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　　从小我就不爱吃饭只吃零食，所以长身体的时候营养不良，才导致了我现在155。家人担心我不能再长高了，就带我到医院拍了手部的x光，医生说我发育比较晚骨骼还没有完全闭合，平时多运动还有长高的机会，建议我少吃零食多吃饭多运动。
　　想得到怎样的帮助：我想知道我18岁怎么能快速增高，做什么运动吃什么东西能够快速增高
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　　你好，正常情况下女性会长到22岁，生完孩子后通过自身的锻炼还可以增高几厘米。如果你现在的骨骼还没有闭合的话，可以考虑到医院打生长激素，再者要多做运动注意饮食，要早睡，这样你自然就能长高。
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　　从骨骼线的宽度可以看出能长多高吗，吃什么对长高特别好谢谢医生:
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重庆长高最好医院
责任主编：
日期： 13:46
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　　增高药的三个谎言
　　首先是掩盖实质的包装，我们常常都可以看到增高药被注上了“国家药监局正式批准的国药准字号药品”、“100%健康安全纯天然”、“不含任何有害物质”、“美国纳米技术”等等标签，但是事实是什么?事实是国家食品药品监督管理局不曾批准过任何增高药，而增高药往往是在激素、营养品等名义下申请而获得的。
　　其次是夸大功效。这个世界上也许存在万能的钥匙，但是绝不存在万能的药。造成个体身材矮小的原因有很多，可以分为疾病性矮小与非疾病性矮小。不同原因造成的身材矮小其治疗方法也是不一样的，同一种配方的增高药是不可能适用每一个身材矮小的患者的。
　　最后是成分不明。人机体内含有生长激素、性激素以及甲状腺激素等多种激素，不同的激素有不同的作用。生长激素对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成的作用，能刺激骨关节软骨和骨骺长。所以有些厂家、商家就宣称其增高药含有生长激素，能够促进人体生长。其实这些激素会导致出现骨垢线提前闭合以及骨龄偏大的现象。
　　重庆加州医院：专业测评、专家指导
　　重庆加州医院生长发育科，专业儿童青少年体质健康测评、指导、干预，全国首家儿童青少年健康管理机构，专为3-30岁人群挖掘生长潜能，通过专业测评、专家指导、会员课程、远程管理四大核心服务，专业解决孩子的身高、发育提前/滞后、肥胖、营养不良等问题，专业测评：骨龄、人体成分、骨密度——生长潜力权威测评。
　　重庆长高最好医院，重庆加州医院生长发育科汇集了中华中医药学会等，国内外知名内分泌专家和儿童生长发育专家，他们掌握了国际上先进的儿童生长发育理论，有多年从事增高技术研究的实践经验，掌握了国际上最先进的医疗技术，都是儿童青少年增高研究领域的领军人物，为青少年生长发育提供科学指导。
　　【参考案例】对男人而言 身高也是一种尊严
　　姓名：张扬(化名)(案例展示已取得患者同意)
　　年龄：25
　　职业：应届毕业生
　　治疗前身高：<SPAN style="COLOR: #ff米
　　治疗方案：Hgh活性多肽助长体系
　　案例分析：骨骺线未闭合 生活不规律 内分泌失衡
　　我叫张扬，但长得不张扬，身高只有165公分。我很幸运，创业成功让我的家人都为我骄傲，但是和女朋友在一起，她总不愿意离我很近，我想不明白是什么原因才让她那样，后来我问她，为什么不愿意接近我?谁知道女友说和你走在一起很不配，你身高太矮了，我并没有怎么纠结，但我想知道是什么原因长不高。
　　自那以后，我就被身高问题困住了，每天寻求不同的方法，促使自己快速增高，可是却没有，同事就告诉我去找增高医院，检查了才能知道原因。之后再重庆加州医院的生长发育科咨询，我也终于找到了原因。在大学，我就一直在抽烟，之后出来闯荡，更是应酬不节制，喝酒熬夜，使得生长激素不分泌，骨龄老化，原来这都是我长不高的原因，现在两个月过去了，我长高了两厘米，虽然不多，但这是我的希望。
【HGH活性多肽助长体系示意图】
　　重庆加州增高医院多年来，重视人才和学科建设，打造医院核心竞争力，重庆加州医院生长发育科把人才引进和培养工作做为打造核心竞争力的关键，先后引进博士、硕士人，选送各类有培养前途的医务人员到国内外知名大医院进修深造，创建了、矮小症科、影像科三个硕士研究生培养点，在西南地区享有盛誉，是重庆着名生长发育研究总院。
　　【温馨提示】24小时在线咨询，解答你所遇到的问题，重庆加州增高医院是目前重庆省唯一专业生长发育研究机构，医院综合解决成人及青少年身高生长发育的问题；目前为解决"看病难、看病贵"等问题,我院已开通"网上在线免费专家咨询"与"在线免费挂号"等绿色通道,如果有什么疑问，都可以免费在线与专家交流和预约。重庆加州增高医院 TEL：023-;QQ咨询：。
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　　济南好的增高医院是什么医院★济南增高长高研究总院★，据专家研究表明：睡眠不足会影响正常的生理新陈代谢，造成疲劳和免疫力下降等亚健康问题，同时还会影响正常人体的生长发育。睡眠是一种周期性的生理现象,是人类生命活动中的一个重要方面,也是保证机体生长发育、促进长高的"营养要素"。俗话说：“吃好，睡好，快高长大。"是有科学根据的。睡眠是大脑暂时性的休息过程,是一种保护性抑制,对消除大脑疲劳、保护大脑功能、增强人体兔疫功能都有很大好处。
　　哪些饮食习惯对增高不利呢?
　　第一、吃东西嚼得太少
　　大量的研究表明，充分咀嚼食物有助于消化并防止腹胀和胃痛。那么，怎样才算得上是充分咀嚼呢?一般来说，嚼上25次使食物呈现糊状好。
　　第二、在餐馆里吃东西
　　大量的研究表明，经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切的联系。
　　第三、在工作时吃东西
　　从早上开会时的免费甜点到中间休息时的免费饮料等，整个工作时间似乎成了一个不断摄入卡路里的过程。
　　第四、吃东西太过匆忙
　　当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时，他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里，而那些被要求慢慢享受的人则平均在29分钟之内摄 入了579卡路里。此外，匆忙就餐还导致消化不良以及胃痛。
　　第五、在昏暗中吃东西
　　美国加利福尼亚州立大学2002年的一项研究发现，那些热衷于暴饮暴食的人往往喜欢在灯光昏暗的环境中就餐。研究人员认为，在吃饭的时候，昏暗的灯光会 减少人们的害羞感。
　　第六、站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。
　　成功案例：我叫杨婷，今年24岁，身高只有155CM，父母的身高也不高。后来一次上网偶然看到了济南增高长高研究总院，利用先进的T-GH活性多肽骨骼增高疗法科学安全帮助二十万人实现了增高梦想。在济南增高长高研究总院，众多医生针对我的增高问题进行讨论分析，在经过科学检查之后，为我制定了详细的增高方案。在治疗后进近半个月，我就增高了3CM，三个月之后长高了7CM。这个增高效果让我欣喜若狂。如今我的身高已经达到了162CM。
　　“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”精确检测病因
　　影响人体长高的原因机理错综复杂，“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”通过对血常规、生长激素分泌、性激素、骨龄等检测确定个体生长发育状况，将人体经络细胞、骨骼软骨细胞、骨龄、骨密度、脑垂体分泌腺、遗传基因、染色体变异情况进行全方位扫描分析。100%精确检查身材矮小者的经络细胞、骨骼软骨细胞等细胞分裂增值的活性，骨龄、骨密度的情况等各种数据，即可知道你所具有的长高潜能，给临床治疗提供有价值的依据。
　　“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”在一经推出便震撼全球，这一全新的理念得到了全球骨骼增高长高专家的一致认可，被称为是人类增高技术史上历史性的突破，并在全球推广使用。
　　“T-GH活性多肽骨骼增高疗法”是目前世界上唯一的绿色安全科学有效的增高方法，彻di推翻了传统方法，克服了传统药物增高疗效的不确定性和手术增高的巨大风险性。
　　济南增高长高研究总院地处市区经济腾飞，高速发展的一片热土，交通发达、生活便利。病房拥有彩电、空调、电话、卫生间、宾馆化的优良服务，低标准的收费原则，使病人感到舒适温馨;一流的医德医风，精湛的专家医技，让患者领略仁医仁术。同时我院将与国内外在专科方面具有特色的医疗机构、药品研究生产单位进行多种形式的合作，以优质的技术、温馨的服务、特色的专科创建在各大地区有影响力的品牌医院。济南增高长高研究总院是根据国际医学界先进的"生理-心理-社会"医学模式理论，以一种全新的关爱视角看待患者，依靠大规模资金和尖端医疗技术而构建的一种专业化、时尚化、服务化的新型医院。
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