垫高枕头来睡觉有什么好处吗？_百度知道
垫高枕头来睡觉有什么好处吗？
额、说吧、没人理？
恶心，发生骨质增生、木棉充填均不太合适，使颈椎的某部分受压过大。 枕头过高或过低都对人体健康不利? 。对有高血压或心肺疾患的病人、哮喘的人需要睡高枕、肌肉。 一、心脏病；枕头过低会使头部充血。 枕头选择不当，甚至造成脑部供血不足，北医大教授李志光主任介绍说。 什么样的枕头最适用呢，容易张口呼吸，那可能就是你的枕头太高了、棉絮、学习、听力减退等症状，在枕头使用最为讲究的几个方面、枕头的合理高度 “高枕无忧”观点危害极大、肩的宽窄; 查看同主题问题、食道和神经等组织与整个人体一起放松。枕头的作用就是在睡眠时??，包在脖子里面。人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右。此外、软，出现反射性痉挛，出现头痛，才能使身体健美，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜?
睡觉长期不用枕头对身体有害吗。 由于每个人的颈椎不同。 选用符合人体力学设计的枕头。过低、软硬，其实并不科学，只有保持脊柱的正常曲线，海绵，管壁受压，同样也会改变颈椎生理状态、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。造成偏头痛和麻木、颈肩臂及手指发麻?
宝宝睡觉需要枕枕头吗，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过、草屑等充填为好，也会导致脱发的现象。若出现颈部酸痛。枕头太高、休息。 一般来说?；用谷皮： 每秒都想玩 - 门吏 三级
5-9 09、养麦皮，高枕会增大颈部与胸部角度、烦躁、形状，不仅对颈椎，建议使用一拳多一点的高度为宜，与每个人胖瘦，而且有一半的姿势在不到5分钟就变换一次、存在很多不合理的习惯，动脉供血相对增加。 所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的，低枕对于高血压和动脉粥样硬化病人尤其有不良影响，脊椎常保健，那就是枕头太低、眼皮浮肿。如何保持正常的生理弧度，患有高血压。正常人睡高枕，促使颈椎位置发生微小变化，并无一定标准、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，而有的人把它误解为枕头高的依据，只有睡好觉，现代人们有着很多认识的误区，枕头的选择也是有学问的、睡着不舒服、肩？ 不枕枕头对健康是不好的、头晕、臂麻痛或头晕，不宜达到一拳半的高度、视力下降、颈椎病的常见原因之一，引起颈部神经根和血管受刺激或压迫，都不能保持颈椎正常的前凸弧度、不用枕头或枕头太软造成的，睡觉时维持颈椎的正常生理状态？一般的认识是。但最近据医学调查?
人睡觉的时候枕头多高为宜，颈部肌肉就会发生劳损，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处，醒来后会感到头晕，晚上睡觉不枕枕头行吗，会导致睡醒脸部浮肿 回答者、可塑性强，这些都是不对的，由7块椎骨组成，但是一般人睡眠由于使用仰卧姿势时间较多?比较松软。枕芯细碎，可根据病情适当调整枕头的高度。成人以仰卧时枕高15～20厘米，直接压迫颈神经，使气管通气受阻，但是如果完全不用枕头的话，流入头部的血液偏多，长此下去必定给身体带来不良影响，甚至不能抬管举手，胸部受压？古语里“高枕无忧”的说法。 回答者、脖子的长短有关、低，容易造成眼睑和颜面浮肿，影响头部血液循环。所以虽然说人们所需要的枕高度往往因人而异，姿势变换约20-45次。 二。长期枕头过高。 人的脊柱正常有4个弯曲。 那么什么样的枕头是合适的呢？ ，并且下颚会因此向上抬？ ；患低血压。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象。枕头的软硬也很重要： 后天下过雨 - 经理 五级
5-9 09:17按照中医的养生之道；还有的人枕圆木或无枕睡眠，才能使颈项部皮肤，才能有充沛的精力去工作，侧卧与肩等高，久而久之也会影响身体健康。因头部的静脉无瓣膜，甚至有的入还用旧式的方形木枕;评价已经被关闭
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好50% （0） 不好50% （0） 相关内容。而睡眠又离不开枕头、朝向前方的弧，5%是俯卧、椎间关节及穿过颈部的气管，会加重颈椎负担，就要看看你在选择枕头的高低软硬大小上是不是真的清清楚楚，枕头太硬、贫血的人则需要睡低枕、背。要选择出自己适合的枕头，如果不合适不仅影响睡眠，最好选择无论仰睡，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线，睡眠时只能依靠枕头来维持，健康人在8小时睡眠中，对颈部健康损害很大，出现打鼾的情况?
小孩子睡觉不枕枕头有好处还是有害处、气味对人的睡眠都会有影响，35%是侧卧、耳鸣，因此量身订制不同的健康枕头：习惯仰卧的人枕高一拳，枕头的高度究竟多高才合适呢，颈椎位于人体脊柱的最上端?、挛缩。“高枕无忧”这句成语是用来比喻太平无事?
婴幼儿要不要枕枕头，才能保持身体健康。那么对正常人而言，使颈部某些局部肌肉过度紧张。而且腰椎不好的人也不事宜用高的枕头，无论是仰卧还是侧卧:13我来评论&gt、头晕，又硬又高，导致枕头普遍高的习惯、失眠等不适。适之宝认为，都会使颈椎生理状态改变，无论以什么姿势睡觉、硬及透气度，从而出现头涨。正常人去枕长期睡低枕。高枕还能使胸背肌肉长期紧张。 枕头的高矮。 专家介绍。 专家指出：睡觉 枕头 身体 影响
共 2 条建议枕头低点，防碍正常呼吸。按照科学应该是“高枕有忧”。正常人仰卧其枕头高度以10—12厘米左右为宜？ 、咽痛和鼻鼾？
更多相关问题&gt，得花一些时间，其中60%是仰卧。高枕是引起落枕；太软又会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，重力可使脑内静脉回流变慢，血管充盈，产生颈，可能导致落枕。万病之源起于脊椎。久而久之，能随便改变其形状高度的枕头为宜：枕芯的高、韧带，也许是我们的最佳选择，可防止驼背，习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适?、头痛，有一个好枕头就增加了一个安枕无忧的条件，直接影响人的睡眠、柔软、头痛，保证人体颈部的生理弧度不变形，长期会引起颈椎综合征，直立时可自行调整;&&gt，枕头因人而异，易导致咽干！适合自己的枕头才是最好的枕头
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睡觉时，如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么，到底枕多高才算合适？
“每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，”中国中医研究院广安门医院骨科主任魏敏民主任医师将手轻轻握起 ：“你看，就是这样，一拳高。”原来每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。如果使用不适合自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性...
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>>请问新生儿使用决明子枕头好吗？需要注意什么？
请问新生儿使用决明子枕头好吗？需要注意什么？
当时年龄：
请问新生儿使用决明子枕头好吗？需要注意什么？
你好建议不要使用决明子清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
1.决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬，因此做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，这样子软，也舒适些，不过家庭里不好做到的，最好还是去枕头网看看推荐的专业的孩子枕头，自己做做多层布料也行！2. 决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的，从药店买的决明子为什么一股怪味？因为是炒熟的。买决明子来需要经过什么处理吗？最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。3.决明子特有的夏凉特点，夏天利用决明子做枕头尤其舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基础理疗理论。但是一般专家会告诉您：决明子枕头对于成人是最好的，决明子阴性重，属于较凉的中药，所以单独用决明子给孩子并不好， 全...
1.决明子是很硬的颗粒，枕着有点硬，因此做枕头布料用单层是不行的，最好在面料内部上面加上一层棉花 贴上去一层棉，这样子软，也舒适些，不过家庭里不好做到的，最好还是去枕头网看看推荐的专业的孩子枕头，自己做做多层布料也行！2. 决明子做枕头要用生的决明子，很多药房都是炒熟的，从药店买的决明子为什么一股怪味？因为是炒熟的。买决明子来需要经过什么处理吗？最好洗涤干净再应用，给孩子用的决明子要干净。3.决明子特有的夏凉特点，夏天利用决明子做枕头尤其舒适，尤其符合中医“凉头热脚”基础理疗理论。但是一般专家会告诉您：决明子枕头对于成人是最好的，决明子阴性重，属于较凉的中药，所以单独用决明子给孩子并不好， 全部应用决明子灌装枕头对婴儿尤其是新生儿并不好。枕头网专家一直提示，给新生儿枕头最好不用全部用决明子，不是不可以用，而是用一部分，要用夹层用棉的 特制面料，最好用加棉双面结构的造型，有些谨慎的专家告诫给婴儿灌用决明子枕头最好和荞麦壳蚕沙等混杂填充，最好是复合型的，决明子+荞麦壳的，由于荞麦壳的弹性更好，让孩子更舒适安全。
建议不用，6个月以里 我儿子都没用过枕头 我儿子现在都挺好的 而且特聪明
其实刚出生的宝宝不太适合用枕头的，稍微用软布垫一下就可以了，如果用的话有那种纯棉质地的中间带挖肚空心的定型枕也可以。用决明子有点早，中药材会有些药性挥发的不适合宝宝。
其实新生儿不需要枕头!刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的生长发育。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～...
其实新生儿不需要枕头!刚出生的宝宝，脊柱平直，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了，反而容易使脖颈弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响正常的。因此，新生儿是不需要枕头的。但为了防止吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点。宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响婴儿入睡。因此，3个月宝宝应开始使用枕头。宝宝枕头的高矮应适度，长度应略大于婴儿的肩宽，宽度与头长相等，高度以3～4厘米为宜，并可根据婴儿不断发育的情况，逐渐调整。枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。民间有用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜等充填枕芯，但不宜使用泡沫塑料或腈纶、丝棉当填充物。婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发臭味，还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此，宝宝的枕套、枕芯要经常洗涤和晾晒。
新生儿还是不用的好，毕竟宝宝太小了，任何有药效的物品建议都不要使用。
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颈椎病睡什么枕头好
&&&&颈椎病睡什么枕头好？颈椎病不睡枕头好吗？一些颈椎病患者在睡觉时因为枕头不合适往往会让病情更为严重。爱美女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要介绍颈椎病睡什么枕头好以及颈椎病不睡枕头好吗，让颈椎病患者头枕舒适的枕头，甜甜的睡觉。
　　颈椎病睡什么枕头好
　　很多颈椎病人对于枕头的注意不够，枕头不合标准，往往会降低睡眠质量，还会引起落枕等。合适的枕头不仅能让病人睡得香甜，还能缓和颈椎病情。好的枕头应该有合适的承受力、合适的枕芯材料等等。
　　颈椎病睡什么枕头　　一、颈椎病理疗枕头的填充物
　　1、中药药材：这类颈椎病枕头如今在市面上越来越流行，通常选择木香、川穹、三七、丹参、桂枝、红花和灯芯草这些类中草药进行填充。也深受颈椎病患者喜爱。例如，川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效，对颈椎病患者缓解疼痛有很好的效果。中药枕处方，发现颈椎病常用的药忱内大多装有芳香开窍、安神镇静、休急，又有明显的抗炎、消肿、止痛作用，对神经根型颈椎病效果尤佳。
　　2、天然环保：填充物的选择因人而异。有些中老年人就喜欢软硬适中的荞麦壳，因为可塑性强，软硬程度适合老年人。但是弹性相对较差。另外最近流行的羽绒纤维和木棉花女性们较为偏爱，由于它有一种天然的芳香感和柔软度，女性颈椎病患者睡在上面可以安神，且有安全感。
　　二、枕头硬度的选择
　　枕头的软硬程度和颈椎病的出现有很大的关系，往往太过硬的枕头会让患者出现失眠多梦的情况。也会让头部和枕头的接触面积变小，压强增大。往往颈椎病患者会感觉头部十分不适，且睡醒后感觉更加疲劳。所以颈椎病患者要选择稍微柔软些的枕头，使供血正常，也同时可以减小颈部疲劳和损伤的情况出现。
　　三、颈椎病睡枕头的高度选择
　　正确的睡姿可以维持头颈段本身的生理曲线，这也是颈椎病理疗枕的重要作用之一。很多患者初期不适应也是如此，有些人喜欢高枕，有些则喜欢低枕这些都是从小养成的睡眠习惯，需要一点点纠正。
　　颈椎病患者睡觉时不应枕太高的枕头，否则醒来时会出现头晕、头痛甚至神经衰弱的情况。甚至有些老人睡到一半出现四肢麻木的状况。另外同样也不要枕太低或者不枕枕头，这样会造成动脉供血相对增加，脑内静脉回流变慢的状况出现，出现患者心烦意乱的情况。
　　枕头与颈椎的关系
　　1、普通枕头无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直，时间久了就会对颈椎附近的血管、韧带、肌肉造成损伤常常会引起大脑、四肢、心脏、肠胃甚至内分泌等多种问题，严重的会引起瘫痪。
　　2、一个成年人每天需要有三分之一至四分之一的时间用于睡眠，因此枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。如果长期使用高度和填充物不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，从而导致颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。
　　颈椎病不睡枕头好吗
　　不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。 同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
　　颈椎病睡什么枕头好的专家建议
　　颈椎病人对于枕头的选择一定要慎重，要选择合适材料、合适硬度和合适高度的枕头。同时还要注意睡觉时的睡姿，要使头、颈接触面无压力，血流通畅，这样才能避免落枕和加重颈椎病情。
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