶茶，但是好像出现了月经不调的情况，不知道是否和喝奶茶有什么关联，请问一下医生是不是不能喝奶茶啊，喝奶茶会导致月经不调吗？我还能不能喝奶茶呢？
想得到怎样的帮助：月经不调可以喝奶茶吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：6755称赞：53
你好，建议你不要喝了。原因是奶茶中会使用甜蜜素，食用过量甜蜜素会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。
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