最近我的手指甲长得有点凹凸不平的，但看起来又好像不是灰指甲，那到底是怎么回事呢？_百度知道
最近我的手指甲长得有点凹凸不平的，但看起来又好像不是灰指甲，那到底是怎么回事呢？
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可能是缺少某种营养，等指甲长长了剪掉就可以了。同时也要多吃点蔬菜，避免新长出来的也是凹凸不平的。
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一、指甲脆、裂
首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
二、指甲变鱼及柒色
一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。
三、指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。
四、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
五、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。
六、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。
七、脊状、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。
八、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。
九、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。
十、软、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
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出门在外也不愁请问我手指甲与肉脱落怎么办啊？
健康咨询描述：
请问手指大拇指边缘与肉脱离怎么办。已经到月牙白前端了&脱离的地方发白发黄，好像还有点厚&指甲有原有光泽，不像是灰指甲&目前无异常感觉。请问怎么办。谢谢:
需要医生帮助提供远程诊断：
请问这是什么情况&&应该怎么办&谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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帮助网友：30499称赞：1266用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你的情况考虑如果是出现这个情况是由于缺乏微量元素造成的，一定要注意及时改善一下指导意见：考虑可以吃点善存进行治疗一下比较好，不要担心的，多注意调理的，并且一定要注意多休息
谢谢医生就是说缺乏维生素吗？不是什么灰指甲甲癣的什么病吧》？
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我的指甲是不是灰指甲.手指前甲和肉分离一块，开始是两个手指，后又有一个，我现在用亮甲能不能治好，请教了
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手指前甲和肉分离一块 ，就是灰指甲！！ 看来，你有点严重了呀！！！灰指甲治疗方法 /forum-44-1.html 你可以看看 ，有一些偏方，可以帮助你！！
我老公几年前也得了灰指甲，看了好几家医院都没有什么效果，他前段时间也是经过别人的推荐 再用一款妙笔修甲液的产品效果还挺好的，你两的情况相差不大，你可以试试效果，希望我的建议能给得了灰指甲的人有所帮助，那我也就挺开心的
等待您来回答
皮肤科领域专家我得灰指甲好几年了，最近一年多用亮甲也不见效想问一下有别的好方法治吗?
来自于：黑龙江|
提问时间： 14:31:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
是脚趾有灰指甲
病情描述：
我得灰指甲好几年了，最近一年多用亮甲也不见效，用了好几盒了。现在想问一下有别的好方法治吗?
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副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：35992收到了：
病情分析：
灰指甲属于真菌感染造成的，绝大多数灰指甲可以治好。
指导意见：
治疗主要是用抗真菌药如伊曲康唑、特比萘芬等，局部用药在软化或去除病甲后局部外用抗真菌软膏，霜剂。还可外用冰醋酸、碘酊等。病甲要不断清除，直至完全正常甲长出。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6449收到了：
病情分析：
灰指甲是手部常见皮肤病，绝大多数灰指甲可以治好。
指导意见：
常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2106收到了：
病情分析：
保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥； 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂； 不穿不透气的鞋；不要涂抹劣质指甲油； 避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲； 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，定期对家庭环境及患者用品进行消毒等灰 指甲的传统治疗方法是在用药前用小刀刮削松脆的病甲，或将病甲削薄，然后涂5%碘酊或10-30%冰醋酸溶液。这种方法起码要坚持一年才能见效
指导意见：
很多病人往往由于碘的颜色，冰醋酸的气味以及疗程太长而中断治疗。
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